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控制自己的灵体、四是让自己的灵体感知其他的灵体并进行交流，五是在梦间中不断训练和强化自己的灵体……”
（以下内容请勿模仿，否则后果自负）
“第一步，感知自己的灵体，这对于练过气功或瑜珈的人来说，并不困难，通过入定等方式，很快就可以感受到自己灵体的震颤……”
“我们这里说的是用我们的方式，让普通人都能够快速感知自己的灵体……”
“普通人的灵体在什么时候感知最强烈呢？就是梦魇的时候，也就是俗称中的‘鬼压床’。”
“鬼压床？”一名男子反问了一句。
“嗯，每个人都有过这种感受，就是在做梦快要醒的时候，感觉被什么东西给压住了，或者有什么人在摸你，你努力想挣脱，却挣不脱，这时候以为自己醒了，事实上却没醒，本体仍然老老实实地躺在床上。”
“对，我确实有过这种经历。”旁边的人表示了赞同。
“这种现象，就是灵体努力想要摆脱本体所诱发的，但这只是一种不自觉的挣脱，所以陷入这种状况的普通人都努力想要醒过来，并且此刻心中都会非常害怕，其实大多数人都不知道自己为什么害怕……”
“这种害怕，不是怕自己醒不过来，也不是害怕梦中那压住自己的莫名东西，这种害怕是缘于灵体想挣脱本体，而本体本能地阻止灵体挣脱而诱发的一种深层恐惧。”
“我们的训练，第一步就是让自己强化那时的灵体感知，然后让自己克服那种恐惧，浅显一些讲，就是在发生鬼压床的时候，要镇静，那时候人是有意识的，要努力告诉自己，这没有什么可怕的，先平静下来。”
“平静下来之后，不停地告诉自己，这只是灵体在努力挣脱本体，我们不应该阻止它的发生，而是要鼓励它，从而实现第一次灵体与本体的成功分离。”
（）
“第一次是最难的，但只要成功一次，灵体感知就会越来越强，经过一次次强化训练，普通人就可以很自如地控制自己的灵体了。”
“怎么摆脱？”有一个男人提出了疑问。
“当你感知到鬼压床之后，第一步，让自己镇静，努力保持住意识的清醒，哪怕是半清醒，但要不停地提示自己，这时候，假如你平躺着，就努力让自己坐起来，如果感觉坐起来很难，就让双手先伸起来，感觉双手已经高高伸起之后，再坐起来就很容易了。”
“难度就在这里，本体会极力阻止灵体的脱离，第一次的时候，会有很大的恐惧感袭来，诸如‘我会不会因此死掉’或者‘这一切好可怕’的念头充斥在脑海中。”
“努力克服这种思想之后，就开始让自己坐起来，如果不能坐起来，就往床下滚掉，或者让自己的身体旋转，当然你在现实中的身体是不会动的，动的只是你的灵体而已……”
“在这种摆脱的过程中，有人会听到沉重的金属音，也会有人感到一阵亮白，但隆隆充斥耳边的声音都是必然的，可能就是那么一刹那，你会感到周围一下子变得安静下来……”
“然后身边似乎有微风拂过，你发现自己已经坐起来了，身轻如燕，从来没有过这种感觉……随后你会不由自主地飘浮……穿越墙壁，或者坠入楼下……又或者升入云端……”
“总之，当你的灵体实现了第一次与本体的脱离之后，你已经从一个普通人向巡梦人前进了一大步，后面的训练就会简单多了。”
“鬼压床的来临很偶然……而且来得也毫无预兆，似乎这开始的一步会很难很难……”一个男人插了句话进来。
“我们有特别的药物和设备，可以让鬼压床随时发生，当然，鬼压床并不是训练灵体的唯一途径，通过简单的气功调息训练，同样可以在清醒的状态下进行训练……”
“简单说一种方法，平躺，放松，均匀呼吸，注意力集中到自己的两只手上，直到它们开始燥热，然后用意识让它们上举，当然不是真正的上举，是臆想它们开始上举……”
“成功把手伸上去之后，就可以尝试让灵体坐立起来，同样可以达到灵体脱离本体的目的。”
“那些小孩子受到的就是这种训练吧？”一名军人指了指瑶瑶他们所在房间的方向。
“对，因为小孩子的心性比较单纯，训练的效果也非常好，他们中的一些，已经达到了我们无法了解的高度……就比如那个叫瑶瑶的小女孩儿，她从一开始就显示出了不同一般人的天赋……”
“嗯，比如……”一名男人饶有兴趣地问道。
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“她不仅很快就完成和掌握了我们前几步的训练，而且在我们国家还没有掌握进入别人灵体的技术时，她就可以随意进入其他小孩儿的灵体，并和他们在‘梦’中进行交流……”
“这倒是件很美妙的事情，进入别人的梦境……”几名听众似乎对这一点都非常感兴趣，当然了，一是好奇，另外一点则是它的军事用途不可限量。
“拥有这样的技能，一点也不值得羡慕……”那白大褂摇了摇头：“这些小孩子中最可怜的就是她了……”
“为什么？”贝贝几乎也要问出声了，不过真正问出声的不是他，因为他如果说话，这些人也听不到。
“因为她可以随意进入别人的梦境，而小孩子对外部世界了解不多，他们的梦对他们来说，大多数都可以称之为恶梦……我们为了试验灵体如何正确快速进入别人的梦境，让瑶瑶做了很多这方面的试验……”
“一次次被强迫进入别人恶梦的经历，让她受到很大的伤害，现在她的精神状况也开始出现问题了，我们知道这样是很不人道的，但是我们的巡梦人计划已经远远落后于其他国家，所以我们不得不继续加大对她的研究强度……”
《梦间》之547章
“操！知道这样不人道！还要这么做！”贝贝也有些愤怒起来，他能体会这种残忍的训练对瑶瑶幼时的心灵造成了多大的伤害……
一个原本应该生活在阳光下的祖国花朵，就这么成为了这些人军事科学试验的牺牲品……很显然瑶瑶挺过来了，但是她却从来没向人提起过这些……
她不向人提起，并不意味着她已经忘掉了这些事情，而是努力把它压到心底，但可以想象得出，在瑶瑶的内心深处，仍然对此有着深深的恐惧，特别是对这个地方。
为什么我们会到这里来？
如果如鱼鱼所说，这一切与瑶瑶有关的话，那么或许冥冥之中，瑶瑶是希望自己能帮她的，帮她忘却这一段恐惧的经历……
怎么帮她？
贝贝回到了刚才瑶瑶她们呆的房间之中，他来到瑶瑶所在的小床旁，床上的瑶瑶显然已经处于深度昏迷的状态，根据她眼球的转速，贝贝猜测她已经开始进入梦间了（做梦）。
很快，贝贝从瑶瑶的脸上看到了恐惧，而且瑶瑶身边的简易心跳装置显示瑶瑶的心跳已经达到了两百五十次以上，这已经超出人的极限了！
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“瑶瑶！醒过来！瑶瑶！醒过来！”贝贝试图去摇晃瑶瑶，却什么也感觉不到，很显然这个瑶瑶和他不在一个时空之中。
“瑶瑶！”贝贝并不放弃，他继续喊着瑶瑶，希望她能醒过来。
就在某一刻贝贝准备放弃的时候，瑶瑶突然醒了过来，她见到贝贝之后尖叫了一声：“啊！你……你是谁？”
“你可以看到我了？”贝贝见瑶瑶看向了自己，不由得很是高兴。
瑶瑶却没有回答贝贝，只是漠然地向四周看了看，贝贝顺着瑶瑶的目光向周围看了看，他不由得大为惊讶，刚才还在巡梦人研究中心呢，这是什么地方？
“又开始了。”瑶瑶脸上现出痛苦的表情。
“什么又开始了？”贝贝有种预感，就在自己刚才喊小床上瑶瑶的时候，自己也无意中进入了她的梦境之中，至于怎么进来的，他并不清楚。
“训练。”瑶瑶站起了身，她身下的小床也同时消失不见了，这里是一片纯白的世界，让贝贝不由得想起每次梦间开始的地方。
“什么训练？”贝贝故意装作不知道，不过他也确实想多了解一些。
“你不懂的。”瑶瑶很仔细地看了贝贝一眼：“你只是我梦中虚拟角色而已。”
“我不是。”贝贝连忙辩解了一句：“我来自未来，是你的伙伴之一，你后来成了一名心控�