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养生秘密-第章

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  有关十大高发癌的早期发现详见下一讲。

  
  现代人多抑郁

  
  抑郁症是一种无重大原因的进行性病症,主要特点是悲伤、孤僻、消极、迟钝,对周围事物 不感兴趣。

  
  近代也认为抑郁是一种病而不是一般的七情不舒,该症患者往往内向而喜独处。

  
  ——抑郁症为何常发生自杀?

  
  第一,此症随着现代人竞争剧烈,心理压力加剧有上升之势,所以应尽量缓解心理压 力。

  
  第二,抑郁症极易发生自杀,尤其发生在更年期,因心理压力加生理压力,双重压迫更容易 产生绝望。

  
  第三,抑郁症多属阳虚,阳气低落的人,可酌情用扶阳益气的药以助阳气。

  
  第四,气候因素,如令人郁闷的天气,心理因素加生理因素,犹如三座大山压在患者身 上,于是在阴霾天极易自杀,治疗方法可按照运气气化,用益肝的药以振奋生机,切不可 妄用疏肝以免犯重虚之误。

  
  第五,抑郁症多属阴盛阳虚,要注意扶阳益阴。要常去人多的地方参加一些娱乐活动,因为 人多阳气盛的缘故。

  
  第六,多吃补阳益气的食品,少吃阴盛的食物。

  
  ——抑郁症的保健

  
  第一,因是七情创伤引起的,要进行心理治疗,中医认为可由肝郁发展为五脏郁( 气郁→血郁→湿郁→痰郁→热郁→血郁→食郁)。发展到六郁,就病入膏盲了,所 以必须早期治疗,早期疏导。最早可服加味逍遥丸以疏肝解郁。

  


  第二,伴精神病症状的,如哭、神情怪异……要查家族遗传史,并就诊精神科医生。

  
  第三,有气候影响的,如在木郁的阴霾天气抑郁症往往加重,可按照运气气化。

  
  第四,若上述原因都不是,要考虑现代提出的一个病因观点即病毒感染大脑,那就请就医检 查。

  
  第五,可常服灵芝、蘑菇、酸奶、豆浆,喝骨髓汤、吃羊肝,有一定作用。

  
  九、快乐享受更年期

  
  更年期是人生的一大关口,有人称更年期是人生的“魔鬼”时期。

  
  ——更年期综合征有哪些先兆?

  
  该病以类神经衰弱症状及自主神经功能紊乱为主,前者症状为头痛、头晕、烦躁、失眠 、焦虑或忧郁,后者表现为食欲不振、多汗、手抖、心悸,其次为性功能紊乱(减退或亢进 ),男子阳痿或阳强,女子月经不调(多为月经二至或过多)等症,更年期综合征不属于精 神病范畴,经过适当的调理可以恢复。

  
  早期先兆:

  
  多出现于平素工作较为紧张,或诸事不顺利的情况下,平时性格多急躁 、易怒,以后逐渐出现情绪不稳定,敏感、焦虑、失眠、注意力不集中。继之则有 心悸、出汗、颜面潮红,以及胃肠神经紊乱(包括食欲减退、大便不 正常)等症。此外,还以性功能紊乱为特征,如性欲亢进或减退,男子性事反常(兴奋或阳 痿),女子月经不调(月经二至或延期)。

  
  阻截治则:

  
  宜扶肾益脾,兼化痰调冲任,方予二仙汤加味(仙茅、仙灵脾、肉苁蓉、巴 戟天、知母、黄柏、当归、白术、百合、莲子肉、辰砂)。

  
  ——更年期为什么容易出现精神病?

  
  更年期精神病是发生在男女更年期(女子45~55岁,男子50~60岁之间)的一种特有的 精神病,女性多见。

  
  主要症状以忧郁、焦虑和紧张为主,少数有妄想(尤以自罪妄想)存在。其中,以忧郁为主 的称为更年期忧郁症,以妄想为主的为更年期妄想症。

  

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  《黄帝内经》说:“七七任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通。”说明更年期肾气、冲 任开始衰减,阴阳开始失调,正气渐不能胜邪,心理上难以承受日益衰退的生理现象,如再 逢精神、七情的刺激则易导致更年期精神病。

  
  现代医学认为更年期精神病与内分泌的紊乱、衰减和退化有很大关系,尤为性腺的减退 为主。因此,更年期精神病大多有性的内容,如性功能的亢进和减低,嫉妒幻想中的性色彩 ,无故怀疑爱人有外遇,以及性器官的种种不适等,是更年期精神病的一大特点。

  
  总之,更年期阶段,由于生理的衰退,生理和心理之间的平衡被打乱了,因此更年期精 神病,是发病率比较高,对中老年人的威胁较大 。如能早期发现先兆征象,及早进行心理  

  或药物的阻截治疗,可帮助中年人获得人生第二个 春天,顺利进入老年期。

  
  ——更年期忧郁症有哪些特点?

  
  更年期忧郁症多由更年期综合征发展而来,主要症状为情感障碍和伴随而来的自主神经 功能紊乱,具体表现为进行性忧郁、焦虑和自罪妄想。

  
  早期先兆:

  
  患者形体纤弱,平素情感较为脆弱,心胸较狭窄,多疑善嫉,逐渐出 现迟钝,兴趣减少,忧郁焦虑,性欲减退等症。

  
  阻截治则:宣疏肝解郁,调理冲任,兼以化痰,予更年乐疏方:柴胡、白芍、熟地、枸 杞、菖蒲、郁金、胆星、仙茅、仙灵脾、甘草。

  
  隐匿性忧郁症:

  
  主要特点以躯体症状为突出,精神症状缓慢出现或为隐蔽性。先 兆症以淡淡的忧郁情绪,反应渐迟钝,兴趣下降为信号。渐之,大部分主要出现头痛、不适 ,如头昏、头痛、头胀等症状,以及失眠、汗多、食少、乏力、心悸等症。继而,工作精力 下降,朝气减钝,这样的患者,占更年期抑郁症中的一半,常被混诊于躯体性疾患,实质是 隐匿性精神疾患。

  
  阻截治则:隐匿性忧郁症由于精神症状被隐匿,故治疗大多从解决躯体症状进行治疗, 因没有抓往疾病的实质,故疗效不佳。这样的疾病用益气安神治疗效果不佳,应予壮阳兴奋 剂以拮抗抑郁,躯体症状不治自愈。

  
  典型征兆:

  
  高度抑制或焦虑发展为自罪妄想,甚至欲自杀。

  
  处治:治疗必须解郁滋水制火,以及交通心肾以治。

  
  ——更年期妄想症有哪些特点?


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  早期先兆:性格不开朗,接近更年期逐渐变得孤僻,不近人情,嫉妒和狭隘,敏 感多疑,继之逐渐出现妄想。

  
  典型征兆:嫉妒妄想,被害妄想以及关系妄想,其中由于性腺开始衰减,故嫉妒 妄想大多有性的内容,是为更年期妄想症的主要特点之一,最突出的症状为怀疑爱人有外遇 和伴有性欲亢进,并死死盯住丈夫(或妻子)的所谓“外遇”。

  
  鉴别诊断:躁狂抑郁性精神病,其特点为兴奋与抑制性两种性格的交替,不一定 发生在更年期,精神分裂症抑郁型,多发生在青壮年期,以冷漠、暗淡、情感分裂,对疾病 的不自知为特征。

  
  ——更年期最要警惕长肿瘤

  
  更年期易长肿瘤,主要原因是内分泌失调,免疫功能下降。中医认为五脏衰减,功能失调, 正气不足之故。

  
  第一,女性更年期长肿瘤有哪些警讯?

  
  更年期是女性一生中的一个重大关卡,各种疾病都容易在此时期出现,尤其是生殖系统肿瘤 更易发生。由于卵巢、|乳腺、输卵管、子宫等是一个系统,疾病都互为关联,因此它们之间 的肿瘤信号也可以互报。故在经绝期阶段,女性生殖系统发生的一切异常信号(尤其不规则 流血及月经异常)皆不能掉以轻心。

  
  40岁以上妇女,一侧少腹发胀,或持续性压迫痛伴月经异常(月经稀发,色黑,淋漓不尽或 过多),都应警惕卵巢肿瘤。

  
  经绝期或经绝后出现子宫不规则出血、色黑,都应想到子宫内膜癌的可能,尤其原有月经 过多(子宫内膜增生)脱落内膜污黑者,更应加以高度重视。

  
  35岁以上妇女,发现带有异味的清稀水样白带增多及接触性出血(尤其是性茭后出血 ),就应立即作进一步检查排除宫颈癌。

  
  30岁以上妇女,出现月经过多,行经期延长,经一般治疗无效,平时白带增多,性欲偏亢 ,就应想到子宫肌瘤的可能。

  
  一侧少
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