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试衣间。
一出客房就是食堂后院,杂工们在洗碗、洗菜。我们要穿过脏腥湿漉的水泥地进食堂,然后
出门上街。
路过后院时,我看见洗菜大盆边扔着一条一尺多长的海鱼,形状有点像马鲛,但比马鲛鱼短
,宽,漂亮。银白色的鱼身闪着光。我好奇,顺手捡起看看又放回原地。
参加一个会议。头重,眼睛涩痛,脸颊不舒服。
我独自回旅馆,路过后院洗手盆时,我在盆上的方镜里看见了我的脸。
我的脸灰暗,长形脸已经浮肿成方圆大脸,就像水发鱼肚那样泡涨鼓起,肿得透明的脸皮下
透出黑气,像一个巨无霸潮州水晶包。
我吓了一大跳。镜子里的人不像我。只有眼皮还没肿,依稀辨得出是我。幸亏我是很单薄的
那种单眼皮。
头、脸、五官以至全身都难受,又痛又痒又肿胀,呼吸困难。不能躺,不能久站,只能背靠
第4篇认知日记(2)
墙壁斜坐床上。
这是什么怪病呀?突然变成这样的丑八怪,谁能帮帮我?
我想回深圳看病。但是这模样过关成问题,跟护照上照片太不像了。
我又到后院方镜前照照。连眼皮都肿了,只剩下一丝细缝。我都不认识镜中人,谁能证明我
是我?我怎么过入境关?很着急。
(之后是同事们回旅馆,她们帮我试过很多办法,一一道来太冗长。身心倦,就倦
在屡屡折腾屡屡受挫的过程很长。减掉它。从后面的梦境里抠出一小节。)
来了一位香港医生,中年,男的,谁都跟他不熟。这人问我上午去过哪些地方,做过什
么事。他看了看,想了想,说:你这是过敏。
他盯住我说:知道是什么过敏吗?仔细想想。
我想啊,想啊,我想起了那条银白色的海鱼。
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医生说:就是那条鱼。
我说:要去医院打针吗?
心里一阵轻松。是过敏就简单了。打针我打得多啦,什么针没打过?
医生说:不用打针。你去捡起那条鱼,往脸上抹,一直抹到消肿为止。
这人真的是医生吗?香港私人诊所的医生说话负不负责任呢?那条海鱼不知死了多久,扔在
洗碗的地上又脏又腥,现在大概都臭了,说不定已经丢到垃圾堆去了。真要去捡回来往脸上
抹?多恶心。会不会越抹越肿?万一头脸烂掉了岂不更可怕?
医生走了。他没打算说服我。
我告诉自己,如果能在洗碗盆边找到那条鱼,我就试;如果找不到,那就证明本不该试。
那条银白色的死海鱼居然还在原地。
我只好抓起它往脸上头上抹。抹过来,抹过去。很无奈,很恶心。觉得自己很愚蠢。
抹了几遍,我凑到方镜前照照。脸上的肿真的消了一些!喜出望外。我对照镜子,用力紧抓
鱼身,往脸上使劲又搓又磨,直到恢复了本来面目。
喜悦。
着急。
满头满脸满手及全身都有鱼腥味,又脏又臭,我要立刻洗个澡。我想痛痛快快洗个澡,从头
到脚,洗得干干净净,香喷喷的。可是公共女浴室在检修不能用,我想闯到男浴室洗,但那
里面进进出出总有人。着急。着急。我很想洗个澡。干干净净舒舒服服洗个澡。
像百米赛跑运动员等待起跑那样,我一直等待见缝插针抢占浴室。等不到。等不到。
着急。我渴望全身冲洗得干干净净。
2005年10月13日
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肿瘤医院门诊病历摘录
检查日期:2000年5月12日
甲状腺Ca术后复查:残留甲状腺组织密度均匀,未见占位病变。右颈胸锁|乳头肌深
面见淋巴结1×,左颈亦见小淋巴结×cm;气管居中。
印象:甲Ca颈淋巴结清扫术后所见如上述。
2000年5月16日头颈科专家诊断结论:颈Ln左、右各有一粒,大小05cm
(1)左旋甲状腺素
(2)嘧福禄2(片/次)5(疗程)21(天/每疗程)
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补白
嘧福禄是化疗药物。每疗程要服用二十一天化疗药,休息七天,然后开始第二个疗程。五个
疗程要连续做。
这是我开刀做右颈淋巴清扫手术后第一次复查,已做淋巴彻底清扫手术的右颈部又出现可疑
淋巴结节。
我拿检查结果单找头颈科博导咨询:这到底是清扫手术做得不干净,留下了隐患,还是肿瘤
复发了?博导答:两者都有可能。观察吧,待结节长到三厘米时再做手术。郁闷!2月才开
完刀,5月就得知,要有再开刀的思想准备。
我并不知道,即将开始的化疗比开刀更难以忍受。
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第5篇认知日记(1)
2003年6月22日星期日上午10点50分
现在是下午4点50分,治疗开始。
今天起床前很难受,浑身乏力,心脏好像跳不动。
心情与思绪沮丧起来。治了这么久,进展缓慢,这样的生活要持续到哪年哪月?吃饭肯定腹
胀疼痛;睡觉连做噩梦或持续失眠;没力气与人交往,更没体力去旅游或运动。有时甚至
看电视、听音乐的精神都没有,这种日子很难熬。
负面思维在蔓延,我必须阻断它的肆虐。
“这是上帝所定的日子,我们在其中要高兴欢喜。”
振作。心要静。勇气你在哪里?
手,手你必须伸出来,去啊,去摸索药瓶、水杯。健康人想像不出这时候病人要把药和水举
向嘴边是多么的费力。
我战胜沮丧起床了。
打开卧室窗帘,才知外面天气很差,阴沉的雨越下越大。心倒镇定下来了。
我知道,每逢这样的气候,我的身体总会出现不适。但我可以调整心情,沉住气,只要天气
好转,不适症状就会减轻。
起床后,不论做什么,心里都默诵:“上帝若帮助我们,谁能抵挡我们呢?”这是美国皮尔
博士《积极思考就是力量》一书所教的方法。书中还有以下训练法:
1。练习静默,倾听内心深处上帝的声音。
2。从上帝那里汲取能量,顺从上帝的节奏。
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3。把快乐当成一种习惯。
4。慢下来,放松。
5。在潜意识中交托、相信。
6。练习倒空心思和不安全感。
7。想像自己在上帝的怀中休息、恢复。
8。让祷告充满感恩。
9。体力活动可减轻压力。
10。练习只是坐在阳光下的艺术。
随笔
不知道其他抑郁症病人有无这样的“特异功能”:变天或雷雨、热带风暴形成前,天灾将要
发生时,会有感应。因为这时我的身体会特
别难受。
每逢此时,我心里就会自问自答:天有病,人知否?
知道啊。
天有怒,人知否?
我会情不自禁地想起所多玛、蛾摩拉之城被毁灭的故事。这两座城里的人充满诡诈、欺骗、
骄奢、淫乱和不义,上帝用硫磺之火将城夷为废墟。
人类对自然的不敬和剿毁愈演愈烈。当心报应。
身体软弱的人有福了,他们心里会敬畏造物主,敬畏大自然。
重新翻看认知日记,不禁回味一句话:“练习只是坐在阳光下的艺术”。
如果你对一个都市上班族谈“练习只是坐在阳光下的艺术”,对方会认为奢侈,无聊。
职场即战场,人人争先恐后,睡觉都恨不得睁着一只眼。“只是坐在阳光下”?不要饭碗了
?那是神经病。
当我坐在西聚园长椅上晒太阳时,我的心一分钟都没有停留在原地。心神飞驰,不知要跑到
哪里去。不知要追赶什么目标。但不跑就是不行,心似野马跑惯了,勒不住。
日记里还摘有这样一句话:一次只做一件事。
过去我
恨不能拥有杂技演员那样的本事:双手转着几只碟子,同时双脚蹬着
伞和瓦缸,头上顶着一摞瓷碗,嘴里还咬着一枝花。
即便吃早餐,我也习惯于边吃边看电视翻报纸听音乐,同时还不断打手机或
固定电话。视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉、知觉同时开动,一心几用。
我们早已习惯用最少的时间来办更多的事情,争分夺秒与时
间赛跑。
那些关于抑郁症的书,都谈到了如今抑郁症病人增多的原