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无咎牟求自保必须完成的工作之一。
沃玛王国领土的最南端被称为大瀑布区，汹涌的美尼斯河从这里开始由高原转入平原，随着地形的变化，在这一地区产生了连续多个瀑布群，此地终年水声震天水雾弥漫，自是蔚为壮观。落差巨大的瀑布不仅阻断了美尼斯河的航运，而且也造就了这一地区得天独厚的自然条件，使得大瀑布区成为一个天然的香料植物乐园。虽然在地理位置上，大瀑布区与马里王国的西北部边境距离很近，不过这一带险恶到了极点的地貌条件却使得任何有组织的军事行动构思都变得梦呓般不切实际，因此两国极少有战斗发生在这片土地上，大瀑布区是一个相对安全的非军事区。在洛桑学院试练任务项目中规定的香料，大多都属于人工栽培的品种，唯有乏人知晓的“可乐果”因其产量极低，实际地用途也不甚广。所以一直是依靠沃玛人派出的奴工从山中采集而来，为了完成这个任务，陈无咎祗能自己亲手去采摘这种生长在热带雨林中的奇异果实。
大瀑布区地形崎岖，许多地段都需要人类的四肢并用才能上去，旅行者孤身而行已属不易，若是再带上一堆无用的累赘，等于是自寻死路。于是，在进入这片山地丛林之前，陈无咎抛弃了一切不必要的物品，包括那两头沙驼。
在这种遍布着悬崖峭壁的陡峭地形上。大概除了野生的岩山羊，没什么动物能爬得上去。
辛苦地跋涉在岩石与荆棘丛间。在身体劳累之余，陈无咎发觉了某些细微的变化。不禁开始为之忧虑。没错，陈无咎在每一次变身为无翼黄金龙之后都会感到自身的肉体力量又增强了许多，尽管这种力量地增强幅度相对于无翼黄金龙而言，无异于沧海一粟，但是换作肉体本就十分脆弱的人类来说，这种力量地无节制增长，已经称得上是非常恐怖了。
在陈无咎思考走神的一刻。脚下地力度控制出现了些微偏差，一块饱经风雨的砂岩再也经不起暴力摧残，发出一声悲鸣后，碎裂成了大小不等的几块。停下脚步，看了一眼碎掉的巨石，陈无咎一副若有所思的模样。
不受控制的自身力量。引发的后果可能比外力侵袭更为严重，那么应该怎样着手控制呢？达时，陈无咎首先想到了修炼多年地“易筋经”。
这个世界上有什么地方比杳无人烟的大瀑布区更适合闭关修炼吗？大概是不会有了。陈无咎既然想到了借助“易筋经”
设法掌控暴涨的力量，便毫不迟疑地立即付诸实施。
非常幸运，陈无咎在附近寻觅到了一处天然洞穴。在搜集了足够数量的食水之后，陈无咎挪动洞口旁边一块大小适中的巨石封闭住洞穴的入口，开始了一场旁人很难理解地苦修，七日枯禅参悟。
步入近代以后，地球上的科技文明大爆发，自动火器的普及致使传统地武术秘技澈底丧失了优势。任凭你武艺再好，也不可能是自动步枪的对手，在这方面，迷信肉体能够战胜钢铁的义和团就是最好的前车之鉴。作为中国武术主要源流之一的少林寺也一度公开了许多向不外传的武术秘笈，不过这个时候反而很难找到愿意下苦功去修炼这些武术秘技的人了，这就是历史的讽刺。
陈无咎从书店里买到的“易筋经”是打着普及中华武术名义推广的简化版本，删去大部分精髓的书中自是难觅武道精华。心有不甘的陈无咎干脆另辟蹊径，借鉴了古印度瑜珈术中的某些修习法门，大胆地自行篡改了“易筋经”的修炼方式。
其中学自瑜珈术的一种最极端的修炼方式就是连续七日，在修炼期间基本断绝食水，以催发人类肉体最大潜能为目的的七日枯禅参悟。
当然，这种无论听起来，还是实际上都非常的残酷修炼方式危 3ǔωω。ｃōｍ险性很高，陈无咎自从构思成功之后也没有无聊到亲身去试验过一次。
这个法门，祗是在理论上成立而已，若非此番陈无咎深感危机四伏，也未必下得了这个近乎于自残的决心。
七日枯禅参悟的内容并非指七天七夜完全不吃不喝，在开始闭关的第一天，陈无咎祗吃了一个干硬的麦饼和一杯清水，其他时间就是面对着洞穴内凸凹不平的石壁静心体察自身的脉动。
第二天，陈无咎没有再动麦饼，明喝了两杯水，然后继续面壁参悟，这时候他已经渐渐能够感受到身躯里奔腾咆哮的非人力量。
前面的几天时间，一门心思苦修的陈无咎不断重复着这个略显枯燥的过程。
在陈无咎看来，净化身心必须依靠苦修的磨砺，顿悟对个人资质的要求太高，那种万中无一的天才，根本不存在常人学习借鉴的价值。
终于，已经有些头昏眼花的陈无咎在第四天，寻找到了体内力量增长的源泉，不过很奇怪。这个力量源泉并不是陈无咎事先猜想地目标，位于胸口那块逆鳞，而是来自……于心脏。心脏每搏动一次，混入陈无咎血流之中的力量便增强一分。
虽然单独一次搏动增加的数量并不多，可是要知道心脏这个器官是一天二十四小时，无时无刻不在工作的。
经年累月积蓄起来的增幅总量，岂是单用恐怖这个词便能够形容得了的。陈无咎不得不担心自己的躯体，早晚会有那么一天，会像充满了气的皮球一样，被狂暴增加的力量撕扯得四分五裂。
身体异变的根源虽是找到了。陈无咎也彻底泄气了，其他内脏器官还有配套地备件。唯独心脏是没得替换的。
万般无奈之下，陈无咎想了一个笨主意。既然无法阻止皮球里面地气体增加，那反过来增厚这个球体的耐受能力总没错吧！
想到就去做，如何强化人体这个陈无咎没有经验，但是魔导士团封禁地卷轴里面却是有着许多堪称惨绝人寰的生物体改造技术。明需华丽地借鉴一下前人的实践经验，对陈无咎来说不算是什么难事。
组成生物体的主要成分，一般是蛋白质和少量矿物质，其中最容易强化的部分就是骨骼。
陈无咎知道昆虫的外骨骼具有强大的抗压耐受性。相比之下，人类地骨头就跟火柴杆差不多了，要不要给自己来个外骨骼装甲呢？陈无咎联想起电影里顶着一个苍蝇头的人类，脸色变得有些惨白。
效法昆虫的外骨骼虽然效果很好，可惜不太符合一般人类审美的观点，陈无咎默默地摇了摇头。还是退而求其次吧！强化内骨骼才是眼下惟一的出路。
对别人从不手软的陈无咎，对待自己同样冷酷，陈无咎选择了以不合磁性地金属元素置换骨骼中钙质的终极强化手段。
这是巴伦西亚王国时代。追求永生不死的炼金术大师们研发出地终极改造技巧，全名为“生体构装原形质异化改造”，同时这也是一种与人类化身为巫妖齐名的诡异技术。人体异化这条道路明要迈出了这第一步，就注定是不能回头的，但是陈无咎别无选择，死，或者搂受改造，这本来就是一个二选一的问题。
闭关七天期满，神情怠惫的陈无咎推开了堵住洞口的巨石，从不见天日的山洞里面走出来。
陈无咎身上力量飞速增长的麻烦暂时受到了抑制，不过水涨船高，终究有一日，陈无咎体内的能量会暴涨到改造后的身体也无法承担的地步。这个治标不治本的办法究竟能维持到几时，陈无咎也说不上来，祗能是走一步，看一步了！
草草结束了闭关修炼，神疲力竭的陈无咎重新走出洞穴，此时仰望着蓝天白云，俯视青青绿草流水潺潺，他忽然觉得外面的一切事物都是如此美好。
看来适当的接受一点磨难，倒是对感悟人生的意义颇有好处。
正经事还要继续做，陈无咎按照地图的索引在崇山峻岭间跋涉，发现了许多形似“可乐果”的野果，祗是十分可惜，这里面没有一个是真正的“可乐果”。
为了寻找这传说中的“可乐果”，翻山越岭的奔波让陈无咎着实吃了不少苦头，好在功夫不负有心人，终于在一个山谷中寻觅到了它的踪迹。
“可乐果”的用处很少，据陈无咎所知，似乎祗有加工成治疗咳嗽的糖浆这一个用途，洛桑学院却偏偏在试炼中要求学员取得这个用处不大，费功夫倒是不少的小东西，大约是出于磨练学员的考量吧！
将采下来的“可乐果”果实小心地用奥术制造的冰块镇好，然后收藏在储物空间之内，完成了这个试炼中最艰难的步骤，令陈无咎感到一种重担卸去的轻松。
循着原路，陈无咎回到了卢克索城，路上的这一来一回加上期间闭关修炼的时间，已经差不多过去了一个月，不知道讨伐军的情况怎么样�