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。唐妍想和马老先生好好学学中医养生的方法，西门渚的这些年太辛苦了，总是工作到很晚，有时看他敲额头，拍脑袋的，恐怕是用脑过度了吧还有他的胃，各种原因的损伤已经把它弄得快要停摆了，她觉得中医的方法虽然不能快速治愈，但总可以缓解缓解它的症状，另外用药膳调养也不是坏事，最起码可以让他能多吃些东西，他实在瘦得离谱。
“当人们用脑过度精神疲惫的时候，往往会不由自主地按揉或者用拳头轻轻地鼓打前额，其实，这就是刺激头部的两个重要穴位“印堂”和“神庭”。按摩印堂穴和神庭穴属人体督脉，对神经系统有治疗作用。按压这两个穴位对消除头痛头昏，恢复大脑的活力有异曲同工之妙。同时按摩，互相补益，则效果更佳。”马老先生指着经络图，对一旁拿着笔记本的唐妍说：“印堂穴在两眉连线的正中间。按摩时将中指放在印堂穴上，用较强的力点按10次。然后再顺时针揉动30圈，逆时针揉动30圈即可。神庭穴在印堂穴上面，发际正中直上半寸左右，按揉方法与印堂穴相同。”唐妍认真的记录着，还在自己的头上找位置。“我们中医认为头为诸阳之会，坚持头部按摩，可使任督脉气血经络通畅，起到清脑提神、健身强体的效果。头部按摩，可以活跃大脑的血液循环，增加大脑的供血量，促进神经系统的兴奋，从而起到健脑作用。浴头梳发以整个头部为按摩对象。你仔细看我的手法，首先，松开十指，如梳头状，以十指指肚着力，用中等稍强的力量，从前发根外梳到后发根处，从前到后梳理整个头部。这样重复做20次，用力的大小，以做完后头皮微感发热为好；梳理后，再用十指指肚均匀地揉搓整个头部的发根，从前到后，从左到右，要全部揉搓到。方法就如平时挠头状，但不可用指尖，而要用指肚。反复做5次；最后，挤压头皮，用拇指、中指和食指，捏住头皮，轻轻提起，再松开。反复进行，将整个头皮挤压二三遍。手法要轻，用力要柔，忌用猛力，以免挤伤头皮。动作以缓慢柔和为佳，边梳边揉擦头皮更好，次数不限，时间可在10分钟左右。会顿觉头脑清新，耳目聪明，这个方法适合自己给自己做。”老先生先演示了一遍，又让唐妍试了一遍，虽然手法不算纯熟，但基本的穴位还是认得挺准的，所以回家再练练就能掌握了。“再就是按摩太阳穴解除疲劳，太阳穴是人头部的重要穴位，当人们长时间连续用脑后，太阳穴往往会出现重压或胀痛的感觉，这就是大脑疲劳的信号。这时施以按摩效果会非（www。kanshuba。org：看书吧）常显著。 太阳穴的正确位置是由眉梢到耳朵之间大约1/3的地方，用手触摸最凹陷处就是太阳穴。按摩时一般都采取坐姿。坐好后将手掌搓热，贴于太阳穴，稍稍用力，顺时针转揉20次，逆时针再转相同的次数。也可以将手掌贴在头上，以拇指指肚分别按在两边的太阳穴上，稍用力使太阳穴微感疼痛，然后，顺逆各转相同的次数。一般按摩的次数可多可少，可以自己按照大脑疲劳的程度调整。 按摩太阳穴可以给大脑以良性刺激，能够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑，并且能继续保持注意力的集中。你回去好好练习，只是用脑过度的话，这两种手法就可以缓解了，如果还是不行，就把他带来中医院来，我替他再做做针灸治疗，估计就会有效果。”唐妍点了点头，老先生把药膳的配方交给她，又把熬制的方法详细的说给她听，也需要她自己回家尝试。
唐妍变得忙碌起来，整天跑来跑去的，有时一回来就跑到厨房去，煮了好多奇＇www。kanshuba。org：看书吧＇怪的东西，但气味很香，管家也由着她，只要她别整天的流泪就行，人要总是像林黛玉似的掉眼泪其实也不是很好看吧。
西门渚在没通知管家的情况下突然来到别墅，发现小筠出去了，就沉着脸问管家，“她最近常出门怎么不向我汇报？”管家恭敬的回答：“前段时间小姐不吃不喝的，我有拨打少爷的手机，可您的手机一起处于关闭状态，后来我请伯恩先生来处理了，伯恩先生交待让她出外散散心会对她的病情有帮助，所以我每次都让司机老陈跟着小姐出外。”西门渚一时语塞，是啊，自己怕知道小筠的情况会心软，就把管家知道的号码手机给关机了。“她每天都什么时候回来？”“应该快了吧，她走时说今天她要和朋友吃完饭后才回来，告诉我们不用等她吃晚饭了。要不我打电话通知她您回来了，让她尽快回来。”西门渚点了点头，饭也想吃了，直接去书房看文件了。
唐妍接到电话，把小夏一个人扔在餐厅就赶紧跑回来了，在书房门前（www。kanshuba。org）看书吧一下自己的仪容，敲了敲门，得到西门渚的允许才推开门走了进去。西门渚淡淡的对她说：“怎么舍得回来了？你朋友呢，不用你陪了。”唐妍露出微笑，“小夏听说是你回来了，就催着我回来，你那么忙好不容易来，我们有的是时间可以聚在一起吃饭的。”西门渚听了，心情突然好了不少，但嘴上仍然说：“听说你最近经常往外跑，怎么，有新的目标了吗？”唐妍一脸认真的说：“是啊，最近我学到好多东西，可惜我有些笨，练了好长时间了还是达不到师傅要求的水平，恐怕试了你会不满意。”（未完待续。
第三十六章
第三十六章
西门渚挑眉邪笑，原来是在外面找老师，奈绪尔的功夫看样都教不了她了，小筠下了这么多心血，自己怎么能让她失望呢“那还等什么？我们直接去房间吧”唐妍迟疑了一下，“你还没吃晚饭呢”西门渚站起身来，走在前面，“吃你就行了。”唐妍脸一下子就红了，他想歪了。
唐妍摆好枕头，让西门渚趴在床上，在双手滴了两滴薰衣草精油，轻轻搓热双手，按照马老先生教的方法，轻柔的从头开始为他按摩。西门渚闭着眼，感受她细腻的手在头上揉搓按压，慢慢放松了精神，“你去学按摩了？”“恩，小夏认识一位老中医，他推拿手法很有效，我去跟他学了段时间，虽然达不到老师的水平，但经常给你做一下也会缓解你的头痛的。”西门渚意识有些模糊，“你怎么知道我头痛？”“经常看你敲头，我想应该是它出问题了。”西门渚没有回答，他已经睡着了。唐妍心疼的望了望他，又继续为他按摩。摸着他瘦削的躯体，她的手慢下来，轻轻抚着他的脊梁骨，泪水溢出眼眶，“对不起，渚，都是我的错，让你受了这么多苦……”
清早，唐妍悄悄地到厨房，把大米加水提前浸泡半小时，山药洗净，去皮切块；接着将泡好的米放入砂锅中，加入5杯水煮开，改小火煮成粥，加入枸杞、山药块一起熬煮。搅拌一下，小火再熬煮30分钟，她静静地站在旁边看着火，女管家没想到她会这么早到厨房来，她闻了闻空气中的香气，“你这是煮的什么？”唐妍回头一看，“恩，山药枸杞粥。”“是煮给少爷的吗？”唐妍低下头，“嗯，他胃不好，昨天没吃晚饭就睡了，山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。”管家露出微笑，“少爷知道一定会高兴的。”唐妍抬起头，“不能让他知道是我煮的，你也知道他讨厌我，所以不要说是我煮的，麻烦你们端给他，就当是厨师做的。”管家心里说：以前的女伴做的比她多，不也在这里呆不了几天呀主人真要是讨厌她的话，就打发她回去了，还急巴巴的跑来干嘛两人都这把年纪了，怎么还玩这种猜来猜去的游戏。唉不过这种事就是当局者迷，旁观者清。她也不说破，让他们自己折腾去吧，反正她不会害主人的。
西门渚坐在餐桌前，昨晚睡得很好，一夜无梦，早上起来感觉神清气爽，佣人端上一碗香气四溢的粥和一些小菜来，看着里面红白相间的材料，他心中疑惑起来，大厨知道自己偏好西餐，怎么会突然做起粥来呢不过看着好象很美味的样子，用勺挖起小口尝了一下，粥很顺滑的由喉咙进入到胃里，不错，味道真是不错，喝下去让他全身上下的都暖暖的，大口大口喝完了这碗粥，示意佣人再来一碗，顺便又吃了些小菜，从来没有在早餐这么饱食过。西门渚觉得自己可以在X市呆几天，毕竟有段时间没处理这里的事务了，他吩咐管家这几天为他准备晚饭。唐妍知道他要呆几天，特别开心，这样自己可以炖些补品给他吃。
中午她