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瞧着他拉球过杆，步伐流畅简洁，没有丝毫的阻滞，穆里尼奥又是想笑又是想叹气。最后那股情绪混合发酵，他的眼神里隐藏着自己都没有发现的欣慰。
勤能补拙，很多人都知道这句话，但是又有多少人能做到呢？
不去管那个还在自己加练的小家伙，他回到自己的办公室。
还有很多事情等着他去做。
……
波尔图已经连续三个赛季都没有取得葡超联赛冠军，对于这支有着辉煌历史的葡萄牙豪门来说，这样的情况简直是闻所未闻。主席达·科斯塔将他请来波尔图就是为了拾回巨龙失落已久的荣耀，而穆里尼奥也欣然同意。
这是他教练生涯以来所面临的最大的挑战，然而他的心里没有感到紧张，反而是隐隐有了一丝期待。那些在别人眼里看上去宛若巨石一般沉重的压力对于他来说并不是非常值得注意，他反而是感到了兴奋。
赛季最低的目标当然是葡萄牙超级联赛的冠军，而在欧洲赛场上，对于欧洲联盟杯，他也渴望能够进行突破——闯进半决赛。对于葡萄牙杯，他的心里倒是看得没有那么重，不至于上升到葡超和欧联的高度，但也绝不是轻易放弃的对象。分组抽签和赛程的安排至关重要，如果赛程太紧密，还有可能会影响到葡超和欧联。
三线作战，三线都想要突破。对于失落已久的波尔图来说，这些似乎都并不容易。
但是，穆里尼奥都准备好了。
他拥有全力支持他的俱乐部和主席，这保证了不会有任何人拖他的后腿；他拥有一批声名不大但是具有实力的球员，这可以降低对手的警惕，增加他的球队胜利的几率；他拥有才华横溢的年轻球员，这可以成为比赛胶着时打破局面的奇兵……
球员们正在陆陆续续的回来，波尔图训练基地里的人正在逐渐增多。
他相信他的球队，就像相信他自己一样。
然而那个时候，就算他是“魔力鸟”，他也不会预知到，这将是“波尔图有史以来最好的赛季”作者有话要说：阿穆和他谈心，扮演引导人的角色这是我一直想写的，惹是生非的小破孩，深感无奈但是还是要开导他的鸟叔～（≧▽≦）/～啦啦啦此文慢热，情节进展缓慢，支线繁复混杂，有一根美丽的时间线作为主线，但是一想到后面的情节我就想叹气，目测遥遥无期QAQ……QAQ最近要写论文，要考试，我觉得我的更新估计会死掉QAQ2013。4。11
圣埃蒂安
随着穆里尼奥将自己的训练方法告诉新的球员；老队员们也逐渐归位。当球队所有人都到齐后，他一声令下将整支球队都拉到法国。
再三思索后；穆里尼奥最后选择了海外拉练。在国外进行季前备战相比于留在葡萄牙国内有诸多好处；一方面可以增加球员们的新鲜感；降低他们的疲劳度；另一方面可以找到一些陌生的对手来进行热身，来磨合球队。当然；对于波尔图的少帅来说，还有一点是不可忽略的，躲开那些像苍蝇一样嗡嗡乱叫的媒体。
目光在地图上转了一圈后；穆里尼奥最终否决了达科斯塔关于去西班牙、德国的建议，而是选定了法国的圣埃蒂安。这其中自然有他的考虑；一般球队进行海外拉练都是选择相对较安静的地方；这样才能保证球员们季前准备的训练效果。而圣埃蒂安正好是一个风景如画的小城市；并且麻雀虽小五脏俱全，满足他们的所有要求。并且，这座宁静的小城也有属于自己的球队——圣埃蒂安足球俱乐部。
这支球队也曾经有过辉煌，他们在1967年到1970年四次蝉联法甲联赛冠军，1974、1975甚至连续两年成为法甲联赛、法国杯的双料冠军，1976不但卫冕成功，最后还闯入了欧洲冠军杯决赛。不过他们最后还是不敌于德国俱乐部拜仁慕尼黑。而在那些辉煌之后，球队也逐渐沉沦。现在那些都不过是昨日黄花，圣埃蒂安足球俱乐部正在法乙联赛里苦苦挣扎。
在来到这儿之前塞巴斯蒂安甚至都不知道这么一家俱乐部，不过看旁边儿队友们的表情就知道，他们也和自己差不多，葡萄牙和法国，隔得老远，谁会没事去关心一家法乙俱乐部？那不是没事儿做吗！
——呃，当然，不包括他们的先生。
他的两个从青年队一起走来的队友，埃尔德·波斯蒂加和坎迪多·科斯塔估计在上个赛季充当一对难兄难弟的日子里建立起了一段“深厚”的友谊，选的座位都挨在了一起。塞巴斯蒂安站在过道里看着他俩根本没给自己留座位一下子黑了脸——在一线队时他的位置总是和波斯蒂加在一起，等到他回青年队后他又经常跟着坎迪多，结果现在好了，这俩人结成同盟，他却没有位置了。
“塞巴斯蒂安，如果你愿意把你手上卡洛斯的球衣给我，我会很乐意把位置让给你。”波斯蒂加笑嘻嘻地说。塞巴斯蒂安回来后就给他们展示了他在韩日世界杯的战利品，波斯蒂加知道里面儿有卡洛斯的球衣，羡慕的牙痒痒。
“不可能！”塞巴斯蒂安斩钉截铁地说。
“那我就没有办法啦。”波斯蒂加状似遗憾地叹了口气，接着把行李包扔上行李架，毫不客气地坐在了靠窗的位置上。
塞巴斯蒂安把目光转移到旁边儿的坎迪多身上。
“塞巴斯蒂安，我的要求没有那么高，你把那颗‘飞火流星’送给我就行了。”
要求还不高？飞火流星上有卡洛斯和卡卡两个人的签名呢！
塞巴斯蒂安怒视了坎迪多一眼，就见他也学着波斯蒂加，吹声口哨，把行李一扔，一屁股坐下。然后两个人就装着在欣赏大巴外面的风景，假装没有看见他。
骗谁呢！大巴就在停车场里，外面一片水泥地，有什么好看的，何况他一个大活人呢！
“好了好了，塞巴斯蒂安，你不是正在练习长传吗？正好我有些心得可以告诉你。”后上车的德科见状出来打圆场，揽着塞巴斯蒂安就在后面的位置上坐下，一路上给他说几句，总算是抚平了小孩儿。
德科以为他是生气了，殊不知，塞巴斯蒂安心里根本没啥感觉。等着心里的不爽过去了，他自然也反应过来，那俩人是联合起来开他玩笑。暑假回来的礼物早就给了他们了，没理由现在还来要第二次。塞巴斯蒂安眼珠子一转，心里一个想法便慢慢成形。德科瞧着他脸上“你死定了”的笑容，莫名的，觉得自己背上都在冒寒气。
眼下暂且把他俩抛在一边儿，塞巴斯蒂安趁着现在向德科请教：“安德森，你说的有些地方我还是没有很明白……”
“哪些地方？”德科随口问了一句，瞄了眼刚才少年视线停驻的地方，两颗毛茸茸的头，然后收回来，专心致志地给他讲解。
……
到达圣埃蒂安后塞巴斯蒂安的房间也和德科在一起，波斯蒂加和坎迪多自然也分在了一个房间。整支球队都是按照在足球场上的位置来分配房间，位置相同的住在一起。坎迪多和波斯蒂加俩人都是前锋正好，他和德科两人也恰好都是中场。其他的后卫跟着后卫，门将跟着门将，倒是叫教练们一顿好笑，这是默契培养从生活里开始。
第一天只是稍作休整，第二天才是真正的训练。
上午进行的是绝对不能缺少的体能训练，赛季前的体能储备往往会影响球队的成绩，甚至可以说，决定球队最后可以走多远。葡超联赛通常是安排在周末的时候，一周一赛。但是波尔图要参加的，还有葡萄牙杯和欧洲联盟杯。当联赛进行到11月，葡萄牙杯和联盟杯的战火燃起来的时候，他们很有可能面对一周双赛甚至是一周三赛，到时候对球队的体能以及替补都是极大的考验。如果一个不慎，还有可能被赛程活活拖死，最后落得个三大皆空。
就像上个赛季的悲情球队勒沃库森，他们在赛季的最后崩盘，十几天之内，从可能的“三冠王”变成了“三亚王”。穆里尼奥绝不容许自己的球队出现那样的崩盘，虽然现在赛季还没有开始，决赛听上去都虚无缥缈、遥遥无期，但他还是要做好万全的准备。
在连续布置了三组，每组二十个、中间可以休息一分钟的立卧撑和俯卧撑作为开胃菜后，穆里尼奥大手一挥，非常轻松的给他们端上了正餐——五千米跑步。
一场比赛球员的跑动通常在八千米到一万四千米之间，通常情况下后卫场均上万的情况比较多，因为他们要进行大面积的拦截、上抢、回防，而前锋的跑动则是要少一些。但是五千米这个数字，