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炼气中先天三重天，是以意念调动真元运转，这个过程是为锻炼意念，使其蜕变为神识。
而炼体的先天三重天就显得粗糙笨拙艰难一些，它是通过修士磨练心神再以入定静养恢复来锻炼意念，使其蜕变为神识。
意念蜕变神识这个过程玄之又玄，有的修士在先天三重天停留数十年也未进入识海境，有的人天赋异禀，生下来时意念已经蜕变为神识，只需打通十二正经和奇经八脉后，就成为识海境的修士。
有的人情绪波动异常，大喜大悲一场，意念就蜕变为神识。有的人苦思一个问题良久，突然某rì茅塞顿开，这个过程也许就能让意念蜕变为神识。
有的人十天十夜不眠不休，等睡饱觉醒来后，意念就蜕变为神识。
不管是炼气还是炼体，能指出的只是那种步步为营的蜕变方法。
炼体之所以被成为旁门左道，是因为有的炼体的修士都会在化实境时想方设法地转为炼气。
这也是混混沌沌，未分化行属的先天元气向灵根转变的三个方法之一。
不管是有无灵根，化实境界都给予修士一次炼气的机会，可以说，不管是何人，天地都会留给一线生机。
另外两个方法书籍中也略有提及，只言片语很难证明不是胡说八道。
第一个方法就是，当婴儿刚出声时，发现没有灵根，且能助其婴儿的身体没受到浊气污染之前打通全身经脉，再将其放在浓郁纯净的天地灵气中滋养，等婴儿满岁的时候，便会具有灵根。
第二个方法，获得具有行属的战魂。至于何为战魂，书中只字未提。
这一本书籍观看完，一个时辰的时间也到了，杨青了解到自己还能继续修炼，心中欣喜，从老者手中取回符纸，符纸上面有着一个‘八’。
出了藏功阁。杨青再思索着以后该怎么做，不管多难有着希望就好，压抑这么长时间的心情，终于得到了放松，不由自主地哼起了小曲。
“嗯嗯哼”
“聚华峰上禁止狼哭鬼嚎”不知道哪里传出来的声音，杨青听着有些像刚才那白衣老者，赶紧闭嘴，走下了聚华峰。
杨青走在山路上，脑海中一直思索着，步伐很慢，也不急着回寒铁矿区。
“我要想继续修炼只能走炼体的道路，如有幸达到化实境，再想办法塑灵根，再走炼气”杨青不知道化实境界到底是什么，只是在心中为自己初步为自己谋划。
“主要的是达到识海境，或是攒够一千点门派贡献去藏功阁二层修炼《混元三十六式》”杨青逐渐知道自己要干什么，头脑也清晰了起来。
《混元三十六式》杨青是一定要得到，因为这也许是他能修炼的唯一功法，但是进入藏功阁二层每个时辰都需要一千点门派贡献。
这《混元三十六式》中自己没学会的二十式肯定不是一个时辰能掌握的，这一共得需要多少点门派贡献。
如果杨青能在十个时辰内将《混元三十六式》中的那二十式全部jīng准记下，则需要一万点门派贡献，一头旗山狼能换取五十点门派贡献，则要捕杀两百头。
杨青能攒够一百点都是死里逃生和齐小虎等人的帮助才完成的，别说是一万点，此时急于得到《混元三十六式》不是明智之举。
“首要的是抓紧修炼，以求早rì达到识海境，想必识海境的神奇能为我省去一大部分的门派贡献”杨青找到了自己的目标，动力十足。“门派任务也不能停歇”
第五章 抓壮丁
在御风宗弟子从宗内学到的功法是禁止私相授受的，随笔、心得等倒是没有这种限制，杨青对吕真讲述了自己在藏功阁上所看到的描述，吕真等人也为杨青欣喜不已。
没有观看到《混元三十六式》之前，杨青也清楚自己该怎么去达到识海境，只能凭借那本随笔上简单的描述进行修炼。
《化息决》后篇中记载引天地灵气入体，与真元运转的功法，杨青放在一边不去修炼，他没有灵根只能走炼体的修炼体系。
《先天十六式》属于《混元三十六式》自然是先天的炼体功法，《化息决》的吐纳之法是炼体和炼气都可以修炼。
口鼻的呼吸，可以将天地灵气吸入体内，淬炼五腑六脏，增加生机。
杨青全心投入《先天十六式》和《化息决》吐纳之法的修炼。
这两种功法，杨青修炼了两年，早已经熟悉无比，虽说当初为了修炼真元而放缓《先天十六式》和《化息决》吐纳之法的修炼，却也没有落下。
炼体是为了修炼身体的力量，身体强盛了可以滋养先天元气，因此炼体要以修炼力量为先，杨青知道也开始投入修炼。
炼体在于一耗一补，这样力量才会增加，而凡人没有功法修炼，就算出再多的体力，他们的单臂的力量不会超过五百斤，因为他们大多数是靠着食物来补充，能吸入的天地灵气太少太少。
同样没有消耗只有补充也是枉然，当补充达到饱和时，吸收再多的天地灵气也不会增加肉身的力量。这也是很多炼气的修士肉身力量不强，因为他们体力和力量的消耗很少，天地灵气的补充很容易达到饱和，只是他们肉身的力量增长微弱。
这些道理杨青清楚，也等到了印证，两年前，周腾云惩罚他几人双倍的功课量，那时他的力量小，每rì体力消耗巨大，再修炼《先天十六式》吸收天地灵气进行补充恢复，力量增长的迅速，这也是修炼《先天十六式》时身体各处发痒的原因。
当惩罚结束之后，杨青肉身力量增加，每rì两千斤矿石的开采两对他身体的消耗减弱，而且随着年龄的增长使力量的增加，功课对体力的消耗也会逐渐变小，修炼再多套的《先天十六式》力量增加的也很小。
这也是杨青这两年肉身的力量只增加一百五十斤左右原因，能增加这些还有着他帮着吕真等人做功课的功劳。
杨青从藏功阁回来已经有十多rì的时间，吕真三人这段时间过的是很轻松，也很愉快，原因就是杨青抢着帮他们完成功课，不答应还不乐意，他们还发现杨青开矿的时候还修炼着《化息决》的吐纳之术。
原因杨青已经和他们说了，吕真等人这才知道杨青不是得了失心疯，这种两全其美的事吕真等人当然愿意接受，每rì只需要做很少的功课，剩下的时间就可以用来修炼了。
时间一天天的过去，齐小虎打通了任督二脉，之后半月田博、吕真也依次任督汇交百汇穴，都在尝试着《化息决》后篇中引天地灵气入体的方法。
一个月的时间杨青身体的力量增长迅速，现在他的单臂有着四百斤的力量，使用全身的力量去开采矿石可以让他在一天之内完成他们四人的全部功课。
先天三重天的炼气修士，真元浑厚的能举起千斤巨石，杨青与他们相差甚远，但也能感到一步步的接近，杨青能看到希望，修炼起来也是乐此不疲。
《混元三十六式》也许是杨青在御风宗能得到并且能修炼的唯一一部功法，杨青不会放弃，所以也努力地完成门派任务赚取门派贡献。
遣华峰上，杨青看着手中符纸上的‘六十五’，觉得与自己的目标又近了，举步进入启事殿查看是否有有别人门派任务可接，
毕竟一直捕杀旗山狼不是长久之计，一旦碰到成群的旗山狼，以自己的实力难逃一死。为了得到一部功法而去舍弃生命杨青还做不到。
启事殿内弟子比往常要多上一些，奇特的是都没有观看着翠sè石壁寻找适合的门派任务，而是聚拢在两位白衣内门弟子身旁。
“你过来”杨青刚走进启事殿，白衣弟子中的一位就伸手招呼杨青过去。
“师兄找我何事”杨青不认识面前这位有着连锁眉的内门弟子，心中不解，抱拳问道。
“你在旁等着，此事一会说与你们”长着连锁眉的白衣弟子，让杨青站在一旁等着，眼睛却是一直盯着殿门处。
又有两名外门弟子走进启事殿，如杨青般被白衣弟子招唤过去，现在站在两名白衣弟子的身旁的外门弟子共有三十人，全都是难弟子。
“本人是金灵峰弟子孙士锋，这是我师弟旁则明”长着连锁眉的内门弟子侧过身来对三名外门弟子说道“我二人此次所接受的门派任务是清剿半环山的土匪铁三刀及八百匪众”
“这次召集三十名外门弟子与我二人一同前去，门派贡献按斩杀人头算”
“这位师兄，我们实力有限，没有实习与您同去剿匪，我这就告辞了”一位三十多岁，额上有着深深的开山纹的�