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好在外婆仍硬朗，如一株百年瘦梅，红颜不改，苦香依旧。
2001年2月21日于康乐园
补白
这年三八节之前，接到《南方日报》文艺部编辑约稿。自己没有什么可说的，就
顺便拿外婆说事交差。妈妈把这篇短文给外婆看了，外婆居然在电话里为这事说：“兰妮，
我看到了。写得好，我谢谢你，谢谢你呀。”这令我有些羞愧。根本不是写得好，而是外婆
从来没有机会发出自己的声音，有人哪怕替她说出了一句半句心里话，她都觉得舒畅和安慰
。
第21篇认知日记（1）
2003年7月26日星期六午12点10分
减药出现了问题。连续几个晚上做焦虑的梦。
昨晚的梦：
我跟着胡区区、张梅、陈志红等人去一个小城市玩。住的是一般的招待所。分配房间时，她
们三个人与几个女的住在一间大房子里，说说笑笑很热闹。我一人住在斜对面一个简陋的小
屋里。我不时听见她们在讨论去哪里逛街买衣服。区区跑过来，叫我跟她们一起去夜市玩，
我犹豫片刻，想起我的一只鞋鞋跟有毛病，走路格外费劲，就说不去。
我起初觉得挺安静，一个人这么呆着挺不错的，但久了又有些闷。
凡丁来了。我很高兴，庆幸没上街，不然他到哪里去找我？凡丁说，他要去什么水电站考察
五天，叫我赶快回广州照顾爸妈，并照看一下他的小家。我立刻觉得有责任要尽早赶回去。
我送凡丁出招待所大门，叫他放心去工作。
回到小房间时，区区、张梅等人已经回来了。她们说院子里正好有一部面包车回广州，大家
都在收拾东西，随时等通知准备走。
我手忙脚乱，一面修鞋跟，一面听对面的动静。鞋子修不好，我听见她们陆陆续续都走
了，很着急，赶快趿拉着鞋收拾东西。东西很凌乱，收起来很麻烦。
听听对面似乎没动静了，我急忙提着行李包出房门。心里对区区、张梅有点失望，觉得她们
没来招呼一声。但立刻又想，怪不得别人，我应该早点出声，叫她们来帮我一把。
刚跑出去，还没看见同伴们，就想起招待所的钥匙要还给前台，不应该带走。还了钥匙，路
过住的小屋，发现放在茶盘上的旅行钟没拿。等进去拿了钟，又发现风雨衣挂在门后。我非
常着急，怕车开走了，此地只剩我一人，却又发现还有好几样东西落在小屋各处。
我顾不得拿了，头昏脑涨，心急火燎。一边盲目往院子里跑，一边想，但愿她们在车上会想
起我，她们知不知道我还没上车？会不会开车前点一点人数？
我在院里跑着，挎着沉重的行李，但夜色中看不清她们在哪里，也辨别不了是哪辆车。我快
急死了，也快累死了。
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早晨醒来后，觉得非常疲倦。这个梦其实很清晰地展示了我的焦虑。
牵挂太多，顾此失彼，本末倒置，缺乏定力。根本没必要的焦虑，自己跟自己过不去。
有点失望。只减了一点点药，不过是由三分之二片减到二分之一片，居然就如此焦虑，也太
脆弱了。
随笔
今天是4月13日。凡丁发来短信：外婆已下病危通知书。
凡丁握住外婆的手说：我们的心意是相同的，我们永远是亲人。
外婆心里什么都明白，她不想说话，安静下来。
凡丁在电话里大哭。他不是为外婆病危而哭。他是为外婆的命运而哭，他是为外婆的抑
郁而哭。
上帝啊，外婆一辈子做好事，没做过坏事，她是一个真正的义人，她善良、美丽、有才
华、有爱心，求你帮助她，看顾她，带领她，赐给她丰丰富富的爱，赐给她平安的福分，赐
给她平静安稳。
2006年4月13日于受难日前夕
链接
2006年4月14日至28日的流水账
4月14日（星期五）：
早晨接到凡丁的电话，他突然决定立刻离开萍乡。
医院的情形让他不忍面对，再呆下去精神折磨难以忍受。为保护他，免得留下今后抑郁的
苗头，我叫他赶快回广州。
他很怕去医
院跟外婆道别，他受不了这样的生离死别。
他也怕外婆知道他走，更坚定结束生
命的决心。我告诉他，不去告别今后他永远会内疚。晚
上
凡丁在火车上来电话，说他去医院时，连日暴雨的天气忽然好转，竟天晴了。外婆
正和娘家近九十岁的弟媳
交代身后之事
。外婆与她的弟媳是患难之交，几十年的故事很长。
凡丁
赶紧逮住这个时机说：外婆，我走了。外婆并不知道他这一走是回广
州，平和地点点头。凡丁告诉我，他很感激上帝的安排，让他与外婆的道别温情而自然。
我想：上帝一定听见了我昨晚切切的祷告。上帝应允了我的祈求。我的身、心、灵都深深沉
浸在感谢、赞美中。
4月15日（星期六）：凡丁平安地回到了广州。我求他一件事：明天是复活节，请他帮我到
东山教堂做感恩礼拜。他答应了。
4月16日（星期日）：自由撰稿人座谈会。接到凡丁的短信，他把教堂里看到的金句
第21篇认知日记（2）
发给我
：“叫耶稣从死里复活的灵若住在我们心里，那叫基督耶稣从死里复活的，也必藉着住在我
们心里的圣灵，使我们必死的身体又活过来。”
4月17日（星期一）：住在北京深圳大厦，很怕接到凡丁的短信和电话。我不知道外婆可以
支撑多久。我一直上火，喝多少水都不解渴
。
4月18日（星期二）：
凡丁转发来自萍乡的短信：外婆今天
可以坐起来了，吃了一点点东西。这是一个奇迹。
4月19日（星期三）：跟凡丁通了电话，得知外婆病情心情都不稳定。据萍乡的亲戚说：跟
外婆同病房有个七十岁的老太太，夫妻俩都有高血压，并不严重。由于两人所在单位福利好
，所以分别进了两家医院疗养。
可是，就在外婆下病危通知书的第二天，老太太的丈夫突然去世了，老太太
赶紧出院张罗办丧事。医院的人私下议论说老天爷在收人，我外婆本来要走，但不知怎么
被留下来了；而那位高血压病人没啥大问题，却不知为什么突然就走掉了。我想，这是
巧合。但老百姓认为，老天爷收人是一车一车、一船一船地收，一车一船满了，就暂时不收
了。
4月20日（星期四）：糟糕。听说二姨打电话，把外婆病危住院的事情告诉了妈妈。这是抑
郁症高发季节，她夜里吃抗抑郁
的阿普唑仑也只能睡一两个小时，可真是屋漏偏逢连夜雨。我无能为力。
一家三代女人同时在抑郁，可怕。
4月21日（星期五）：往茂名妈妈家打电话，钟点工说阿姨叔叔寄钱去了，阿姨说她妈妈
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住院了。我暗暗松了一口气。其实，我心底里是害怕跟妈妈通电话的。
在我自己抑郁
难以自拔期间，妈妈抑郁滔滔不绝向我诉苦时，我曾不止一次有过这样的念头：邀她一同自
杀，一了百了。
4月22日（星期六）：回到广州。想想要跟妈妈通话就郁闷。运用认知疗法，纠正负面思维
。我不断地告诉自己：在没有做好充分的心理准备之前，不要忙于通话。往积极方面想。她
既然能去邮局给外婆寄钱，那就说明状态不会太不正常。
我不要自己吓自己，多往积极方面想，
“积极思考就是力量”。
4月23日（星期日）：从北京回来后，很累。疲倦加上火。心静不下来。凡丁来电话，提醒
我跟妈妈通话时小心，不要提外婆的心病，不要谈及外婆的忧郁。我没有跟妈妈通话。下午
我去了东山堂，我要让自己安静。恰好证道经文说的是：“虚心的人有福了，因为天国是他
们的。哀恸的人有福了，因为他们必得安慰
……”我默默记住：哀恸的人有福了，因
为他们必得安慰。
4月24日（星期一）：跟妈妈通了一个短电话。我很小心，有点像工兵搬运地雷。妈妈的声
音弱而沙哑，这倒正常，耗神上火难免会这样。我所害怕的尖厉得撕扯神