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所以，各方面自然没有那么讲究，只能说这样的菜色于一位客人而言也不寒碜，属于中等就是了。
有客在场，赵嬷和老刘是不能入席的，原女子也该避让此等场合，不过蒋源和步擎元一再坚持，说是若就他们两人坐下未免孤单，硬是要让戚氏与蒋梦瑶亦入席一同就坐。
戚氏对步擎元行过一礼之后，便偏在桌子的一角，默不作声的给蒋梦瑶布菜，席间一句话都没有，安静的就像是席间没有她这个人存在似的。
步擎元与蒋源喝着酒，目光免不了要往戚氏和蒋梦瑶的身上看去，不禁一口饮尽杯中酒，叹道：
“你们这样才像是一家人啊。唉。”
蒋源知他最近被宁氏逼婚逼得焦躁，也明白步擎元本身是愿意娶妻的，只是不愿意娶宁氏给他安排的那个人罢了。
宁氏待步擎元的好，那是整个京城街知巷闻的事情，不过步擎元对宁氏却不见得了，这其中也夹杂着步家的一些陈年秘辛，当年步家一门十杰，一场战争下来，只剩下步擎元的亲爹步城一人，宁氏为了给步家留下血脉，硬是叫步城拼命留下了步擎元这个种，步擎元他娘怀孕之后两个月，步城就去了，留下了遗腹子与妻子相依为命，本来日子倒也相得，只是步擎元的娘在生他的时候难产，出动了宫里太医局的好几名太医，都说大人和孩子只能保一个，步擎元是步家唯一的一条子孙根，宁氏想也没想，就自私的选了保小的，也就是如今的步擎元了。
年幼的时候，步擎元与这唯一的祖母倒是感情挺好的，不过后来有一回步家的一个下人说漏了嘴，把步擎元他娘当年的死因告诉了他，这下步擎元就不乐意了，觉得宁氏和自己就是害死他爹妈的凶手，自此交恶。
步擎元想起那些陈年旧事，又是一阵惆怅，拿起酒壶又自斟了一杯，正要喝下，却被蒋源拦住，说道；
“步兄，闷酒伤身，多吃点菜吧。”
蒋源的话让步擎元大呼一口气，却是真的放下了杯子，拿起筷子来，夹了一筷子酱鸭，咬了一口，顿时点头：
“嗯，味道不错。嫂夫人手艺真好。”
戚氏低头笑了笑，说道：“是城内酒楼的手艺，我可做不出这么好的味道，叫步公子见笑了。”
步擎元恍然大悟，又吃了几口，环顾一圈桌面，这才感觉到不对劲，将筷子放下，指了指蒋源和戚氏，奇怪的问道：
“咦，蒋兄和嫂夫人怎的不吃？”
他也是现在才发现，整张酒桌上只有他和蒋梦瑶在动筷子，蒋源顶多陪他喝了两杯酒，而戚氏是完全的没有往自己嘴里送过任何东西。
蒋源无奈一笑，正好这时候赵嬷端着一只托盘走进来，上头放着两碗饭，两个菜，一看就是一式两份的。
果然赵嬷走过来，先把两小碗米饭放到戚氏和蒋源面前，然后端下来一条清蒸鱼的前半身和后半身的两只碟子放在他们面前，另外用小碗装着两种时令蔬菜，一个还是凉拌的。
步擎元对这架势大跌了眼镜，只见蒋源端起了饭碗夹了一筷子清蒸鱼肉放在白饭上，说道：
“步兄请随意，我和内子吃这些就好。”
“……”
步擎元傻眼：“为何？”
蒋源拍了拍肚子，说道：“再胖下去，可就真的走不动路了。”却绝口不提这是他亲闺女想出来的主意。
步擎元听了之后才恍然大悟，在蒋源和戚氏的身材上流连几眼后，颇为赞同的点了点头，说道：
“原来如此，不知可见成效？”
蒋源和戚氏对视一眼，相视一笑，蒋源说道：“还有些成效的，不过我与娘子身上这些肉，都是经年累月积累而成的，并不那么容易减去，只不过维持不继续发胖就已经很好了。”
步擎元这才明白了缘由，说道：“其实吧，从前我就想跟你说来着，只是……没好意思开口，如今你自己想通了最好，我之前还担心，纵然给你拿来了那老太婆的武功典籍，蒋兄的身形却未必能练呢。”
蒋源嘿嘿一笑，吃了一口饭，然后又像是想起什么似的，对步擎元又开口叮嘱道：
“还请步兄对我俩这事暂且保密，免得叫旁人知晓了笑话咱们。”
步擎元自然明白其中道理，点点头，说道：“这是自然，我总不会是那种爱嚼舌根的人，蒋兄就放心吧，绝不对外吐露一字。”
说完之后，步擎元便给自己和蒋源又斟了一杯酒，拿起来两相对碰之后，颇带调笑额说道：
“那就预祝蒋兄与嫂夫人减重成功了。武功典籍一事，还请蒋兄放心，包在愚弟身上就好，保准给你拿来最好最全面的那一套。”
两人一副‘你懂我懂大家懂’的默契一笑之后，蒋源才将杯中酒喝下，回道：“那就多谢步兄了。”
蒋源和步擎元是患难中建立起来的革命感情，大家都是出身勋贵，大家身上都有一段比较艰辛的心路历程，蒋源不嫌弃步擎元是个病秧子，步擎元也不嫌弃蒋源是根大废柴，所以，这样的两个人一旦聊开了，就更加容易惺惺相惜，心心相印，一顿饭吃的和乐融融，蒋家三口也算是接受了步擎元这个外客，今后走动的自然也就多了起来。
☆、第二十一章 选婢
蒋源和戚氏在经过了两个多月的适应之后，就算是正式开启了减肥模式了。
一日三餐按照原先的计划不变，但是蒋梦瑶却给他们制定了下一步计划，那就是运动啦！
蒋梦瑶之所以让胖爹胖妈先控制食量两个月再运动，就是怕他们减少食物之后身体机能够不上，要是一下子加上运动，很可能会再次发生蒋源晕倒事件，这样循序渐进比较好一些。
蒋源对于要运动这件事情倒是没什么抵触，因为纵然是古代人也有这个基本意识的，你经常运动和经常坐着不动的人相比，当然是前者更加容易瘦一些呀，他原本就有练功的心思，其实说是为了学武功，最终目的也是想稍微结实一些罢了，所以当蒋梦瑶提出要运动的时候，蒋源不仅没有反对，反而是举双手赞成呢。
可是戚氏就有点心里压力了，一来她自觉是女子，若是像蒋源那样外出跑动，给人看到的话总是要说闲话的，无论如何她都过不了自己心里的那一关。但要她就此放弃减重，她又心有不甘。
蒋源和蒋梦瑶一番商量之后，蒋源做了一个让戚氏温暖爆棚，让蒋梦瑶另眼相看的决定。
“要不然这样吧。我们每天卯时一刻相约一同出门，那个时候天还没亮，但也不至于太黑，咱们这宅院位处西南郊外，本身就没有多少人烟，再加上我们卯时出门，这样不就不要担心被人看见了。”
戚氏和蒋梦瑶对视一眼，戚氏不禁说道：
“卯时？”
蒋源点头：“是啊。只有那个时候最清净，人烟最少，娘子完全可以不必担心了，不是吗？”
“可是……”戚氏的眼中满是感动，又有些迟疑。
蒋源见了，不禁问道：“娘子可是嫌卯时太早，起不来？可是若是卯时过后，天就亮了，虽然咱们家附近人烟稀少，但也不能保证没有访客上门，若是晚上的话，又黑灯瞎火的，跑这周围的路径怕有危险……”
“不。”戚氏打断了蒋源的猜测，说道：“我不是嫌累，只要能把这体重减下去，让我吃再多苦，让我再怎么早起我都愿意！只是觉得……是我拖累了相公。”
蒋源不禁失笑，握住了戚氏的手，说道：
“娘子，你说什么呢。咱们是夫妻，夫妻就是要共患难，共扶持的，何来拖累之说，更何况，不就是早起一些嘛，俗话说了，早睡早起身体好，我还要多谢娘子那么早起来陪我呢。”
“……”
蒋梦瑶看着自家胖爹信口开河的本事，若是搁在现代，想必也是一位纵横情场的老玩家，看自家胖妈被他说的感动的几乎都要扑上去了。
不过，你们两个当着一个孩子的面这么秀恩爱真的好吗？
但不管怎么说，蒋源和戚氏相约运动的事情就这么定了下来，而蒋梦瑶的房间此时也布置的差不多了，戚氏原想将她留到年后再让她独自去睡的，可是如今这情况看来，倒是不能了，他们每天若是都要卯时起来，阿梦跟着他们一起睡的话，难免会被吵醒，几番思量，戚氏还是决定提前放手，让蒋梦瑶独自睡到了她最西边的房间里面去了。
运动第一天，蒋源和戚氏几乎是拖着对方回来的，两人汗流浃背，喘着大气，面色潮红，嘴唇发白，说话都说不连牵，一回来就想坐下，可是，蒋梦瑶提前就让赵嬷将厅堂里的凳子椅子，还有房间里的方墩和凳子全都给搬到了前院冲洗，让蒋源和戚氏想坐都没得坐，只好靠着对方，等体力慢慢恢复。
蒋梦瑶问了他们跑了多少路，然后细心的记了下来，以便今后制定更详细的减肥计划。
因为运动这件事�