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意发泄你的情绪，只会给人一种不成熟或者还没长大的印象。因为只有小孩子才会说哭就哭，说生气就生气，这在一个小孩子身上或许是天真烂漫，可是如果发生在一个成年人身上，人们就不免会怀疑你的人格发展了。
收敛一下你口中的“不管三七二十一”的随性性格吧，这种天真在你走向社会之后，就不要再显露出来。走进社会就象征你走向了成熟，生活中没有多少“三七二十一”的算术让你胡乱去做决定，否则，你将为此付出沉重的代价。
一个人自己想要做成功什么事情，最好的方法是，先平心静气地把自己的意见表达出来，然后心平气和地听别人说完，只有这样才能赢得别人的尊重，也才能让别人来帮助你。而不能控制自己的情绪，最终只能落个吃亏的下场。
年轻的朋友们，千万不要让“率直”来侵占你们的人生，摆满在你们的脸上。要知道，谁能放心让一个充满“孩子气”的人来完成重要的任务呢？学会控制自己，才能让成功离你越来越近。
5。吕布和张飞的悲剧，冲动的惩罚最大
大家也许都知道，三国中的两大名将吕布和张飞，他们虽然骁勇善战，但是脾气却都有点反复无常。特别是张飞，不但性格冲动暴躁，做事还从不计后果。正是由于他们这种做事冲动、意气用事的性格，造成了最后一个兵败定陶，一个被部下暗地杀害。
现实生活中，有很多的年轻人做事都很容易冲动，往往缺乏理智，只凭一时的想法和情绪办事，结果造成难以挽回的局面，后悔也为时已晚。
人们常说：“意气与冲动多是魔鬼，它会冲昏我们的理智，让我们做出错误的判断与决策。”看来，年轻人，你们应该明白，你已经不再是一个没有克制力的小孩子，已经过了“想什么就说什么”的年龄，凡事一定要懂得三思而后行，才能避免因为惩一时之口快而后悔。
二十出头的乐蓉在某设计公司策划部实习，她年轻气盛，从不会掩饰自己的脸色。
这天，乐蓉刚刚完成了一个方案，在例会上，她第一次站在前面将自己的思路展示给大家，才讲了一半，下面就传来了咯咯的笑声。原来是两个比乐蓉早来半年的女孩在看手机彩信，这下可触怒了乐蓉。她停下来，盯着那两个不尊重别人劳动成果的同事，其他人开始还以为乐蓉忘词了，但是片刻之后，大家明显感觉到气氛不对。
乐蓉走到两个女孩旁边，将整本方案摔在她们面前，气呼呼地说：“太过分了，你们有没有念过书，不懂得尊重别人吗？”随后，头也不回地冲出了会议室，留下一屋子目瞪口呆的领导。
那以后，领教过厉害的同事都对乐蓉敬而远之，上司也几乎不会找她研究策划方案的细节。乐蓉成了公司里的“独行侠”，内心混乱的情绪使她根本不能专心工作。没多久，她便主动提出了辞职。
德国有一句谚语说：“耐心是一株很苦的植物，但果实却十分甜美。”这句话对于一些意气用事的年轻人来说尤为合适。年轻人因为不懂得克制自己的情绪，很容易就不分场合地发泄出来，还未耐心地听人解释，就让“情绪”成了自己的主人。
如今又有一部分年轻人，刚刚步入社会，人际关系还没有形成一个圈子。而在没有任何有利的人脉关系下，你一定要懂得收敛自己的性子。涉世之初，我们毕竟不太了解这个社会的惯有模式，如果只是单凭自己敢想敢做，就一味地去闯荡，那你很快就会沦为社会的下一个淘汰者。因为社会不需要“有勇无谋”的人，这样的人只会让事情变得更加糟糕。
做什么事情，一定要有耐心，凡事经过头脑思考后，再去表达出来。因为通常经过“过滤”后表达出来的话语，肯定要比你心直口快出来的要有智慧的多。别再让人把你当成小孩子来看待，一定要形成自己的做人准则，一定要多思多虑，才能再行动。
假如你不懂得管理和控制自己的情绪，任它们不分场合、不分地点、不分对象，肆无忌惮地发作，那么时间久了，你身边的朋友、同事甚至亲人都会对你产生“畏惧”，渐渐疏远你，孤立你。当然他们并不是真的害怕，而是无法忍受你多变的情绪，以及写在脸上的各种心事罢了。
我们在生活中一定要少一些意气，少一些冲动。要学会“三思而后行”，多用脑袋思考，这样，才不会去做“情绪”的奴仆。
6。警惕“踢猫效应”
心理学上曾有过一个着名效应被称为“踢猫效应”，说的是关于人的情绪传染问题。当一个人内心有不满情绪出现的时候，如果不加以自制，就很容易把这种情绪带到生活中，“传播”并影响到其他人。继而，一传十，十传百，波及范围越来越广。
其实，在现实生活中，我们常常因为不懂得克制，因而很容易成为坏情绪的传递者。通常身边只要一点小事不满意，就开始抱怨周围的一切，当把这种怨恨发泄到别人身上后，别人又会发泄给其他人，以至于最后因为愤怒产生的“循环报应”又重新反噬到我们身上。
语梦今天特别不高兴，因为自己在公司做文件录入的时候，排版错了一小节文字，因此被老板狠狠地批评了一顿，因此，从那时开始，心中就憋着一肚子的怨气。
下班她回到家之后，并没有在厨房见到老公的身影，而且叫婆婆，婆婆也不理睬她的，于是她窝着一肚子火，去厨房做饭，就在她忙忙碌碌之间，婆婆突然从外面走了进来。语梦扯开嗓子就叫道：“婆婆，您能不能以后帮着洗一下菜，反正您也是闲着。”谁知婆婆认为，媳妇本来就应该做饭，而觉得是语梦懒惰，为此和语梦大吵了一架。
等到语梦的老公回家后，婆婆正在气头上，劈头盖脸地把儿子给说了一顿，还说儿子瞎了眼找了这么一个媳妇。本来儿子就很累了，结果又转而把怨气出在了语梦身上，而且因为过于激动，把桌子上刚做好的一锅汤给砸了。而语梦本来就站在餐桌旁，一下就被从锅里面溅出来滚烫的汤给烫着了。
常有人说：“人生不如意事，十有八九。”看来，每个人在生活中都会遇见大大小小不同的坎坷，而且总会有不顺心的事情发生。但是我们由此而产生的坏情绪，却并没有引起足够的重视，很多时候都往往被我们所忽略掉。其实这种不良的情绪污染不仅会严重影响着人们心理健康，而且还可能会引起许多不良的后果。
人往往都是一种很容易接受心理暗示的动物，那不妨通过心理暗示告诉自己，在遇到事情的时候一定要冷静。同时学会用换位思考法，想象这样做而造成的后果会是怎么样，那么也就可以避免很多不愉快的事情发生。
一个快乐，让人分享，就会变成两个快乐。你把快乐分给别人，快乐便增值了。很多时候是你的主观情绪在带动着其他人的情绪波动，为什么不让自己想得更开更广一点呢？那样你的周围不是可以天天都充满快乐吗？
有一位哲人曾经说过：“心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。”年轻人，无论你是一名领导，还是一名普通职员，当不良情绪影响到我们的身心健康，扰乱我们的思考，给我们的工作和事业带来不利影响时，切不要把不良的情绪反击回去或发泄给别人。
人生其实就如一片汪洋大海，而我们就像是海上的一只帆，情绪就像是鼓动帆前行的那阵风。只有我们适时调整风的吹向，也就是学会控制自己，才能避免有可能发生的“船毁人亡”，阻止甚至可能由此带来一系列不良因果链的产生。
因此，年轻人一定要学着克制自己的坏情绪，千万不要让它污染了别人最后又回过来污染了自己。只有警惕“踢猫效应”，才能让别人更加真诚地对待你。
7。别以为抱怨就能改变现状
工作不顺心，你抱怨；加薪没你份儿，你也抱怨；生活太艰辛，你还抱怨……生活的方方面面，抱怨的理由似乎随处可见。然而，年轻的朋友们，难道你以为就凭几句抱怨，这些已成定局的现状就能改变吗？回头看一看，依旧是一片狼藉吧！说穿了，抱怨来抱怨去，这些怨气最终还是落到了我们自己身上，之前所做的一切都只是无用功罢了。
孟桐和王阳同在一个公司上班，两个人都是刚毕业不久的大学生。虽然公司的福利待遇好，能够提供一顿免费的午餐，但是吃什么都是按照公司每日制度安排。