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真的现在就好像是风一样的自由自在。
在人类的历史上有一个有趣的历史现象，那就是时间的筛选总会使原来重要的人和事渐渐变的不重要，相反又会使原来不重要的反而显得重要了起来。那么那些原来不重要的反而显得重要起来呢？也许等你自己老了的时候那你就体会到了。
从现在开始我要做的工作有了新的内容，也就是我退休之后要做的事情，那就是锻炼身体、看书看报、看电视，最主要的就是在电脑上写我的传记——《我的生活实录》和编纂我《武家窑王氏家谱》，再就是参加一些有益于身心健康的娱乐活动。另外，监督和辅导孙子方方面面的学习。
总之，退休之后基本上处于赋闲状态，过起了儿孙绕膝的恬静生活，享受天伦之乐。我觉得惟独一直没有改变的，那就是我的生活作息时间表，继续的坚持我过去的老习惯，即饮食起居有时、有点、有规律。
当你精心地擦拭生活，你才知道其实退休之后的生活也还是照样充满着阳光，它不是你以前想像的那么无聊寂寞，像有些人说的，退休之后就像冬天的蚊子销声匿迹了，我不认同这种观点，在我的亲身感觉中而是同样天天会有蓬勃的激情，执著的热情，雄壮的豪情，甜蜜的亲情，洒脱的表情，快乐的心情和爽快的心情。
当然了，这些情都要靠自己去寻找，去争取，不会自己跑来。
精神空虚催人老，生活多彩寿禄高。时间的不可逆转性告诉我们这样一个事实，快乐不快乐都是一天，那么为什么我们退休老干部就不去寻找快乐呢？你想一想，你这一天的日历它会被时光之手没收的，像电影院的售票员一样永不归还。岁月是不会为你而停留的。
退休之后的新生活，其实就是换了一张日程表，对我来说它只是改变了我部分做事的内容。其在生活的一些方式上和在时间的安排上，在我的感觉来说仍然还是非常紧凑和充实的。
我追求知识的欲望之火依然在燃烧。退休之后我感觉最不一样的一点，那就是由原来管人或者被人管，而现在变成了谁也不管谁，只有自己来管自己，自己给自己安排事情做。可以说我现在就像是蓝天上的白云，自由自在的在空中飘动，真正的成了自由世界之人。
我退休之后的生活概括起来说，就是八个字：健身、读书、写作、娱乐，这八个字中“健身”最重要，是重中之重。之所以健身最重要，是因为锻炼身体的好处那是非常非常之多：自己不受罪，家人不受累，既省医药费，有益全社会。运动可以释放热情，运动可以燃烧生命，运动可以彰显“青春”，运动可以打造未来。
总而言之，退休之后最最重要的我觉得就是要保持有一个健康的身体和良好的心态。
另外一点，曾经已过去了的我那前面的多半生，这多半生我是为了生存，是为了我的家而拼命工作。而到了我现在的晚年，也就是我的少后半生，我完全是为了享受生活而保命，所以说就应该心情放的舒畅一些，身体锻炼的健康一些，目的是永葆活力快乐健康的享受生活。
退休之后给我另外的一种感觉，就是说一下子在心理上变得很安静，好像一粒种子在冬天等待春天一样的那样安静。现在退休了，我把写作当成了我的主要事情来做，最主要的是把我用一般文字记录下来的我的生活经历和我的感触再进一步用文学语言升华，浓缩成一本书。
也可以说用写作这种方式进行释放和度日，或者说就用这种方式去打发我后少半生的闲暇。现在我越来越深深地感觉到写作一旦进入状态，那就不仅仅是释放和度日了，而是成了一种享受的过程。
与此同时我还感觉到我这样的一种生活方式也是在展示自我、超越自我、挑战同龄人和挑战生命。
我现在要将人世间的一切纷扰诱惑抛开，静下来挑灯笔耕，十分投入地把我一生最生动的事件结成一本书。不管在什么情况下我都不会放弃写我的经历，因为是只要一打开我一生的闸门，我的生活经历和感触就会像狂怒的洪流跃出闸门，似万马奔腾，江翻海啸，惊天动地，震人魂魄，所以说我就不得不把它写在纸上。
其实我的写作无意于我要当什么作家，而是我深切的感觉到了写作已经成了我生命延续的方式。尤其自从我学会用电脑，十指如飞敲击着电脑键盘，噼哩啪啦，洋洋万言，时间不长就在电脑上打出我脑海里反映的东西，这个时候我的心情，我的那种感觉，真的是一种无法形容的，非常快乐无比的。同时时间也是过得非常之快。
自产自销我的处女作——《我的生活实录》和编纂的《武家窑王氏家谱》，自己就觉得很有意味。
令我感动让我欣慰自不必多说，然而令我更吃惊地却是我竟然能撰写出如此洋洋洒洒40多万字，而且是手法翻新富有创新意识，材料真实新颖，语言流畅清新；有鼓舞人心哲理，见解独特，思想深刻，丰富人生经验，人生喜怒哀乐，酸甜苦辣尽在书中，给人以启示、鼓励、教诲，让人少走弯路，少上当，提炼蕴含生活内容的《我的生活实录》和图文并茂，资料真实的一部《武家窑王氏家谱》这样两本书来。
的的确确让我感悟到了“燕子衔泥垒大窝”一点一滴的精神所在，感受到了那种成就感的甜蜜。
现在总是经常鼓励安慰自己，我有成绩，我有贡献，我还行，来到人世间的一生没有白活，尤其是为有《我的生活实录》和《武家窑王氏家谱》这样被认可的两部作品而沾沾自喜。有时拿着这两本书在自我欣赏中自我在陶醉着。
不管岁月如何流失，颜容如何改变，现在的我一定要调整好有一个很健康的心态，这样我才会过好退休的每一天。
虽然我已年近花甲，可是见了我的那些熟人们都说我当年风韵尚存，丝毫未退色。哈哈！听了这话心里高兴，其实我明白他们一方面是在鼓励我，支持我，另一方面也许就是因为我天天坚持锻炼身体和还在继续做事不息才有他们赞美我这样的结果吧。
退休之后要有好的精神面貌，其最重要的一点那就是要经常保持一个正确对待生命的心态。“人生自古谁无死，留作丹心照汉清。”
总之，最后的感悟是，当在你生存的过程中，尤其在你生命的最后阶段，尽力要去做一些有益的事情，不要让自己闲着，这样你就会快乐每一天，每一天会快乐。
第十二章 二 善待生命 （一）
人们往往对失而复得的东西倍加珍惜，尤其对生命。
我这条生命在我的一生中有好几次是失而复得的，可以说是从死亡线上捡回来的一条生命，所以说我现在是非常非常的珍惜捡来的我这条生命。
在我已经撰写完的（《武家窑王氏家谱》的《家训》）一章中写有这样一句话“生命不可不惜，求生保命人之常情。既要珍惜生命，但在必要时，即使是牺牲个人生命也在所不惜。”
自从我17岁参加中国人民解放军以后，当时在我思想上就树立了对待我生命一直持有这样的一种态度：那就是说只要祖国和人民的事业需要，即使是牺牲我个人的生命也在所不惜。但是，对无谓的牺牲，那我是不会献出我来自非常不易的生命。
因为，我生命的历程是充满着磨难与艰辛，父母生了好几个都夭折了，我是父母求神卜卦、求神拜佛，才保下了我这条生命；在我的工作岗位上几次遇险，死亡擦肩而过生命失而复得。就是正因为这磨难与艰辛，才使得我在跌宕中感受到了生命的意义和生活的韵味。
尤其是母亲十月怀胎，经历了几多苦难才使我脱胎转世。母亲她哺育我成长到4岁时英年早世。之后在我失去母爱所处困苦时，又是我的二伯母贾联桂她向我伸出了一双温暖的手，含辛茹苦仅达十年之久把我养育长大成人。
我从呱呱坠地到咿呀咿呀学语，从童年到少年，从青年到中年，再到老年之秋以后。是母亲们的怀抱，亲人的养育，社会的培养教育，好心人的帮助，妻子的关心，儿女的孝敬关爱。。。。。。所以才使得我生命延续到现在。
虽然有几人会一帆风顺，但是我的生命来的比别人更加的要不容易的多。
记得在我50岁以前，在对待自己的生命方面，真正的不是那么的太重视，就比如说，无论有什么样的疾病，在我思想上好像都无所谓，也不在乎。
一直到过了50岁过之后，这才重视起来了我生命，在这个时候非常的小心翼翼，一有点病痛就会及时的去看医生。
有时候