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如今开始扎马步了，那离练气还远吗？
所以，林恒高兴了，修炼起来也有了动力。
扎马步，林恒也是理解过的，不过他的理解绝对是肤浅的。其实对大多数人来说，他们的理解都是肤浅的，因为扎马步并不是那么简单。首先你要知道，他是分五步的，只这一点，又有多少人知道呢？
林恒是不知道的，他是通过平一指的解说才知道的，也正是因此，他知道了扎马步的重要。
武者练气，这个气是什么？这个气，并不是凭空的东西，他是人体的精力，也就是血脉精华。可如何让自己的血脉精华汇聚一处呢？这就要通过扎马步来实现了。
扎马步的第一步是适应，第二步到第五步就是练力，这里的力是作用里自身的，也就是压缩自身的血液精华，让他们自动汇聚丹田气海。（马步百度有，就不多介绍了，有兴趣的朋友可以去看。）
如此，才会诞生内力。
扎马步也是一个长时间的功夫，尤其是对孩童来说。你要知道，孩童的血气并不是太强，汇聚的时候虽然简单，可一不小心就会受伤，所以修炼起来必须注意。而相比孩童，其中青年修炼起来要简单一些，尤其是十七八岁的孩子，在这个年纪，身体已经基本长成，不用担心留下暗伤，不过相应的，此年纪修炼的潜力明显没有小时候修炼的潜力大。
当然了，如果年纪再大，那修炼起来就费劲了，即便那时候你气血强盛，可聚集起来就麻烦了，除非你有好的机缘。
林恒是一个有机缘的人，因为他是穿越的，还有一个金手指。这不，在他学全了扎马步后，金手指又一次给力了。看那屏幕上，写着“调节”两字的按键亮了起来。林恒第一时间就选择了进入。在这里，林恒知道了这个系统的能力。
调节，与医药系统是有关联的，首先他调节的就是宿主的身体。练武，必定是会让武者受伤的，其中一些暗伤，武者可能不会发现，而这个调节系统可以。只是，这个调节系统只会给出问题和解决的方法，至于期间的过程，那就要你自己努力了，这也是系统中包含医药的一个原因。
调节系统还有一个能力，那就是调节功法。
武学修炼看什么？资质、武学。资质不用说，你看看乔峰就知道他的重要姓。在天龙中，乔峰绝对是顶尖的高手之一，以战斗力来论，除了扫地僧他几乎称得上第一，可他的年龄呢，三十来岁，这就是资质了。当然，也许你会说功法，可乔峰除了一套降龙十八掌和擒龙功外，还有什么好的功法吗？要知道，这两套功法并不是什么高明的内力功法，与北冥、斗转相比，差的不是一点半点，他修炼的内功，顶多也就是良好级别，就是如此，他在内力也不弱任何人，这就是资质的原因了。
接着就是武学，一套高明的武学，绝对会使武者省去很多的修炼时间，最明显的就是北冥神功了。这个看段誉就知道了，咱就不多说了。
调节系统，自然不会调节一个人的资质，他调节的是武学。调节系统介绍说，适合自己的才是最好的，他给出的调节，就是让功法适合宿主自身。就如扎马步吧，调节系统就给出了细微的调节，并告诉林恒，如果你按照系统给出的动作来说，绝对会加快内气汇聚的速度。但同时系统也说了，宿主身体还小，每天扎马时间不宜超过一个时辰，并建议其他时间用来锻炼身体，增强气血，加固基础。
系统给出的说法绝对是很好的，林恒看了虽然觉得蛋疼，可也不得不认真考虑。
首先，系统给出的扎马很适合自己，可以让自己快速凝聚内力，可同时，这方法虽然让自己凝聚内力快速了，然基础就差了一些，毕竟修炼的时间短了。这大概就是系统建议限时的原因了。而最后的锻炼身体，不就是稳固基础吗？
这些，都是好建议，可林恒蛋疼的是，自己能够快速练出内力吗？前者，练出内力时间长，可后者也不短啊，毕竟修炼的时间少。
“唉！还是听系统吧，毕竟这可是金手指啊……”吧唧着嘴，林恒蛋疼后做出了选择了。
004 医、武
研究医药，强身炼体，这两个就是林恒生活的主旋律了，而他也有些乐在其中。其实人就是这样，当你学习的时候，若只是学习一种，时间长了就会觉得烦闷，可不同的东西合在一起的时候，你就会觉得有趣了。也许现在的练武，让林恒赶不到有趣，可偶尔研究药材，进行实验时，他就会觉得，医药很有趣。
正是这种来来回回的学习和平一指的监督，让他一直坚持着。当然，这种坚持也是有限制的，好在林恒运气不错，在他还没有到达极限的时候，就有人来这里了。
平一指，在江湖上有很大的名头，其“医一人，杀一人”的规矩，更是让人又喜又恨。喜就不用说了，那就是因为他医术的高明，可以说，从平一指出道以来，就从没有治不好的人。恨呢，大概就是一种本能的讨厌了，因为谁也不愿意听别人的吩咐，尤其是江湖好汉，可到了平一指这里，你不听又不行。
在以前，平一指身在黑木崖，很多人都不会去找他看病，可如今他回来了，消息也渐渐的传了出去，那些有病的人，自然一个个赶了过来。
第一个来到这里的，是一个很奇怪的人，他的外形和平一指有的一拼，都是矮矮胖胖的，尤其是这人没有脖颈，看那脑袋，好似被人一锤砸进了身子里一般。
对于这个人，林恒没有注意，也兴趣不大，可当第二天王兰哭哭啼啼的对平一指大骂的时候，林恒知道了，那人原来就是黄河老祖中的老头子。
在笑傲江湖中，老头子展现出的是一个有趣的人，可仔细说来，他并不是一个好人。这一点，从他为了自己女儿杀了王兰全家就可以看出来。虽然王兰全家不算是什么好人，可其中还有小孩子啊。在林恒的印象中，他也觉得老头子是一个有趣的人的，可当他跟着王兰来到王家时，看到那凄惨的景象时，他知道，老头子虽然有趣，可说到底是一个**人物。
站在王家大院中，林恒目光有些湿润，一家十几口人，都倒在血泊之中，这些情况是如此的熟悉。
深深吸了口气，林恒努力的让自己平静下来，只是看他脸上的怒容，你就知道，他很难平静下来，因为他脑中的回忆，让他很是害怕现在的场景。
在林恒身旁，王兰很是伤心，只是到底是江湖人，在哭了一会儿后，她就平静了下来，然后让人收敛了这些尸身。她带着林恒，进入了这不大不小的院子中，一直走入祠堂。
在祠堂里，王兰拉着林恒对王家的祖先行了大礼，然后在林恒诧异的目光中，王兰走到了祠堂的供桌前，伸手在供桌下一阵摸索。很快，王兰就从供桌下面抽出了一个长条盒子。看到这盒子，林恒颇有些讶异，心中也一阵明悟。
他突然想到，平一指怕老婆，可不是因为爱他老婆，而是因为他这个老婆功夫比他高，而且他老婆娘家的人也够利害，一直压的平一指抬不起头，尤其是他的岳母，更是一直指示平一指，这也是平一指恨他岳母一家的原因。
‘这个王家，貌似不简单啊……’
暗自嘀咕了一声，林恒眼睛眨也不眨的盯着王兰手中的长盒。王兰也不避讳，当着林恒的面打了过来。这长条盒子不大，可里面放的东西倒是不少，你看王兰翻过来一倒，一本本的书籍就掉在了地上。
王兰把盒子一扔，拿起书册中的一张丝绢道：“恒儿，这是我王家传下的武学，此册就是内功绝学，给你……”说着，她就把丝绢塞入了林恒的手中，林恒还来不及看，那王兰就又一一的拿起地上的书册，用一长布包了起来，道：“恒儿啊，这些书册是武功招式，现在的你还用不上，等你学武有成的时候，再传给你！”
“师母……”突然的，林恒感到自己鼻子有些发酸。说实话，林恒对平一指夫妇并没有太深的感情，他对他们更多的是一种利用，就如现在的老师和学生一般。可现在，林恒突然就感到了王兰对自己的爱意，他感到自己一直都在辜负这种感情。
“呜呜……”扑到王兰身上，林恒哇哇的哭了起来。王兰赶紧拍着林恒，安慰道：“小家伙又怎么了，不要哭，你一哭，师母也跟着难受了。”
林恒哭了一会儿，就好了过来，他跟着王兰安葬了王家一家，然后赶回了开封城外的山谷中。对�