按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页,按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页,按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部!
————未阅读完?加入书签已便下次继续阅读!
竽锬铮骨牍鞯钕掠眯囊恍倮锤鍪榘桑 �
幸好叶菲儿是特情处的人,特工更是其前身,类似这种枯燥的单一训练她不知做了几千几万次,倒也耐得住性子慢慢来—毕竟现在的她是东锦公主娉婷,而且又是在这样一个异时空,她必须把这些做到最好………生存的首要法则就是了解环境并适应环境,只有这样才能更好的利用环境规则来完成任务。
古嬷嬷到来的整整一个白天,叶菲儿都在练习礼仪的基础步态和举止,她的顺从和不厌其烦让古嬷嬷宣布今日练习结束时,热泪盈眶,看着她离开时那激动的样子,叶菲儿可以想象到曾经的娉婷是多么的叛逆,不过也幸好如此,她可以借着“改邪归正”来熟悉与融入。
坐在床上,活动了一会有些劳累的胳膊腿脚,她把床帐放了下来,脱去了碍事的外衣,穿着自制捆扎版的“紧”身束体衣,便缩在床上做一些抻拉运动,等到筋脉都在自己的抻拉下绷开了,她便在床上做起了俯卧撑。
一个,吃力、两个,颤抖、三个,晃荡、四个,欲坠、五个……坠了!咬着牙死撑到第五个,她就直接趴在了床上,这双臂根本无法再撑她起来!
我娘啊!这身子太水太渣了吧?
叶菲儿紧蹙了眉:便宜哥哥来劝,便宜老爹放行,不管其目的是不是真的成全,反正都有打北齐的主意,而我现在是东锦的公主,为东锦的国家利益付出,倒也理所应当,只是就这身板怎么可能完成任务?东锦会要的东西,定然是重要的东西,我要面对的斗争恐怕不是飞两个媚眼就成的,北齐王能令云泽谈虎色变,能让便宜哥哥紧张如此,就一定不是简单的角色,不管他是不是那个家伙,我迟早都会和他对上,我得强,我得恢复当初的身手才行!
她想着看了看自己的双手,又拍了拍自己的腿,一抬手拨开了床帐,扫了扫殿内的长度后,活动了下肩头,走到殿中:先来个十米往返跑,一百次吧!
说动就动,叶菲儿在殿的两头各自放了两个摆件,这就开始了往返跑。
她要的是体能的提升,所以不单单是速度要快,还得跑出节奏,除了再身后碰摆件时会有减速外,她都努力保证一个匀速的训练。
一百次下来后,她把多宝格上的两把玉如意取了下来,当作哑铃一样摆举了各五十下,又原地高抬腿三百次,而后又去了床上做仰卧起坐。
一百个后,她气喘吁吁毫无力气,但她还是没有停下,咬着牙开始了第二轮的重复训练。
运动讲究的是循循渐进,她固然下意识缩减了量,但对于这具身体来说,却依然是超负荷的训练,但是她不会将就自己,多年的残酷训练让她明白,只有达到极限点时,才能得到真正的成长!
老头子要古嬷嬷把她训练成小白花,她懂,但是她想走的路线是霸王花啊,有木有!
咬着牙颤抖着身子,在进行到第四次重复训练时,叶菲儿连高抬腿的力气都不剩了,感觉到自己已经到达临界点后,她大声叫着下人准备了热水,痛痛快快洗澡之后就爬上床沉沉睡去,而殿外对面的房顶上蹲着的某人则丢下了手里的狗尾巴草飞身而去,那屋顶的脊兽旁,除了一大把的狗尾巴草外,还丢着十几个用狗尾巴草编织的小兔子……
……
“这是……”一大早被公主殿前首领太监请来的工部侍郎看着面前的几张图纸,一头雾水。
“我的新玩具。”叶菲儿一脸淡定:“你给我准备好就成,安在殿后我的小花园里!”
工部侍郎把面前的几张图纸看了又看,最后说到:“皮制沙包,粗木桩这些不难,但这几个需要铁的东西,实在有些难,用铜可以吗?”
“我要它坚硬如铁,不折才成,你可以去找工匠想办法,我给你足够的时间,但在你找到合适的材质打造出来前,先用结实的木头给我照图做一个放在那里吧!”叶菲儿说完摆了手。
特权身份自有特权优势,不用那是傻瓜!她要尽快给自己建造一个训练组合场,完成身体的急速提升!
昨夜的训练,导致今日身体因为乳酸分泌而酸痛无比,但训练礼仪还在继续,这使得叶菲儿做那些大礼时,双腿都会因为疼痛而颤抖,结果动作不达标,古嬷嬷温柔的请她再来十次。
十次也好,一百次也罢,叶菲儿统统接受,当作肌肉舒缓的附属训练,做的也内心自在。
她一日礼仪训练结束,工部也给她临时做出了想要的东西,看着搁置在小花园里的木制双杠,她很想上去试试,但碍于这一身华服繁琐不便,她还是忍着先回了屋里,检查了一下赶制出来的沙袋。
皮牛做袋,内里塞了沙子,不过这沙子装的很虚,一点都不实在,她便招手叫两个太监去做,叫他们拆了线口,务必把沙子装的结结实实的,才能缝住弄回来,又画了架子给他们,叫着拿去工部找人弄。
太监出去,叶菲儿索性又画了几幅想要的训练服,当然为了考虑她们的接受性,露肉是不可能的,但图个全身包裹的紧身效果也好啊,总不能让她甩着大袖子,做搏击训练撒!
正画的兴致勃勃时,殿外宫女来报,说是太子殿下跟前的侍女夏花求见,叶菲儿一愣才想起夏花是何许人,忙叫着进来。
“才两日你就受不住了?”叶菲儿看着人进来放下笔凑上去轻言,结果对上的就是江夏那灰蓝色带水的眸子:“我要受不了,你快吧我弄回来,再不回来,我要成你们东锦的太子妃了!”
……第二更!
第四十八章 需要我抢救贞操吗?
“咳咳!”口水呛到了自己,叶菲儿使劲的捶了捶胸口瞪着江夏:“不是吧?你虽然美的是妖孽了些,可我那哥也不至于精虫上脑,连太子妃之位都许你吧?你就是一个宫女,强上了,貌似也没啥啊!”
烨太子对美女会在意,她明白并理解,男人嘛,哪个不是色眼撩心的,可是她却并不相信烨太子会是一个精虫上脑的货!因为只是短短的几次接触,她就可以看出烨太子是非常爱国和有教养的一个人,喜欢一个宫女不奇怪,想要上一个宫女也不奇怪,但要把堂堂太子妃之位拱手给一个宫女,这就脑残了吧……
江夏瞪着她,一脸埋怨之色:“你不知道什么叫得不到就是最好吗?你把我塞到他那里,他以为你暗示把我给他,就想顺势占了我,可我怎么敢答应?我自然得各种胆战心惊,各种推托害怕,烨太子也算正人君子,见我不从,倒也没用强,只是不断的许我这个许我那个,结果不得已我才哭着说我要是和他有什么,日后肯定会被未来太子妃给弄死,可是谁料想……”
“谁料想他说让你做太子妃?”
“对啊!”江夏苦着脸:“我都快疯了!你快把我弄回来吧!”
叶菲儿望着江夏顿觉无言。
她所存在的社会搞基那是流行风,而古代听说基情也不少,但那是男人和男人的超友谊,是一开始方向就不同的,而不论便宜哥哥还是江夏,那都是取向正常的直男,她总不能把两个大好的高富帅应给扭成弯的去走上禁断大道吧!而且这两只凑在一起,弱受弱攻?好无爱啊!
一不小心想远的叶菲儿露出一个嫌弃的眼神,急忙抬手:“好,你先回,一盏茶后我就去把你要回来,免得你贞操不保!”
江夏闻言长出一口气,急忙告退,就是离开时还不忘回眸一眼强调他的期待,叶菲儿看着那眼神,立时觉得自己寒毛噌噌的竖了起来:我的娘,怪不得便宜哥哥抗不住呢,这人长妖孽了就是可怕,一个眼神都叫你受不了啊!太勾魂夺魄了!
江夏一走,叶菲儿草草完工自己的画图,便拿去随便找了两个宫女一塞:“去找人照着做去!材质最好是小羊皮!”
吩咐完后,她又去找了古嬷嬷,提议不能光自己训练,就是宫女们也得一起,这样才能配套,正体展现东锦王室的风采。
古嬷嬷见公主如此上道,再次激动的猛夸,叶菲儿一摆手:“那就劳您去我父王那里一趟,要个旨意吧,我去我兄长那里要个人。”
古嬷嬷没有多嘴问话,答应着告退,叶菲儿便立刻叫太监带着她寻去了烨太子的东宫殿。
到了东宫殿前,叶菲儿以为还得循例通传,哪知到了跟前,竟然没有太监和宫女对她的到来做出反应,一个个目不斜视的仿若没看到她一样,这让叶菲儿好奇的用胳膊肘杵了旁边的太监:“他们看不见我?”
太监一脸小心:“就是看见也得当没看见啊,这可是殿下您早先的吩咐,他们谁敢违抗啊!”
叶菲儿闻言立时诧异:娉婷怎么还弄出这么奇�