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中国古代对于气功的修炼，分调形、调气、调心、调意等几个阶段。所谓调形，就是练习保持一定的姿势，使得修炼更加方便，如打坐、站桩等。不同的门派，因为侧重面的不同，对姿势的要求也不同，就像打坐就有双盘、单盘、莲花等不同姿势。所谓调气，就是调整修炼中的呼吸，都说“心平气和”，其实要先将气调和了才可能达到心平，两者是相辅相成的。呼吸也分自然呼吸、顺式、逆式等多种。所谓调心，就是调整思想，做到没有杂念等要求，主要是能够使思想随心所欲地集中到想集中的地方去。然后就是调意了，将思想集中于身体的某一特定部位或特定问题上，以达到特定的目的。
李远方练了几乎十年的止观法，已经完成了前三个阶段的修炼，从基本功上讲，比武云杰还要深，所以武云杰在给他讲了关于经络、点穴和气功的基本原理后，拿给了他几本自己画的经络穴位图谱，并指明了一些注意事项。最后见李远方领会得实在是太快，一高兴之下，又给了他一本自己几年来在点穴方面的心得体会笔记，还说以我的能力，在这方面是不可能有什么突破了，希望你能发掘点新东西出来，将这个传统文化发扬光大。
刘海月不知道怎么搞的，并不急于采访武云杰，上午像查户口似的问了武云杰一些私人问题后，下午只是看着武云杰和李远方两人讨论，也不插话，只是在一边坐着，眉开眼笑地看着两个人，也不知道笑些什么。
下午四点钟，部队结束放假开始打扫卫生了，知道这个规矩的李远方就向武云杰告辞了。刘海月与武云杰交换了电话号码，说这次忘记采访你了，过几天我再来找你。武云杰上了李远方的车，把他们送到大门口，李远方和门口值班的干部和说了声再见就和他们告别了。
刘海月要请李远方吃饭，李远方说要到女朋友家去，刘海月说干脆把你女朋友也接来算了。结果把王梦遥一家都接了出来，王兴安请客到一个三星级的饭店吃了顿饭。刘海月认识了他们一家觉得很高兴，王兴安也为认识一个名记者而感到不错，饭桌上，刘海月和王兴安谈起即将兴建的智能化小区很投机。刘海月当然免不了极力夸奖李远方，这让李蓉和王梦遥也心情大好。
因为国庆长假要结束了，李远方明天要上课，王兴安先送了刘海月，再把李远方送到了学校，然后一家人回去了。李蓉则千万叮嘱要李远方到他们家过中秋节，注意身体之类的话更有一大堆。
第一部寻梦记第十章剑赠英雄
第十章剑赠英雄
回到宿舍已经将近晚上九点，室友都已经回来了，包括家在本市的董文龙和回家过节的苏俊峰，搞了半天，李远方是最后一个回来的。已经听苏俊峰说了那天有个漂亮得有点过分的女孩子来接走了李远方，而且李远方这几天都没有回学校，董文龙就来了劲，非要问清楚到底什么关系不可。眼看着不能用姑姑家的姐姐这样的理由来糊弄过去了，李远方只好实话实说，告诉他们说这是以前的战友，现在是自己的女朋友，同时解释了一下为什么叫王梦遥的母亲姑姑和叫王梦遥姐姐。既然都说了实话，大家就无话可说了，只是说明天晚上李远方要请客，不然太不够意思了，瞒了大家这么久。李远方的心情正好着，又不能向他们解释和王梦遥关系的变化过程，就非常爽快地答应了。
不过，董文龙一定要找个时间见见王梦遥，看看到底漂亮到什么程度，他这个人好事到了一种入魔的程度，而且想法总是和别人不太一样，浪漫得也有得过分。总觉得上次被李远方撞倒的女孩子就够漂亮的，而且和李远方很有缘分，如果不好好比较一下的话，就太吃亏了。
上了床，等宿舍里安静下来后，李远方按照今天从武云杰那里学来的东西开始运气，把“气”按照各条经脉运行开来。虽然武云杰说练气功一般按奇经八脉来练，但李远方始终觉得，如果按奇经八脉来练的话，速度快是快，但有点急于求成，所谓欲速则不达，搞不好会出什么问题，要不然为什么有“走火入魔”的说法？还是按照十二经正经来的比较好，以他的基础，应该可以控制气血在十二经脉中顺利运行的。试了一下果然如此，不仅意守丹田马上就有了气的感觉，将气运到十二正经中去也走得很顺畅，几个周天下来，浑身非常地舒坦，像是要飘起来似的。
八十一个周天后，他试着将气运到任督二脉试试，竟然也是豁然贯通。他觉得，可能以前这几年在练“止观法”的时候，身体自然地进行着这样的“气”的运行，只不过自己以前从来没有注意而已。而武侠小说中所谓的某某经脉通了什么的，大概就是能够自由地控制“气”在经脉中的流走吧。因为经脉和人的生命息息相关，如果某条经脉不通，某个脏器肯定是出大毛病了，就算是稍有迟滞，也会出问题的。所以平常人的经脉肯定是通的，但一般人不经过修炼，可能“气流”比较小，而且一天只能流过一次，经过修炼后“气流”变大，一天流过好几次。对于脏器来说，“气”就是某种营养，“气流”越大，流过的次数越多，各个脏器得到更多的滋养，身体的状况就越来越好，甚至于激发出了人体的某些潜能来。
按照中医的理论和武云杰的说法，十二正经和除任督二脉之外的其它经脉都有所主管的脏器和方面，但为什么偏偏任督二脉这么重要从来没有人提到过到底是管什么的，按计划炼完了气后，李远方不由得考虑起这个问题来。
他将自己所知道的知识都梳理了一下，反复地比较了各条经脉所对应的脏器，发现一个奇怪的现象：任督二脉竟然没有所对应的脏器，大脑这样重要的器官竟然也没有所对应的经脉。任脉是“总任所有阴脉”，督脉是“阳经之海”，而大脑是整个人体的控制和指挥中心，如果要将任督二脉和什么器官相联系，大脑无疑是最合理的答案。记得以前有的武侠小说中说某个人通了任督二脉以后智力也得到了很大的提高，看来是有一定道理的，毕竟写小说的人都应该有一定的理论基础，不会凭空去捏造一点影都没有的事。如果出于这样的考虑，修炼任督二脉不仅可以使其它经脉的功能得到促进，对大脑也会有一定好处的，至少可以提高记忆力、使思维更加敏捷什么的吧。
想到了这里，李远方就试着再炼起了任督二脉，感觉中好像进入了一个奇妙的世界里，觉得这种感觉特别好，不愿意出来了。也不知过了多久，李远方从入定中醒来，一看时间都已经凌晨三点多了，而且觉得精神特别好，头脑特别清醒，没有丝毫的睡意。但是想想，自己刚开始练，应该还不至于这么快就到了不眠不食的半仙境界，还是睡一会觉更好些。于是他意守着“内关”和“三阴交”等医书上说治疗失眠的穴位对自己进行自我催眠，很快地失去了知觉。
第二天早晨起来，跑起步来更加轻松似的。等洗完了凉水澡换上衣服，苏俊峰说你今天好像特别精神，换了个人似的，董文龙在一边打趣说人逢喜事精神爽吗，到女朋友家住了这么多天，肯定和以前不一样了。但李远方自己知道这是昨晚按新方法练气功的缘故，难道说这样练下去，除了对身体产生好处，还能改变人的外部形象和气质之类的？
接下去这一天的学习，李远方明显地感觉到了昨晚上的修炼对自己的影响，不仅上课精神特别好，记忆力和理解能力都好像比以前大有提高，下午回宿舍给王兴安画起三维动画来，效率也和以前大不相同。想到了这种变化的原因，李远方就给武云杰打了个电话，向他说起了自己的变化和对这种变化的原理的推断，以及昨天晚上所想到的那些问题。武云杰听到这消息也很高兴，说你这几天再试试，确定不是心理作用后，我们再专门找个时间好好切磋一下。然后又说，看来我应该和我家老头子汇报一下你的情况，让他考虑把他我们家的那些所谓不传之秘和你一起研究研究，也许你是最合适研究那些东西的人。
回到学校后的第三天中午，李远方刚要到食堂去吃饭的时候，王兴安给他来了电话，说已经到了大学的门口，要他回宿舍一下。李远方以为王梦遥也来了，就叫上苏俊峰和董文龙，打算让董文龙见一下王梦遥。
实际上只有王兴安一个人来，他是给李远方送刚配好�