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“嗯，加油！”这是瑞秋心里的话！
到了训练馆之后，瑞秋匆匆的就将训练服换好，此时球馆里的人很少，球员更是没有一个，只有少数几个工作人员在那边忙活，连博比都没有来，大概是因为昨天统计球员数据太累了吧。瑞秋自顾自的拉完筋，热身完毕之后，便带着球到篮球架旁边去练罚球了，博比曾经跟他说：‘瑞秋，天生你做不了进攻型的球员，你只能在防守端寻找突破，但是你的罚球一定要练好，因为任何主教练都不会在比赛的最后关头将一个罚球很烂而且进攻技术很差的球员放在场上的，所以你必须将罚球练好，最低也要有百分之七十的命中率！’
所以每天瑞秋都会练俩三个小时的罚球，前一个小时是在清晨，后一俩个小时是在一天的训练之后再练，一种是在体力充沛的情况下练，一种是在体力枯竭的情况下练。俩者并不相逆，反而相辅相成！瑞秋现在的罚球大概也能达到个百分之五六十左右了，虽然很不济，但是至少比奥尼尔大本邓肯要好上那么一点。不过瑞秋有一个特质，体力充沛的时候，瑞秋的罚篮命中率很低，大概百分之四五十左右，但是到了体力枯竭肌肉疲劳的情况下，居然能有个百分之六七十！呵呵，或许瑞秋的投篮真的是因为肌肉密度太大了才不准的吧！
砰砰砰砰唰！砰砰唰砰砰砰唰！这是瑞秋练罚篮时候的声音，可见瑞秋的命中率确实不好，过了十来分钟，球场的另一边又传来一阵拍球的声音了，瑞秋知道，一定是科比了，来的这么早的，除了自己，整个湖人队也就只有科比了。
“菜鸟！你的罚球真的很烂，比我十岁时候的三分都烂！！”科比的毫不吝啬他对瑞秋的打击讽刺，也许他是从一个方面来证明他是老大吧！或者他是在模仿乔丹批评队友。
瑞秋对此无动于衷，仍旧是投篮，打铁，捡球，继续投篮，继续打铁，继续捡球……如此反复，但是命中率并没有提高多少。
“菜鸟，你难道不知道投篮是要有节奏的吗？该死，上次我不是教过你吗？”科比一边练球一边对瑞秋喋喋不休！就像是一个学院派的顽固老头一样！
瑞秋并没有冲过去揍科比一顿，因为他想留在湖人打球，所以他忍受住了科比的嘲讽！行动上也不自然的跟着上次科比说的那样做了，‘唰’！瑞秋在转变投篮节奏之后，第一个球就应声落网！
“幸亏你还不是特别的笨，努力吧，菜鸟！罚球是可以练出来的，天赋只是懒惰者的借口而已。”科比的声音响起，同时另一边又传来‘唰’的一声！科比命中了一记三分！
瑞秋捡起球，接着练起罚球来。
砰砰唰唰的声音构成了整个球馆的主旋律！
有鸟止于阜，三年不飞不鸣，是何鸟也！
正文 二十一：血腥
渐渐的球馆里的人也变得多了起来，湖人球员也慢慢的走了回来，到了九点半左右，助理教练将队员全部集合在了一起，然后库普切克例行公事般的发言，定新赛季目标，接下来就是新任主帅跟大家的认识，然后新队员做自我介绍，而时间也慢慢的流逝到了十点半。
接下来各自彼此有了一个初步印象之后，汤姆贾诺维奇便叫球员各自热身半个钟头，然后进行一次全队全场合练，当然这是练给记者看的，主要是为了通过记者的摄影机向广大球迷展现湖人队的新赛季新气象。
记者进来后，湖人队开始合练了，瑞秋被分到了替补一方，本来大家都打的一片和谐，旁观的记者也看的挺热闹的，觉得湖人新赛季有搞头了，但是瑞秋做了一件让所有人都大跌眼球的事，破坏了热闹和谐的气氛。。
瑞秋的防守对象是刚从热火转会过来的布莱恩格兰特，这可是下赛季的铁定首发大前锋了，虽然他已经老了，但是他那高额的薪水不允许他做板凳。
瑞秋在被布莱恩格兰特接连打了俩三个之后，开始有些火大了，于是小动作也不自然的使出来了，他可不管是不是队内训练，只要是比赛，瑞秋就不允许自己放松，哪怕是一根神经都不允许。瑞秋一使用一个夏天打磨出来的小动作之后，布莱恩格兰特便变得浑身不自在起来，感觉后背上有无数的蚂蚁在爬一样，被接连投丢了队友传给他的俩个球！
格兰特一投丢球，瑞秋便立即将他反卡起来，然后用屁股将他顶开，接着很轻松利用自己对篮球的敏锐嗅觉将篮板收下，博比在旁边看的合不拢嘴，心中暗道：“这条疯狗终于打出属于他自己的比赛模式了！”
回到前场后，替补一方的武贾西奇在外线慢慢悠悠的运着球，瑞秋连忙上去帮武贾西奇做了一个挡拆，挡住查基阿特金斯，武贾西奇迅速快下，给了阿特金斯一记暗拳之后，瑞秋立即从另一个方向朝篮下跑去，这时篮下站着的就是一个格兰特了，一时之间也不知道防守哪个好，偏生武贾西奇这个死新秀还挺狡猾的，假动作变个不停，于是主观臆断，将重心移到武贾西奇这一边来，谁知道武贾西奇将球往天上一抛，格兰特马上意识到上当了，连忙扑过去防守，可惜，晚了，瑞秋已经高高跃起，抓着空中的球就是一个势大力沉的双手爆扣，而格兰特，则成为了瑞秋暴扣的最好幕布！因为他被瑞秋撞的连退了三四步才稳住身形，到底是老了啊！
瑞秋狠狠的拽了俩把篮筐才从上面跳下来，然后丝毫没有半点尊老的意思，冲着格兰特就是一阵大吼！现场的记者也丝毫不吝啬他们的掌声，
暴力美学又一继承人诞生了，有记者一边鼓掌一边在心里谋划如何给抓拍下来的这副照片命名！
对于瑞秋这种菜鸟的挑衅行为，老鸟肯定是不允许的，所以球到了前场之后，奥多姆立即将球吊给了卡好位置的格兰特，他们都是从迈阿密来的，虽然在湖人也算是新人，但是还轮不到一个菜鸟来挑衅，球场上被侮辱了，那就只能在球场上打回去！
格兰特接到球之后，肩膀稍微的上扬，向后探了探，瑞秋根本就随便你探，也不发力，只是用手在格兰特的腰间软肋上不停的‘抚mo’着。格兰特见瑞秋并不发力之后，索性就放下重心，一边拍球一边用力的往里挤，若是三年前的格兰特，挤开瑞秋还是没什么问题的，但是现在的格兰特想挤开瑞秋简直是痴心妄想！
所以在挤动了三四下都没有取得实质性的地理优势之后，格兰特选择放弃强吃了，突然以右脚为轴，一个转身就想要将瑞秋闪开，人稍微带点后仰向后飞去，然后出手，接着格兰特开始期待着球与篮网摩擦的声音。
可是瑞秋完全预判对了他的动作，在格兰特转身的时候，便跟了上去，并没有失去位置，格兰特出手之后，瑞秋连忙起跳，高高跃起，然后抡圆右臂，‘啪’的一声重重的打到篮球上，球直接重重的就冲着格兰特飞去，‘砰’的一声球砸到了格兰特的脸上，顿时鲜血直流，显然是鼻子受伤了。
旁边的球员连忙围上去，瑞秋却不管这些，放声大吼，表示自己对这球的欣赏，没办法，这是瑞秋从打街球起养成的习惯，哪怕是对手被他打趴下了，不能动了，他还是会毫不留情的从对手的头上跨过！然后伸出中指，这是瑞秋的个性，一只疯狗的个性！
队医连忙跑上场去检查格兰特的伤势，记者也跑上前，探个不停！
而场边的博比则是唯恐天下不乱的冲瑞秋比了比大拇指，这可是他的得意门生。
汤姆贾诺维奇见到这球之后，也暗暗的握了握拳头，对于格兰特的受伤来说，他更关注的是瑞秋的那个盖帽！
而库普切克则不同了，他则是重重的‘哼’了一声，显然他对瑞秋在训练中如此搏命感到不理解。这可是对媒体开放的，不知道明天媒体会怎样说，本来夏天放走奥尼尔就被球迷骂昏头了，现在又招了一个恶棍进来，第一天训练营就将队友送进了医院，还不知道要惹多少麻烦，到时候球迷该怎么喷我啊！媒体该怎么口诛笔伐我啊！
格兰特被扶出去治疗后，比赛照常进行，只是瑞秋的对手都尽量不跟瑞秋有身体接触了，毕竟谁也不想一场比赛没打，就住进医院，这可是一条獠牙上还沾着鲜血的疯狗！
对于对手的躲避，瑞秋感到无比的兴奋跟自豪，他要的就是这个，所有人都在内心畏惧着自己。
最终主力一方以87：69痛宰了替补一顿！
但是有人会关注这个比分吗？
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正文 二十二章
训练结束后，瑞秋在接受采访被问到为何打伤格兰特的时候如是说，“�