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“那么现在，你们要接受的可不是普通的训练了，是我为你们专门量身定做的训练模式，而且训练的时间也是以年为单位的。那么，你们的将来，就不再是当兵这种小事情了，你们都将成为大将。而且，小五和小主公你们的天赋几乎都是万里挑一的，那么，你们的将来肯定会成为乱军之中取上将如探囊取物一般的传奇人物。”
我们热烈鼓掌！！！
忠伯也显得很兴奋，象领导讲话一样，举起双手冲着我们压了压，示意我们可以停止鼓掌了。这动作好像很熟练，应该是过去经常用，怀疑他也是穿越者，是某位领导穿越过来的。
“那么什么叫最好的训练方法呢？”忠伯继续开始了他的演讲，我们一个下午几乎没训练。
我对他身份的第二猜想：穿越者——唐僧！！！！！
忠伯的实力是无可挑剔的，他给我们表演了很多东西，让我们大开眼界，结合他给我们讲的理论知识，我对练武有了全新的认识。
但是像这样的人居然不是什么著名的武将，而是我们家里的一个家仆，这让我觉得很怪异。
由于忠伯的原话之冗长，非常人所能忍受，且大多文不对题，我将继续充当翻译，给大家讲解一下武学理论。
人的力量一般分为四级，不是让你考四级，而是要炼出来的。
第一级：普通人的力量，百斤左右，叫皮毛之力，不用练，练了也大不到哪里去。
第二级：大力士的力量，三百斤以上，叫肉之力，需要很刻苦的练习肌肉力量。
第三级：超越大力士的力量，千斤以上，叫筋之力，需要内外功法辅助。
第四级：超越人的力量，万斤以上，叫骨之力，除了内外工发的辅助以外，需要绝对好的天赋，所以练成的人几乎没有。
人体就是一个巨大的宝库，开发自身就有非常可观的前景，但是人类经常干的一件事就是诉求于外，根本就不认为自己家的东西好，结果往往不仅得不到自己想要的东西，还弄的一鼻子灰。
对一个人普通的训练主要是掌握对自己已有力量的控制，在训练的过程中可以稍微的加强一点力量，但十分有限。但特殊的训练绝对不同，需要内外功同时练，伐毛煅髓，通透气血，以气血之力引天地之力为我用，故能有常人所没有的力量。所以不仅要练功，而且要“冬练三九，夏练三伏”，交通天地之气，使天地之力常驻我身，这样就可以得到那非人的力量了。
作用：比如一件很重的兵器，普通人拿都拿不动，你如果有力量，可以运用它的时候，跟拿轻兵器的人对战时你就就占了绝对上风。如果同样重量的兵器，拿在力量一般的人手里可以使用，但速度不快，拿在力量强的人手里就会觉得很轻，这样他运用的速度和角度就会增加，这样交战起来力量强的人还是会占上风。如果这个力量强的人再
学会了招式，那他的赢面就更大。
而招式是什么，就是对一件兵器运用轨迹的最好规划。它可以合理的利用兵器的特殊造形，完成一些力量要求以外才能达到的效果。当然如果力量强，招式运用得很熟练，完全可以达到更高的境界。所以力量和招式的好坏，基本上决定了一个人武功的高下。
我们开始了漫长的练武之旅，天天累得跟孙子似的，但我们那个可憎的武术指导却非常得意。
后来我发现，他最喜欢的事情就是看到我们体力耗尽，因为这时候，我们的体力恢复仪，许褚的母亲就进场了。这时候忠伯就开始两眼冒光，怎么看都具有了某种犬科动物的特质。然后他就扭捏的进场，有一搭无一搭的根许婶聊天，极尽谦恭之能事。许裢后来也发现了这个现象，虽然我们不敢在表面上鄙视他的这一做法，但私下里已经无数次的大骂这个变态了。不过事情但有一弊必有一利，就是我们的恢复时间得到了充分的保障，所以我们对这件事也只能挣一眼闭一眼了，就连那个直脑筋的许褚也对此毫无异议。甚至后来我们有的时候会故意表现出体力耗尽，让徐婶提前进场，以争取更多的恢复时间，来换取更好的运动状态。
随着我们练武时间的不断加长，我们的功夫也在不断的进步，身体当然也不断的强壮，好几年了，我居然就没得过病。这对以一个幼儿来讲几乎可以说是不可思议了。父母和我当然很高兴，但是还有人比我们高兴，那就是忠伯。
盛夏的一天，忠伯莫名其妙的很兴奋，不仅让我们练得呼呼风生，他自己也在边上练起了把式。我们都觉得很诧异，结束了这一天的训练，我们都累得快吐血了，忠伯居然没让我们休息，而是把我们叫到跟前宣布了一个消息：“许婶已经答应改嫁我了，以后你们就得叫我爹。”，忠伯拍着小二和小五的脑袋说道：“但是你们有权利选择自己的姓氏，这是你们的母亲向我提出的唯一条件。”
ps：这是我当年从一个真正的高手那里套来的东西，应该属于不传之密了，不过我只知道分级。其余的东西是我编的。
第十三章 骑术（上）
在练了这么多年武以后，我对练武也有了一些小小的心得，结合后世的医学，我对于“冬练三九，夏练三伏”有了一套自己的偏重于医学的观点，也许能更好地解释这一武学修行要点的由来：实际上气血的流通与否对人是很重要的，这一点通过外科病例能看得很清楚。一般有了外伤或者淤血的地方，患者都会感觉局部发沉，尤其是老年人的腰背痛，最明显了，如果经过治疗，尤其是治疗性的按摩，患者治疗后的感觉是整个身体或局部变轻了，有的甚至感觉象拿掉座山一样。这说明气血运行本身就是有力量的，而“冬练三九，夏练三伏”正是为了加强人体的循环系统。我在前世看过的一本书上曾经有这样的医学论述，野生动物和人类相比，我们这些在城市生活的人类对体表微循环的利用还不到人家的百分之十。这也就解释了为什么野外生存的动物更有力量，而象爱斯基摩人等人种也是在这样的生存条件下，象野人一样的生活，所以好像他们天生就比我们有力量，但实际上并不是，是环境造就了他们强大的循环系统带给了他们强大的力量。古人发现了这一现象，所以就留下了“冬练三九，夏练三伏“这样的练功方法。
建宁四年（辛亥、一七一）
春正月甲子，帝加元服，大赦天下。
司空乔玄表下邳淮浦人陈球忠义，帝征拜球为廷尉。
人是一种很奇怪的生物，可以轻易的死去，也可以怎么样都死不掉，我们一次次的感觉就要死了，可偏偏又活了下来，继续着一次次非人的训练。我们现在已经具有常人不具备的力量了，我居然也能举起超过三百斤重的东西了，而我才刚刚四岁。那个恐怖的许褚（兄弟俩都没改姓，估计和痛恨忠伯的变态训练有关）更是夸张地举起了八百斤的分量，这家伙只比我大一岁半，绝对他妈的是个怪物。
经过了一天的训练，我和小五哥俩倒在相县东门外的山坡上，看着蓝蓝的天，我们开始傻笑。一天又混过去了，这个变态的忠伯，知不知道虐待儿童是犯法啊，居然这样对待我们。不过到今天为止我们已经练了超过三年了。忠伯的东西已经让我们掏干净了，连他自己都说没什么可教的了。
所以从明天起我们就是自己管自己了，我们三个反而有点怀念天天被忠伯逼着发疯锻炼的日子了。毕竟这两年我们就是这样过来的，我们虽然咒骂这样的日子，期待着他早一天结束，可当真的有一天忠伯说可以不这样过了，这种日子已经一去不复返了，反倒怀念起了那日晒雨淋，起早贪黑的辛苦时光。也许我们就应该有这样的童年，这才是我们需要的童年。如果真的天天玩耍，倒是快活，可是在将来的乱世中，这样的童年又能带给我们什么？
人真的是很古怪，自然给了人一种叫做生物钟的东西，而这种东西应该就是给我们这种人创造的。虽然没有了忠伯的督促，但是我们还是聚在一起开始了晨练。这是忠伯给我们训练得第二年开始的，记得那会儿我们起来的第一件事就是咒骂忠伯，现在�