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“好了，第一次按摩，20分钟就够了，时间慢慢加长。”方默南撤回手，然后用酒精继续擦擦他的背部。自己也用酒精洗了洗手。她看着正在穿衣的雷汉东接着叮嘱道，“刚刚针灸完毕，最好两天之内不要洗澡，以免伤口感染，还有不要被风吹着了。”
邱莲见雷汉东开始穿衣，就去把空调给关了。实在太热了，又把房门打开，热气先散散，不然这样出去，很容易着风感冒的。
雷汉东听着方默南嘱咐，“嗯！知道了。”
老爸道，“坐下歇会儿，喝杯茶，出了那么多汗。”
雷汉东坐了下来，给老爸倒杯茶，又给自己倒杯茶，‘咕咚咕咚……’灌了一大杯。练功房泡的可不是功夫茶，而是大号的茶杯和茶壶，是用来补充水分的。
“感觉怎么样！”老爸看着他喝完水才问道。
“呼！松快多了，好久没这么松快了，书记你可不知道，我自从发病后就跟背着大石头似的。”雷汉东展开双臂活动了一下，“这样真好！”看见老爸和邱莲偷笑，“真的，你们别不相信。”
老爸笑着道，“我们明白，三个月后，你想怎么动就怎么动。”
“真是太谢谢你了。”雷汉东站起来欠身道。
“不用，就冲你是军人，应该的。”方默南说道。
雷汉东疑惑地看着方默南，老爸解惑道，“我女儿很崇拜军人的。”
“哦！”雷汉东点点头，“现在军人可不吃香了，不像十多年前，现在一切都向钱看了。”
“可不！谁不想过好日子，不过这钱可不是什么都能拿得。”老爸意味深长地说道。
雷汉东闻弦音而知雅意，两人相视一眼，彼此都明白在说什么。
方默南又从药箱里拿出三贴膏药，递给雷汉东道，“这些药膏，拿回家贴在患处，两天一换，对你的伤有好处。”
雷汉东接过道，“那真是谢谢了。”
“行了，就别客气了。时间不早了，该走了。”老爸起身说道，热气也散的差不多了。
两人穿戴整齐抱着两瓶茅台、几条好烟就走了，说好了老爸的请客的，也知道老爸是大户，所以打土豪，分田地，可劲儿的宰了老爸一顿。
方默南在老爸他们走后，就回房，插上门，闪进空间，泡泡温泉，洗去一身臭汗，按摩是很累人的，用灵气滋养了手部一会儿。
洗完澡，方默南就闪出了空间，又该做午饭了，中午人少，方默南看大家都喜欢吃腊肉、熏肉，直接做了用砂锅做了腊味双拼煲仔饭，做起来特简单，就是焖米饭和腊味一锅出，出锅时在洒上葱花更出味儿。颜色油亮、香气四溢、腊味浓香、米饭滑润。
方默南还做了熏肉大饼，熏肉色泽棕红、皮肉剔透、肥而不腻、瘦而不柴、熏香沁脾，日食夜嗝；大饼皮面金黄、圆如满月、层层分离、外酥里软、滋味浓香。其食用时辅以肉酱、葱丝。
方默南还特意熬上一锅小米绿豆大枣粥更增食趣。这粥具有解腻、健脾胃、助消化、引气、调中、消食、杀虫等药用功效，和腊肉、熏肉搭配起来，简直太完美了。
午饭吃得不光大宝、二丫，满嘴流油，其他人也一样，直呼过瘾呐！
午饭吃完可不能立马午休，毕竟油腻的东西，还是消化消化的好，林老爷子带着两个孩子在农场了溜达的半个多小时才回来。
姥姥不再家，年终了忙！所以午休是方默南哄着两个家伙儿睡的。两个小家伙儿睡觉，方默南盘腿坐在床上打坐，顺便看着他们两个。一个小时后，小家伙儿们醒了，去书房，画画、描红，冬天还是室内活动多一些。
老爸这餐饭，整整吃到了半下午才回来。一回来就进了书房，把小家伙儿支开，老爸坐在书房的沙发上，严肃而认真的看着她。
“老爸，别这么严肃，怪吓人的。”方默南诧异地看着他道。
“你还知道还怕啊！”老爸指着她，无奈而语重心长道，“南南，我希望在外人面前说话小心点儿，人心隔肚皮嘛！”
方默南这才明白老爸所指的什么，“ok！我知道了。”她又俏皮的眨眨眼睛，“小孩子有胡说八道的权利。”
“你呀！”老爸站起来宠溺地揉揉她的脑袋。
“行了，出去玩儿吧！”老爸笑着道。
方默南乖乖的站起来向外走，“不对耶！这书房时我的地盘。”
老爸坐在书桌后的真皮椅子上，很无赖地说道。“现在是我的了！不行吗！”
“行，谁让你是老爸呢！”方默南笑着退了出去，片刻后又端来一杯热茶，放到桌上后，又小心地退了下去。
老爸看着她轻手轻脚地样子，桌上的清茶袅袅，心里那个熨帖，自家的孩子就是好！
方默南下楼后，就去找大宝、二丫了，两个小家伙儿正在搞破坏，盘腿坐在地上拿着螺丝刀把玩具拆得七零八落。当然经过几个月的拆卸，他们拆开的玩具几乎不用方默南帮忙的情况下，就能组装起来了。熟能生巧、进步神速啊！
“南姐姐，晚上还吃腊肉行不。”大宝见方默南走进来撒娇道。
方默南也盘腿坐下，捏捏他的鼻子道，“小馋猫，还没吃够吗！”她顿了一下接着又道，“今天不行了已经吃了两顿了。明儿吧！”
大宝手上动作不停，嘴巴上问道，“晚上吃什么？”
“到时候就知道了。”方默南说道。陪着他们两个玩儿玩具，等到简慧心抱着刚睡醒的嘟嘟过来。婴儿睡觉多，小嘟嘟上午睡一个小时，午休两个小时，晚上早早的就睡了，这小家伙儿特别好带。
由简慧心看着他们三个，方默南则放心的下去做晚饭。孩子们太小，她可不想自己一时的疏忽造成无法挽回的憾事，每每看到电视上播出的，小孩子因为大人的疏忽，被电了、玩儿火烧着了，游泳溺死等等事故，就痛心。
晚饭还是熬粥，配上小菜、馒头，还有咸鸭蛋，佐餐佳品，色、香、味均十分诱人，尤其是蛋黄流油，香气美味。咸鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富，含钙质量、含铁质量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高。
中医认为，咸鸭蛋味甘，性凉，入心、肺、脾经；有滋阴、清肺、丰肌、泽肤、除热等功效；咸鸭蛋清肺火、降阴火功能比未腌制的鸭蛋更胜一筹，煮食可治愈泻痢。其中咸蛋黄油可治小儿积食，外敷可治烫伤、湿疹。rs！！！
第301章
黑赐予夜神秘，人赐予夜动感，爱赐予夜温暖，世界赐予夜无尽的可能。每当夜幕降临，整个世界变得动感起来，霓红闪烁 。北方的冬天天黑得早又冷，也挡不住黑夜的热情，工业园里的夜生活倒是丰富多彩，有些工厂三班倒儿，餐厅的营业时间延长，录像厅24小时营业，相当年，香港录像那是一枝独秀，打遍天下无敌手。小小的云县倒是紧跟时代发展，方默南不再的期间内，云县的第一家卡拉ok开业了。名字通俗好记，‘想唱就唱’。
老板很有眼光，把自己的饭店改装一下，白天进行餐饮营业，晚上，邀请县里的艺术团体乐队，音响、歌手为客人演唱，唱的多是港台流行歌曲。当然更多的是来此娱乐的小年轻，也不怕别人笑话，拿着话筒跟着电视机，吼两嗓子，图个乐呵，当然唱得好听更受欢迎。
方默南去过一次，就再没去过，一来是心境问题，过了赶潮流地年龄段了。二来对她来说太简陋了。
夏天的话，晚饭后，倒是出去压压马路，纳凉消食，冬天还是算了。邱莲和柱子、铁蛋儿年轻人也这么老成，很少去玩儿过，也是早早的当家，知道生活的艰辛，来之不易读书时光倍加珍惜。
所以吃完饭，大家就各自回房了，看电视的看电视；学习的学习。看完天气预报，方默南准备上楼回房时，老爸叫住了她道，“南南等会儿。”
方默南回身坐下。诧异地看着老爸。
老爸轻轻嗓子道，“妈、干爹，大燕，我打算提前去蓉城看看。这不路上的雪也化的差不多了，最起码认认路，不能两眼一抹黑吧！”
“好！”林老爷子支持道。毕竟工作重要嘛！
方默南不予置评。“这是要微服私访啊！”
“姨夫要去哪！”大宝、二丫齐齐问道。
“去工作。”老爸简洁地说道。
“工作啊！”两个小家伙儿就不再多问了，和他们没关系，又不是去玩儿。
“这就要走了，满打满算才住了三天！”老妈嘴里嘀咕道，“反正里过年不远了，到时候就回来了。”
姥姥微蹙着眉头道，“这正平啊！你在蓉城工作。大燕在县里，总不能一直两地分居吧！”
老爸笑了笑道，“妈，大燕年后调动工作，我们就不用两地分居了。”
“啊