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嬲恼绞俊�
第一百五十四章 为一口气（下）
克拉拉的话，激励了楚天疆。
晚饭之后，斯图尔特带着商队的七名执事，还有安德烈三兄弟与福岛兄弟进城，去采购军火。楚天疆没有跟着去。在陪着克拉拉饭后散步，并且把她送回卧室之后，楚天疆把康妮她们带到了一个废弃的牛圈里。
要让这些以前只能任人宰割，甚至连鸡都没有杀过的弱女子变成女战士，绝对是一件很不容易的事情。
很有挑战性，而楚天疆也喜欢做有挑战性的事情。
下午的射击训练，让楚天疆认识到，必须从基础做起，把她们当成新兵对待，用训练新兵的办法来训练她们。
为此，楚天疆做的第一件事就是体能训练。
接下来两个小时，楚天疆让“娘子军”的五十人全部背上重二十公斤的背包，然后跟着他围绕庄园进行长跑。
对五十名弱女子来说，负重二十公斤奔跑两个小时，绝对很痛苦。
别说是女人，即便是一些养尊处优的男人，也未必能够坚持下来。
楚天疆使用了训练新兵的方法，却没有使用训练新兵的手段。对于体力偏弱的，楚天疆给的是鼓励与激励，而不是辱骂与鞭打。两个小时下来，体力较强的跑了十五公里，体力弱的也跑了十公里。
这个成绩，已经不算差了。
让侍女送来糕点与白开水，楚天疆给了她们半个小时的休息时间，让她们补充长跑消耗掉的体能。
康妮她们没有叫苦，反而表现得非常积极。
接下来，就是与枪械有关的基本知识了。楚天疆花了一个小时，让康妮她们了解枪械的基本结构与主要零部件，还详细介绍了所有零部件的功能，特别是在完成一次射击时所发挥的作用。
这一个小时，除了让康妮她们尽可能的了解枪械之外，还让她们恢复了体力。
因为已经教过了拆解与组装枪械的方法，所以楚天疆接下来做的是让她们学习最主要的三种射击姿势，即立姿、跪姿与卧姿。这三种姿势中，难度依次减小，但是实战中以跪姿最为常用。
当然，训练很枯燥。
为了不让康妮她们产生反感与抵触情绪，楚天疆只让她们持枪训练了一个小时，然后开始进行力量训练。
对军人来说，力量是最重要的身体素质。
对这五十名弱女子来说，更是如此。她们要想成为真正的战士，甚至是比最强壮的男人都要厉害的战士，就必须具备足够的力量。虽然楚天疆不指望她们像男人一样强壮，但是具备能够顺利使用武器的能力。不管是使用枪支，还是使用刀械，力量都很重要，绝对无法被其他能力替代。
只是，力量训练也是最为艰难的。
主要就是，除了极个别的之外，五十人中绝大部分都很羸弱，有几个的体格甚至比伊莎贝拉还要弱小。
此外，力量的基础是肌肉，而肌肉需要足够的时间才能变得强壮。
除非使用能量体帮助她们，不然楚天疆就必须有足够的耐心，花足够多的时间让她们变得强壮。
很快，楚天疆对“娘子军”的训练，吸引来了很多人。
吉米等四个小鬼最为积极，还一同参加了训练。然后，一些晚上没有事可做的侍女也赶了过来，都很好奇的看着穿着军装的康妮她们进行锻炼。不多时，一些轮到休息的自由雇佣兵也来看热闹了。只不过，他们不仅仅觉得好奇，还在嘲笑这些弱女子，也就变相在嘲笑楚天疆。
显然，这些自由雇佣兵根本不相信楚天疆能把康妮她们训练成战士。
五十名女子没有理会那些对她们冷嘲热讽的自由雇佣兵，反而把嘲笑当成动力，因为她们的目标就是超越那些男人。楚天疆也没有理会，只是心里很不是个滋味。如果没有这场灾难，哪怕只是没有威廉姆斯搞出来的DNA病毒，世界就不会变成现在这个样子。也许，所有人的日子都将过得很艰难，但是至少不会是人吃人，而康妮她们仍然能够以正常方式生活下去。
那些自由雇佣兵，凭什么嘲笑康妮她们，凭什么嘲笑女人？
没错，在这个世界上，除了像尼科尔她们那样的“超级女人”，即便是克拉拉，只要离开了楚天疆的保护，都一文不值，都柔弱无助。没有楚天疆，康妮她们仍然是奴隶，迟早会沦落为权贵的玩物，或者是在夜总会里靠出卖身体换取少得可怜的食物，像没有灵魂的畜生一样活着。即便与这样的女人相比，自由雇佣兵也没有自得骄傲的地方，因为他们同样在出卖身体，只不过出卖的不是肉体，而是建立在肉体基础之上的能力，同样是在这个乱世上苦苦求生。
在楚天疆看来，自由雇佣兵甚至不如女奴。
像康妮这么漂亮的女人，只要到了夜总会或者权贵手里，脱光衣服躺下就行了，说不准还能穿金戴银，而那些自由雇佣兵，哪怕拥有所谓的自由，也是每天在生死线上挣扎，保不准哪天就会身首异处。
“好了，今天的训练到此为止。”楚天疆觉得无法忍受了，如果再被那群不知天高地厚的自由雇佣兵围观嘲笑，他担心自己会突然爆发，然后大开杀戒。“都回去休息，如果还有精力，就在自行加强锻炼。今天的训练已经表明，你们有足够的耐力，学习知识性技能的能力也很强，欠缺的是力量，所以自行锻炼得以加强力量为主。说得简单一点，就是多吃多跑多动。如果担心因此而长胖，或者是大腿变粗，身子变硬什么的，那就尽早打消成为军团战士的念头。不当战士，你们也能找到合适的岗位，比如负责照顾其他人，比如做一些日常的烦琐事情。没人强迫你们，也没人要求你们一定要成为战士。当然，我希望你们记住，这是你们自己做出的选择！”
楚天疆不想说这番话，可是他知道，必须给予康妮她们足够的动力。
随后，楚天疆把负责伙食的侍女叫了过来，吩咐为康妮她们提供最好的食物，而且都是营养丰富的食物。
训练结束，那些自由雇佣兵自觉没趣，也就纷纷离开了。
让吉米他们回去睡觉后，楚天疆把康妮等五人留了下来。
“老板……”康妮有点沮丧。别说在五人中，即便在五十人中，她的身材都算是比较弱小的，而她最缺的就是力量。
“从现在开始，你们可以叫我楚大哥，或者老楚，不用叫我老板。”
“可是，他们都这么叫你。”
“安德烈他们？”楚天疆笑了笑，说道，“算了，随你们吧。回去换套干净衣服，十五分钟后到这里来。”
“还要训练？”
楚天疆点了点头，说道：“为你们五个开小灶，特殊训练。快去吧，别迟到。”
听说有专门为她们安排的特殊训练，疲惫、沮丧立即一扫而空，康妮等五人欢天喜地的回去换衣服了。
不到十分钟，五人就兴高采烈的赶了回来。
楚天疆带她们离开了庄园，在大盐湖西岸往北行进一个多小时，走出好几公里，才在一块洼地里停下脚步。
“现在，排好坐下。”
“楚大哥……”
“我有办法让你们在短期内变得更强壮。”
“什么办法？”
“忘了吗？我会变魔术。”楚天疆笑了笑，说道，“至于是什么办法，到合适的时候我自然会告诉你们。现在，都坐好。”
康妮等五人立即盘腿坐下。
楚天疆拿出准备好的一瓶矿泉水，让她们依次喝下，然后趁此机会，让能量体以隐形状态展开，通过刺激她们的神经系统，让她们进入了深睡眠状态。随后，楚天疆用能量体刺激了她们的下脑丘，产生更多的生长激素释放素，以此加快身体的新陈代谢，让在训练中受损的肌肉组织以更快的速度重生。此外，楚天疆还直接利用能量体，对她们的肌肉组织进行了重组。
只是，楚天疆没有用能量体取代她们身上的细胞，也没有把能量体留在她们体内。
楚天疆做的这些，实际上只是让她们的正常生理活动变得更明显，特别是通过激素加快新陈代谢的速度。
此外，楚天疆也没有一步到位，而是让康妮她们五个逐渐强大起来。
半个小时后，楚天疆把康妮她们叫醒了。
五人的最大感受就是疲惫与饥饿，而且爬起来的时候还手脚发软，全身酸痛，而这些都是很正常的生理反应。
在返回庄园的路上，楚天疆明确告诉她们，饿了就吃、累了就睡，不要担心长胖。
在生长激素重新开始大量分泌的时候，康妮她们等于有了第二个青春期，身体会再次开始发育，自然需要多吃多睡多锻炼。此外，楚天疆用能量体直接帮助她们的肌肉重组，也需要大量补充营�