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“记得，双臂用力后拉，用的是背部的肌肉，而不是手臂的弯曲，直至后背两骨相交！”此时冷叔又出声说道。
此时的冷叔从东方紫云的角度看，上身已经看不到人形，原本有些宽阔的胸膛，此时已成一个不可思议的形状凸起。
看着冷叔，东方紫云冷汗滴滴地流了下来，自己已后要做成这样？听冷叔说要两臂伸直后拉，这即不是柔术也不是什么广播体操，柔术要手臂弯才行，广播体操完全没有这么有难度，这舒展肋骨的方式真是够特别的。
“你来做！”
冷叔的话，让东方紫云回过神来，哦了一声，张开双臂，然后使劲的往后平着，但是一过身体胸前的平行线，直感觉自己的腰要断了。
“腰要伸直，用后背的肌肉往后拉！”看着东方紫云的动作，冷叔出声纠正着，“腰伸直，叫你用后背肌肉拉，不是让你挺起肚子身体后仰，挺直！对，挺直！然后用肌肉的力量用力拉，再拉，再拉，用点力，拉到你再也拉不下去为止！”
听了冷叔的话，东方紫云用力的向后拉着手臂，胸口仿佛要裂开似的，传来阵阵疼痛，手臂里的筋已经被肌肉的拉力崩得铁紧。
听到冷叔的话语，红扑扑的小脸开始浮现点点汗珠，咬咬牙，又向后拉了几分，直感觉手要断了。
“冷叔，不行了，只能这样了！”东方紫云从牙缝里挤出几个字。
“继续拉！死不了人的！”冷叔完全无视东方紫云的哀求，继续催促着。
妈的，拼了！东方紫云暗暗狠心，向后猛一用力，手臂上的骨节发出噼里啪啦的响声，手开始有些抽筋，冷汗滴滴嗒嗒地从小脸上滑落，冷叔看着东方紫云，嘴角略微翘起。
“好了，先放下来，慢慢放，别太快，要不会伤到软骨的！”
冷叔的话像大海上看到了大陆，沙漠里见到了绿州，像甘泉一样洒向东方紫云的心田。
“呼！”长舒一口气。东方紫云缓缓放下两条已经酥麻的手臂，甩了两下，让酥麻的感觉稍稍减轻了些。
“接下来跟我做！”
刚放下手长舒一口气的东方紫云，差点一口气没接上来，“咳，我说冷叔，先让我休息会儿！受不了了！”
“不行！”冷叔直接回道，“只是舒展下筋骨，你就受不了，那以后开始训练的时候怎么办？”
无奈之下，东方紫云又跟学起冷叔的动作，这次不是掰胸拉臂，而是单脚站立，倒勾腿。
“稳住重心，让重心停留在站立的那只脚上，另一只脚伸直，一直后拉，就像前面拉手臂那样，要点相同，用你股部的肌肉拉动你的整条腿向后拉，就像我这样！”
说着，摆出一个让东方紫云非常错愕的动作。
只见冷叔，右脚单脚站立，很稳，并不像东方紫云那样前后左右一圈晃动，然后慢慢向后抬起左脚，直至脚碰到后背部为止。
这哪是舒展筋骨啊，这会要人命的！东方紫云试着做了那动作，脸都差点青了。
第三十二章 不屈孩童
“啊！”
一声惨叫响彻山谷，音波四散，激起阵阵鸟鸣，让人听了胆颤心惊。
一个黑衣的大汉正用大手力的掰着一个紫发孩童的大腿，大腿已与站立在地面的脚成一个九十度，向后不可思议的伸着。
紫发孩童，密密的细汗从额头溢出，贴湿了额前紫色的发丝，清冷的晨风吹过，一滴汗珠从丝发间滑过一条优美的弧线，飘落在微湿的草叶上，与晨露混到一处，再也不见踪影。
凄惨声正是这个，面带刚毅的孩童发出的。
东方紫云咬着牙，忍受着股与腿之间传来的疼痛，火辣辣刺痛，随着冷叔的手微微上提，刺痛感愈加明显，不禁让他那嫩白的额头上凸起淡淡青筋。
让人难以忍受的刺痛，渐渐变得酥麻，到最后连酥麻也随之消失，完全失去了知觉。
“好了，放下！”冷叔慢慢地扶着那只腿缓缓放下。
东方紫云长舒一口气，脚掌触之地面，本已失去知觉的大腿，传来阵阵酸麻酥疼相重的奇怪感觉，但这感觉真的不怎么样。
微一用力，想将重心换到刚刚放下的脚站立，却不想脚腕和膝盖一发软，整个人一斜，即要摔倒。
这时，一只大手揽住了东方紫云的腰，使其不至于倒下，感受着大手上传来的力量，让东方紫云又是呼出一口气。
“当你还没有掌握你身体控制的时候，你别想做任何动作，否则你的动作【奇】很危险，如果对敌【书】的时候，你会丢失【网】性命。”冷叔松开揽在东方紫云腰际的手，严肃的训斥道。
东方紫云默默地点了点头，将冷叔的话记在脑中。
感觉到刚刚被掰过的腿上，四味杂坛相交的感觉缓和了些许。又把重心移到此足，抬起另一条因站立过长而有些酸疼的腿，缓缓向后移。
有了前面的经验，这次移的位置比先前冷叔没有动手前更靠后了些，虽然如此，但还是没有达到冷叔的要求，又开始帮着后抬。
东方紫云又是一阵龇牙咧嘴，清汗滴嗒，再次重温了那酸麻酥疼四味参杂的奇异感觉，不过没有像先前发出杀猪般的惨叫声，只是紧咬牙关坚持着，直到冷叔说放下为止。
交替着，东方紫云又在冷叔的帮助下做了几次，直至两条腿站在那里都是在颤抖方才在冷叔的阻止下停了下来。
“前面两个拉骨动作很重要，你以后每天起来，都要向刚才那样做！”
冷叔的话让东方紫云打了个寒颤，不知道是因为冷叔冰冷的语气还是想到先前做的那些动作所带来的那钻心般的痛楚。
“接下来的，就是些简单，轻松的拉筋！”
东方紫云没有因为冷叔的话里‘简单、轻松’而放松下来，反而是略显得有些紧张。简单？轻松？东方紫云摇摇头，从前面两个动作看来，也只是冷叔嘴里所说的简单，轻松吧？
他也发现了，冷叔这个人，虽然平时不怎么说话，却是个完完全全的实干家，不管是态度还是认真程度。
先前教完，让东方紫云休息一会儿的那点空隙里，他自己也不停地做着那些动作，看着那熟练而轻松的样子，显然这些动作也不知道被做过多少遍。
自然如常，不像东方紫云强制性的做那么僵硬，以前冷叔也是像我这样过来的吧？东方紫云心里暗暗想道，又捏了捏小拳头，心里暗下决心，既然师傅以前可能就像我这样度过的，那我又怎么会忍受不了？
想到此处，东方紫云坚毅的小脸上更是多了一分倔强与不认输，少了一分稚气和娇嫩。一头被汗水打湿的紫发贴在脸颊上，更显得成熟了几分。
看到东方紫云的模样，冷叔暗暗点头，但是话语还是那样似清晨的风，透着寒意：“想什么，快过来，在太阳没出来之前，是最好的时间断，一天之际在于晨，必须抓紧时间，等阳光照进山谷的时候就不适合了！”
冷叔，说着，便向一棵树旁走去。抬起一条腿，这次可不是向后抬的那种变态动作，而是正常的在那里压着腿，然后又扭动几下身体，发出一阵骨骼相错的啪啪声。
东方紫云也找了一棵小些的树，因为只有六岁大的孩子不可能像冷叔那样，随意的找棵树就开始训练。
抬起一条腿，另一条崩得笔直，向下压去，拉筋虽没有伸骨那样带来钻心的疼痛，但那筋被拉了又缩，再拉再缩所带来的感觉也不是那么好受的，每当东方紫云自己实在压不下去了，便抬头看看站在另一棵树下毫不吃力压着腿，同时还做着一些扭转动作的冷叔，又咬牙向下再压一分。
压腿，伸臂，后弯腰，一系列的动作下来，东方紫云白色的粗布衣衫上，也出现了淡淡的水印。
……
一缕金色的阳光透过山岙洒进山谷，红霞幽幽地飘浮，围绕着金黄的旭日。
阳光照耀在孩童稚嫩而布满汗水的脸庞上，挂在发间的汗珠反射着五彩的光晕，让那原本紫色的短发更加显得神秘。
“大早上先前谁吼得那么大声跟杀猪似的，害得我这老人家一直没睡好！”随着抱怨声，一个手拄弯曲木棍的邋遢老头从南面简易的木屋内顺着蜿蜒的小道走了下来。
“我倒是睡得很香甜！”
又一个透着慈爱的苍老声音从西面的山上传来，只见一个头发花有些花白，手上拿一小药锄，后面还背着药篓的老人，缓缓从洞中踱出，也顺着歪歪扭扭的小道笑着向东方紫云这边走来。
“舒展筋骨就到这里吧！”冷叔看了看天上的旭日对东方紫云难得的和声道，少了一分寒冷。
听到冷叔的话，东方紫云放下还搁在树叉上的腿，松了一口气，随便找了块地直接