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下按揉，一般按揉五至十分钟。
3。推胸胁：坐在床上，身体自然放松，除拇指之外，用并拢的两手四指
的指面，分别附着在胸部剑突下两侧，力量由轻到重，一般重复操作十至二
十遍。
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【灸法】
取两侧间使｜穴，将艾绒制作成黄豆粒大小的艾炷，分别放置在问使｜穴上，
每｜穴点五至六壮，对于治呕吐效果甚佳。
【药物疗法】
呕吐剧烈者可选用阿托品、胃复安、奋乃静、晕海宁或镇静药物等，西
药还常用维生素B6，每次二片，每日三次。中药选保和丸，每次六至九克，
每日二至三次；或藿香正气水，每次一至二支，每日二至三次；或理中丸，
每次一丸，每日三次，主要用于脾胃虚寒性呕吐；鲜芦根九十克，切碎，水
煎服，适用胃热呕吐；生姜适量，嚼服。
●注意事项要注意饮食卫生，不食生冷不洁之物，不过食肥甘厚味之品，
不饥饱无度，以免损伤脾胃。要注意精神上的调摄，心情舒畅。要注意适当
休息，寒温要适宜，进食要容易消化之品，宜清淡，少量多餐。对器质性病
变所致呕吐，应重视原发病的治疗。
治疗腹泻二百八十八法
【症状诊断】
日排便次数多，粪便稀薄或带有粘液者即为腹泻。腹泻的病因颇多，腹
泻可分为急性腹泻和慢性腹泻。急性腹泻常见于食物中毒，急性肠道感染，
化学药品中毒等；慢性腹泻常见于慢性痢疾、肠结核、消化不良、消化道癌、
结肠过敏等。根据病变部位和致病原因，又可分为：胃原性、肠原性、胰原
性和内分泌性腹泻等。
胃原性腹泻包括胃酸缺乏症、慢性萎缩性胃炎、晚期胃癌等疾病，因胃
酸缺乏而致的腹泻；胃切除后胃内容物流入肠腔过速，食物未经充分的消化，
也可引起腹泻。
肠原性腹泻最为常见，致病原因有：①肠道感染，细菌感染，如细菌性
痢疾，沙门氏菌感染、霍乱、肠结核以及细菌性食物中毒等；病毒感染，如
流行性感冒；寄生虫感染，如阿米巴痢疾、血吸虫病、钩虫病和姜片虫病等。
②肠道炎症：如非特异性溃疡性结肠炎、克隆病等。③肠道肿瘤：以右侧结
肠癌引起的腹泻最多见，肠道恶性淋巴瘤亦可致腹泻。④吸收障碍：肠粘膜、
｜乳摩管或肠系膜淋巴结病变引起肠道吸收功能障碍时，可致腹泻。⑤过敏：
如吃了鱼虾蟹类、｜乳类或蛋类等，可导致肠道过敏而引起腹泻。⑥神经精神
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因素：如结肠过敏、情绪性腹泻等，均与神经功能失调和精神因素有关。⑦
中毒和药物：砷、汞、磷等中毒，以及毒荤中毒等均可致腹泻；尿毒症时，
尿素等代谢产物也可引起中毒而致腹泻。
胰原性腹泻指慢性胰腺炎，胰腺癌等因胰腺消化酶分泌缺乏而致的腹
泻。
饮食不当，多食生冷，或误食不洁之物，或暴食过量的油腻，使脾胃受
伤，不能把饮食物的精华运输至全身，而与水液糟粕混杂而下，可以发生腹
泻。
中医称腹泻为“泄泻”，多由脾胃受损，运化失常而引起。分为寒湿、
湿热、食滞、肝郁脾虚、脾虚湿困、脾肾虚寒等六类，
【简易疗法】
1。宜坚持作抬腿臆身活动。“饭后百步走，活到九十九”。说明活动下
肢可以增强胃肠功能，帮助消化。中医历来有“脾主四肢”的说法，四肢的
活动受脾胃的影响，反之，四肢的活动也可以改善和促进脾胃功能。抬腿可
以健脾胃止腹泻。较为简便易行的方法是全身直立，两手自然下垂，或交叉
于背后，年老体弱者，可用拐杖等物作为辅助支撑物，但注意不要将身体重
心放在支撑物上。先调匀呼吸，再做动作。吸气时。右腿屈膝上提，小腿下
垂，大腿抬平，与躯干成九十度角（如金鸡独立状），然后呼气，缓缓将腿
放下，但腿不要着地。随着吸气再抬腿。如此反复做十五次至三十次，换左
腿，动作与右腿相同。这种健身运动每日可进行二至三次。每次做的多少，
可根据个人身体强弱而定，应循序渐进，逐渐增加次数，坚持不懈，才会收
到一定的效果。
2。多喝淡茶水。茶叶中含有鞣酸、茶碱、维生素和多种电解质等，腹泻
患者喝茶可起到止泻解毒，纠正脱水的目的，最好在白天服用，以免引起兴
奋造成失眠。
3。吃苹果可治腹泻。苹果中富含鞣酸，有收敛止泻作用，腹泻患者应多
吃生苹果泥或煮熟的苹果。
4。饮食不节引起的腹泻，宜食山楂粥。这种腹泻表现为大便稀，带粘液，
酸臭不化，泄泻时作，吃山楂粥效果好。具体制作方法是，大米三十克，山
楂二十克，生姜三片，白糖十五克，共煮成粥，一天内分三次服下，可连服
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三至五天。
5。脾胃虚弱引起的慢性腹泻，宜食红枣山药粥。这种腹泻的主要症状是
大便稀溏，时发时止，久泻不愈，四肢无力，精神不振。用大米三十克，红
枣十枚，山药三十克，苡仁三十克，干姜三片，红糖十五克共煮成粥，一天
分三次吃完，连服半个月，收效良好。
6。因受寒湿引起的腹泻，宜食花椒糯米粥。这种腹泻主要症状的泄泻频
作。大便清稀如水，院腹胀满，四肢酸困。用花椒适量，糯米三十克，干姜
六克，共煮成粥，一天内分二次服下，连服一至二周。
7。 因年老体弱，肾虚不固而引起的久泻、宜食骨碎补煲猪肾。这种久泻
伴有腰酸背痛，经久不愈。先将猪肾（猪腰）一个剖开洗净，将其白筋膜除
去，加水适量，与骨碎补十克共炖至熟，去骨碎补，加盐调咪，喝汤，吃猪
肾。一周服二次，连服四周。这既有营养，又具治疗作用。
8。宜喝盐糖混合水，患者腹泻期间，即使肠道功能混乱仍具有吸收功能，
民间常用一撮盐一把糖兑水饮用，既能补充因腹泻而损失的体液，又能保护
胃肠粘膜。国际统一的口服补液盐就是根据这一方法用葡萄糖、氯化钠，氯
化钾和碳酸氢钠配制而成的。当然。用口服补液盐更符合生理要求。但在家
庭就可以用三撮盐（约一点五克）与五十克白糖兑开水一千五百克饮用，对
单纯性腹泻有一定疗效。
9。宜饮米汤。个少腹泻脱水的婴幼儿，一册补液无效时。喂给米汤却每每
奏效。一般在最初的二十四小时。只喂给米汤，以后吃中奶。又发生腹泻时。
则应改吃米汤或稀饭。母｜乳喂养的婴幼患儿，在喂米汤时仍可哺｜乳。
10。宜吃胡萝卜汤。婴幼儿最容易得腹泻，其原因大部分是喂养下当和饮
食失调所致。对于这些患儿一般个需要打针吃药，家长只要及时进行饮食调
整，自己制作胡萝卜汤给孩子吃，就能很快起到止泻的作用
胡萝卜是一种碱性食物，富含果胶。果胶可使大使成形并吸附肠道内的细
菌和毒素。明萝卜中的挥发油也能起到增进消化和杀菌的作用。此外，胡萝
卜中还含有一定量的人体必需的矿物质和微量元素，能补充因腹泻从大便中
丢失的大量无机盐和微量元素。给腹泻的婴幼儿吃胡萝卜汤，能减轻患儿的
胃肠道负担，帮助患儿及早恢复消化功能，并利用果胶起到止泻的作用。
胡萝卜汤的制作方法：将市场上买回来的新鲜胡萝卜洗净，切成二片，
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剔除中心白茎，切成丝或切成小块，放在锅内，加水煮烂后，用纱布挤压过
滤，去掉纤维等残渣，然后将胡萝卜泥加米汤（按一公斤胡萝卜加二公斥米
汤的比例），放糖再煮沸，即成胡萝卜汤，装入奶瓶即可食用。
食和方法：轻度腹泻，可在两餐之间喂胡萝卜汤，每天三至四次，每次
一百至一百五十毫升（按年龄大小适当增减）。中度腹泻，胡萝卜汤与奶交
叉食用，即隔顿服用胡萝卜汤，量同平时的奶量。重度腹泻，在结合药物治
疗的同时，给孩子喝胡萝卜汤也有辅助治疗作用。一般二至三天就能止泻，
直至完全痊愈后停服胡萝卜汤。
11。寒泻：冶宜温中散寒，可用理中汤加减，并可各服纯阳正气丸，每次
九克，每日三次。
12。湿泻：胸闷胃呆，肢体沉重，口中粘腻，大便多为水分，腹痛不甚，
苔白腻，脉濡细。治宜芳香化湿，可用藿香正气散加减。
13。热泻：发热口喝，小便短赤，有时恶心呕吐，腹中痛一阵，泻一阵，
肛门灼热，大便为黄｜色糜状，臭气极大，苔黄，脉数。洽宜清热利湿，可用
葛恨芩连汤加减。
14。暑泻：夏天腹泻，烦热口渴，头昏，微发热，胸闷泛恶，汗出倦怠