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男孩子忽然发现，自己脚丫变长了，声音变粗了，你很纳闷：
“为什么一见女同学就脸红？”
“为什么阴茎会勃起？”
当你关注自己身体的这些变化时，恭喜你，你长大了！你进入青春发育期，你的身体天天都在变化！
是谁让你变成大人？是性荷尔蒙！
你们出生时，无论男女都具有性荷尔蒙，但到了青春期，男性的睾丸会分泌出很多雄性荷尔蒙，女性的卵巢会分泌出很多雌性荷尔蒙。
女性大概在11～14岁，男性稍迟一点，大概在12～15岁左右，性荷尔蒙将会急剧增加。随着性荷尔蒙的分泌，女性会开始月经，生成腋毛和阴毛，胸部隆起，臀部丰满，身材有了曲线，越来越有女人味。男性的睾丸会生成精子，并且分泌雄性荷尔蒙，男性会有腋毛、胡须、阴毛（性器官周围的毛）生成，阴茎变大，肌肉发达，体格健壮，越来越有男人味。
随着身体的变化，你开始有了青春期的烦恼：
这时的你，在性感受上有了成人感，产生了摆脱父母和家庭的强烈愿望。你开始想要自己做主，凡事都要问句为什么，不再像过去那样依恋父母、听父母的话；你开始厌烦父母及家人的保护，总爱和他们较劲，没来由地想要反抗，好像头上长了反骨，他们叫你朝东，你偏要朝西，对命令和干涉十分厌烦。
你常常希望一个人“独处”，可是一个人的时候，你又感到情感世界一片空白，莫名其妙地觉得郁闷，出现了“感情饥饿”
当你出现这种心理烦恼时，恭喜你，你长大了！你进入了“心理断乳期”，这是你经历“生理断乳期”后的第二个生长高峰期。
你开始有了青春期的困惑：
这时的你，情感世界异常活跃。你越来越敏感，开始对异性产生浓浓的好奇，开始注意异性，特别在意异性对自己的评价。对性的向往像春天的小虫，悄悄地拱出地皮，钻出了头。
你也许对异性老师或同学发生了好感，陷入了“单相思”，“揪心的思念之情”常常困扰你；你也许收到了异性同学写来的“小纸条”，你不知所措……
你开始思考：怎样和异性交往，怎样把握激情的闸门，怎样保护自己不受伤害？怎样封存只属于自己的秘密；你对于自己为什么会生在这个世上，死是什么等有关自己存在的问题感到困惑。
当你苦苦思考、探索时，恭喜你，你长大了！你进入了“青春思考期”，有理智地生活是长大成熟的标志。
这一切的到来，都是那么平常、那么自然、那么必然、那么普遍。今天你遇到的身体的变化、成长的烦恼、感情上的困惑，我做少女时和你一样经历过，一点不奇怪。
不瞒你说，我上初中时，没人给我讲“性知识”，孩子是怎么来的一点不知道。告诉你一件很可笑的事：记得上初二时，我感冒胸疼去医院检查，医生是个男的，他的听诊器接触到我的乳房，我害怕极了，担心自己会生孩子，回到家闷闷不乐。细心的大姐发现我情绪不对，问我怎么回事，我说出原因，大姐笑得前仰后合，告诉我男人女人结婚、精子和卵子结合才会生小孩呢！她建议我带个乳罩，减少刺激。那是我第一次听到的“性知识”，但我还是糊里糊涂，直到结婚还不知道孩子是怎么形成的，又是怎么出来的。
现在不同了，讲青春期性教育的书很多很多，你仔细看看就会知道：自己的身体是怎么回事，会发生什么样的变化，这种变化对自己将来的成长和发展有什么重要意义等。
《知心姐姐》杂志中，就有一个深受男孩女孩喜爱的栏目——“秘密地带”，上面经常有一些讲青春期性知识、性困惑的文章，你常看看会有大好处。
我在这里给你提个醒，总结了四个警惕，你们要做好自己身体的卫生，学会保护自己。
一、警惕性暴力的伤害。
在《知心姐姐》杂志的一次调查中发现，近年来，性侵害的事件不仅发生在女孩身上，也发生在男孩身上。预防性侵害，你们应该知道下面的知识：
1、不能被侵犯的部位
腹部、臀部、大腿内侧、男孩子的阴茎、女孩的胸部和阴部。这些部位不能让人触摸，也不能向别人暴露。当有人触摸时，应该说“不可以”，并远离这个人。
2、实施性侵害者的一些伎俩
哄骗：我们来玩一种好玩的游戏。
贿赂：脱衣服给我看，我就给你100元。
恐吓威胁：你如果告诉别人，我会杀了你的小狗。
暴力：把你痛打一顿，你才会听话。
甜言蜜语：我喜欢你，别的孩子都比不上你可爱。
扩大伤害的威胁：如果你不来，我会找你妹妹。
利诱：你学会了，将来可以赚很多钱。
以权威的名义来欺骗：是你爸妈（或老师）要我来教你的。
秘密禁忌：这是我们之间的秘密，不要让人知道。
拿你的错来封住你的口：上次你打同学的事，要我告诉你爸吗？
正常化：以前你姐姐也和我做同样的事，她现在过得这么好，你还担心什么？
拿后果来封孩子的口：这件事情如果说出去，那就不得了，我会被关到监狱，你妈妈也会被判刑，你呢，会被同学笑。
拿亲人来威胁孩子：你奶奶如果知道了，她一定活不下去了。
强调善意：虽然我知道这很不对，但因为太爱你，所以没有办法克制自己。
3、如果不幸遭遇性暴力
一定要告诉父母。否则，将无法得到必要的身体上和精神上的治疗，这有可能造成更加严重的后果。被强暴只不过是遭遇了不想遭遇的事故，被害人决不应该因为羞耻心或罪恶感而承受痛苦。但是罪犯应该受到相应的惩罚，因此与其个人想办法应付，还不如向有关机构申请援助。
当你遭遇性暴力时，请采取下列方法报案：
①记录遭遇性暴力的地点、时间、日期，和罪犯的样子、穿着等。
②尽快（最好在72小时之内）到妇产科取证，并检查有没有感染性病，怀孕与否，以及采取预防措施。
③被害时穿的衣服可以成为证据，因此不要洗，放到纸袋里保管好。
④通过性暴力专门咨询机构进行咨询，以便进行心理疏导，并接受医疗、法律援助。
二、警惕虚拟（电脑）暴力。
现在有些人在网上发一些性侮辱和让人厌恶的文章，这种卑劣的行为就是“虚拟暴力”。因为网络不会暴露他们的身份和长相。
这些人大部分在日常生活中却胆小如鼠。在网上，如果有人附和他的话，他就认为对方对他感兴趣，于是会变本加厉，越来越严重，但如果告诉他要报警，他通常会销声匿迹。如果你在网上看到性暴力方面的文章，你会怎么做？装作没看见呢，还是觉得有趣而附和对方？你应该向公安机关或当地未成年保护机构举报。
如果你有类似的难言之隐，可以上“中少在线”找“知心姐姐”咨询。中少在线的网址是：
三、警惕青少年性交易。
性交易在成人世界里也是应该根除的恶习，但如今连青少年也加入到这个行列中来，并且越来越多，真让人痛心！
青少年为什么要进行性交易呢？
根据青少年咨询机构的调查，青少年进行性交易的原因大多是“为了赚零花钱”，“为了轻而易举得到昂贵的服饰和皮包”等。与对方认识的途径主要是网上聊天或电话。如果单纯为了赚钱而进行性交易，这种想法实在大错特错。性交易与单纯的商品买卖不同，它不仅会破坏精神健康，还会感染性病或怀孕，并有遭遇性暴力的危险，非常可怕！
四、警惕“未婚先孕”。
大部分“未婚先孕”的少女都是对性知识的无知导致的。她们只知道喜欢和男朋友在一起，在毫无准备的情况下与男友发生了性关系，怀孕后才知道后悔，才知道这是一种对自己极其不负责的行为。
女孩一定要知道，女性一旦开始有月经就可以随时怀孕。男孩也一定要知道，和自己喜欢的女孩子过早地进行性行为是一种不负责任的行为，那不是爱，而是伤害。
如果已经发生了婚前性行为，你一定要让父母带你去医院检查身体，以确定是否会怀孕，会不会感染性病、艾滋病。
现在很多学校都开设了性教育课程，在课堂上，你可以了解自己的身体，明白性心理和性生理的许多知识，你可千万不要错过这样的机会哟！防患于未然，总比“亡羊补牢”好多了。
青春是美丽的、多彩的、神秘的；
青春期的女孩更美丽、更多彩、更神秘！
青春期的男孩更自信、更健美、更有威严！
爱你自己，就要了解你自己；
爱你自己，就要把握你自己；
爱你自己，就要充实你自己；
美丽的青春永远属于你！
面对手淫