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好了，别再想了，明天就回伦敦，然后接着继续拍摄《真爱至上》，你还有”很多事要做呢。停住脚步的安吉拉狠狠搓了搓自己的脸蛋，总算让自己恢复了些。
这时，前面传来一个有些熟悉的醉醺醺的话语：“嘿，你们真是群笨蛋，要不是我足够机灵，恐怕已经被守卫赶出来了。”
怎么听起来有些像”安吉拉忙寻声往去，跟着皱起了眉头。果然。不远处的男男女女中间。穿着黑色体恤和长裤的琳赛醉态可掬的正在说着什么。
“我早就跟你们说过了，只是几杯啤酒而已，想要蒋醉我是根本不可能的绯红着脸蛋。”汉，双眼凡经弯成了月牙不时诱露出得意的笑容，棕红 双随风飞扬显得非常洒脱，在略有些昏暗的路灯下有种别样的魅力。
“是吗，或者我们可以找个地方再比试一次怎么样？”一个穿着鼻环的女孩搂着自己的男朋友这样说道。眼睛转来转去的不知道在想什么。
“听起来，似乎不错。”琳赛笑嘻嘻的扫了周围其他人一眼，“你们也这么想吗？”
“当然，我认为去罗杰斯家里就不错，你觉得呢，琳赛？”一个画着浓厚的烟熏妆的男孩说着伸手就想要去揽女孩的肩膀。
虽然琳赛看起来有些醉了，还是笑嘻嘻的躲了开来：“我认为还应该有更好的地方。”
“是吗？说来听听？”一个声音冷冷的响了起来。
嘻嘻哈啥的男男女女们不由一愣跟着扭头看去，一个穿着浅色风衣留着黑色长发的女人正站在不远的路灯的阴影下，冷冷的看着琳赛。
女孩皱了皱眉头正要问话，忽然又想到什么的仔细打量了下对方，跟着生生打了个寒颤酒也醒了大半。其他人并没有注意到她的异常，之前那个想要去搂琳赛的男孩率先怪叫了声：“嘿，你也想参加吗，妞？我们随时欢迎
然而对方根本理睬他，只是冷冷的看着琳赛，没有得到回应的男孩不由有些恼怒，但没等他继续说话对方随即开了口：“过来！”
语气淡淡的却带着一丝寒意。让人完全摸不着头脑，没等这群人反应过来，琳赛已经略低着脑袋几步来到了女性的身边。
“嘿嘿嘿，这是怎么回事？”一帮人立即鼓噪起来，引得不多的路人不时向这边看几眼，之前那个男孩更是相当不爽的嚷了起来：“嘿，你是谁啊。”
他们说着就要涌过来，但没走两步又停住了，女子身后随即出现了一个身材高大的白人男子。他的一只手放到了衣服里面没有抽出来，虽然什么话都没说但那冷峻的面容却让这些青年有些望而生畏。
这时，一辆银色的罗尔斯一罗伊斯开了过来，有识货的人忍不住低低的惊叹了声。女子什么话也没说径直上了车，而琳赛也闷不吭声的跟在身后。随着发动机的声音车子扬长而去，留下这几个男男女女站在原地大眼瞪小眼的相互看着。
“安吉，我”沉默了良久之后。酒意还没完全消退的琳赛带着一股酒气开口想要解释，可安吉拉随即冷冷的堵了回去：“回去再说。”
车子很快回到了位于贝弗利山庄的新别墅，安吉拉带着琳赛来到客厅，吩咐了安妮几句后随即关上了门，跟着转过脑袋紧皱着眉头眼睛眨也不眨的盯着琳赛，良久之后才冷冷的开口问道：“你答应过我什么？。
“可你也说过，只要不是来历不明的夜店和酒吧，适当的去一两次也没什么啊。”女孩忙辩解的说道。
“是的，我是这么说过，可今天晚上如果我不在那里，接下来又会发生什么事？”安吉拉提高声音的质问道。
“接下来？。琳赛眨着眼睛回忆了下，继续辩解了起来。“我根本就没打算跟他们去，我只是在开玩笑”。
“开玩笑？哦，没错，每个人那个时候都会开玩笑，不是吗？。安吉拉语带讥讽的说道，“当他们问你更好的地方是哪里，你就回答说各自的家里。对吗？真是好借口
“这不是借口”琳赛不知不觉的也提高的声音，“那些人当中除了伊迪丝我认识外，其他人都不熟悉，我最多在夜店里跟他们喝上几杯，根本不会有过多的接触。”
“得了吧，琳赛，我太了解你了”安吉拉的语气里带上了一丝愤怒。“为什么不爽快的承认呢？！你从来就没有把我的话放在心上！”
“我一直低着脑袋像个犯错误的小孩的琳赛猛得抬起头来，通红的脸蛋不知道是酒劲上来了还是因为生气，“只不过是去夜店喝了几杯，你又不是我妈妈，凭什么对我的生活指手划脚！”
安吉拉的身体猛的一震，脸色顿时变白了许多，房间里陡然变得安静了下来。她怔怔的看着琳赛，良久之后有些憔悴的轻声说道：“是啊。我毕竟不是你的父母
她说着转过身有些蹒跚的往外走去。
“安”安吉”琳赛随即也意识到自己的话有些过分了，忙做了几个手势想要说上点什么缓和下，可叫出安吉拉的名字才发现不知道该说什么。
安吉拉并没有停下自己的脚步。只是走到门边后才轻叹了声：“夜深了，睡吧。”
“哦，该死的，你都干了些什么啊！”在椅子上坐下的琳赛当即抱住了脑袋，“为什么安吉就不相信我呢！”
长吁短叹了几分钟后她忽然抬起头来，看着墙壁眯了眯眼仿佛下定了什么决心，把手捏成拳头后一锤定音的砸在扶手上跟着她又嗷嗷叫着甩着手跳了起来。
正文 222 返回伦敦继续拍摄
（）
在记练你之前，我必须让你明白我的壬练法的精髓所联…
一年之后，即使我回去，你也要按照我的练功法的精髓继续毛练赵云兴冷峻着脸，盯着秦羽说道。
听到“精髓。二字，秦羽眼睛立即亮。聚精会神仔细听讲。
“放眼天下外功之道无数。然而四大多吊练之法却是走上了偏道赵云兴淡然说道。此刻的他仿佛一个帝王一般指点江山，将其他外功修炼之法批评的一文不值。
“秦羽，你记住一点，修炼外功，必须研究透医道！”赵云兴盯着秦羽，着重道。
“医道？”秦羽心中虽然奇怪，但是依旧记在了心底。
赵云兴继续道：“人为什么修炼？第一就是为了健康长寿，第二就是让自己攻击力更加强。修炼外功之人，想让自己的拳头腿脚坚若金网。的确，他们做到了。可是”他们拳头是硬，可是比得上一把玄铁炼制出来的战刀坚硬么？。
秦羽听得眉头深锁了起来。
玄铁，比较珍贵。炼制出来的武器也比一般的铁制兵器锋利坚硬的多，玄铁战刀的锋利，绝对是过外家高手的拳脚的。
“比如那个，蛮栋。已经达到了锻炼力量的顶峰，他的力气是大，肌肉是强。可是，，他的度相对于高手而言却是慢了。我只需要一柄匕，可以在霎那割断他的喉咙”。赵云兴冷然道，身上自然散出杀气。
秦羽此刻根本不怀疑赵云兴的话，反而眼睛更加亮，盯着赵云兴。听着每一句话。
“研究医道，可知道人体肌肉过百块，各自有各自的功用。而如果单单练一处，会造成不好的结果，力量大，度却慢。或者手脚是强，可是身体不够灵敏。度是快了，可是身体强悍程度却是不够”。赵云兴侃侃而谈。
秦羽此刻完全明白了赵云兴的意思，当即兴奋道：“老师，我明白了。是不是要锻炼所有的肌肉？”
“不赵云兴摇头道，“即使你想要锻炼所有肌肉。你知道如何锻炼吗？”
秦羽愕然。
全身肌肉那么多，要锻炼到每一块肌肉那可不是单单实践就能做到的。那是需要经历过不知道多少代人的研究才能达到。
“更何况，即使有这个办法，也是不可取的，所有刚柔并济。外功一道也是如此，不可单练一处，同样，也不可以囫囵吞枣，什么都练，最后反而因为精力分配不够，导致一事无成。”赵云兴摇头道。
秦羽迷糊了。
单单练一处不对，全部地方都锻炼也不对，那练什么呢系统错误！一。口四织。哦召巡
“一个。完美的身体，力量要强。柔韧性必须好。爆力必须强，度要快，反应要灵敏，抗击打能力要强。“赵云兴一连说了如此多的要求，秦羽一时间傻住了，这么多要求，那该怎么修炼？
赵云兴看到秦羽那傻眼的样子，难得笑了笑：“别担心，我自有办法刮练你
秦羽脑中忽然想起了那鹰爪王或者铁腿高手，那一爪子就能够轻易捏碎青石，那是多么恐怖的指力，可是这赵云兴为什么没有说要练局部�