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这些老同志通过练拳，不仅心态发生了很大变化，身体健康状况也得到了明显的改善——
原组织部副部长巩元佐说：“我原来身体不好，开始练几天就不练了，坚持不下来。后来身体越来越差，我认为自己不行了。见到老同志来看我，我就止不住要哭。高老师和吴连梅同志闻讯后来看望我，劝我继续练拳。我坚持练拳，果然有效。如今吃饭也香，睡觉也甜。原来大便时一蹲下去就爬不起来，现在根本不费事了。”
原邮电局局长周庭启说：“我在战争年代落下个腿痛病，吃药、打针、按摩、拔火罐，什么治疗手段都用过，就是不见效。人说太极拳能治我这病，我就跟高老师学拳。原来是抱着试试看的心情来学的，练过一段时间觉得还真行。过去每天要花六块钱的医疗费用，现在吃药、打针、按摩、拔火罐都用不着了，身上感到轻松自如。”
原县人大副主任张怀德说：“我是一九九三年退下来的，当时血压高，腿脚也不灵便，走路不利索，骑车老是碰人。自从跟着高宗藩同志学练太极拳以后，血压下降了，精神也足了，骑车子也稳当了。我认为太极拳是个健身之宝。”
原县外贸局工会主席吴连梅说：“我开始怕高老师不肯教，后来看他待人很热情，就跟着他学。他教学可认真啦，一招一式都不准你走样。他常说”打拳不到位，等于没学会“，所以跟他学拳的人都很认真，一点也不马虎。九四年他扭了腰，但听说干休所有几个同志要学太极刀，就不辞劳苦，抱病赶到干休所去教。大热的天，他骑车走四五里路不说，教完拳还不肯休息，又去走访刚退下来的县委领导干部，动员他们学拳。我身体原来就不好，有不少种病，差一点去见马克思了。练拳后，病也没了，头发也变黑了。原来上三楼很费劲，现在轻而易举就上去了。同时听力、视力都有明显的提高。俗话说养儿防老，我看这话不一定。你病了，再好的儿子不能把你的病一把抓掉。你要死了，再孝顺的儿子也不能替你去死。而太极拳可以使你健康，可以延缓你衰老的过程。”
看到这些老领导身体恢复健康，高宗藩信心更足了。他决心将一生所学习研究的太极拳，全部献给郯城人民，献给郯城的体育事业，使之造福于更多的人们，服务于两个文明建设之中。
高宗藩同志是这样想的，更是这样做的，多少年来，他在推广太极拳的征途上，勤勤恳恳、扎扎实实、留下了一串串闪光的脚印，做出了一件件感人的事迹。
一九八四年，他首先在家中办起了“太极拳辅导站”，以中老年人和体弱多病者为主要对象，进行义务辅导和精心传授。
一九八五年，他将辅导站增加到练功活动点上，利用早、晚练功时间，进一步扩大辅导对象、内容和时间。
一九八六年，他参加老年体协组织，被选为县老年体协副主席，重点负责抓推广太极拳工作。
一九八九年，他积极倡导，挑选了一批基础较好的同志，成立了“郯城县太极拳协会”被选为主席，为研究、推广太极拳，进一步创造了条件。
一九九o年，他受地区老年体协聘请，担任了全区太极拳辅导员培训班教员，为各兄弟县市和地直单位精心传授技艺，培养骨干。
一九九一年，他率我县老年代表队代表地区赴省参赛，为临沂地区、郯城县扬名争光。……
十多年来，在县体委、县老年体协的大力支持下，高宗藩为普及太极拳东奔西走，他多次举办培训班，培养辅导员，由点到面，由城镇到农村，逐步向全县推广。他开辟活动点，增加练功场，吸引和方便周围群众参加锻炼。他深入各乡镇和县直有关单位，检查、了解、辅导和帮助开展太极拳活动。他经常召开座谈会，介绍经验和体会，利用练拳健身的受益者现身说法，让越来越多的同志认识太极拳，很快走到这条习武健身的道路上来。
为了搞好太极拳的培训教学，他不顾自己年迈，不辞劳苦，五次上济南、青岛、临沂学习深造，交流技艺；为了解决教材不足的问题，他先后整理编印了《太极拳手册》、《太极拳的生理保健功能及演练要领》共四百册，给太极拳的初学者和爱好者以极大的帮助；为了研究提高和促进太极拳教学的规范化，他先后拿出一千二百多元，购买各种教材二百余册、教学练功录音带十八盒，教学录像带四盘；他还买来空白磁带，将自己演练的太极拳、剑录制成资料，以便从中找出差距，总结经验，促进提高；为了加强活动点建设，促进活动正常化、规范化，他花费三百八十元购买了“熊猫”收录机，每天按时播放太极拳音乐；为了方便群众学练太极拳，他避开上班时间，利用一早一晚或别人空闲时间主动登门传授
当然，他所做的一切，都是无偿的服务，无偿的奉献。
在商品经济社会里，金钱横行霸道，不少人成了金钱的奴隶。有的人为了钱，贪赃枉法，不惜牺牲国家和人民的利益；有的人为了钱，将自己妙龄少女之身委于年逾花甲的白发老翁；有的人为了钱，杀人越货，以身试法；有的人为了钱，走私、拐卖、贩毒、卖淫、豪赌、抢劫。在这些人的眼里，法律算什么？公理算什么？只要有钱可赚、有利可图，什么坏事都敢干，什么假话都敢说；假烟、假酒、假药、假化肥，凡是能造假的，都造出来了。假作家、假记者招摇过市，假尼姑、假和尚四处云游。考其作假之目的，很简单，就是为了钱。平地冒出个假银行来，居然有人去存款；半天里掉下来的假中央电视台工作人员，竟堂而皇之地和价真货实的中央电视台人员同住在一幢楼，等等一切岂非咄咄怪事！
其实说怪也不怪，由于社会上物欲横流，人们早就撕掉了脸上那块温情脉脉的面纱，抹去了心灵深处那点羞耻！在金钱的左右下，一切都可以颠倒，一切都可以混淆。什么法，什么情，什么规矩，什么良心，在某些人的心里早已荡然无存了。
多少人都在盯着钱，盯得眼睛充满血丝、充满怒火、充满怨恨、充满妒嫉！钱成了人人喜爱而又人人诅咒的东西，多少人想它想得魂不守舍，又恨它恨得咬牙切齿。可是想它恨它的人又离不开它，得罪不起它。尽管背着它，在人前人后骂一句“什么玩艺”！可见了它却又身不由己地满脸堆下笑来，毕恭毕敬地尊一声“孔方兄”！
高宗藩讨厌钱么？不，他毕竟不是大款，不是百万富翁，他也要食人间烟火，衣、食、住、行，那一样也是离不开钱的。但是他知足。家中三间旧房，是食品公司最早一批建造的家属宿舍，他说能栖身就行了；工资只有几百元，与后参加工作的人相比少得很。他说衣能遮体，食能果腹足矣。教拳能不能赚钱？能，就算不挣大钱，收个辛苦费总不算为过吧，但是他从来就没往这上想过。你说他呆也罢，说他痴也罢，他总觉得在个人私利方面还是呆一点的好；为了某项追求，还是有点儿痴劲的人靠得住。说穿了还是那句老话“谁叫俺是共产党的干部”呢！
共产党的干部，就应该全心全意为人民服务，这是党的宗旨。过去如果没有这个宗旨，就不能推翻蒋家王朝，就不能推翻压在中国人民头上的三座大山，就不能建成社会主义新中国！今天，同样如此。谁背离了这个宗旨，到头来只有自取灭亡。
眼下，中国打开了改革开放的大门。随着改革春风的吹进，苍蝇乘机而入也在所难免。党内出现腐败现象，并不奇怪。只要共产党人能从一点一滴，从最细致处着眼，共同抵制，创造好自己周围的环境，丑恶的东西必然会绝迹。如果每个共产党员都能像高宗藩教太极拳那样认真、那样执著、那样无私，什么事又不能办好呢！
第六节
郯城在普及太极拳运动中，感人的故事层出不穷，现采撷几件，以飨读者——
高门立雪
人们都知道《朱子语录》中记载了一个“程门立雪”的故事，说的是宋代学者杨时和游酢向程颐拜师请教的事。
程颢和程颐弟兄俩是洛阳人，皆为宋代著名的儒学家。他们和另一个儒学权威朱熹，成为当时儒家之首，号称“朱程”。杨时和游酢原拜程颢为师，程颢去世时，这二人已四十余岁，并且都是“进士”，算是很有身份的人了。但是，他们并不满足自己的知识，还要去拜程颐继续求学。故事就发生在他们初次到程颐家登门�