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下一个训练的科目为快速轰击通道，旨在快速移动的同时，必须击毁眼前忽然出现的阻挡住，不能够有任何的停留。
整个过程之中，训练之人不能够有任何的停留，且还要分辨出阻挡物的类型，找到弱点，一击击破。
这一关的难度极大，让楚河想起了当年在武当山上训练的景象。
看似无用的动作和训练，总能够带给人意想不到的效果。
这一套训练方法乃是一套综合的训练方法，旨在开发人体全部的力量。
正所谓武术讲八法，拳脚要踢打；八法乃是武术的八种基础功夫，分别是手法、眼法、步法、精神、气息、劲力和功夫，而拳脚要踢打旨在持之以恒，才能够将这八法融汇贯通。
掌握的八法，才算是武道入门。
之前楚河训练的时候，也会专门训练这八法，且已经达到了一定的高度，不过现在的训练，却是以这八法为基础，扩大了训练的难度。
修炼了力士决数日，楚河的力气从之前的单臂两千多斤，一直上升到的臂力五千斤的程度，训练的难度自然要加大，这样才会让楚河很好的控制力度，进而激发身体的极限。
这也是楚河身体条件极好的缘故，真气不仅扩宽了经脉，还让他的体质得到了极大的提升，在他被猪首击败重伤之后，在太行老祖和明空的帮助下，服用了九转神丹，使得他的经脉修复，肉身再一次的增强。
虽然体内的毒断了他炼气一道的修炼，却给他打下了炼体的极佳体质。
短短十几日的时间，楚河能有如此成就，也算是厚积薄发。
之前他不得道，只能够积累，现在有了道，有了方向，身体力量的增加也呈现了一种递升的速度。
这一次，倘若在让他和猪首比斗的话，楚河有信心能够在猪首的手下逃脱，不过若要击败猪首，活着是击杀猪首的话，至少脱胎大成，成就人仙才可。
呼！
大约一个时辰准，楚河终于完成了一次基础训练，此刻他的身上浑身满是汗水，感觉身体酸疼，有一种想要休息的感觉。
“不要停下来！武道便是要在极限之下突破，你现在还没有达到极限，速速修炼力士决的基础之法！”
华心看着整要喘气的楚河，却是忽然高声喊道，根本不给楚河一点停留的机会。
别看华心只对丹道研究极深，可对于楚河的训练却极为的认真，丝毫不允许出现半点的违背规则。
楚河一笑，迈着犹如灌铅一般的步子，大步走到了前方的一个石台之上，开始了太极拳的修炼。
打完一套太极拳后，这才开始演练力士决的功法。
力士决分为三步，筑基、化药、脱胎！
每一步都有一套功法修炼，层层递进，只要坚持如此修炼，便可以达到人仙的程度。
不过，楚河知道时间紧迫，今世修炼力士决的话，每日进境并不是很大，故而他才答应了华心，加入了炼体训练。
“嗯！不错……”
华心看着前方正在调整呼吸，出拳出脚，不断腾挪翻转的楚河，微微一笑，低头在手中一摞厚厚的纸张之上，开始记录了起来。
这些便是楚河训练之时，华心总结的东西。
时间一点点的过去，楚河日复一日的这般训练者。
眨眼之间，又是半个月的时间过去。
砰！
楚河浑身无力，在力量突破极限的刹那，将身前的一块巨石一拳轰成了碎片。
“吃药！修炼力士决！”
旁边华心看着将要扑倒再地的楚河，大声的喊道。
楚河喘着厚重的气息，无力的抓起旁边的一个陶罐，将内中的药液灌入了嘴巴里面，而后盘坐下来，修炼力士决的呼吸之法，将药液中诞生的力量，引导道身体的各个地方。
药液入口，在呼吸之法进行的时候，一股灼热的力量从楚河的体内涌出，紧接着一道道的热量游遍楚河全身，带给他了一股无穷的力量。
“嗯？终于突破了！化药小成……”
忽的，楚河睁开了眼睛，快速站起来，朝着前方的石壁上轰击而去。
第七百八十九章 咆哮的长江 上
第七百八十九章咆哮的长江上
轰！
一声巨响在灰暗的石室里面响起，紧接着石壁之上出现了一片蜘蛛裂纹，紧接着在楚河收拳的刹那，裂纹碎裂，化成了粉末。
“单臂七千斤的力气……”
华心看的赞叹连连，眼中满是震惊。
“华兄，这里的训练对我已经无用了！”
楚河看着华心一笑，大步朝着华心走去。
看着略带消瘦的楚河，华心微微一笑，点头说道：“的确！你的训练已经不能在这狭小的石室里面进行了，外面的山林才是你训练的地方！”
炼体室，只不过是激发人体极限，利用反复且高强度的训练，来增强人体的力量。
不过，这就和吞吃筑基丹一般，你服用过之后，力量得到了巨大的增长，再一次服用，效果恐怕没有第一次好了。
故而，两人都决定要出去训练。
毕竟楚河还需要实战，并非是一味的闭关修炼，那样非但达不到更高的曾度，反倒会浪费时间，蹉跎岁月。
吱！吱！
一阵翅膀舞动的声音响起，紧接着楚河听到了鸟叫的声音，在他的头顶一侧通风空洞之内，一只金色的雀鸟飞入进来，直接落在了楚河的手中。
常山荀彧送来了最新的情报！
“给我准备一套衣服，还有两张面具，我要出去一趟！”
楚河眉头一皱，看了情报孩子后，抬头说道。
华心点头，转身朝着外面行去。
“七日后，天下道门将在泰山举行仙道大典，以准备迎接仙道门派降临，重新划分天下力量！”
楚河长长的出了口气，距离于道长规定的期限将要到来，蓬莱仙道在这个时候举办仙道大典，足以说明他们已经将九龙玉玺寻到，阵法祭坛将要布置成功。
“正好，我去看上一看，顺便见识一下！”
楚河一笑，轻声说着，大步走出了炼体室。
在从华心那里取得了一身锦衣，拿了一些钱财之后，楚河带着一面狰狞的恶鬼面具离开了山洞。
他并未带着自己的大枪和龙帝剑，就连软剑也未曾携带。
这些是他的标志，在没有修成人仙之前，楚河还不能够暴漏自己。
幸而常山武备库中，铁旺打造了一些奇巧和精锐刀兵，也正合楚河使用。
一柄直刃长刀，一副纹龙陨铁拳套。
呼！
走出山洞，再一次看到阳光，楚河眯着眼睛，看向了远方。
冬季已经过去，天气还略带寒冷。
一眼望去，远处略见嫩芽迎风飘荡，一股股清新的空气，让楚河心头清爽，一扫郁闷。
“走！”
楚河并未从修建的道路上离去，而是径直走入了深山里面。
常山绵延数百里，山高林深，楚寨的士兵也不过是探索了三分之一，还有大部分没有人烟的地方，未曾探索。
这些地方凶险无比，且还有一些许多的凶手危险，就算是一支精锐的士兵进入其中，也不见得能够活命走出。
楚河需要不断的战斗，才能够提升他的力量。
力士决修炼到最后，便需要从战斗中不断的突破，更需要培养一种无敌的气势，一往无前的意志。
故而楚河这才专门朝着凶险的地方兴趣，他也十分好奇，常山深处，会有什么凶险的地方存在，又有什么样的美景。
探索未知，对于人类而言，是一件新奇和兴奋的事情。
楚河更是带着一股兴奋，朝着深山里面行去。
他宛若是猿猴一般，三两步消失在了丛林里面。
在楚河离开之后，华心在两个七杀营士兵的陪同下走出，看着楚河离去的方向，叹了口气说道：“你们回去告诉王妃，就说王爷出去了！”
“诺！”
两个七杀营的士兵赶忙抱手，转身朝着山下行去，仅剩下了一脸兴奋的华心。
……
长江之上，一艘艘的楼船升帆，朝着河对岸的曹操水寨进攻而去。
此刻，傍晚时分，正是水军吃饭的时候。
为了准备这一次的突袭，刘表早就在二十天前，不断的调集楼船穿行长江河道之上，发往江陵，以迷惑曹操。
今日正是进攻之时，这也是刘表准确算计之后的结果。
楼船飞驰，在长江之上宛若是游鱼一般，速度奇快。
刘表站在旗舰之上，看着远处河对面的星星灯火，嘴角露出了一抹微笑。
“进攻！”
待楼船将要靠近曹军水寨的时�