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胎息炼神法开篇就讲人身体的重要性，是人修道成仙之根本，横渡苦海之宝筏。
“盖修真之道，炼己还丹之道也。夫还丹者，如房屋之梁柱；炼己者，如房屋之地基。未筑地基，则梁柱无处建立；未曾炼己，则还丹不能凝结。”
后面继续讲身体对于修道的作用，犹如房屋之与地基和梁柱。
听着听着，天赐心中便不断现过灵光，这就是赤子之心，心有灵犀，一点便透。红尘中滚打摸爬的人，赤子之心早被七情六欲蒙蔽了。
原来修道分为很多个阶段，有后天，先天，金丹之分。
后天就是世俗凡夫，空有一身蛮力。
先天就是体内充满元气，洗毛伐髓，脱胎换骨，能够初步沟通天地，腾云驾雾。
这样的人已经可以辟谷，采集天地灵气为生，所以把先天境界的人也叫作地仙，表明已经有了求道长生的可能。
而只有修成一颗金丹，才能够说真正在长生路上起步，同时寿元大增，法力与先天境界的人不可同日而语。
金丹共分为九转三品，每三转分为一品，金丹期的人修为差距更是天差地别，影响实力的因素更加多。
金丹修炼有内丹法和外丹法，以及其他一些旁门左道，而每一种法门中还有更多的分类。
盘古世界的传承已经不知道有了多少亿万年，各种修炼体系分的简直比一颗参天大树的枝干根须加起来还要细还要复杂，每修炼到一个时辰一个境界都有许多规矩讲究，差不得分毫，这些都是前人无穷心血无穷智慧的结晶。
不得不说，每一个人的进步，都是站在巨人的肩膀上，社会群体的力量是无穷的。
任你是天生道种还是万古天骄，离开了前人的遗留你照样屁都不是。
想天赐在小山谷中生活十多年，每日里都要花时间来尝试修炼，但打死他都想不到要修道就得先打开玄牝之门。
“胎息炼神法”是一部内丹修炼之法，首先就是要在体内把五脏炼成一座五行转灵阵，通过玄牝之门，利用五脏把五行灵气转化成先天元气。
正所谓：“呼出心与肺，吸入肾与肝。呼则接天根，吸则接地根。呼则龙吟云起，吸则虎啸风生。呼吸风云，凝成金液。”
这一座五行转灵阵，便是胎息炼神法的基础，是成道之基，也从侧面说明了肉身对于修道的意义，若没有了肉身，这修道就无从说起了。
这里看似容易，其实充满了危险。
外有不测横祸，内有三尸夺算，头有司过神明，特别是修成金丹时，每一转都要度一次天劫，稍有不慎便身死道消，灰飞烟灭。
许多天资绝代的人物，大道还未功成，便半路死了，盘古世界每天也不知要产生多少这样的例子。
天赐慢慢感悟“胎息炼神法”的奥妙，一颗心沉醉在初窥大道的兴奋中，半晌才回过神来。
“好啊，哈哈哈哈！我以后一定要得道长生，逍遥自在！”
天赐一阵大笑，却不知道长生的尽头就是痛苦，是寂寞，是新的纠葛。
第七章 大道三千六百法，求得胎息炼神足（下）
“不要高兴的太早，你以为得道就是你吃饭拉屎这么容易啊？盘古世界已经有数万年没有出现新的天子了。”上宫流火毫不留情的打断天赐白日做梦。
“啊——不会吧？”天赐一张嘴大大张开，“盘古世界这么大该有多少生灵？居然几万年都还没有人得道长生？简直，简直……”
天赐一口气噎着说不出话了。
“你还是脚踏实地，凭你元婴圣胎的体质，修炼到为父这般境界还是很有希望的，到时世界之大，也任你去得。还是让为父先来为你打开玄牝之门，以后的修炼就只能靠你自己了。”上宫流火看着头上的天空，想那九天之外该是怎样的一副光景？微微叹息一声，把天赐招呼了过来。
玄牝之门就是口和鼻子。
鼻通天气，曰玄门。口通地气，曰牝户，口和鼻合起来就称作玄牝之门户。
玄牝之门是修道的第一道关卡，不打开它就无法呼吸灵气转化成元气，天下修道者，没那一个不是首先就打开玄牝之门的。
玄牝之门可以靠自己修炼慢慢打开，快的三五个月，慢的一年两年，甚至一些资质愚钝身体衰败的，穷其一生都开不了玄牝之门，这就是俗话说的大道无望，有缘无份了。
现在天赐有上宫流火来为他打开修道第一扇门户，也是他时来运转，认了个好父亲，不仅所修道法是东极一等一，如今更是省下不少功夫。
上宫流火把一双手按在天赐头顶，运起体内纯阳元气就灌入天赐大脑。
天赐只感觉有一股暖暖的气团流入自己脑海，不断拉长延伸，很快就占满了全身经脉形成了一个轮回，在体内缓缓转动。
明明此刻正睁开着眼睛看向远方，但天赐却在意识中清清楚楚的看清了自己体内的状况，五脏六腑，奇经八脉，上下丹田，纤毫毕露的展现在自己眼前。
体内的能量丝线呈六种色彩，在经脉中穿行，血液内的精血一点一点的分离出来，被能量丝吸收。
能量丝每吸一点精血自身色彩便变淡一份，不知道过了多久，当能量丝完全透明，若有若无的时候，能量丝突然就又缩成一团，在天赐脑海中化作一条三头血龙，摇头晃脑，腾挪飞跃，向着脑海一处所在冲去。
天赐突然便看到在自己的脑海中有三扇若隐若现的大门，隐藏在一片黑雾中，紧紧闭着，门上各印着一条怪虫，正呼呼大睡。
三头血龙一路横冲直撞，那门上的怪虫早被惊醒，在门上左冲右突，张牙舞爪，却总也飞不出来。
三头血龙裹着一团血光冲过去，三颗獠牙比自己的脑袋还长，分别对着门上的怪虫一咬，“咔嚓咔嚓咔嚓”，三只怪虫连抵抗也未做出，就被三头血龙吞了，三头血龙乘带余势，对着三扇门狠狠一撞。
“轰”的一声，天赐感觉有什么东西在体内被打碎了，然后每一个呼吸间，就不断有灵气被吸纳进来，沉积在自己的五脏六腑，全身经脉穴窍中。
“啊——”天赐舒服的呻吟出声，爽，太爽了！这是天赐此刻唯一的感觉，天赐感觉十多年来，从来没有一刻，如现在般，离世界是如此贴近，大道就好似唾手可及。
“好了，你那是感官对世界灵气的敏感度提升，带来的虚幻感觉罢了，不要太沉迷了，过段时间就会恢复正常的。”上宫流火收回双手，擦了一把冷汗。
“哦，原来是这样啊！”天赐还沉浸在玄牝之门初开时的新奇体验中，感觉一切都不同了，兴奋的不可名状。
“你还是按我先前教你的法门运转灵力吧，你现在玄牝之门已开，若不赶快巩固一下，等下你体内的精气就要从玄牝之门泄完了。”上宫流火看着这小子傻乎乎的样子，不由感到无可奈何。
本来自己打开玄牝之门，是靠日积月累，用自身精血慢慢磨死守门的三条怪虫，等打开玄牝之门时，就不会留下后遗症。
但由别人代劳，因为少了精血打磨这一环节，等玄牝之门洞开，内外灵气交感时，精血由于与玄牝之门的融合度不高，便会受到玄牝之门的吸引，在呼吸间，把一身精血泄漏。
若没有妥善的处置方法，便只能眼睁睁的看着自己精血败尽，落得个出道未捷身先死，长使英雄泪满襟的下场。
这种由高手代为打开玄牝之门的行为在佛门被称作“醍醐灌顶”，在道门被称作“摩顶授礼”，一般也就在师徒父子间流传。
天赐被吓了一跳，暗骂自己太得意忘形，感觉每个呼吸都有精气从鼻子嘴巴里泄漏，赶紧停止呼气，盘腿内观，运起了“胎息炼神法”。
“胎息炼神法”首先就是要把五脏炼成一座五行转灵阵，五行转灵阵由五行火灵阵、五行木灵阵、五行土灵阵、五行金灵阵、五行水灵阵组成，只要五座大阵一成，便能够合而为一，立马先天大成，可以渡天劫、凝金丹了。
但炼化五行转灵阵是一个水磨的功夫，如今天赐只需要把一颗脾脏先稍稍祭炼一下，巩固气血就成。
脾，在五行属土，为阴中之至阴。主运化、统血，输布水谷精微，为气血生化之源，人体脏腑百骸皆赖脾以濡养，故有后天之本之称。
在五行转灵阵中，唯有五行土灵阵可以不依赖土灵气也能够炼成，便是因为脾的特殊功用。
天赐运起全身精血源源不绝向脾脏冲去，内观中，就看见全身经脉中精气滚滚流往脾中，在脾脏里面储存起来。
同一时间，天赐在自己的脑海中默念咒语道：“五行五行，后土大德，听我号令，护我本源。”
脾脏里面的精血一阵搅动，把个脾�