按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
“好了好了，不要让人家等久啦！”意茹姐看我喝了蜂蜜盐水，又歇了一会儿就把我推到门外，我忍不住腹诽，这下可好，我和皓夏才算是在一起一天，她就已经倒戈了。
“早安，小铃铛，为了履行承诺，我决定从今天开始有空就和你一起跑步。”浮绿和狮王都欢快地摇着尾巴，站在两只小家伙中间的皓夏今天看起来格外清爽。
只是他的话让我有点头疼。
不过今天既然都换好了衣服，便先去看看情况再说。于是我就在他满意的神情中出了门。
照例遇见了庭院里的钱伯，皓夏对他爽快地打了个招呼：“钱伯早！”钱伯脸上的表情显然有些惊讶，但是很快就笑着回了招呼：“这是要去跑步？”
“嗯。”我点点头，也第一次小小声地对他说了一声：“钱伯早。”
“一个运动无氧还是有氧主要取决因素依次是供能系统、运动强度、然后才是时间。人体有三大供能系统：磷酸原系统主要在运动的第0。3秒内由磷酸肌酸为身体供能，负责短时间、大强度运动；糖酵解系统分快、慢速两种，在第6秒到3分钟之内供能。前者也称无氧，因为产物丙酮酸转化为乳酸，后者的丙酮酸则进入线粒体通过氧化系统供能；有氧氧化系统主要在2分钟内由糖、碳水化合物、脂肪和蛋白质氧化为身体进行供能。”我真是佩服皓夏，从做准备活动的时候就开始说话了，一边跑步一边给我科普，多亏早上意茹姐在我迷迷糊糊的当儿给我递过来一瓶防晒霜，我也是第一次知道这个公园里居然还有一条专门供人跑步的林荫道。
好在跑步速度还挺慢的，又有浮绿和狮王这两个家伙陪着，所以上午的这段时光倒也别有一番新体验。
过了半个小时，我们才回到家里，皓夏带着我做拉伸运动时候还不忘记告诉我：“跑步时起初的6秒主要属于磷酸原供能。6秒后糖酵解系统也参与进来，至30秒时成为主要供能系统。2分钟后氧化系统开始供能，到30分钟时有氧系统供能比例达到最大。”
“知道啦，你要不要吃早餐？”我的心神魂大概都已经被品悠坊里的香味勾走了，头一次这么晚还没有吃早饭。
“我还是先回家了。”他接过意茹姐手上的毛巾擦着汗，一副别扭的样子，却还是尽责地嘱咐我：“记得把汗擦干了，过7分钟再去洗热水澡，再过10分钟才可以吃饭，不要吃太快。”
“哦，你可以考虑带些换洗的衣服放在我们家，以后就可以在我们家吃早饭了。”我嘀咕着告别了他，心里却开始思考这个早餐和跑步的时间冲突问题。
太早的话，空气质量不会高；太晚呢，又影响早饭。而且平时周一到周五都要上学看来这又是一大难题呀。
然而我没有意识到的是，我已经就这样默认接受了他的跑步建议。
我更加没有想到的是，很快我就见到了皓夏的爸爸。
“风灵，你好。”我是在蓝宝石书屋见到丙叔叔的，一开始我还在想，这么晚了，他是来做志愿者呢还是来借书看的——尽量似乎两者都不太像。
直到我正面看到他的脸，才恍然有了初步的答案：“请问您是丙叔叔吗？”
“对。”他一点头，我想着应该把他带到一旁的小雅间去，他倒是也看见了显然是空着的雅间，于是我们便在里面坐下了。
“皓夏两天前向我汇报了自己交女朋友的事情。”他直视着我，语气平稳，仅陈述事实。
“丙叔叔您好，我是蓝风灵。”我想也该自我介绍一下，便又站了起来。
“你坐，没事，我就是正好路过，想到了就顺便来和你聊聊。”
我便又坐了下来，静待下文。
“皓夏这孩子，有些地方，确实特别了一些。以前一心只喜欢钻研，把家里许多东西都拆了，看起来好像一直是很和善有礼的态度，其实却很难深交。不过，这也怪我。”丙叔叔推了推眼镜：“我和皓夏他妈妈，怎么说呢，一开始也并不太熟。后来，大家又都很忙，所以能和他在一起的时间不多。”他的脸上似有愧色。
“现在，皓夏可能是对你也有了钻研的兴趣。这么看来，你也是很特别的。那时候去冰城，听说你也帮了他一些忙，我的任务他也处理得不错。多一个人陪他，我也算是欣慰了。”丙叔叔说完这些，站起来：“以后如何，也就看你们年轻人了。这么多年，我也明白了，很多事情，都要努力去经营啊”他感叹着向我告辞，我也点头表示受教了，便向他挥手告别。
经营什么的好罢，我也知道自己人情世故方面并不通透。好在这个叔叔看起来并没有敌意，不过我也该好好学习学习了。
作者有话要说：
☆、一年之后的生日
这天，我坐在妈妈的碑前诉说了许久。
不知不觉间，我的生活好像已经发生了越来越多的改变。从进入了雅风、组成了“森林”，到逸萝的降临、又新设了蓝精灵之家；和爸爸妈妈消除了芥蒂、在家的关系更加融洽，慢慢多出一个“弟弟”、现在这个“弟弟”又渐渐在出名；紧接着和皓夏启动了关系升级、他时不时就要督促我运动，到现在已经随霏林在新闻社谋了个小职位
我一件一件细细和她说了，发现这一回我的心态更比上次平和得多了。离开之后，还能状态正常地投入原先的工作和学习。
现在的每一天，似乎都过得别样充实，以致于今年的生日，还是意茹姐来问我打算怎么过的时候，我才想起来的。
一年前的今天，我认识了风哲熙这个家伙，原本以为我无论如何不会接受他的存在，却没想到现在我不但默认了他姐姐长、姐姐短的呼唤，还主动承担起了他的发音教育工作。
时间还早，霏林、菲仪和皓夏倒是陆陆续续都来了，今年的生日，我居然连心情都轻快了几分。原本还在愧疚我是不是现在生活得太充实所以对妈妈的情感都没有那么浓烈了，皓夏却道是我现在真的释然而豁达了。这个耗子兄，难道是在说我以前很小心眼吗？
“哲熙还没到吗？”姗姗来迟的小风打断了我的思绪，我看了看时间，倒是还早。
“人家现在可是人气急涨的小鲜肉，估计很忙吧。”霏林打趣着，我想想也有道理。这一阵子在新闻社耳濡目染，倒是对这些新兴词汇也有了基本了解。
正说着，意茹姐就一脸不可思议地过来告诉我风哲熙到了。
“姐姐，生日快乐！”人未至，声先到，我们最先看到的是被从小卡车上抬下来的好几个大箱子。
“不是吧小熙？你还没有火呢，出手就一下子这么阔绰起来了？”菲仪心直口快地道出了我们的惊异。我已经被他这个阵势给惊住了。
“不是啦不是啦，”风哲熙谢过几个工作人员，才走进来，“听我慢慢解释。”
“是这样的，这是我从5岁开始给姐姐买的礼物。因为从小听说自己有个姐姐之后我就特别兴奋嘛，想着又多一个人疼我，真好。而且姐姐一定是又温柔又善良，还很照顾我的那种。那时候有什么节日家里给我买礼物我就会想给姐姐也买一份，所以以前都告诉他们，我想要的礼物都是双份的！因为也不知道姐姐的生日，所以每年我生日的时候也会给姐姐买礼物。一开始还小，礼物不是我亲手买的，从九岁开始，所有的礼物就都是我自己挑选的啦。我还买了一本很厚的本子，有什么想和姐姐说的话都会写上去，就像日记一样。再长大一点之后，有些心事就只习惯向姐姐分享了。没想到后来真的能找到姐姐，和想象中的又很像，去年那时候我从街上来，时机又不太对，今年终于有机会物归原主了，我好开心。真的，这种情感特别美好。”风哲熙滔滔不绝地说着，我们一时间都没了声音，我都不知道自己是什么时候开始看不清眼前的，一直到皓夏递来了纸巾，我才发现自己已经泪流满面。
“姐姐，你怎么哭了？”因为我一直背对着风哲熙，也许是皓夏的举动才让他察觉到了我的异样。
“没事，”我背对着他稳了稳呼吸，“有点感动，现在形象不太好，你们先坐坐，我去调整一下。”
也不知道是不是我的错觉，当我又整理好仪容出现在大家面前时，气氛好像变得格外融洽起来，无论是蓝家的亲人长辈还是我的朋友们脸上都洋溢着笑容。再一次送走大家之后，意茹姐也感叹这是她这么多年来过得最开心的一个生日了。
“傻孩子，又不是你过生日。”详奶奶在一旁�