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不过，虽然缓过气来了，武龙也清醒了，可他却迎来了新的痛苦，早已经寒暑不倾的他，许久不曾体会过的刺骨寒气充盈着他的身躯，那种撕心裂肺的阴寒之气变本加厉的侵袭而来，随着气海丹田中一次次的回旋收缩，然后迅猛爆开的冲击，而折磨着他的肉体，煎熬着他的神经，好似千刀万剐的无边痛楚一寸寸的蚕食着他的神经和肉体，让他享受到了地狱般的无边疼痛；到最后，痛楚越来越厉害，竟然让武龙在这种极端变态的痛楚之下反常的感觉到了一种兴奋，冲动，还有莫名的快感，痛并快乐着，这是武龙现在真实的写照，不过这种痛楚快乐却是能够让他沉沦地狱的毒药，一旦他的意志妥协了，屈服了，精神在痛并快乐着中迷离消散了，那么他就会步入死亡，幸好他现在头脑已经清醒了，一发现情况不对，急忙集中精神，紧守着灵台上一点空明，努力不让自己沉沦于那种痛并快乐着的快感中。
只是一会的工夫，他已经被包围在一块巨大的人型冰块中了，而且冰块还在随着他体内寒气的释放而增加着，不知道过了多久，武龙集中精神紧守着灵台，一边用莫大的意志忍受着剐骨般的疼痛，一边关注着体内庞大澎湃的阴冷寒气的运转状况；当阴寒的能量流在气海丹田处收缩爆炸了整整的九九八十一次后，气海中又开始产生了新的变化；仿佛初月出云，又好象朝阳东升，给他的感觉特别的奇妙；在阴寒能量流第九九八十一次爆炸后，在第八十二次阴寒能量流收缩的瞬间，武龙敏锐的精神就感觉到气海处的微妙变化，只是还是有点说不清道不明，不过，当能量流收缩到极至爆炸后，他终于知道了微妙的变化缘于何处。
爆散开来的冰冷寒流再一次的迅速扩散至全身，然而在气海最为中心点的那一处，武龙再一次欣喜的感觉到了一簇微弱的真阳之气的诞生，虽然只有一点点，可武龙还是在冰冷的身躯中清楚的感觉到了，那一刻的欣喜掀天彻地，不讶于自己得到新生的喜悦，可他还是不敢干涉体内能量流的运行，生怕由于自己的介入而引起什么不良的变故，于是他依旧紧守着灵台，剥痛苦于精神外，只是全神关注着真气的变化。
阴极阳生，否极泰来，气海中旋涡式的真气运转方式原本就是原先那一点真阳之气用来壮大自己的方法，而如今没有了烈阳真气的压制而爆发出来的阴寒能量在无意中按照原本的习惯用这个方法旋转会聚起来，当阴寒能量流全部收缩至一点时，它的密度之凝实，比之原先的烈阳真气还要大的多，于是，经过符合天地之数的九九八十一次的能量收缩崩放后，气海中终于阴极阳生，摩擦点燃了一簇微小的烈阳真气。
星星之火，可以燎原，刚生成的这一簇微小的烈阳真气虽然很微弱，可它却是和那些阴寒能量流是同源不同质的能量，同源不同质，注定了这两种阴阳极端相反的能量流互相吸引又互相排斥的特性，然而这股阴寒的能量流还在按着烈阳真气产生的方法不断收缩运转着，直接导致的后果就是，丹田中阴寒能量流每收缩爆炸一次，这股至阳的烈阳之火就壮大一分，每收缩爆炸一次，就壮大一分。
阴寒能量流不断的转化为烈阳真气，眼看着烈阳真气越来越壮大，甚至超过了原先的烈阳真气，而阴寒能量流却越来越少，可它却还没有停止下来的迹象，武龙隐隐感觉到不对了。
果然，这次完全由阴寒能量流转化而来的烈阳真气非常的精纯，运行速度也比以前快了几倍，随着越来越多的阴寒能量流转变为烈阳真气，武龙不再冰冷刺骨的身躯开始发热起来，体外的坚冰也开始了消融；当坚冰全部消融了以后，武龙的全身已经热的不得了，喉咙发干，胸肺中好象被烧红的烙铁烫着，好不难受，他好想张开嘴喝一口就贴在脸上的水，可身体却怎么也动不了，就连张嘴也显的那么的奢侈，他又开始了新的一轮与以前与众不同的痛苦磨难。
身上的热量越来越浓，武龙感觉自己就像烤｜乳猪，被火从里到外的熊熊炙烤了个遍，一肚子粘稠如岩浆的火热真气在身体里飞速流窜着，要不是他的经脉与五脏六腑在那股阴寒能量流的常年浸泡下早已经变的坚韧无比，这具身体恐怕早就随着这股好似能溶金化铁的烈阳真气给破坏遗尽了，或者爆裂而亡。
他的肌肤呈现出一片不正常的绯红色，一股蓬勃的逼人热量自他身上散发出来，直接传导给附近的水液，周围开始不时的凭空冒出一些微小的气泡来，气泡并随着他的体温的增高、身上热量爆发的更加猛烈而不断的变大变快，不到一刻，他附近的水源就通通变的滚烫起来，水由于高温而分解成气体的速度也增快了不少，这种现象是离的他的身体越近就发生的越明显强烈的。
如果说阴寒之气带给他的是上刀山的感觉，那么现在这股炽热的真气带给他的就是下油锅的体验，这两种冷热不同所带给他的体验让他尝尽了炼狱之苦，知晓了鬼怪之恐惧；要不是因为他现在身处这个水潭之下，周围冰凉的潭水能够及时的把他扩散至体表的热量吸走，恐怕要比他现在还要痛苦好几倍吧！
在这个时候谁也帮不了他，身体也不能动弹，他只能闭上双眼，紧守灵台一片清明，任似火燎的痛苦一波又一波冲击着自己的全身，除了忍，还是忍，坚韧无比的意志在这一刻得到了充分的发挥。
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而霸道炙热的真阳之气，在给他的肉体带来难以忍受的剧烈痛苦的同时，也再一次的对他本已强壮变态的身体进行了改造，杂质不是被排出体外，就是被高温直接蒸发掉，全身骨骼不断发出“格格”暴响，肌肉也仿佛充了气般膨胀起来。
当武龙感觉到气海中的阴寒能量流全部转化为烈阳真气的时候，他觉的自己的五脏六腑、血液皮毛都仿佛在开始蒸发了，深入皮肉深处，钻进骨髓里面的火流带给他难以想象的痛苦，好象比阴寒能量流所带给他的痛苦还要厉害一些；他想狂吼，想疯叫，想要像以前一样跳起来疯狂的发泄，打砸，可是肉体被真气给禁锢了，他一动不能动，疯狂而狂暴的吼叫只能在心里发出，震撼着他的灵魂，激荡着他的神经；真气的循环给他带来了身体所需的能量，却也让他更形疯狂了，他相信，如果自己现在可以呼吸的话，他呼出来的气估计就是一蓬蓬的火焰了。
气海中的霸道刚烈的烈阳真气又经历了一次收缩爆炸九九八十一次后，在第八十二次的爆炸中，再一次阳极阴生奇迹般的诞生了一点真阴之气，这点真阴之气随着烈阳真气的不断收缩爆炸飞快的壮大着，而烈阳真气则反之，转化为真阴之气的能量越来越多了，直到真阳烈阳真气完全转变为阴寒的真气，然后又开是转化为真阳之气。
就这样，丹田中的真气性质不断的转来化去，到最后，阴阳之气的转换越来越快，从最初的九九八十一次收缩爆炸转换一次阴阳的性质，到后来的六十四次、四十九次、三十六次、十八次、九次、四次、两次，到最后的一次。
苦尽甘来，他的身体好象已经适应了阴阳不同性质的两种真气流似的，不再感到折磨疼痛，反而越来越舒服；在水中，更加清晰的感觉到全身的每一个毛孔都在呼吸着，把水中的氧气吸进身体，提供给身体所需的部位，然后又把已经转变为二氧化碳的气体呼出体外，一呼一吸间，美妙的感觉让他的灵魂仿佛都要飞出来了，而且他的皮肤变的更敏感，可以清楚的体会到水底暗流划过肌肤的触摸，这对他以后在水底活动有着难以想象的裨益。
气海中的真气不仅恢复如初，而且还又有了长足的进步，让武龙感到更为奇妙的是真气的阴阳变换：气海中的阳性真气形成漩涡带动着全身的真气向中间不断的塌缩收聚，十几秒后，凝成一个坚实的、炽热无比的真气团，静止几秒后，“轰”的一声炸裂开来，令人全身暖洋洋的滚烫真气流水银泻地般冲击往全身的每一个细胞，每一寸肌肤，一波一波，不急不徐，如同大海波涛轻泛一样，给人以清晨初升阳光般的温暖，而在这团炽热的真阳之气爆炸开的同时，也在气海爆炸的最中心点生成了一点微弱而阴寒的真阴之气，静静的伫立在气海最中央，等待着它机遇的到来；当这一浪热浪过后，扩散至全身的的真气开始往丹田处