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后就让学员围着操场跑十圈，当然这不是训练的内容只是热身而已，不过跑在最后面的五名学员今天要做五百个俯卧撑作为惩罚。学员们一听各个拼了命的往前跑，她们可受不住五百个俯卧撑。
侯烈到后面的休息室坐山观虎斗，杰夫走过来笑着说：“春宵一刻值千金啊……今天居然破天荒的迟到了，昨晚爽吧！”
侯烈没有发飙而是笑着说：“确实要谢谢你那套衣服，这可谓是你这辈子做过为数不多是聪明事之一，可喜可贺！”杰夫吹吹口哨，给他一个暧昧的眼神，侯烈哈哈大笑，拳头撞在他身上。
侯烈走出去看着这帮越跑越慢的女学员，轻蔑的摇摇头对杰夫说：“一群娇小姐离我的要求还差十万八千里呢，这样的货色也敢找我训，告诉你死了人可别怨我！”杰夫心中腹议：你侯烈说这话时咋不想想你老婆，那才叫娇滴滴呢，你让她跑过步么？走两步就说要背她了，还嫌人家没用！当然杰夫可不敢说出来，要知道侯烈可容不得别人说他老婆半句不好。
侯烈双手背在身后眼睛冷峻的看着这帮呼吸困难，跑步左右摇摆的女人。跑在最前面的是马莎，她见侯烈在那里更加快步伐，她想让侯烈关注她，她已经失去侯烈的爱情了，除了用出色来让他注意到自己外，她不知道自己还能干什么来让他看自己一眼。马莎第一个到达，杰夫给她一个赞赏的眼神，反观侯烈却是面无表情，她觉得自己像被人打了闷棒一样。
最后的五个女生被留下罚做俯卧撑，其它学员则开始测试能力以便根据她们的情况设计训练方式。有一个女生做到第三百五十二下的时候就倒下了，她脸色苍白头冒虚汗好像有点不妥。侯烈皱眉看着她说：“体检不合格的垃圾怎么送到我这里来？”侯烈的毒舌在组织里可是出了名的，李然当然不知道这些，因为侯烈只会讲酸掉牙的甜言蜜语给她听。
一旁的检测完的女生走过来说：“报告长官，她是因为今天来例假了所以才会出现这样的情况的。”
没想到侯烈冷笑一声说：“那又怎么样？”他大声的对所有的女学员说：“进来这里的人都一样，不会因为你是女人而有特殊待遇，就像敌人不会因为你是女人就会手下留情一样！你们要记住，训练场上没有女人！”大家一句话都说不出，因为他说得对，到了战场没有人会可怜她们是女人。那位女学员吃力的撑起身体，咬着牙流着泪坚持把俯卧撑做完。
正当大家都同情的 看着这位革命同胞时，救星出现了！李然不敢叫侯烈只是对他挥挥手就乖乖的坐在休息室里。侯烈霎时脸上的乌云散尽，露出阳光灿烂的笑脸，大概是女学员们第一次见教官微笑各个有点震住了，侯烈让她们去跑垒自己则走进休息室。
“怎么来了？”侯烈亲亲李然的脸，虽然才不见几个小时，但是他感觉两人好像好久不见一样。李然内疚的说：“我想起你早餐好像吃得很少所以我给你做了饭团，你饿了么？”
侯烈感动的把李然抱坐在自己的腿上，在她脸上印下几个大大的响吻，李然趁机说：“我例假快来了，来例假的时候就会肚子痛，很不舒服的，想想就觉得好烦。”李然砸吧着眼睛看侯烈，侯烈刚才就看见了杰夫在休息室，转眼就不见他了，阿然这个小傻瓜说话也不会委婉点，突然提起这个不是摆明在为女学员求饶嘛，不用说肯定是杰夫那大嘴巴叫她说的。 侯烈故意不说话满头吃饭团，李然狗腿的拿起饭团喂他吃，侯烈还是没有任何的表示只是就着李然的手吃，嘴角紧绷的线条显示他无声的拒绝。李然讨好 的看着他，见他嘴角沾了饭粒就学着他平时用嘴舔她嘴角饭粒的样子，踮起身子抱住他的脖子轻轻的将嘴贴在他嘴角边将饭粒吃下。侯烈的表情就像投入了石块的湖面一样，终于动容，面部表情有了松动，不过一瞬间又恢复了正常，他似乎在极力压制自己的情绪。
李然嘟着嘴看着这个铁石心肠的男人，她滑下侯烈的大腿，刚想走侯烈就死死的把她扣回怀里，生气的说：“要去哪里？”
“你都不理我，我要回家了。”
“谁说我不理你了，不准走，我不让你走。”侯烈把李然抱回自己怀里，动情的深吻她，休息室里没人侯烈 的动作越来越放肆，到后面甚至都把手伸进了她的衣服里揉搓她的胸部了。这时外面传来了马莎的声音：“教官，那女的晕倒了！”；李然这才意识到自己干什么了，她非但没有劝服侯烈还让他占了便宜，她满脸通红的推开侯烈，气鼓鼓的 看着他说：“讨厌死你。”
侯烈摸摸她的头走了出去，只见那个女人满身是汗，嘴唇像纸一样白的倒在地上，侯烈让医疗队把她抬进医务室。李然看着这个可怜的女人觉得自己没有帮到她觉得挺内疚的，又见侯烈这样折磨人有点气侯烈。侯烈刚想跟李然说话，李然哼的一声就自己回家去了，侯烈又不能离开这里，只能吩咐守卫的人把宝贝送回家。
悲摧滴烈烈
侯烈知道李然生气了，让训练营里的糕点师做了李然最爱吃的黑森林回家跟她赔罪。不过李然童鞋这次很有骨气说不吃他的蛋糕。
侯烈讨好的抓住李然的小兔爪子说：“宝宝，不要生气，这是原则问题，我不能偏袒任何人的。”
“是啊，那我也是有原则的，今晚绝不能偏袒你，今晚你睡沙发去！”
侯烈一听急了：“宝宝不能这样对我，我们现在是新婚，你怎么能那么快把我打进冷宫了，换点别的惩罚方式好不好？。”
李然一听故意刁难他说：“好啊，你那么喜欢看人做俯卧撑，你今晚就做五百个给我看看！”
侯烈笑着说：“没问题！”说完就脱掉上衣在地板上做起了俯卧撑，李然小兔显然是低估了侯烈的实力，她根本不明白这个男人的体力有多可怕，她还悠然的一边吃蛋糕一边数数。做到第五十个时她幡然醒悟，五百个对他而言简直是小菜一碟，她立即就反悔了：“不许用双手，要用单手！”侯烈轻松地说：“那你要我用那只手啊？”
“左手左手！！”
侯烈把右手背在自己应为用力而肌肉隆起的背上，频率却一点都没有变。李然又反悔了：“今晚还要再罚你！”
“你说话不算话，反正我今晚一定要和你睡！”
见侯烈这头狼开始有点不听话了，小兔不敢再得寸进尺，只好说：“我要罚你给我端洗脚水洗脚！”侯烈嗤笑一声，心想他哪天晚上不是给她洗脸抹脚。
李然把湿湿的脚伸进侯烈的怀里说：“擦干净点！”
侯烈笑着说：“好……擦干净点待会才好吃！”
“少来，今晚不甩你！”
“你敢！”将兔子扑倒，剥光。
兔子果然露出了本性，扁着嘴弱弱的说：“表那么大力，我听你的还不行么……
自从兔子与侯烈生活在一起之后已经严重的肢体不劳了，最近去身体检查时医生建议小兔要锻炼身体，以免严寒到来旧伤会复发。侯烈也认为虽然现在李然呆在自己的势力范围内，在岛中式绝对安全的，但是天有不测之风云他要教给李然一些基本的 自保能力才行，现在他已经不能承担任何失去李然的风险了，于是身为教头的他决定要将阿然训练成至少能保护自己的人！！
他不仅要教她枪法还要教她武功，他雄心壮志走到李然面前准备告诉她这个伟大的计划。这时的李然正背着他在厨房的冰箱里不知道在鼓捣些什么，“阿然？”
李然没有回头而是全身僵直全神贯注的不知道在干什么，侯烈一惊，难道然然不舒服，前天明明打针了呀！！
“阿然你怎么了，别吓我。”
李然没有回头而是非常痛苦的咬牙切齿的带着颤音说：“唔……打……不……开……”
侯烈惊恐的凑过去问：“打不开什么？！”
这时李然才转过头左手抱住果汁瓶，右手拧着盖子，面容扭曲的说：“盖子好紧拧不开啊……”侯烈大囧！！原来是这样而已！侯烈接过果汁瓶不费吹灰之力就打来了，其实这个果汁瓶根本没问题是李然力气太小了才会打不开。侯烈看着阿然瘦弱的娇躯，纤细的手脚，想到她连果汁瓶都打不开的力气，现在的他真的是严重怀疑他这个计划的可行性。
侯烈见李然这种状态估计让她学武功是不太现实的了，不如让阿然先学会用枪好了。侯烈明日一早就把李然从床上挖出来，“干嘛？我要睡觉，表吵！”说完李然又把头埋进被窝里。”阿然别睡了，宝贝我带你去一个地方。”
“不要。”一脚踢在侯烈宽厚的肩膀