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九浅一深有两种解释，巫子都认为是指性动作次数与阴茎之深度，１与９均为阳数，把９比喻做男人，１当作是女人，故反复做即成为９之自乘即８１，此数在阳数中称为重九，特别受到重视，在此，把它视做效果成就的目标。
令女人取正常仰卧位，两腿分开九寸，男在女旁边，先接吻，吞下女的口水，稍后玩尿道口边，然后徐徐插入，用手恰当控制。
当龟头碰到阴蒂或小阴唇边时，女性因肉欲难耐，若闷而扭动身体，但男的要严加自制，决不可射精，在套入状态中，数三十次呼吸，使阳物更坚挺后，插到大前庭腺，则阴茎坚硬，膨胀到最大限度。
然后抽出，暂时休息，稍软时再插入，这样软进硬出。按这个方法锻炼，则不到十天，玉茎便硬如铁，热似火，成为百战不败的将军。
按前节所述禁忌，与因系不当方法所引起的诸证之治法，慢慢花时间，调整呼吸，进出为其着重点，刺时配合呼气便能无痛制入。拨时要吸气，道理相同。在此所谓九寸，亦同身寸，非一般所谓尺之长度。
第七章 性交的姿势
●姿势的种类
姿势即性交时男女双方的姿势，这方面并无一定的规定，人类之性交姿势乃是经过一段长时间自然演变而形成的。
１、姿势的分类
东洋一带早已将各种姿势加以分类，一般通称为四十八种形态，其中包括九十六种姿势。
日本平安朝时代所发行的书“医心方”里，有一篇是房内篇，其中已有详细的叙述。这本书是从中国输入的医学书籍所翻译出来的，其中主要部分为隋唐时期的医学记录。
西洋也有爱经（卡马．史得拉着）之类关于性方面的指导书籍，书中详细记载着性交姿势方面的诸事。
２、姿势的学习
动物的性交姿势只有一两种，而人类却拥有各式各样的姿势，而且极富变化。
究其原因乃在于人类手脚的运用远较其他动物为灵活自如，而且人类性交的目的并非只为繁衍后代而已，同时也是爱情的表现，所以才会有种种不同的性交姿势。
但是有些夫妇在读过这类书籍经过尝试之后，最后只固定其中一两种自己喜爱的姿势，因此虽然有许多种类却没有一一尝试的必要。
各种姿势是须经过一段时间后才能熟悉的，所以看过各种姿势的指导书籍后，有时不妨尝试看看，但并不须要把每种姿势从第一页起都试过一遍。
●基本姿势
此种所作的性交姿势分类，由于种类多，互相间难免重复，会混淆不清。
１、正常的姿势
顾名思义，这是一种广泛采用的姿势，本姿势中结合的程度相当深，男性的阴茎全部都能产生接触感，而女性阴部也能完全接受刺激，且在射精之后仍然可以一直保持原来的姿势，对女性而言，能获得更多的欢娱，医心方之中称此种姿势为龙翻。
２、伸展姿势
于阴茎插入之后，女性的双腿伸直的姿势即为伸展姿势，本姿势之优点为可对阴茎产生强烈的压迫感，由于双腿的伸直而使阴道口变窄，因此可使性器之间的摩擦更为激烈。
３、屈曲姿势
女性双腿大幅度缩起姿势称为屈曲姿势。也是通常到妇产科时，在诊断台上所做出的姿势，若要作到彻底，只需把腿架在男人的肩上，这样可明显的露出外阴部。
４、仰卧姿势
这是一种彼此不把体重压在对方身上，而是男性从女性背后进行性交通常是疲倦时所采取的姿势。
房间内若是还有小孩或双亲同住时，这种姿势较不显眼，而且也比较方便。
本姿势的缺点是性器的结合很浅，对性器的刺激较小。但是在怀孕期间不能有太大的刺激之时，这种姿势就相当合适了。
５、高腰姿势
这是在女性的腰部垫上一个枕头之类的东西，使腰部位置提高以容纳阴茎的一种姿势。
阴道口较后的新婚女性，阴道口和阴茎不容易结合之时，可采用这种方式。由于腰部的位置提高，使阴道保持水平的位置，因此当阴茎插入之时就不会有什么阻碍了。
６、坐姿
这种姿势分两种，一为彼此面对进行，一为女性背过身子进行。
顾名思义，这是男性采取坐姿，将双腿伸长，抱着坐于腿上的女性的一种姿势。
男性若能将双手放在后方做支撑，使上身中斜，则还可以高速双方性器官结合的深度。同时男性也可以用一双手来抚摸女性的性器，以刺激对方。
由背后进行的后入姿势，女性稍向前坐，可使结合的深度增加，男性可从后方用双手来爱抚女性的乳房。
７、骑乘姿势
女性在男性之上，采用骑马的姿势，会使子宫下降，阴道口变宽，阴茎也容易与子宫接触。
使用这种方法时，即使是阴茎短小的男性，也能给女性强烈的刺激。
男性在上的姿势，重要的是男性要掌握主动权，而在骑乘势中，女性就掌握主动权了，男性可以看到女性在性交时过程中的每一个表情，对男性而言也是一种刺激，能明显的引起亢奋感。
男女之间必须情深似海，彼此心中毫无芥蒂，才能让女性采取如此主动性的姿势。
８、肘膝姿势
女性的臀部朝上，两肘支撑上体，面向下趴伏，也可以枕头之类的东西垫着胸部。
这种姿势中阴道是由上朝下，而且阴茎与阴道正好相对向的移动，插入虽然有些困难，但一旦插入之后，阴茎便能给阴道强烈的刺激，也刺激男性使兴奋增强。
这种姿势与动物的性交相似，因此有些女性不太喜欢。
以上所述的只是基本姿势而已，只要手脚的稍作改变，便能由此而发展到千变万化的境界。
但就如前而所提及的，这些姿势的分类只是为了方便才加以归类和命名，不要固执于任何一两种，顺其自然因地制宜才是最理想的。
对于长时间墨守成规的夫妇，了解并尝试这些之后，相信定能得到理想的结果。
●希望怀孕的姿势
不妊的原因很多，若仅采取某种姿势就可怀孕，当然是不行的。所谓易于怀孕的姿势，必须以夫妇双方都很健康，没有任何不孕因素为先决条件，才能成立。
当经过现代医学的诊断之后，仍然查不出不妊的原因之时，这种姿势也许还派得上用场。
１、屈曲姿势
也就是古人所称的屈曲位，男女相对，妻子在下仰卧，双腿高举，把双腿架在男性的肩上。
这种姿势能使膣前庭和阴道口露出，便于阴茎的插入，结合的程度也较深，这样的姿势能使保持精液的部位——后窟圆盖，便于积存精液和摄取精子。
射精之后，若一直保持原来姿势达三十分钟左右，精子是一定会进子宫的，抽出阴茎之后，还必须在腰下放置枕头，让女性保持原来的姿势。
中国古代的性书中，这种屈曲姿势被称为“龟腾”。
龟腾中，女性将双腿架于男性双肩上者，称为野马跃，架于男性的臂弯之间，男性以双手提升女性腰部的方法，此时阴茎更能深入，女性得到更大的欢悦。
这是使精液进入体内的一个理想之方法。
２、肘膝姿势
容易受孕的另一个姿势称为肘膝位。这是女性以两肘与膝使腰部提高，男性由后方插入的方式，也可以在胸部下方放置枕头来代替肘部的支撑。
采用本姿势时要注意尽量提高臀部，放低两肩，为了将精液存在膣圆盖里，因此射精之后必须保持原来的姿势，男性离开之后，可在腹部下方铺置棉被，以避免疲劳。
●性器短小的姿势
性器短小并不会使男性无法性交，所谓的性无能仅是指勃起能力不够或其他原因之类，在正常生活中只要能勃起就一定能性交。
有人会认为自己的性器短小，事实上大部分的人的性器都是在平均长度以内的。但是普通大小的性器对于肥胖的人或肚子凸出的男人而言，相对的就变短了。这种情形下，只要在女性臀部下垫置枕头，把腰部稍微提高，就能有理想的性生活了，如果男性能以双手把女性的腰部提起，就更为完美了。
１、屈曲姿势与高腰姿势
性器短小或男性肥胖以致无法充分显露性器时，采用屈曲姿势和高腰姿势比较适当。
这两种方式下的性器结合程度相当深，能给予女性欢悦，因此虽然性器短小，却一点也不会产生自卑感。
高腰姿势在医心方之中称为翡翠交，也就是意味着翡翠与相交的意思，目前称为面对面的高腰姿势，亦即女人仰卧抬起双腿，男人略蹲张开妇腿，位