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其实聂语嫣更痛苦，没法到美国还自卑。聂语嫣知道不可能让周轩为自己放弃nba的事业。她也不想让周轩等，因为这个世界上喜欢周轩的人太多，比她好的人太多。还不如放开手，还他一个自由，让别人去爱他。时间会是很好的良药，会让人遗忘。
周轩彻底蔫了。被大学开除时都没有这么郁闷过。那时他可以凭着努力改变一些事，现在却改变不了什么，无法掌握自己的命运。如果自己做了什么错事导致分手也认了，可是他明明什么也没做，分手都不知道原因。或许这就叫有缘无分？
他打了个电话，结束了三分练习，靠着叫外卖宅在了家里，睡觉，看电视，打游戏。
他没心思练球了。如果他不打街球回中国，或许能证明自己心里有聂语嫣。没有回去，会不会也是她下决心分手的一个原因呢？他心里最重要的是篮球。
周轩想找个人发牢骚，却不知该联系谁。玛丽和泰沃拍拖，阿什莉也和好莱坞演员贾斯汀？巴萨成了一对。一旦恋爱，没时间和朋友相聚。唐尼去拍《钢铁侠2》了，吉尔莫做制片人。周轩也不想和刘洋等留学生走太近，否则心里不舒服。自己的队友们都在度假，埃利斯、杰克逊倒是在奥克兰，但叫他们去酒吧行，发牢骚他们恐怕听不进去。
最后周轩打电话联系了蒂姆？邓肯，寻求心理辅导，本意是电话聊天，怎知邓肯比想象的还仗义。坐着飞机就跑到奥克兰来了，原因是老婆带孩子回娘家，他在家自己练球无聊。
邓肯在周轩家里住了两天，提出的建议也是书上写的那些，周轩应该放平心态，做点其他事情来缓解压力，转移视线。可以去圣安东尼奥玩玩，和邓肯一起练球。
“这些道理我都懂，但就是郁闷怎么办？”
邓肯说：“其实想走出失恋阴影最好的办法，是发展一段新恋情。你又没结婚，没孩子，你这点烦恼都不算事，去找个姑娘不就行了，喜欢你的人那么多。”
“我还是去圣安东尼奥和你一起练球吧。”
很快又过了一周，发生了几笔交易，比较引人关注的是尼克斯。他们送出了经常无视战术浪投的贾马尔？克劳福德。库里来了以后，后卫线人太多，只好对球队进行清洗。
克劳福德还有两年接近两千万的合同，他们换了下赛季首轮选秀权（前10保护）和一个球队选项到期合同，以及内线麦克罗伯茨。
选秀大会上步行者选了泰勒？汉斯布鲁，加上罗伊？希伯特、都是球队重点培养对象。内线还有特洛伊？墨菲、杰夫？福斯特，队里没有了麦克罗伯茨的位置。
尼克斯更想要老将福斯特，看重他2010年的到期合同，但步行者不放人。福斯特整个职业生涯都在步行者效力，至今已经征战10个赛季，由于在步行者效力时间已久，他有11项数据都排到了步行者历史的前10位。他的职业道德、竞争力、积极的态度以及他为比赛注入的能量都为其他球员树立了榜样。
而福斯特在2008年续约时也表示过：“在现在这个时代，很少有球员能够一生都在一座城市效力，我能够有机会做到这样的事情，对此，我感到骄傲。”
麦克罗伯茨是典型的“duke出品”。天赋与勤奋俱佳，大学时风光无比，擅长投射、策应和封盖，技术扎实全面，有潜力可以挖掘。但交易过后，尼克斯依旧没有能防守的球员。于是尼克斯又用麦克罗伯茨换了湖人首轮新秀托尼？道格拉斯。
这又是一个后卫，身高188cm，体重88公斤，投篮能力不错，得分强于组织。德安东尼在得到了斯蒂芬？库里后，还打算打双后卫，让杜洪、库里一起首发，道格拉斯、罗宾逊替补，到时防守能烂到什么程度，让人不敢想象。
对中国球迷来说的好消息是，尼克斯还签下了孙悦，如果想要加强外线防守的话，也许孙悦能获得机会。他有着身高和身体素质的优势。
勇士没有再签约球员。17日，斯基？斯玛特打电话给身在圣安东尼奥的周轩，强制他休息。
“训练营已经要开始了，你难道打算一直练？之后连续几个月都要打比赛，这样的强度不是好事。”斯玛特本来还觉得他勤奋是榜样，现在却有些担忧了。
周轩说：“我实在无事可做，只能打球。”
“你这样有点像强迫症，你是外线核心，健康比拼命更重要，我可不希望你有什么闪失。”斯玛特认为周轩就是联盟训练最刻苦的人，至于科比，没人专门统计谁谁训练了多少个小时，都是道听途说。
就像姚明如果休赛期问记者：“你知道休斯顿凌晨四点的风景吗？”
新闻发出去肯定也有一群球迷认为他在训练，实际可能是姚明凌晨打魔兽下副本呢……
周轩说：“只是练投篮而已，我的训练量不算大。”
这是真的。周轩还改变了投篮方式。要想投篮准，首先要找到一种适合自己的投篮方式。周轩投篮跳的不高，但出手很快，全身用力，出手柔和。
为了让投篮更具威力，周轩上赛季就研究了西班牙人纳瓦罗和三分王卡波诺的投篮方式，他们又个共同点，跳不高，出手快，邓肯跳投其实也是这个路子。
nba规则中规定，能够以投篮结束的进攻必须超过0。3秒，也就是说当比赛时间还剩0。2秒的时候，球员只能在空中把球补进篮筐。可是这条规则对卡波诺来说都不公平。
2008年夏天，卡波诺在美国有线电视的“运动科学”节目中接受了一项测试，他的指尖都套上了传感器，然后数位计时器从他接到球的一刹那开始计时，直到出手为止，他最短耗时用是0。22秒！
卡波诺在得知自己的最短耗时之后说：“我想，nba规则错了。我不知道我到底能投多快，我只是尽可能地迅速出手。你不需要做出任何调整，在哪里接到球就在哪里出手，你也不需要调整球的位置。这是你从孩提时代起就被灌输的东西，也是我的看家绝活。”
周轩现在三分都是轻轻一跳，快速出手。他的身高靠着弹跳并不能很好的躲开封盖，这是适合他的投篮方式，因为不跳高，他的距离感也变的很棒，每次出手点高度都差不多，只要记得手腕动作和使用的力气就行。
其他训练周轩已经停了，比如弹跳训练，那不是他统治比赛的方式。邓肯建议没必要刻意训练，跳的越高，摔的越狠，那不过是增加自己受伤几率罢了。投篮和扣篮都是两分，没必要为表演而冒险。
第363章 【训练营开启】
一些人心情不好，会一蹶不振，会颓废，也许留头发，留胡子，借酒消愁，各种堕落方式。
周轩只在家宅了几天就跑到圣安东尼奥找邓肯聊天练球去了，只是不像以前那样穿上代言的皮鞋、手表、项链街拍，低调了一些。
尽管如此，周轩依旧是美国最抢版面的人。人们在假期没见到他的女朋友，普遍猜测他们已经分手。还有中国媒体猜测他会离开勇士，或许加盟马刺，因为他和邓肯私交很好，两人联手，所向披靡。
这种猜测是很没道理的。如果周轩去了马刺，托尼？帕克去哪里？高效的法国人是不可能做替补的。而“gdp”三人组进入联盟来就在马刺，也不像会转会的样子。
19日，周轩返回奥克兰，宅在家里休息了一周，养精蓄锐准备迎接新赛季。26日，季前赛训练营开启了。勇士再媒体日之后，将要进行新赛季首堂公开训练课。
球员们集体到场，还有三个受邀打季前赛的人。国王老将内线米奇？摩尔，小牛放弃的摇摆人德文？乔治，以及老将后卫斯皮迪？克拉克斯顿。身高180cm的克拉克斯顿经验丰富，曾在勇士打过，2005年巅峰13。1分6。2助攻。
犹豫最多只有15人留下，竞争非常激烈，全队名单如下。
中锋：罗尼？图里亚夫、安东尼？兰多夫，米奇？摩尔。
大前锋：扎克？兰多夫、布兰登？莱特、德胡安？布莱尔。
小前锋：科里？马盖蒂、马迪？柯林斯、德文？乔治、杰拉德？格林。
得分后卫：蒙塔？埃利斯、科伦纳？阿祖布克、斯蒂芬？杰克逊、南多？德科洛。
控球后卫：周轩、cj沃特森、克拉克斯顿。
上赛季并肩作战的队友们见面后互相打了招呼，兰多夫看上去又胖了点，因为夺冠，这家伙玩了整整一个暑假。
杰克逊上前拥抱了周轩，笑道：“你小�