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迷人的准妈妈
高腰线背心和上装，遭遇丰满硕大的胸部，这种情形，恐怕惟有你在孕育生命时才能碰上。如同保护幕布，高腰线上装能将你隆起的腹部安全地遮盖住。要确保它足够宽松，足够长。让我们令辟蹊径，用自制的孕期牛仔裤搭配合身的皮夹克，要把夹克胸前的扣子都打开才好看。瞧，迷人的准妈妈！孕期服装，首要关键的是实用性，不能让我们有被暴露的感觉，还要给肢体留有充分的活动空间，不能禁锢我们在孕期走走看看，享受生活的愿望。
有些事儿，我不会妥协，即使我有孕在身，即使在此时它也并不实用。还记得我怎么说的？我是个纯粹的高跟鞋女孩。
即使有孕在身，我也不想彻底改变形象。
我还说过，即使怀孕，也不要改变你平日里的风格，相信你依然记忆犹新。所以，没错，怀孕时，我依然脚蹬高跟鞋！话虽如此，但我可绝对不向你们其中的任何一人鼓吹这种做法，我不推荐！是的，多数女人还是会选择样式简单的平底鞋。尤其对妊娠期背痛的女性，平底鞋尤为适合。妊娠期背痛，是正常且常见的生理反应，堪称折磨。还记得，我身怀罗密欧时，妈妈带着我和布鲁克林一起去乐高乐园（Legoland）玩，八月中旬的天气，我们玩了个遍，而我，就是勇敢地穿着那双摇摇欲坠的高跟鞋。此刻，我承认，当时我忍受着超乎寻常的疼痛。但，依旧如我所说，即使有孕在身，我也不想改变什么。
宠爱自己
孕期女性，需要保持身心的愉悦和放松。要好上加好，更上一层楼？何不放纵美丽——将身体和思想统统交付于美容护理？浓稠的润肤霜厚厚地涂抹在身体上，芬芳宜人，那一刻，你绽放出来的绝对是更快乐，更性感的自己。别忘了，这也是预防妊娠纹的有效方法。
妊娠期间，不时地给面部和身体以柔缓的按摩，对我们的精神和体质，都有相当不错的调解作用。但首先确认GP。请诚实地告知美容技师，你正处在孕期，因为，有些美容产品会渗透进血液。后果很严重，你的错误决定很有可能给肚子里的宝宝带来不良影响。怀孕期间，我一直使用Elemis的日本山茶花润肤油（Japanese Camellia Oil）预防妊娠纹，效果显著。我先把它均匀地涂抹在身体上，然后按摩腹部、足部、双腿及胸部。说实话，这东西真的功效不凡。而且，你尽可以方便地在家自行使用，是为数不多的、可以在孕期安全使用的芳香产品之一。Space NK也有质量安全的孕期产品。有一点，请务必做到：使用护理产品前，请咨询医生，得到专业的许可。
产后六个星期里，我最常穿的就是田径服和睡衣裤。虽然你已经从庞大的躯壳中获释，得到解放，但毫无疑问，在产后相当长的一段时间内，穿衣服问题依然和你怀孕时一样，令人难以选择。２８３大约是罗密欧三个月大时，那时，我们还住在曼彻斯特，我和大卫一起去听亚瑟（Usher）的音乐会。那天晚上，可是我产后的第一次公开亮相，我盛装打扮，翘首以待那绚烂的一、二个小时的音乐会。但，事实远非如此，音乐会刚一开始，人群就开始大声叫喊疾呼，我的胸部开始视若无睹地渗出奶水，结果是，我不得不牺牲掉大半个音乐会，没完没了地擦拭前胸。
怀孕期间，我一直使用Elemis的日本山茶花润肤油（Japanese Camellia Oil）预防妊娠纹，效果显著。
产后
为避免不幸的｜乳汁渗漏情况发生，你可以在Mothercare和Boots买到一种精巧的小装置（nipple cover…up），把它罩在｜乳头上，盛住｜乳汁，如此，可以换来一晚酣睡，不必梦游似地整晚清理衣服上的奶水。这个小装置貌似平平，但可比我在一些药店见过的那种碗状的家伙好多了。
你无上光荣地带着一个弱小的生命来到人世，随着这份欣喜，或许，你最应该做的事情就是回归，回归幸福的生活、恢复体力和产后瘦身。是的，你需要更多的身体护理，但是，请再一次牢记，务必先核实你的GP，因为每个人的需求是不同的。产后按摩足部，对人体大有裨益。你大可以请相熟的好朋友，或你的丈夫效劳，获得几分精神上的慰藉、身体上的惬意。怀孕期间，许多女性都在脚踝处有水肿现象，足疗对此也相当有效，它能排除多余的体液。
产后，或许你最应该做的事情就是回归，回归幸福的生活、恢复体力和产后瘦身。是的，你需要更多的身体护理，
当我单身，还是个姑娘时，总会把早上的时间安排得妥妥当当：洗澡、做头发、选出要穿的衣服——所有例行程序，一丝不苟、井井有条。但，当你成为一位母亲，时间可就不再那么宽裕了。不久前，我听到一些关于我的“玩笑”，有人放言：维多利亚·贝克汉姆，已经忙得脚打后脑勺了，再也没空端起一本书！事实的确如此，我对某家西班牙出版公司说过，一旦你成了三个孩子的母亲，抽时间写书这件事，几乎没有可能。千真万确，任何一位母亲都会如此这般地一番申述。
抚育孩子，将占去你生命里的大部分时间。但，即便如此，你和你的爱人，也要尽力抽出一些时间，分享专属于你们两个人的浪漫世界：无论是共进晚餐、还是在宾馆里缠绵绯恻地度过一个浪漫的夜晚，亦或是仅仅拥抱在一起来一次畅谈。每对父母都清楚，一旦组成家庭，你们优先考虑的事情也会随之改变。
许多人声称：一旦成为拖家带口的母亲，改变的，不仅仅是生活重心，个人风格也倍受冲击，譬如，穿衣打扮、言谈语气和处事方式。但，并非人人如此，至少，我本人并未因升级为母亲而发生什么戏剧性的改变。我确信，令我悄然改变的，是流淌的岁月。如今，我更倾心于自然，而非矫揉造作的修饰，和多数人一样，这源于自然、平和的心境。当然，于指间涤荡的年轮也教会我在错误到来之前未雨绸缪。
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文胸，短裤不用配套穿。
不久前，我在一本时尚杂志上说过，我们没必要上下穿一样颜色款式的内衣。如果我说地球是平的，那势必会激发口水大战。没错，文胸和短裤不用配套穿！究竟如何配穿才能制造和谐一体的美感呢？我有更妙的主意。
实用性
毫无疑问，我本人对浪漫的蕾丝内衣情有独衷，但如果碰上并不适合穿它的场合，我自然会放弃，这没什么遗憾的，我们应该以实用为选择标准。我十分赞同在卧室里穿些漂亮性感的蕾丝内衣，但通常情况下，内衣是外部着装的必需搭配，因此舒适感良好和塑形功能出色的内衣才是你日常生活的现实选择。
（）
在T恤内穿一件饰有摺皱、性感出位的胸罩未免太过突兀：贴在蕾丝花边上的衣料会被顶出“鼓包”，看起来好象——两个Ru房×２，四个。穿T恤时，胸部线条特别明显，因此营造自然的胸部效果便尤为重要。设计简单、面料平滑的文胸最为实用，既能塑造坚实的胸部曲线、缔造浑圆的Ru房效果，更能避免尴尬的“鼓包”。我最喜欢Calvin Klein 专为T恤设计的文胸，我叫它“茶袋”，因为它们看起来实在很象系在小绳子上的可爱小茶袋。
想要性感美艳、激｜情四射？不妨在内裤上变变花样，穿上有摺皱设计的内裤，诱惑势力顿时释放！谁说内衣要配套穿？你大可以选择不同风格的内衣来配合你的想法——即实用又绝对刺激视觉感官。
穿尺码错误的文胸有害无利。
量准胸围，再选文胸
暂且让搭配哲学休息一会儿。你要多花些心思的第一件事是——知道自己胸围的准确数值。
我强烈建议你请一位专业人士为你测量。就我所观察，在英国，有太多女人穿着尺寸不适合的文胸（在街上，你能轻易观察到）。穿尺码错误的文胸可谓有害无利：人们的错误通常是穿比实际更小的号码，错误地认为文胸穿好就是要有紧绷的感觉，其实不然，号码太小，包裹不住胸部，把你本来很漂亮的胸部给弄扁平了，还会令胸部变小；而罩杯过大，胸罩就会在衣服下面顶起来，活脱脱两个碍眼的小圆帽儿。
测量文胸尺码时，人们常犯的错误是量错背宽，必然导致文胸肩带的尺寸也不够准确，要么紧绷绷，要么起不到托起作用。大多数内衣店和百货商场的内衣区都会为您测量文胸尺码，其中最有名气的非（Rigby & Peller）莫属