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一号传奇-第章

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  看到陈杰,夸梅布朗的脸上终于露出了一丝的笑容。
  “是啊。杰,你最近混的可真好。我在洛杉矶都听说了!”
  夸梅布朗终于开口,让周围的公牛队球员都是一愣,原来他不是哑巴啊。
  “哈哈,夸梅,你也不用羡慕,你来这里,一样可以混的很出色!”
  陈杰说完这句话,接着,他拉过夸梅,给了夸梅布朗一个拥抱。
  “欢迎加入我们,夸梅!”
  陈杰说了这么一句话。
  “谢谢!”夸梅布朗轻轻道。
  看到陈杰和夸梅布朗拥抱,安东尼奥戴维斯点点头。起码,有这样一个夸梅布朗能够接受的球员存在,也不害怕他在公牛队会孤单了。
  这么想着,安东尼奥戴维斯开口道:“好了好了伙计们,斯科特教练还在等着我们呢,赶紧换衣服去训练吧!要不然又要被罚了!”(未完待续。。)


 第401章 泰森钱德勒VS夸梅布朗(3更)

  公牛队的球员们换好衣服来到场上的时候,斯凯尔斯已经早早的在这里等着了。
  看着夸梅布朗和陈杰走在一起,两个人还说着话,不时的交谈着,斯凯尔斯放下心来。
  “今天咱们上午的训练,主要还是以恢复为主,昨晚的比赛,想必你们打的很累。上午咱们就不进行大强度训练了。你们先慢跑几圈热热身吧!”
  其实,nba的训练,刚开始的热身,其实也没有什么稀奇的地方,无非就是慢跑,压腿,拉伸之类的,所谓专业,可能就是动作要多几个,保证每个位置都能够照顾到,不至于因为热身不足而受伤。
  当然也有热身的器械,不过那就不是统一去的了,哪个球员如果喜欢的话,大可以去瞪一会自行车什么的,教练当然不会阻止。
  大约半个小时之后,热身结束,球员们再次集合到了斯凯尔斯的面前。
  “接下来,我们进行半个小时的投篮练习,外线的球员五个角度的三分投篮,内线的球员去练转身的勾手。”
  投篮练习,是每天都要做的,虽然这是基本功,但是在场上,基本功有的时候是最重要的事情。
  失之毫厘谬以千里的事情,就是因为基本功的不扎实。
  不过投篮练习也分很多种,有斯凯尔斯现在说的这样无阻碍的投篮练习,当然也有那种快速投篮练习,在防守压迫下的投篮练习,以及背转身之后的投篮练习。
  这些。公牛队当然每天也都有。
  不过今天上午。公牛队因为是要进行恢复联系。所以就只有这种松散的投篮训练,而没有那种压迫性的投篮了。
  陈杰克里斯杜洪这些外线球员都在练着三分,钱德勒安东尼奥戴维斯等内线球员,则要么投中投,要么去篮下联系背转身之后的勾手。
  看着公牛队的球员们投篮投的热火朝天,斯凯尔斯也拿起一个篮球,一边拍着一边向着他们训练的地方走过去。
  “夸梅!”斯凯尔斯对篮下正在投篮的夸梅布朗叫了一声。
  听到斯凯尔斯的叫声,夸梅布朗停止了自己的投篮。走了过来。
  “什么事,教练?”夸梅布朗问道。
  “夸梅,怎么样,身体还可以吗?”斯凯尔斯问道。
  “可以啊!”夸梅布朗不知道斯凯尔斯是想要干什么。
  “不感觉到疲劳吧?昨天可刚坐了飞机!”斯凯尔斯似乎还是有些不放心。
  “没事的教练,昨天休息了一整天,现在我一点事都没有!”虽然不知道斯凯尔斯什么意思,但是夸梅布朗还是拍胸脯道。
  “那好,在这等会!”斯凯尔斯留下这么一句话,接着对里面叫道:“泰森,泰森!”
  钱德勒听到斯凯尔斯的呼唤。也走到了这边来。
  “怎么,教练?”钱德勒问道。此刻,他都还没出汗呢。
  “先别投篮了,跟我到这边来!”
  斯凯尔斯对钱德勒道。
  接着,他拿着篮球,领着钱德勒和夸梅布朗向着另一侧的篮筐走去。
  正在练着三分的陈杰这个时候转身,正好看到斯凯尔斯三人走过去,陈杰先是一愣,马上明白了斯凯尔斯要干什么。
  “杰,接球!”这个时候,克里斯杜洪突然高声喊了陈杰一声,接着手里的篮球传了过来。
  陈杰回神,赶紧接住克里斯杜洪投过来的篮球,接着直接起身,投了一个三分。
  刷!
  这样的球,对陈杰来说,可没有难度。
  “好样的!”克里斯杜洪冲陈杰竖了一个大拇指。
  陈杰微微一笑:“你先投着,我去那边看看!”
  说完这话,陈杰转身,也向着斯凯尔斯钱德勒夸梅布朗那个篮筐走去。
  陈杰走过来的时候,斯凯尔斯正要跟钱德勒跟夸梅布朗说什么。
  看到陈杰过来,斯凯尔斯也没有意外,这样级别的球员,训练的时候有点特权,也是正常的事情。
  斯凯尔斯冲陈杰点头一笑,继续对钱德勒和夸梅布朗道:“你们两个,现在就模仿比赛时候的内线单打,夸梅是攻击一方,泰森,你是防守一方。夸梅,你要先在内线要位,然后,正好,杰,你过来传球?”
  说到这,斯凯尔斯看了一眼陈杰,这么问道。
  “好呀!”陈杰赶紧答应了下来,如他想的一般,斯凯尔斯这是想检验一下夸梅布朗现在的实力到底如何。
  “恩!”斯凯尔斯点头,接着道,“杰传球给你,然后你接球之后,单打泰森,争取把球放进篮筐,泰森,你要尽力防守夸梅,拿出真本事来,有没有问题?”
  夸梅布朗知道这是自己刚到一个新球队,新教练要看看自己有几把刷子。
  他当然不是能说有问题,他重重点了头:“没问题,教练!”
  斯凯尔斯看向钱德勒,钱德勒也点点头,他自然也没有问题。
  “那好,我来当裁判,有犯规动作我就会吹,行了,开始吧!”
  说完这句话,斯凯尔斯推到了三分线外,钱德勒和夸梅布朗来到了三秒区外一点的地方,陈杰来到了三分线上。
  斯凯尔斯吹响了哨子。
  夸梅布朗和钱德勒开始争抢位置了。
  两个人的身体挤在一起,夸梅布朗用自己的胳膊和屁股去挤钱德勒,钱德勒则是奋力的去抢占位置,两个人在篮下斗成一团。
  不过,可能是因为钱德勒觉得夸梅布朗毕竟是新队友,他没好意思拿出自己场上的手段来,所以也就是一秒钟之后,夸梅布朗把钱德勒给挤在了身后,陈杰的球也马上就传到了夸梅布朗的手里。
  夸梅布朗拿球之后,用屁股撅了一下钱德勒,然后往右面一个半转身,直接勾手把球投了出去。
  今天夸梅布朗的赶紧还是不错的,这个球应声入网。
  陈杰给夸梅布朗鼓掌:“好球,夸梅,就这么打!”
  夸梅布朗冲陈杰不好意思的一笑,很是有点羞涩的意思。
  他接着看向了斯凯尔斯,看的出来,夸梅布朗是一个很希望得到认同的孩子。
  斯凯尔斯也是对着夸梅布朗一个点头,不过,他马上转向了钱德勒。
  “怎么了?泰森,没吃早饭啊?拿出点实力来啊!”
  斯凯尔斯显然能够看出钱德勒第一个球有些谦让了。
  钱德勒不好意思的摸了摸自己的头发。
  陈杰对着钱德勒嘲讽的一笑。
  “继续!”斯凯尔斯叫了一声,立刻再次吹哨。
  这一次,两个人再次要位,显然,钱德勒比刚才要努力多了,夸梅布朗用了三秒钟,还是没有挤到位置,甚至还被钱德勒挤在了身后,不过,陈杰的传球手法还是不错的。
  看到泰森钱德勒绕前,夸梅布朗在钱德勒身后要球,陈杰把球高吊传给了夸梅布朗,夸梅布朗顺势一个上篮,篮球再次被放进了篮筐。
  陈杰又是一个赞叹。
  “好球啊夸梅!”
  斯凯尔斯也还是给了夸梅布朗一个满意的点头。
  不过这一次,斯凯尔斯看向了陈杰。
  “杰,下一次传球,必须要在三秒钟之内完成,不能等这么长的时间,在场上,这样的球要被吹三秒了!”
  斯凯尔斯冲陈杰道。
  陈杰被斯凯尔斯这么一说,也有些不好意思。
  “我明白了教练!”
  “好,继续!”斯凯尔斯道。
  场边的助理教练扔给陈杰一个篮球,陈杰拍了一下球,这边,斯凯尔斯吹响了哨子。
  夸梅布朗和钱德勒再次陷入了肉搏。
  这一次,两个人都拿出了自己的全部实力。
  钱德勒的力量,和夸梅布朗不相上下,不过,钱德勒在防守上很有心得,他总是能让夸梅布朗站不稳。(未完待续。。)


 第40
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