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苏翔小时候也扎过马步，倒不是为了练武，而是考试考得不好，被老师变相体罚。
毫无疑问，扎马步很累人，站几分钟就会腰酸背疼，腿脚直打哆嗦。
张三丰把正确的马步姿势教给苏翔后，布置了一个任务——在水里扎马步十分钟，看似非 常（炫…书…网）简单。
但是考虑到苏翔身上那件重三十公斤的背心，脚下暗流涌动山泉，还有他那不协调的意识与身体，着十分钟的扎马就成了不可能完成的任务。
往往是苏翔刚站上一分钟，就因为意识与身体极不协调的缘故，被脚下的暗流轻轻一推，整个人扑通一声入水。
这次，苏翔能够坚持五分钟，似乎已经是达到了极限。
才过了五分钟么？好想吐来啊——
苏翔只感觉两手有千斤重，腿肚子不住的打着哆嗦，脑子昏昏沉沉，胸口发闷，脚下的暗流越来却汹涌，似乎下一秒他就会扑通一声倒去泉水中……
他已经达到了身体能够支撑的极限。
“喝！”苏翔猛然想起不再平庸的愿望，又想起慕容欣儿温柔的谐，便依坚持着，即使已经了极限，依旧坚持着。
“苏少爷，双手伸平，否则你讲会受到强度为一的惩罚。”张三丰没有丝毫感情的冷漠纠正着。
苏翔眼中露出一丝狠色，死死盯着前方，听到张三丰的声音，苏翔费力的把千斤重的双手奋力的举至肩平，就在这个时候，苏翔发胀的脑袋陡然稍微一阵轻松，双臂和双腿似乎再次有了力气。
苏翔清晰的感受到，自己仿佛被注入强心剂一般，身体之中竟然又产生了一股力气，这股力气不知道从哪里来，却自然产生了。
这就是超越极限么？
苏翔享受着这样的感觉，突破自己超越极限，已经没有了力气，却从身体深处，产生一道莫名的量，帮助他他坚持下去。
超越极限的感觉真好，苏翔的心中有种莫名的兴奋。
坚持，坚持就是胜利。
苏翔可以清楚的感觉到身体深层次的变化，潜能不断的被激发着，身体与意识的契合度加强了。
他不知道的是，昨天注入的各种基因修补液、机体强化液，也在悄然发生着作用，改造、增加强着他的身体。
“好了，苏少爷，时间到了。”张三丰看了看手表，冷峻着脸说道。
苏翔如蒙大赦，艰难的上了岸边，此刻他已经动了不了，四肢好像被灌了铅似的，酸疼得厉害。
我还活着啊，活着真好，苏翔有种劫后余生的庆幸感。他躺在岸边，大口大口的喘着粗气，拼命呼吸着新鲜空气，努力让自己快点恢复。
“半个小时才做到，足足浪费了二十分钟，现在罚你跑上山顶，然后做一百个俯卧撑。”张三丰冷着脸说道。
“什么？跑上山顶？做一百个俯卧撑！”苏翔难以置信的看着张三丰，此刻，他连站都站不住了，筋疲力竭，手脚无力，还怎么跑上山顶，做一百个俯卧撑？
“怎么？您有意见？”张三丰反问道。
“老师，我现在浑身没有力气，可不可以休息一下再做？”苏翔有气无力的说。
张三丰淡然道：“苏少爷，我是老师，我布置的训练都是根据你的身体条件制定的，你能不能做到，关键在于你的决心。如果你觉得我的训练有问题，不想进行训练，把背心脱下来，我们换些简单的方法，那些方法很轻松，不会让你感到累——”
苏翔脸色微微一变。
而后苏翔深吸一口气，吃力的爬起来，努力迈动着沉重的双腿向山顶跑去。
第一步跑的时候腿涨得要命，酸疼得厉害，可是跑出近百米，腿反而不那么酸疼了，身体深处，再度涌上了一股莫名的力气，和刚刚扎马到五分钟时一样，他又有了力气。
“咦，怎么回事？”苏翔的心中大为震惊，忍不住回头看了一眼紧随着他的张三丰。
老师说得对，能不能做到，真的在于决心，我能做到的！
苏翔不再怀疑张三丰的命令，平添无数信心，向山顶跑去。
后面跟着的张三丰嘴角有着一丝笑意，喃喃自语：“苏少爷，你的身体可要比你想象得要强的多，经过母胎培养后，你的身体就像是一个巨大的宝库，只有不断的突破你身体的极限，才能挖掘出你身体中蕴藏的能量。”
五个小时后，腾龙成长辅助仪内的体能恢复室。
经过了一系列超越身体极限训练的苏翔，躺在营养舱内，全身都泡着营养修复液，他可以清楚的感觉到肌肉在一阵阵的抽搐着，营养液如同久旱的甘露一样，滋润着苏翔的全身，困乏的感觉消失了，量如同小蛇一样在肌肉中蠕动着，增长着。
“真是太舒服了！”苏翔一脸享受的表情，振臂高呼。
苏翔惬意的靠在金属舱壁上，喝着小蝶送来的未来世界饮料，很享受这样的感觉。
“苏少爷，休息好了吗？”张三丰走进来问道。
苏翔点点头，眼中露出兴奋：“老师，好了，我马上穿衣服准备训练！”
苏翔已经尝到了训练的甜头，为了变强，再苦再累，他也心甘情愿。
“不用——”罕见的，自从训练以来，张三丰的冰冷脸上露出一丝笑容，语气也非 常（炫…书…网）和蔼，“苏少爷，你想有内力吗？”
正文 第九章 【皮肤呼吸】
“内力？！”苏翔的双眸中顿时绽放出欣喜的光芒，“张老师，真的有内力存在？”
苏翔一直觉得，内功这种玄之又玄的东西，是金庸先生虚构出来的，没想到张三丰居然说真的有内功存在，苏翔显得说不出的兴奋。
张三丰点点头，神情间微微有些落寞：“当然是有的，在两千多年前，甚至更早的时候，习武之人是能够修炼出内力的，但当今宇宙，大多数修炼内功的方法已经失传了，只有一些古老的习武世家，还有一些内功修炼的法门。”
苏翔的脸上也露出惋惜的表情。
“苏少爷，我知道一种可以修炼出内力的法子，比较凶险，甚至于可以说是九死一生。”张三丰神情严肃的说道，“如果成功，锻炼的效果事半功倍，您会成为内家高手，如果受了，你一定会死——”
“苏少爷，这个不在训练项目之内，您可以好好的思考一下，再答复我。”
张三丰的脚步声渐渐远去，苏翔靠在营养舱的金属壁上，沉思着。
内力，对于苏翔来说，无疑是一个巨大的诱惑，锻炼的效果事半功倍，可以早日学到一些实质性的东西——
据小蝶介绍，腾龙成长辅助仪的训练可以分为三个阶段，基础训练阶段，成长训练阶段，拓展训练阶段。当他的身体素质达到一定要求，就可以接受成长训练阶段的各种训练，届时就可以学到许多有用的东西，诸如炒股、黑客技术、篮球、赌术、截拳道、空手道、跆拳道等等，想想都令人热血***啊！
但张老师说了，修炼出内力的法子九死一生，倘若自己命不好在这过程中就死了？
死……死，死可怕么？
死比庸碌的活着还要可怕么！
生当作人杰；死亦为鬼雄！
苏翔猛地从营养舱中站起来，顾不得身上全是的营养液，问了小蝶张三丰在哪里之后就拔腿往外跑。
一身素白的张三丰正背手而立，站在溪流旁。
“张老师，我想有内力，请您帮我。”苏翔坚定的看着张三丰，一字一顿的说道。
“苏少爷，您的决定是不是过于轻率了？我我可没有骗您，那个法子真是九死一生，您可以再考虑一下，您不要一时冲动。”张三丰皱眉说道。
“不，张老师，我已经想好了，我随时可以开始。”苏翔坚定的看着张三丰。
张三丰仔细的分辨了一下苏翔的眼神，目光格外坚定，不像是一时冲动的样子，叹了口气，道：“好，苏少爷，我帮你。”
“张老师，我该怎么做？”
“我知道的这种法子，叫做皮肤呼吸法。”
“皮肤呼吸？皮肤也能呼吸么？”苏翔疑惑的问道，他只知道鼻子可以呼吸，鼻子忙不过来时嘴也可以帮一下忙，但皮肤呼吸，却没有听说过。
“皮肤当然是可以呼吸的，只是人依靠皮肤呼吸的程度比较低，所以人体大部分毛孔都淤堵了，丧失了呼吸的能力。”张三丰解释道，“内力的由来有两种途径，一种是靠自身的修炼，据我所知，这�