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积极情绪：爱、性、希望、信心、同情、乐观、忠诚。
无论是积极情绪还是消极情绪，都要把握好它的“度”，这些情绪对女人的成功起着至关重要的影响。由于情绪可能带来伟大的成就，也可能带来惨痛的失败，所以，必须了解、控制自己的情绪。
女人是“情感动物”而不是情绪奴隶，心灵不应被消极情绪所控制。28岁前的女人，懂得做情绪的主人，便是拥有幸福的女人。
我们应知道，情绪稳定乐观是心理健康的主要标志，一个人要能适度地表达和控制自己的情绪，才能成为情绪的主人，才能享受健康的人生。而一个人是否能很好地控制自己的情绪，则又取决于这个人的气度、涵养、胸怀和毅力。对于女人来说，一旦消极情绪来袭，如果对此采取纵容态度，听之任之，经常这样的话，便会使心理健康受损；如果不能理智地控制住自己的情绪，任由灼热的“岩浆”喷射出来，就会对人对己造成伤害。所以，28岁前的女人激怒时要疏导，过喜时要收敛，悲观时应振作，得意时要自省。这样才能让内心得以平静，让思路保持清晰。
对待焦虑，首先应恢复你的反应能力。对焦虑引发的事实，要勇于正视和面对，进行理智的分析。你应当尽可能冷静地恢复你的自信心，努力使自己振奋起来，逐步摆脱主观臆断。对抑郁，则应当首先分散你的注意力，避免在深院小楼中待得太久，要设法通过郊游、运动、与人交谈、读书写字、听音乐、看图画等转移“视线”，这些健康有益的活动，往往能对你产生良性刺激，使你得以解脱。
对愤懑，则须增强对自我价值的体认，不妨暂且松懈乃至放弃一下竞争的积极性，让自己得到“缓冲”，减轻一下环境的刺激。绕过愤怒并同时改变自己的处事态度或方法，也是一剂良方。
对嫉妒，你应该努力让自己拥有一颗宽容的心，试着去欣赏别人的成功与优秀，不要把时间、生命、精力浪费在背地里说风凉话、耍小手腕上。你无法控制生活降临于你头上的打击，但你却能控制自己的心态。
另外，对误会和不理解的情绪失控只能把事情越搞越糟，对工作也是无济于事的。所以，不论遇到什么情况，都不能让自己的情绪控制住理智，只有理智占上风时，才能正确处理好事情。总之，在生活面临困境时，我们不该让消极情绪盘踞心头，应理清自己的思绪，多聆听自己的心声。我们该把阳光引进心房，照亮自己的心境，让心情自由自在地畅游于蓝天。情绪控制得好，心理才健康，心理、身体都健康，才能塑造真正的幸福女人。28岁前的女人要大胆“秀”出自己
在竞争激烈的职场上，28岁前的女性如果想要获得成功，想获得世人的瞩目，想获得心仪男人的青睐，在生活和工作中就必须表现得更大胆些。
如下几点值得借鉴：
1？勇于承担更多的责任
在职场上，老板最喜欢的员工，是可以放心授权的“将才”，而不是畏畏缩缩、无法担起大任的小兵。年轻女性如果能够“主动”要求上司授权，接下别人不敢接的工作，自然能得到更多的表现机会。例如，你可以勇敢接下大家都觉得棘手的专案，通过这些工作的洗礼，积累职场经验，并且激发自己的潜能。
2？敢于边做边学
与男性相比，未经过大风大浪的年轻女性往往容易退缩，对于未曾做过的工作，总是显得迟疑不前，也因此错过许多表现的机会。而成功女性则不愿错过任何表现的机会。她们知道，对一件工作即使不是完全熟悉，还是可以边做边学，而且要充满信心地上场接受挑战。即使做错，也能得到宝贵的经验。例如，当上司要给你升任主管的机会，有成功潜力的职场女性不会以“我没当过主管”的理由而退却。在职场中顺势而为、随机应变，也是能否早日成功的关键之一。
3？勇敢地推销自己
在职场上，自我推销是绝对有必要的。在众多同事中，如何让老板发现你的进取心和专业能力，需要有一些主动的行为。成功女性即使主管没有要求，也会定期向主管报告工作进度。另外，当其他同事习惯性地躲着老板时，她们会主动与老板攀谈，给老板留下积极、正面的好印象。
第65节：第六篇 六种商数（4）
4？大胆地陈述意见
在一些男性占多数的职场中，女性的意见往往会被淹没，成为“没有声音的人”。28岁前女性应该坚信，自己绝对有发表意见的权利。成功女性发言前会有所准备，发言时有条理地陈述意见，并且言之有物，自然能表现出权威感，也较能在同事中被凸显出来。
5？大胆地表露自己
年轻女性涉世不深，初入职场时，在职场中，千万不要以为你的主管会很主动地注意你的需求，会替你设想，为你规划升迁之路。其实，一个部门中人数众多，主管很难顾及每个人的需求。如果你有很强的进取心，最好主动让主管知道。
培养自己敢于决断的能力
对于多数28岁前的女性来说，要做出一个坚定深刻的决策是很困难的。因为事事求完美的心态在作祟，她担心如果不能处理好手头上的所有任务，其他同事会认为她能力不够，所以往往容易瞻前顾后，胆小怯懦，犹豫不决。
申敏是个很聪明而且很有能力的女孩子，部门主管很赏识她，准备叫她负责整个部门的规划。申敏听到这个消息，不是高兴地跳起来，而是被吓坏了。她不知道该怎么处理，害怕因为以后规划存在的问题而承担责任，担心大家都不会同意她的提议。结果，她一直没有提交相应的规划，部门主管只好改派另一个男性下属来完成这件工作，并且不敢再给申敏更多的任务了。
怎样改变女性的这个弱点呢？
28岁前的女人，应该要知道，金无足赤，人无完人，不必事事苛求完美。
要消除优柔寡断，你就不要将各种可能的结果都用对与错、好与坏，甚至最好与最坏来衡量。所有选择的结果只是它们各自不同而已。例如，你到商店购买了一件衣服，当你穿给父母、朋友或孩子们看之后，他们会表露出不同的观点，而你无法判断他们哪一个人的观点是对的，哪一个是错的。关键一点，你自己喜欢最为重要。
28岁前的女性，如果采用自我挫败性的是非标准，你就会认识到，每当你做出一项决定时，你只要权衡选择其中的一种结果。倘若你事后对自己的决定感到后悔，并且认识不到后悔是浪费时间，下一次你就会做出不同的决定，以达到你的期望。但是无论如何，你绝不会以“正确”或“错误”来自己做出决定。
你可能会认为，错误的思想是不好的，甚至根本不应提出来，应当鼓励正确的思想。你或许会对孩子、朋友或妻子说：“不对的话就不要说，不对的事就不要做。”问题恰恰出在这里。因为这种对与错、是非曲直的标准应该由谁来确定呢？这是我们每个人都无法肯定回答的问题。法律只能决定一件事是否合法，却不能决定它的对错。一个多世纪以前，穆勒在《论自由》一书中指出：“我们永远无法确定我们所压制的是不是错误的意见。即使我们压制的是错误的意见，压制意见的做法比错误意见本身更为邪恶。”
衡量真正生活与否的标准并不在于能否做出正确、完美的选择。你在做出选择之后，控制情感的能力则更为明确地反映出自我抑制能力，因为一种所谓正确的标准包含着我们前面谈到的“条条框框”，而你应当努力打破这些条条框框，这样你便能够更加果断地做出各种决定。
成功需要敢于冒险
28岁前的女性要想在人才济济的社会中闯荡出一条辉煌之路来，必须要有敢于冒险的精神。要知道，要成大事者必须具备常人不具备的冒险精神，因为没有冒险，就没有大的成功。
生命运动从本质上说应该就是一次探险，如果不是主动地迎接风险的挑战，便是被动地等待风险的降临。
唯有带着沉重的风险意识，敢于怀疑和打破以往的秩序，通过冒险而取得胜利后，才能享受到人生的最大喜悦。28岁前的优秀女性应该努力地追求这种境界。
理想的生存方式就潜伏在现实的平常的生存方式之中，只有具备探险的勇气才能发现它。人们本来具备打破旧生活格局而迎来新生活