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天地间的气息混乱，灵气又稀少，要从纷乱的气息中感应到灵气，林采苹一开始，不知灵气是何物，日间依据归元诀的口诀试了许多依然不得其法。直到夜间，林采苹疲乏的昏昏欲睡，马上要进入梦乡时，朦胧间感觉到一种熟悉的气息，闪着白光，在天地间分散。林采苹立即想到，是灵气。瞬间清醒，运行归元诀的口诀，将灵气引入体内，运行小周天。
引导灵气耗费的精力不可谓不多，并且要极其专注，一个不留神灵气中断，便前功尽弃。林采苹吸取了失败的经验，全神贯注，终于引导灵气在体内运行了一个小周天。从未锻炼过的经脉在灵气流淌过后，隐隐作痛，仅仅是一个小周天，林采苹就满身大汗。尽管筋疲力竭，体内又疼痛不止，但是练气的成功还是让林采苹欣喜不已。睡意消失不见，继续在木屋中修炼。
有了第一次的成功，虽然接下来的运行也困难，但与第一次相比已经好多了。在天亮时，运行小周天后的灵气竟然还剩余一点留在了丹田中。练气第一层！林采苹心跳不止，到了练气第一层是不是意味着修仙之路开始了。心神一个不稳，原本在丹田中的一丝灵气又消散在了空气中。
林采苹感受空空如也的丹田，不禁懊恼，自己还是太得意了。一定要沉稳一些，万万不可得意忘形。旋即林采苹收敛心神，从头开始。沉浸在修炼中浑然不觉时光流逝。待到林采苹睁开眼时，已经是深夜了。只觉得自己饥肠辘辘，不知是过去了一天，还是一天一夜。匆忙吃了些果子，饮了些溪水，又开始无尽的修炼。
过去的三个月中，林采苹从未见到师父，不知师父是一直在洞府中修炼还是在自己修炼时外出了，师父神通广大，必然会安全回来。林采苹在三个月中已经将练气第一层修炼至圆满，可这第二层却不是继续修炼小周天就能达到的。在十天前，林采苹就开始试着冲击第二层，可惜一直没有成果。不知是哪里出了问题，等到见到师父的时候询问一下。
师父何时才会出现，林采苹望向山壁中的洞府，洞府门依旧紧闭。试过多次未果后，林采苹只得作罢，但时光宝贵，不可虚度。在日间，便开始钻研书柜中的医术，除了金针穴道等，还有许多毒药灵草的介绍。读过许多书后，林采苹才发现，原来在这灭魔谷中，有许多都是可制成灵药的灵草，一本书中讲解了如何制作练气期可以使用的各种灵液，林采苹依次阅读后发现，有一种灵液名为洗灵液，其中配料在灭魔谷中都可以找寻到，而制作方法在众多灵液中也算简单，决定开始做洗灵液。
也许在用过灵液后可以突破第二层，毕竟师父不知何时才会出现，总是要自己找寻方法。下定主意后，林采苹走出木屋来到深林中采集灵草，共需五种灵草，在林中比较常见，林采苹怕自己会失败，多采了五份的量。眼见天色将晚，林采苹抱起包着灵草的包裹，回到了木屋中。
将五种灵草依据分量摆在面前，只要运用丹田内灵气提取出灵草中的药液，然后将五种灵草的药液融合一起即可。拿起一份灵草，林采苹小心地将灵气从经脉引至手心，通过手心透进灵草中，不知道多少灵气才是适宜的量，只能一点点控制进入灵草的灵气，几乎是用尽了林采苹丹田内所有的灵气，才提炼出一种灵草的药液。翠绿的药液散发着沁人的清香，拿出准备好的小瓶，谨慎倒入，盖好盖子后，林采苹继续打坐修炼，积攒下一次提炼药液的灵气。
一整夜过去了，林采苹一直在打坐提炼药液，期间一不留神放出灵气多了，灵草当即变成碎屑，一夜中几次失败。但最终在黎明时，炼出了一份灵液的药液。多亏了当时多采集了一些灵草，不然又要到林中采集，不知期间发生什么变故。虽然林采苹疲乏不已，但接下来只需要将药液融合一起即可，不需灵气，林采苹拿出装有五种药液的小瓶，按照书上所写的顺序，倒在一起。
灵液完成了，颜色变成了浅绿色，香气更浓。终于成功了。林采苹准备休息一下，等到精力回复最佳时，打坐服下灵液。才不至于浪费药效，一天一夜没有休息了，林采苹将灵液放置妥当，睡下了。
月亮只剩淡淡的影子挂在天上，依稀可见，林采苹进入梦乡，古书出现，散发白光，照在林采苹身上。林采苹又做了那个梦，一片白茫茫的世界，可是这世界又有些不同，仿佛多了些气息，是灵气！难不成咋梦中也可以修炼吗？林采苹试着运行口诀，当真可以运行真气，不知是不是自己再做梦，这灵气会留在自己体内吗？姑且一试吧，明日醒来便可知晓了。
第七章 梦中修炼
太阳光温暖的不真实，照映在迷雾中的木屋上。林采苹醒来发现自己依然保持着梦中打坐的姿势。丹田中的灵气果真增加了许多，而且第一层的境界隐隐有了突破的迹象。林采苹喜不自胜，此刻精神恢复到了最佳，便拿出昨夜制成的灵液，打坐运行口诀后，将灵液服下。
瞬间，一股多出自行吸取灵气许多的灵气在经脉中蔓延开来。虽然已经运行过许多次小周天，经脉有了一定的锻炼，可是这许多灵气依然将经脉胀的生疼。林采苹咬紧牙关用尽心神将这股灵气引导至丹田中。这一股灵气一进入丹田中，原本沉寂的丹田如同注入了活力，自行动了起来。、
多出的灵气弥漫在丹田中，像是无法容纳了一般。林采苹运转口诀，将灵气在丹田中压缩，不知过了多久，终于灵气不再翻动，此刻丹田回复平静。灵气并没有增多，但是与原来相比灵气浓密了一些。练气第二层，成功了。林采苹内心虽然欣喜，但依然不敢松懈。依旧运行口诀，巩固刚达到的境界。又运行了许久口诀，林采苹感觉境界已经稳固许多，长舒一口浊气，这才发现自己身上有些发粘，散发着臭味，如同月余没有沐浴过一般。许是身体内的杂质排出了一些，赶忙来到溪边清洗。
换上衣服，林采苹顿觉神清气爽。而且，耳目较之以前更加灵敏，里许内的风吹草动像是在眼前一般，清晰可见，可闻。“这就是境界提升后的感觉吗？”林采苹闭上双眼，迎着林间清风，自语道。感受着天地间这微小的变化，感受到自己强大了一点，哪怕只有一点，也是希望。
既然来到林间，林采苹多多采集了炼制洗灵液的灵草。准备多炼制洗灵液供自己修炼所用。回到木屋中，开始了灵液的炼制。成功炼过一次后，再次炼制，也算驾轻就熟。专心炼药中，时光流逝，转眼五天过去了。灵液已经炼制出了六份，在炼药过程中，依旧有失败，但与初始时相比已经大大减少了。炼制最后一份时，竟可以一次成功。在这五天中，林采苹休息的时间少的可怜，在所有灵草炼制完毕时，林采苹也觉得疲惫了。这时感觉到肚子里空空如也，林采苹这才觉察到，自己已经许多天未曾进食，才感觉到饥饿，看来自己只要勤加修炼，距离辟谷的日子也不远了。
服用灵液修炼，果真速度快了许多。林采苹每五天服用一瓶灵液，一个月后，练气二层已经到达了中期。境界较之之前有了提升，并且十分稳固。林采苹不知道，自己的修炼速度与一些修真宗族重点培养的族人还要快上一些。灵液服用完毕，林采苹并不急着炼制，还是多打好基础，书上名言修炼之事切忌急躁。林采苹多次修炼之后发现，每次自己在梦中修炼速度快了许多，可惜梦中的灵气有限，在灵液服用完毕后已经十分稀薄了。而且必须是晚上困倦后入睡才能进入梦中那白茫茫的世界。其余时间虽然可以入睡但是鲜少做梦，梦也与普通的梦无异，无法修炼。
发现这一特点后，林采苹开始苦苦思索如何才能向梦境中注入灵气。“听起来有些不可思议，梦怎么会是实体，并向其中注入灵气，可它确确实实就是存在的，那便一定有它的道理，只不过自己没有发现”。第一次发现梦中有灵气的时候，是自己刚刚开始修炼不得法门时，自己尝试许多次引灵入体，但是没有成功，难不成是那时自己已经将灵气引入体内，但不是在经脉中运行，而是到达身体的某个地方，在梦中显现出来？如果是这样那自己每次引灵入体都会有一小部分灵气没有进入经脉，但这部分灵气很少不足以构成梦中的灵气，而服用灵液除了流散到空气中的，还有一部分消失在身体内，应该就是这些灵气了。
无法确定是否正确，林采苹决定先试上一试。采集来灵草制成一份灵液，�