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“哇，准奕好，进哪个队都好，都可以很放心。”尹忠信立刻附议。
“忠信哥，你进哪个队，哪个队就不放心好不好。”李孝利飞来一句话，再次让尹忠信倒塌。
可这时，金钟国却是一脸尴尬的笑容，眼睛也不敢看旁边的李准奕，只是解释到，“这样不好吧，我担心观众会误会。准奕是我真心很喜欢的后辈来着，我们关系很好，不想和他竞争。”
“钟国前辈，今天不是我们第一次见面吗？”李准奕在旁边又飘出一句话，让大家立刻大爆笑起来，李孝利和刘在石甚至还过来和李准奕击掌相庆，金钟国立刻无奈地笑了起来，双手盘在胸前，一阵不安。
接下来自然就是猜拳选队员了，金钟国也是会做节目的，第一把赢了的时候还懊恼地说了一句，“哎呀，我怎么就赢了”，让大家也是一阵轻笑。最后，金钟国和刘在石、大成、朴艺珍、李天熙成为了一队，李准奕则和李孝利、金秀路、尹忠信聚集到了一起。
今天的游戏是沙滩障碍跑，在沙滩上跑步原本就不容易，中间有两个需要跨栏的轮胎、最后还有一个深深的水坑作为障碍物，增加了不少难度。
第一轮，自然就是主将对主将了，李准奕对阵金钟国，大家也都十分期待结果会是如何。
刘在石、李孝利等人就在旁边起哄着，“哇，世界级别的较量啊，没有想到，在家族里也可以看到这样的场面。”金钟国更是加上了一句，“和准奕的比赛准备传到YouTobe上去。”让李准奕直接拍掌大笑起来。
李孝利更加夸张，“大家要做好表情管理才行，说不定我们的影像会一起在世界范围内传播开来的。”刘在石第一个就响应了李孝利的提案，开始整理服装起来，甚至还煞有介事地拍了拍裤子上的灰尘，让比赛还没有开始，就充满了趣味。
虽然说是比赛是游戏，但终究还是一档综艺节目，每次到了这个时刻，都有一个矛盾的选择，究竟是胜负重要呢，还是搞笑重要呢？
比赛才一开始就有了结果，金钟国一个紧张，居然想抢跑，让所有人再次起哄起来，看来他还是把胜负看得更重一些。原本李准奕还想选择搞笑来着，摔个两跤什么的，估计画面看起来才搞笑，不过被金钟国这样一激，李准奕对这胜负还真多了一些想法来。
比赛很快就再次开始了，听到刘在石为了与国际接轨的那句“Start”，李准奕和金钟国都飞奔了出去。虽然是在沙滩上，速度提不上来，但李准奕和金钟国两个运动健将还是齐头并进，顺利跨越了两个直立的轮胎，然后在面对一个两三米的大水坑时，两个人都接着跑步的冲力，用力一跳，就飞了起来。
在这时，速度差异才体现出来，李准奕略微领先金钟国半个身子。此时，李准奕哪还有搞笑的心思，下意识地就往前跑了。两个人几乎同时到达往返点，李准奕和金钟国身子还撞了一下，这时，肌肉强壮的金钟国赫然是占据了一点上风，李准奕一个重心不稳，那一点点的领先优势顿时丧失。两个人同时往回跑去。
回程第一个面对的就是水坑，不过这时冲刺的距离很短，加速度明显没有来时那么大，李准奕只凭借着自己的身体爆发力，愣是跃了过去。飞过水坑之后，李准奕的眼角余光看到和自己并驾齐驱的那个身影，居然猛然就消失了，李准奕知道，估计金钟国是摔倒什么了。
事实就是这样，因为加速度不够，金钟国跨越水坑的力量不足，只踩到了水坑的边缘，来不及上岸，重心一个不稳，整个人就向前扑了一个狗吃SHI，让旁边观战的所有人都大爆笑起来。
可笑声还没有来得及扩散开来，就看到已经领先两个身位的李准奕也因为抬脚太过仓促，直接撞到轮胎上，整个人翻在沙滩上，很是狼狈。
这下，旁边观战的人全部都直接捧腹大笑。
只听见李孝利大喊“准奕，快……”可是却因为笑得太过夸张，没有力气，所以声音嘎然而止。
大成却在旁边喊，“钟国哥，还有机会，还有机会。”原来，金钟国摔得那么狼狈之后，觉得胜利无望，再加上又觉得丢人，居然就趴在沙滩上不起来了。听到大成的话，金钟国抬头一看，就看到李准奕在沙滩上滚了好几圈，也还没有来得及站起来。
于是，金钟国一个骨碌就爬了起来。
李准奕滚了三圈之后才停下来，也连忙爬起来，可才刚刚站起来，就撞到后面跑过来的金钟国——这绝对是意外。两个人顿时再次摔到了沙滩上。旁边已经没有人可以站得住了，全部都笑趴在沙滩上。
这次反应比较快的是李准奕，站起来之后，踉跄着跨过最后一个轮胎，两步做两步，抢在金钟国之前过了终点。可因为站起来时也是重心不稳，过了终点之后，李准奕直接往前倒，还顺势来了一个前滚翻。这一幕，就连旁边的工作人员都笑到肚子痛，差点连摄像机都扛不稳了。
李准奕和金钟国两个人的第一场比赛，就用身体搞笑，为大家献上了最为纯粹的快乐。李孝利甚至笑到眼泪都飙出来了，抱着肚子，一副无力的样子。没有想到，被视为最强的两个人，也最有看点的第一场比赛，居然以如此戏剧性的笑果落幕。
在这个情况之下，李准奕还要撇出一句，“钟国哥，把这段视频上传到YouTobe上的想法是不是……要再考虑一下？”让金钟国也是哧哧地笑个不停。金秀路和李天熙几个人对着李准奕就竖起大拇指，感叹李准奕也是一个做节目的好手。
接下来，先是举行了金秀路对阵李天熙的比赛，以金秀路的轻松获胜告终，也再次证实了李天熙毛躁的本性。之后，大成和尹忠信的比赛也是踉踉跄跄，大成甚至整个人摔到了水坑里，让李准奕笑得腹部肌肉发僵。
之后决定举行抱着本队女生进行接力比赛，李准奕这对因为少一个人，所以决定让李准奕跑两次，第一棒和最后一棒。这时，李孝利却是提案，“抱对方队的女生怎么样？”
刘在石、金钟国反对的声音叫得都要破天了，“不行，绝对不行。”对李孝利一副避之不及的模样，让李孝利嘟嘟囔囔地很是不满。
金钟国队的最后一棒交给了金钟国，而第一棒则由跃跃欲试、觉得自己有胜利可能的李天熙负责。看到第一棒是李天熙，朴艺珍十分不安地说到，“不要让我摔下来，就算跑输了也没有关系，但千万不要让我掉下来”千叮咛万嘱咐的，看来，还是没有办法相信毛躁天熙啊。
李准奕半蹲下来，就做好要新娘抱的姿势，“孝利姐，搂着我的脖子。”这话一出来，李孝利就笑得开花了，和大家炫耀李准奕刚才说的话。
这时候，李天熙却是蹦出一句，“艺珍啊，你不要踩着我的脚嘛。”这鲜明的对比，让朴艺珍立刻哭丧着脸说，“我想换队。”
刘在石等人也在旁边呱噪着，“天熙啊，现在不是担心这个的时候你看看人家准奕。”这熙熙攘攘的，还真有些家族的味道，让李准奕一瞬间有点晃神，“和‘两天一夜’比，真是天差地别啊。”倒不是说节目的质量、嘉宾的气氛什么的，主要就是一个是享福一个是吃苦，自然是差别很大的。
比赛开始之后，李准奕就抱起李孝利飞快地跑了起来，这次没有障碍物——障碍物不就抱在怀里了嘛，所以一马平川地跑起来快了起来。李准奕领先李天熙两个身位左右，在折返点的时候，还把李天熙撞了一下，顺利领先地跑到了起点，把李孝利交到了尹忠信的怀里。
尹忠信才一出发，整个人就重心越来越低，好像随时都有崩溃的迹象。旁边交棒的大成也好不到哪去，带着“哦，哦……”的哀鸣声飞快地超过了尹忠信。可才跑到尹忠信的前面，脚就被绊了一下，整个人就飞了出去：真的是“飞”了出去，朴艺珍也被重重地摔到了地上。李准奕直接整个人笑趴了。
大成一直担心着飞出去的朴艺珍，紧张地询问着“没关系”吧，迟迟没有再次出发，所以尹忠信用走的也走完了全程，很快就到达了起点，把李孝利交给了金秀路。
金秀路慢吞吞地，还没有来得及出发，就看到大成已经跑回来了，连忙加快了动作，准备跑出去。眨眼间，大成就跑到了起点前，可还没有等金秀路出发，大成就再次摔跤了，朴艺珍再次整个人被砸到了沙滩里，看那气势，大有要直接把沙滩砸出一个坑来的感觉。
李准奕笑得就差在沙滩上打滚了，更重要的是，此时金秀路彷佛去散步一般，抱着李孝利就慢悠悠地出发了，而李孝