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境就会发生极大的变化，也可说是一次脱变，甚至会影响到精神力，会使得精神力也大涨。
对于昨晚无双对自己说，要叫她起来做早餐，云小迟虽然嘴上答应了，可心里却不是这么想，也许无双觉得这个院子里，只有她会做早饭吧，如果她起不来，那么大家都要饿肚子，换句话说，无双一直都想着大家，哪怕只是一顿很不起眼的早餐，有的时候人们总是不会在意这些小事，认为是理所当然的，久而久之会于身边真正关心自己的人就会忘记。
云小迟是一个记性很好的人，并不只是在记住外界事物，记住一些极为重要的信息，还有别人对他的好，还有那最容易被人们忘记的，习惯，滴水之恩，涌泉相报，云小迟告诉自己，如果没有那一滴一滴的水，就不会有喷涌而出的泉水，这样的情怀云小迟自己也不知道为什么会在自己脑子里，根深蒂固。
因为知道劲肉果要在一天内使用，云小迟做早饭自然不会全部弄了，而是切了四分之一，然后在厨房里找到一些干果，淬火果实，此外还有一些十分平常的食材，白色粉末状的面粉，不过看上去这些面粉像是小晶体，这是因为麦子在这里吸收了光之力后形成的，“有肉，有干果，还有面粉，那我就做手抓金丝面，”云小迟看着厨房里有的食材淡淡说道，与此同时，他开始在大脑里寻找如何做一顿十分提神的早餐。
要知道，被封灵在云小迟脑中的资料，都算得上是最为精华的，没有谁会费劲心思将一些平平常常的信息封印在大脑中，封印之术本身就很难，很难，更何况是封印在一个人的大脑中的主神经，还是在一颗石头里。
也就是说，云小迟在大脑中收集到的关于，如何做一顿提神的早餐，绝对是一门绝学，是一门有着极大作用的绝学。
“哦，找到了，提神早餐的做法，如何最大限度的激活食物中蕴含的极少的，自然精华，是做出提神早餐的关键所在，所使用的材料越高级，激发出的；自然精华’就越多，提神效果就越明显，做法，首先将所有材料放置在一起，然后利用，暗红色能量，”云小迟边想边说着，突然停止了，暗红色能量，云小迟想起来了，这是自存在于自己体内的一种特殊的能量，和乳白色能量一样，云小迟还记得那次无月给了自己凤凰精魄，之后身体就冒出十分奇特的‘气’，云小迟觉得那是霸气。
想到暗红色能量，云小迟皱了皱眉眉头，那次在玄魔之境，因为那孕养之心果实，自己体内的暗红色能量，和乳白色能量，还有反极之刀的火红色能量，都被封印了一般，消失了，似乎影藏到了自己身体内的某一处，也就是说，云小迟现在没有办法使用暗红色能量了。
“哎，本来想给大家弄一顿提神的早餐，结果因为自己体内没有能量，恩，不行，我得看看丹田内还有没有残存的哪怕一点点暗红色能量，这提神早餐，必须要这能量啊，”云小迟想了想，气沉丹田，能量顿时猛的开始暴涨。
这一次云小迟通过精神力查看丹田，因为不是处于战斗状态，自然可以这样做，此刻看到自己的丹田内，能量被分割为了几块，这种感觉就像乾坤图一样，分为黑白，然后是阴阳，不过云小迟也懒得管这些能量，反正只要在自己需要能量时，它们能及时帮助，平时老老实实地呆在丹田里，不折腾自己就行了。
通过精神力，云小迟找了一会儿，没有让他失望，果然找到了一丝暗红色能量，不过也就可怜兮兮的一丝而已，还好，提神早餐的做法提示，暗红色能量只要一点点就够了。
找到了暗红色能量，云小迟摊开手掌，将那一丝暗红色能量集中在手掌中，然后轻轻的放在，肉，淬火果实，白色面粉的混合物中，那一丝暗红色能量刚碰到食物的瞬间，就发生了让云小迟吃惊的一幕，只见那原本有着杂质的劲肉，淬火果实，面粉，好像被丢入了火炉之中，瞬间液化，而且体积在急剧缩小，越来越多的精华被激活了，这就是一丝暗红色能量的威力。、
云小迟看着足够七八人吃的早餐，一下子只有一点点儿，很像骂人，可他立刻冷静下来，寻找解救办法，在大脑中寻找了一会儿，终于找到了让很小物体变大的办法。
“哦，这还差不多，”云小迟想着点了点头，具体做法是，让自己的精神力渗透到那被浓缩的液体中，然后想象要让液体变成什么样子，这样就可以了，听上去很简单，实际上，却是十分让人骇然的做法，如果不是因为那暗红色能量是自己的，如果不是因为，食物中的‘自然精华’被激活，云小迟的精神力根本不能进入食物中。
云小迟想着一大锅金色的，好吃的金丝面，果然，砰，的一声，锅里便是金色的金丝面，看上去十分好吃的样子。
一名女子房间内，被子踢到了地上，只穿着几乎透明的睡衣，那嫩白色的双峰比那金丝面看上去诱人多了，无双轻轻张开那樱桃小嘴，念叨着，“呵呵，云小迟你真厉害，这金丝面太好啦！”
第317章 力量的开始
咚咚，咚，咚，清脆的敲门声打破了早上的宁静，二个身材凸翘的女子，站在房间前面，敲着门，其中一名穿着蓝色裙子的女子，双手抱在胸前，哼哼道，“无双，没有想到你比我还能睡，不行，明天早上我一定要超过你，哎，起那么早，害得我瞌睡，喂，起床了无双懒猪，云小迟做了早餐，好像很好吃的样子，你要是想吃的话，属于你的那一份我可就不客气了，”仙月说着，打了打哈欠，看上去还没有睡醒的样子，身边一身白衣的无月在一旁微笑着，这是她第一个与众不同的早晨，她感觉真好。
语毕，房间里一开始没有丝毫的动静，可过了三秒后，一阵惊天般的吼叫，“啊，什么云小迟做好了早餐，啊，啊，啊，这家伙怎么不叫我，啊，啊”从声音上判断，无双应该狂抓着自己的头发，门外的无月捂着小嘴笑着，仙月再次大大咧咧说道，“喂，你鬼吼什么，我还以为你是淑女呢，快点开门，我进来看看你房间是不是很邋遢，哈哈，一定很邋遢，还有啊，云小迟让我们来叫你了，本来我要开吃了，可云小迟死活不肯，”仙月说着，使劲推了推门，可惜被无双锁死了。
“啊，啊，云小迟这家伙居然不叫我起来做早餐，还有他会做早餐，哼，这倒是新鲜，”无双自言自语着走到房门口，打开了房门，仙月猛的推开门，冲了进来，她是想要见证一下，无双邋遢的房间，可惜让她失望了，除了床上的被子有些凌乱外，其余的东西都收拾的整整齐齐，十分的干净，而且房间内还有很好闻的香味，此时无双穿着睡衣，显然是她的体香，昨晚回来后，无双洗了一个澡，所以房间内很香。
无双懒得理会仙月，看着笑眯眯的无月，心情顿时也高兴起来，拉着无月的手走进房间，“你刚才说，云小迟没有叫你起来做早餐，难道昨晚你和他见过面？我可记得，我们三人是同时睡觉的，也就说吃过饭后，就没有见到云小迟，直到现在，”仙月趴在无双床上淡淡问道，无双看着抱着被子在床上打滚的仙月，一阵无语一边梳洗打扮，一边说道，“恩，昨晚我起来过，在院子里碰到他了，带他去石室内转了转，后来我让他早上记得叫我，因为昨晚睡得太晚，我担心起不来，可谁知道，”无双说着轻轻敲了敲自己的脑袋，自言自语说着，“笨啊，他一个大男人，那么早来敲我门，要是被我爹看到，还以为这家伙昨晚在我这里睡，哎呀呀，真是笨啊。”
听到无双这么自言自语，仙月和无月都好奇的看着她，咦了一声，却没有说什么，只是眼睛叽里咕噜的转着，似乎明白了什么，也许是感觉自己说错了什么，或者是自己说了不该说的，无双赶紧洗漱打扮好，换上一身朴素的衣服，拉着无月就跑了，扔给仙月一句话，“记得把门关好啊，你的那份早餐我帮你吃了，”听到这句话，仙月就像是被踩到尾巴的猫一样，快速爬起来，稀里哗啦弄好被子，砰，的把门关上，很快就赶上了无月和无双步伐。
客堂内，几名男子静静的坐着，在桌子上有金色的面条，看上去十分好吃的样子，皇煌和古月，看了一眼那金色面条后十分的好奇，询问云小迟是怎么做的，皇煌知道自己府上有什么食材，不可能做出这种食物来的，云小迟看着桌子上七碗金丝面，淡淡说道，“这是用面粉，淬火果实，和一部分劲肉做的，不过我没有用火，而是直接用能量”