按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
档溃骸靶⌒母忻埃“祝溃唬瞎乓焓蓿滓虏怨罚保底抛约合热滩蛔〈笊男α似鹄础�
小白先是吓了一跳，落在地上之后，愣愣的看着北宫羽，待听到北宫羽的笑声后，才松了一口气，突然看见远处有发亮的萤火虫，注意力就被好玩的虫子吸引了过去，“嗷嗷敖’，兴奋的跑着去抓扑萤火虫去了。
帝无虚顿时恼怒起来，瞪着北宫羽，说道：“你不信我”。
北宫羽摇了摇头，笑着看着他，不可置否道：“老师，你一定是看错了”。
砰
北宫羽的头上挨了一个大暴利，帝无虚怒气冲冲的看着一脸嬉笑的徒弟，大吼道：“老师说的话不会错，它就是白衣苍狗，上古异兽，很珍贵，很厉害，你懂不”。
看着凶神恶煞发怒的老师，北宫羽连忙小鸡啄玉米似的点头，一脸严肃，很肯定的说道：“老师说的对，小白就是那啥，那啥白衣苍狗．．．．．．．”
帝无虚看着脸色正经，眼珠却乱转的徒弟，重重的哼一声，“你小子明显就不相信”。随后，摇了摇头，才说道：“唉，不说它了，反正它还是幼年期，你看不到它的神奇之处，我还是说这瀑布吧，这瀑布冲击下来的水流，对锻炼你的身体很有好处，你冲刷几遍后，在运功流动全身的经脉几遍之后，对你消化那女子的百年功力很有用处”。
“恩恩，老师，我知道啦，嘿嘿．．．．．．．＂北宫羽开心的说道，背上那一道道冲击，让他全身舒爽无比。
“恩，你可别忘记流通经脉，我要先入定了”，帝无虚嘱咐了一声，又飘到了那高处的大石块之上，盘腿吸收月光精华起来。
只见从月光中晒落下了一道道紫色的气流，慢慢的汇聚到了帝无虚的身边，随后，他的全身都被一团紫气所笼罩起来。
一大早的清晨时光，在一片树林中，北宫羽笔直的站着，在十多米开外的地方，帝无虚以灵魂状态下也如标枪般站立着，一脸严肃的看着北宫羽，自从昨天训练之后，北宫羽发觉这一大早的清晨时间，精神竟格外的充沛，整个人显得生龙活虎的。
“炼功不练骨，到老一场空，现在你不仅要锻炼皮肉，骨头也必须要锻炼”，帝无虚看着北宫羽，大声的喝道。
修炼肉身，只有不断的超越身体的极限，才能有效果。
可是身体却不会单独的产生力量，同样还要有高富的蛋白与营养来相互配合吸收，一般的世家子弟，练就肉身力量的话，都要吃很多大补之物，珍贵药品，吃一些超高营养的食物，喝着珍贵药酒，然后配备高级营养师来综合分析等等，反正步骤十分的繁琐。
有如此多的条件都满足了，修炼起肉身来才会迅速无比，要比穷苦人家的孩子快的多。
帝无虚杀了一只熊，叫北宫羽先吞下那颗鸡蛋般大小的熊胆，又叫他吃了一只熊掌，当然是烤过的，另一只被他封印在冰块当中，保持着新鲜，准备中午给北宫羽吃。随后，他才指着一块三米高，两米多宽的巨石，对着北宫羽喝道：“来，把它背起来”。
北宫羽双臂向后一摆，随后一抓，一口气就将巨石放到了背上，轻呼出了一口气，转头看着帝无虚，笑嘻嘻的说道：“老师，也不是很重吗？”
帝无虚淡淡一笑，说道：“是吗？那就给我做深下蹲一百下”。
“哦”。
北宫羽应得是轻松自在，可过了二十几下后，就感觉非常难受了，尤其是双腿。
“忽……忽……’深呼吸了一口气，站起来微微歇了一会，脚掌恢复了点力气，，又再次的蹲下去，越到后面越是难受，北宫羽眼中闪烁着一种仇恨的火焰，“月灵’，然后，再咬着牙坚持的做下去。
直到坐到了八十八个，北宫羽感觉到自己的双腿彷佛没有了知觉一般，再也站不起来了。
“喝……给我起来’，他痛苦的咆哮一声，腰身猛的用力，竟真的被他从新站直了起来，北宫羽双瞳中闪现出喜悦之意。
“呼，再起！”
又是一声大叫，北宫羽再次站了起来，随后，又慢慢的蹲下，周而复始。
一次次的咆哮，一次次的坚持着那双脚锥心的痛苦，使自己的双腿腿骨的每一分潜力，都压榨出来，他的腿部渐渐发热起来了，很神奇的，北宫羽那每一次痛苦咆哮之后，都会有一股新的力量随即出现，竟让他慢慢的完成了一百个动作，简直就是一个奇迹。
他的每一次腿部虚浮，似乎随时都要倒下去，可是他的眼中却是燃烧着一股疯狂，看着北宫羽那坚毅的表情，帝无虚微微动容，随后，轻轻的点点头起来。
国仇家恨第114章风之腿
更新时间20121025 18：40：00 字数：1853
帝无虚没有给他休息的机会，表情严峻，对着北宫羽大喝道：“现在开始，练习拳劲”。
帝无虚的训练想法是，练完了腿部，接着就练手了，这是一种统筹方法，能完美的展现锻炼人体的每一个部位。
“老师，这拳劲怎么练？”，北宫羽认真的看着帝无虚，问道。
说实话，他已经有点喜欢上这种超越极限，爆发潜能的感觉了，他仿佛感受到了生命的燃烧与激情，一种很美妙很奇怪的感觉，激情与疯狂同聚，生命与热血共生，那滋味，很奇异，也很美妙。
“一拳崩天地，两拳破苍穹，拳功练到极致，可毁天灭地，不过以你现在这水平，顶多能打断一棵小树，记住，训练过程不得使用真气”。
随后，帝无虚带着北宫羽来到了一根苍天大树下，指着它说道：“好了，你就拿它来练习吧，记住：不准利用真气，你要在这棵大树的中心击打出三寸大小的窟窿，才可以停下来”。
“是，老师”。
北宫羽点头应承下来，看着这棵大树，神色坚毅的走了过去，虽然他的腿此刻还是痛的厉害，但他还是咬着牙忍受着剧痛的折磨，一步一步的走上树的前面去，随后，微微活动了一下手骨，便一拳一拳的击打在树心上，每一拳都是用纯粹的肉体力量，拳拳到肉，一丝真气也没发出。
“啊……’
北宫羽的嘴中忍不住呼痛道，他的手掌上已经血肉模糊，可是那坚硬的树木连一点点突兀都没有，这单独的肉拳用力打在木头上，那作用力可是全在他的手上，反震力也作落到他的手上，给了他的手骨很大程度的伤害，虽然表面上只是皮肉翻起，不过在他的手指骨等关节上，也有一股钻心般的疼痛传达到了大脑中。
“快，快点打，用力打！你早饭还没吃饱么’，帝无虚在旁边大声的催促道。
“喝！’
北宫羽大声的叫了一声，猛地发力，拳头再次加大了力度，手掌再次的鲜血淋漓。
他脸上面无表情，彷佛没有看到自己手中的惨状一般，击打的速度还越来越快，那眼花缭乱的拳影，几拳之后下来，手上疼痛的致命，他情不自禁的微微降低了拳速，原本的拳拳到肉，偷偷的留下一丝缝隙，这样疼痛就减弱了很多。
“打到底，别偷懒’。帝无虚怒喝道。
北宫羽吐了一下舌头，随后咬了咬牙，又坚持的打下去，一拳到底。
虽然北宫羽喜欢这种超越人体极限的感觉，可那疼痛实在是难以忍受，真的很痛，很痛，让他很想就此放弃了。
“嘭嘭嘭’
拳拳到肉的声音不住的响起，剧烈的锥心般的痛苦让北宫羽情不自禁的流下了几颗泪珠。
帝无虚淡淡的看着，脸上没有任何表情，也没有一丝叫停下的动作，就这样冷漠的看着，还不断的催促着：“快！快！快！’
北宫羽的泪水滚滚流下，这回可不是伤心，而是疼痛的泪水，男儿有泪不轻弹，只因未到伤心处，可见北宫羽此刻是有多么的痛苦了。
．．．．．．．．．．．
就这样，一边修炼，一边赶路，两人走走停停的，已经行至了不知多少的路程，而帝无虚一直是灵魂状态的呈现着，他的身体经过每天月光精华的凝练，身体已经变得越来越真实了，似乎与真人的身体一样，可是，北宫羽接触帝无虚的身体后，才会发现，他的身体依旧是虚无的，虚幻的。
这种极限的锻炼北宫羽已经坚持了半个月，每天的锻炼，加上那些山珍野味的食物，让北宫羽的身体变壮了很多，再也不是那瘦弱的书生摸样，而是变成了一位英武，皮肤黝黑英俊青年了。
肩宽腰窄，肌肉壮硕，身材坚实有型，臂膀粗壮有力感，仿若一个久经沙场的战士……
他的后面，一直跟着一只白色的小尾巴虫，可不就是帝无虚口中所说的白衣苍狗吗？不过北宫羽一直都没有相信过。
找到一处水湖。
“嘿哈’。
只见水湖中央漂浮着几根竹子，北宫羽站在竹子上，忽然一个飞踢，将帝无虚扔�