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危慕裳与顾林以为淳于蝴蝶要进来跟她们凑同一间澡间,回头继续冲澡的同时,两人淡声道:
“进来啊。”
“进来啊。”
听见她们的声音,淳于蝴蝶的眼睛瞪得更大了,立马紧紧闭着嘴,瞬间屏住呼吸。
难道她们是想让自己进去么?
哦不!不!不!
淳于蝴蝶一连在心里呐喊了三个不字,她没有这方面的爱好,她喜欢的是男银!男银啊混蛋!
她怎么能跟她们一起!
危慕裳跟顾林也太重口味,她们有了对方还不算,结果还想拉上她!
脑中转过千百万个念头,淳于蝴蝶被吓得连忙转身,看也没看就一头钻进了危慕裳她们旁边的澡间。
进来后淳于蝴蝶稍微安慰了点,还好里面没有什么太刺激的画面,只不过是时朵朵晃着白花花的身体在冲澡而已。
半响也没见淳于蝴蝶进来,危慕裳与顾林再次回头看了一眼,门口空空如也。
两人纳闷了,难道淳于蝴蝶打算干洗?
十分钟一到,响亮悠长的哨声便在澡堂门口响起。
于是,一个个战士顶着满头湿漉漉的头发立马跑了出来,男兵没那么怕走光,哨声一响,边跑边穿,或衣冠不整或赤着上身就跑了出来,一边立正一边往头山套衣服。
女兵一走光可不得了,于是,虽然在哨声即将停止之际,女兵才堪堪踏着点从澡堂狂奔而出,但好在衣冠整齐。
见他们虽然准时到位,却一副狼狈的模样,罗以歌眸光冷冷,语气冲冲:“tm以后都给我穿戴整齐了再滚出来!要是慢0。1秒就给我跑十公里,依次递增!”。1秒等于十公里?
如果是一秒的话,岂不是一百公里!
战士们心里在流泪,一秒等于一百公里,特种基地的真心仁慈。
十点一到,他们又被领到了健身房。
健身房里面有各种各样的健身器材,宽敞的就算两百多个一起涌进去也丝毫不觉得拥挤。
“你们需要完成的任务是:15公斤哑铃举150下,拉力器100下,臂力棒100下。”罗以歌说完看向他们,“有问题么?”
“报告,没有!”整齐洪亮的声音瞬间响起,就算有问题他们也不敢说出来。
回答的声音是男兵方阵响起的,女兵没几个人回答,几乎沉默一片。
这些东西别说多少下了,很多她们几乎见都没见过,更别说碰了,听着罗以歌讲的要举多少多少下,她们想也知道不是那么容易的。
见女兵扒拉着脸不回答,罗以歌笑了,嘴角邪邪勾起一角,深邃的眸光冰冰凉凉直射向她们:“怎么?你们有问题?”
“报告,没有!”被教官径直点名,那不善的眼神只让她们犹豫一瞬,接着便齐声大声回答着。
“没有就开始!”罗以歌先是朝男兵下着口令,随后看着女兵道,“你们跟我来。”
于是,男兵就有乐浩石这个副教官教导着,女兵被罗以歌领到了另一边。
随意拿起一根臂力棒,随手试了一下,罗以歌拿着臂力棒指着她们说:“我知道这些也许你们都没碰过,但是,若想成为特种兵,这些东西是你们必须要体验,并完全达标的。”
其实罗以歌说得一点也没错,这些锻炼肌肉的东西,一般的女孩子有哪几个会去练。别说练了,就是长在身上也得想方设法的去减掉,肌肉长女孩身上不是影响美观,影响身材么。
七十多名女兵,静静的一眨不眨的听着罗以歌在给她们辅导着。
“考虑到你们女兵,这些又都没练过,今天,我可以不要求你们跟男兵一样必须完成任务。但第三天,你们若还完成不了,到时别怪我无情,哪儿来的回哪儿去。”
罗以歌的声音不算太大,却给了她们心头重重一击,三天
走到放着15公斤哑铃的器材前,罗以歌随手一抓就拿了两个起来,想在卧推凳上躺下,举给她们看的罗以歌身形一顿,看向她们:“你们谁举过哑铃么?”
寂静无声,女兵们你看看我,我看看你,没一个人回答。
顾林斜一眼身旁的危慕裳,低低的出声:“你不上去?”
“要去你去。”垂眉敛眸,危慕裳轻声回答着顾林。
“我对试验品完全没兴趣。”收回眼角余光,顾林想也不想道。
躺上面让几十个人眼也不眨的盯着你瞧,这感觉不要太舒服哦。
意料之中的没一个人回答,罗以歌眼睛一扫,眼尖的看到了危慕裳与顾林蠕动着的嘴唇,心下一笑,当即开口:“危慕裳。”
“到!”突然听见自己的名字,危慕裳咻的一声抬起头,目光淡然平静的看着罗以歌。心里却咯噔一声,他应该不会是让自己上去做鱼肉吧。
她可从来没跟罗以歌说过自己练过这个。
“出列!”
“是!”纵使不愿,危慕裳还是坚定的回答着,并走了前去。
其他女兵眼光不甚平静的看着危慕裳,不明白罗以歌为什么不叫她们,偏偏叫了危慕裳,而且,罗以歌记得她的名字,难道罗队认识她?
等危慕裳转过脸来看向她们时,绝美的脸庞更滋生了她们的嫉妒心理,心下已经将危慕裳归类为勾引教官的狐狸精人物。
女孩子对于长得比自己美的女生,一般都会产生嫉妒的心里。被罗以歌这么明目张胆的单独领出来,她们眼里的嫉妒更明显了。估计在她们这些人中,不少人都想投入到罗以歌的怀抱中去。
危慕裳依旧垂眉敛眸,对于投注在自己身上的嫉妒目光毫无反应。
不知是对感情神经迟钝,还是观察能力下降,罗以歌就像没看到女兵眼里的变化般,扫了她们一眼完全没什么反应。
“上去!”罗以歌头微微一侧指着旁边平的卧推凳上,眼睛异常严谨的看着危慕裳。
“是。”即使再不愿,心里再将罗以歌千刀万剐个一万遍,危慕裳还是道了一声就乖乖的躺在了卧推凳上,两脚平踏在地上。
危慕裳躺下后,罗以歌走到她头顶的方向,一个上仰,一个下俯,四目相对,一个淡然,一个严谨,对视半响,倒也看不出什么猫腻来。
“手举起来。”双手各抓着一个哑铃,罗以歌看着危慕裳道。
危慕裳两手掌向上伸直,举着手淡淡的看着罗以歌。
见她准备好,罗以歌抓起哑铃轻轻放到她手上,放到她手掌后,放手之际罗以歌缓缓道:“我放手了。”
“嗯。”轻声回应着,当罗以歌的手一撤离,危慕裳就感觉哑铃上的重量全压在自己手上。
“你们仔细看好她的每一个动作。”罗以歌先是对站在一旁的女战士说道,随后才朝危慕裳说,“你举一下试试。”
当罗以歌说让危慕裳举一下试试的时候,有些女战士的嘴角就开始露出了一抹讥笑,不相信危慕裳能举得起来,等着看她笑话。
危慕裳使两直臂向两侧张开,两臂慢慢弯屈,哑铃缓缓地垂直落下,等下降至最低处时,双臂缓缓使力做向上推的动作,上推时呼气,直到向上推到最高处,做了一次后又重复再做一次。
当危慕裳缓缓举高哑铃的时候,很多战士都等着危慕裳举到一半就认输,但,当哑铃被高高举起,在空中停顿住,随后又缓缓下落时,其他女战士睁大了眼,危慕裳真的把哑铃举起来了。
相较于其他女战士的惊讶瞪眼,顾林甚是平静,她的目光看向的也不是危慕裳,而是一直看着危慕裳的罗以歌。
看了半响顾林微微叹息,她什么也没看出来。
“你们看到没?这样举就对了。”当危慕裳将握着哑铃的双手又放到胸前的时候,罗以歌开口了。
“卧推哑铃的时候,手臂的力量要集中,缓缓向上用力推,哑铃上下推举得维持在垂直方向”
“”
拉力器、臂力棒,都被罗以歌的或演示或指导的讲解了一番,随后,女战士的训练也正式开始,罗以歌的狠话可是放在前头,不管你有没有基础,她们只有三天的时间可以适应,适应不了可就是卷铺盖的下场。
那边,是男兵热火朝天的比着肌肉、比着速度、比着耐力,这边,是女兵半懂不懂,掌握不到诀窍的瞎练着,一边练一边询问,随时都可以听到这样的语句:
“罗队,拉这个要怎么用力?”
“罗队,这个我怎么出力它也不动一下。”
“罗队,”
“”
于是,健身房从训练开始到结束,罗以歌的嘴巴基本就没停过,虽然在罗以歌讲解几遍还不懂会被他破口大骂,但鉴于罗以歌的魅力,不少女战士们还是冒着被大骂不