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看到他们依然努力的训练着，我不禁感叹道。我没多说什么，只是跟着他们跑。我不仅要训练他们，也要给们们做一个榜样，因为这样我才能真正的做到以理服人。
果然，他们看到我也跟着他们训练，都有些感动。“大家表现的不错，加油！”
说着举起了拳头！
“加油！”
他们也学着我，举起了拳头。
其实跑步的感觉很不错。感受着那风在耳边呼啸，自己的每个细胞都在运动，那是何等的畅快。而且，那种汗顺着脸颊滑落，那种运动后，所散发出来的狂野的气质，都是我所向往的。不是有句话说“生命在于运动吗！”
只有当你热爱运动，才知道这运动的魅力。田径，足球，篮球等运动，不都有这样的魅力吗！
沿着襄阳跑了一圈后，他们脸上都已出现了汗水，而我却没有。相反，我显得特别的轻松。不过这并不能证明我比他们能跑，因为他们的腿上都绑着沙袋。而且我累了也可以利用内功恢复。我与他们一起跑步，并不代表我要什么都与他们一样。要是我也和他们一样绑着沙袋，而且不用内力去跑，要地万一没跑过他们，那样我的威信将全完了！虽然这种可能性不大，但是我还是不会冒着这个危险。
跑完一圈，我并没有让他们在跑，而是让他们停了下来，说到：“对于你们的表现我很满意，我们现在接着训练下一个项目。‘蛙跳’，我先给大家示范一下。”
说完，我就给他们示范了一下。“现在你们先做一下，给我看看。”
然后他们就开始做着蛙跳，大部分人做的都还可以，就是有个别个的动作不是很标准，然后，我纠正了他们的动作后，对他们说道？“先在大家跟着我做蛙跳，我没喊停，任何人都不得伪军，如有违着，后果你们自己想吧！”
我微笑着说道。
看到我的微笑，他们都打了一个寒颤，然后开始跟着我做蛙跳。
我们沿着刚才跑步的路线做着蛙跳。现在路上已有好些行人了，虽然对我们的训练已见怪不怪，但看到我们‘蛙跳’，还是忍不住的议论纷纷。
‘文＇“你看他们在做什么？”
‘人＇一个路人问道。
‘书＇“这你都不知道？”
‘屋＇另一个路人鄙视着说道。“没见识吧，这就是传说中的那个，那个‘‘‘‘‘‘”然后挠拉挠头。“我也不知道！”
“切！”
其它的路人都对刚才那个说话的竖起了中指。（难道这个时候，就有这个希望了吗？偶也不知道！
刚开始看的人还很多，而且甚至还有人跟着做，但是过了一会儿，就没什么人了！
而这些江湖人士可就有点惨了，现在他们才知道原来跑步也是那么幸福的事。跑步现对于这个什么‘蛙跳’简直就是小儿科。
其实这也怪不得他们对‘蛙跳’那么害怕。一是因为刚跑完步，没有休息。二是他们每人身上还绑着沙带。三是他们跟本没做过什么‘蛙跳’。
看着他们汗流如下的样子，我并没有打算让他们停下。如果一累，那就停下，那也不要训练了。我训练的另一个目的，就是让他们逐步突破自己，哪怕是看起来没用的体力。但是只要能让他们领悟到，那种突破后的喜悦，也就值了。而且我也想让他们知道，有的时候看起来最简单，最愚蠢的办法，可能就是最好的办法。
“坚持！”
我大喝了一声。
他们好像听到了什么鼓励似的，也喊了一声“坚持！”
然后继续的跳着。看到他们都快达到了极限，也差不多了。毕竟第一次，就想让他们突破极限也是不可能的。我只是想知道他们每个人的极限。
“好了，起来，慢跑100米。”
我站了起来，对着他们说道。
他们只觉得这声音在悦耳不过了！一开心，赶紧站了起来，不过，由于他们起来的过猛，只觉得眼前一黑，差点晕了过去。
看到他们这种情况，我并没有说什么。这是很正常的事，做了那么久的‘蛙跳’不出现这种情况才怪呢！
“好了，你们现在原地休息。”
慢跑百米后，我对他们说道。
我记得我高中军训的时候，每当我们休息的时候，他们总会教我们一些军歌。这也是军训期间最快乐的事情。不过那些军歌真的很好听。犹其是那种豪迈的歌，更是我的最爱。
“多少次挥汗如雨，伤痛着填满记忆。”
我轻轻的哼着。声音并不是很大，但是由于我刻意用上内力，所以每个人都能听清。唱这两句的时候，让我响起了，我失去内力的那段时间，所以声音有点伤感。
“只因为始终相信，去拼搏才能胜利。”
这让我想起了，我找回自信的那段日子，每天绑着沙袋，跑步，每天在瀑布底下练习剑法。那时绑着沙袋，就连洗澡，甚至上厕所都是那么的困难。不正是因为这两句才让我坚持下去的吗！唱到这，两行清泪已缓缓从我的眼里流下。男儿有泪不轻弹，只是未到伤心时。此时的这些江湖人士并没有觉得我流泪是什么丢人的，反而觉得这才是一个有血有肉，有故事的人。无形之中，我们的距离又进了一些。
总是在鼓舞自己，要成功就得努力，热血在赛场沸腾，巨人在东方升起。
相信自己，哦……你将赢得胜利，创造奇迹。
相信自己，哦……梦想在你手中，这是你的天地相信自己，哦……你将超越极限，超越自己。
相信自己，哦……当这一切过去，你们将是第一。
相信自己。
此时我的声音，一扫刚才的伤感，取而代之的是那种豪迈。是那种热血。这一首歌是零点乐队写给CBA的。而此时在我的嘴里唱出来，比原唱更加动听，更加的爽朗。而且听在这些武林人士的耳里，却让他们以为，我这是为了鼓舞他们而为他们而作的。他们都显得特别的感动。
“师傅，能不能教我们？”
青龙说道。青龙一直在里面训练，而且表现得也并不是多显眼，居然是眼前这个眼轻人的徒弟。要知道眼前这个人虽年青，但是武艺却很高。所以他的徒弟也一定不差。武林人士想到这，随即羡慕的看着青龙。不过随即想到，经过杨过的训练，自己的武功也一定会有所突破。想到这，就释然了！
青龙刚说完，其它的江湖人士也想学。看到他们那么想学当即，我就答应他们。
这首歌并不需要多好的唱功，只要把那种男子汉气概唱出来，基本上就算成功了。不过，也需要很少的气息，但这对练过内功的武林人士根本算不上什么。与是就开始教他们。
不过，我没想到的是。后来这首歌居然在江湖在流行开来。而且每次开武林大会的时候，所有的武林人士都要合唱这首歌，那景像那别的壮观。
第86章
对于这一章，描写的并不是什么重要的东西。我本来不打算写，但是想了想，还是写了下来。毕竟嘛，人生总是有一些小事情组成，有些小事情看起来无聊，但是仔细的品味，它就是生活的所在！
这一章可能写的不怎么样，但我会继续努力的。谢谢你们的支持。你的支持就是我的动力。
现在我都有点不敢回去。一想到家里的几个母老虎，我几里就有几分害怕。并不是怕她们的强势态度，恰恰想反。我是怕她们的泪水。我也不知道为什么，就是对她们的眼泪没有任何的免疫力。一见到她们的眼泪，我的心就软了。而且那时我的脑子也好像很混，总是不知不觉的答应她们这样或那样的要求。当我明白过来，就有些晚了，但男子汉大丈夫又不能出而反而。而且出而反而也不是我的作风。
本来以为，完颜萍会为我解释，没想到她却拉着我的胳膊，做出一付亲昵的样子。哎，我怎么没发现她是个小魔女呢？不过，今天训练我真的很满意，犹其是在我教会这些人那首“相信自己”后，他们训练的就更努力了。不过这都是其次，主要的就是他们心态的改变。以前他们训练，可以说是敷衍我。或是应付我，每件事都是我要求他们去做，他们才去做。而现在，他们的心态摆正了。不用我盯着他们，他们依然很努力的去训练，而且也不会因为我没有看着他们，而偷懒。这多少让我有些成功的喜悦。
脑子里想着今天训练的事，不知不觉就又到了家门口。看着她们聊得很开心的样子，我也很开心。虽然我不知道完颜萍会不会成为我的老婆，但是能看到她们聊得投机，我也很开心。而且，我也想把完颜萍收下。虽然我想在猎艳的心情已不是那么强烈，但是对于神雕里出现的女主角，我总有一种特殊的感情。可能是爱