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，使自律神经呈现活络状态的一种方式。简单地说，冥想是意识上停止一切对外活动，达到“忘我境界”的一种心灵自律行为。这不是一种消失意识，而是在意识十分清醒的状态下，让潜在意识活动更加敏锐和活跃，是调整与自然界感应的一种方式。
也就是说，先从主观上停止一切思想活动，避免杂乱的思绪影响自神经的活动及其感应能力。只用潜在意识去体会从表象上感受不到的东西。例如，魔法的存在。
那么，好吧，就让我来试试冥想。
徐铮合上羊皮卷，仰头转动了几下颈部，停到平仰的位置，平缓的开始深呼吸，调节呼吸节奏。然后前俯后仰活动了几个腰肢，又平伸四肢抖动了几下放松自己，再缓缓舒张手脚趾，让一切机体活动都放缓下来。
还没从徐铮的自语震动中惊醒过来，这一番动作，更加吸引了老者的注意力，老者直接卷起自己手里的手皮卷不再看了，全副注意力放到闭目养神的徐铮的身上。
卷二 帝都卷·快乐人生，从吃喝开始 33
冥想的方法有很多种，瑜珈冥想、坐禅冥想、芳香姿势冥想、祈祷冥想等等。各有优点及其用途。由于冥想最早产生于宗教，是普遍用来调节自我和修心养性的行为。所以徐铮直接选用了坐禅冥想。这种冥想方式，最容易减少无益的妄念，使大脑经常保持轻松与冷静的状态，让人坚强意志，改变气质。在心理方面，更会得到新的希望，对周围的环境和状况，会产生新的理解和认识。
所以就在老者的目瞪口呆的眼中，徐铮脱掉了鞋子，坐回椅子上，双腿收回，左脚脚心贴在右大腿内侧，右脚脚心反方向贴在左大腿内侧，同时调整身体重心，双腿平铺在椅上，直立腰背，微收下颚，头微向后仰向上拉伸颈部；双手拇指与食指相接，摆出一个像是花半瓣绽放的奇怪手势，手心向上，手臂、肩部保持放松垂于腿部，闭上双眼，从鼻间发出的呼吸变得深远绵长起来。
这一系列动轻松而又自然的迅速完成，徐铮全部心神投注在自己的思绪里，早已经忘记了老者存，毫不知情的以最直接的方式在老者面前展现了东方宗教文化思想的精萃——坐禅！
老者虽然不知道徐铮摆出的奇特动作是什么。但从徐铮深远绵长的呼吸却知道一件事，这个少年竟然利用这个姿势以他前所未见的高速极快地进入了忘我的深度冥想！
这太惊人了，从来没有见过这种事情发生。老人霍的一声站起来，手指激动得需要双手十指紧扣才能控制它们的颤抖。
只一定神，老者就已经下定了主意，手伸进怀里掏出十几个卷轴样的东西，绕着陷入冥想毫不知情的徐铮转了一圈的同时，已在离徐铮半径三米的范围内把十几个卷轴全部布下。做完这个工作，老者唯恐惊动徐铮，往后退了几步，一直退到卷轴形成的圆圈最边缘，才开始快速的念起涩奥难懂的咒语。长长的咒语念完，老者已经额头见汗，却仍自不停止，半跪了下来，双掌互拍之后，两掌分离之际，两只掌心各出显现出一个三环相套的复杂图形。老者神情肃穆立着双掌，保持掌心对着掌心的动作，一直等到两只掌心的三环套图全都亮起来以后才平掌往地上一击，轻声喝道：“遁影守护之阵，启动！”
语音一落，一共十七个卷轴徒然自地上竖起，然后像多米诺骨牌一样，离老者手掌最近的那个开始，一个个爆过去，一连发出十七轻响以后，卷轴消失不见，两道光环却自卷轴形成的圆圈处呈两个半球升起，合扣，转了几转后一阵淡淡的光华流动，形成一个下扣的半球形圆罩。
老者额头汗珠更密，双掌离开地面，再次下拍，喝道：“护，启动！”
再拍，喝道：“影，启动！”
第三次拍，喝道：“遁，启动！”
三声轻喝之后，半球形的光屏发出一声低低的轻响，陡然炸烈开来，罩中的老者和徐铮连人带椅一起便消失不见，整罩合扣的范围里空空如也，什么也没有了。
同一时间
奥格玛学院的另一位老者浑身一震，手里的羊皮卷砰一声掉落地上，失声道：“老王蛋竟然启动了遁影守护之阵！是什么样大事让会启动这个阵法？哈蜜儿，哈蜜儿！”
门外跑进一个长辫子少女，慌张地道：“导师，什么事？”
老者有些惊慌失措地道：“老王八蛋去哪里了？”
哈密儿道：“炼金导师弗瑞斯特·甘？”
“就是那只老王八。”
“应该是去图书馆了。好像他每天都是必去的吧？”
老者一拍额头，道：“慌得晕头了。我去图书馆。晚上叫学生们自习，我有事。来客一律回绝。”
“明白。”
老者急匆匆的披了件外衣，想了想，又抓了个魔法气息浓厚的戒指戴上，往图书馆奔去。
进得图书馆，老者强自镇定下来，若无其事的伸指在戒指一擦，戒指在指节上一阵震动，指明了遁影守护之阵的位置。
老者选了个没人的路线，悄悄走到小书架前，也是一阵长时间吟唱，布下一道静音结界，才举起戴着戒指的手指往前虚空一划。随着他的动作，凭空出现一道裂隙，老者毫不迟疑的跨进去。
跨过这道分界线，里面的老者和徐铮的身形立即出现在眼前。
老者一进去就对着另一个老者气急改坏的嚷道：“老王八蛋，想死是不死？没事启动遁影守护之阵吓我。”
“嘘！小声点！还有，我警告你，加西亚·马尔科斯，不许叫我老王八！很久没打架了，你皮子紧是不是？”
“切！”加西亚放低了声音，发出一个鄙视的声响，道：“从小打到老，总是平手。谁皮子紧了？试试才知道。”
弗瑞斯特道：“今天没工夫和你瞎搅和。还记得我们的约定不？”
加西亚一怔：“你是说……”
“对！”
加西亚转头开始仔细打量徐铮，道：“就是这个少年？除了罕见的黑发黑眉以外，看不出什么特别的。”又看看徐铮的打扮，道：“是下城区的么？”
弗瑞斯特道：“貌似我们当年也是下城区的穷小子。”
“对。”加西亚道：“所以先给两分的印象分。不过我不觉得两分的印象足以成为择徒的标准。你今天抽什么疯？以前什么时候也没见过你动过收徒的心思，更没见你对哪个聪明的学生心动过。有古怪！你是不是自己试吃了什么新做的炼金合剂，脑子吃出问题了？”
“滚一边去。”弗瑞斯特道：“你这疯子尽说疯话。一句话，要是不要？”
“要！”加西亚道。从小一起长大，再一起成为导师，对这位老友，加西亚知之甚详。虽然不了解眼前的这个少年，但加西亚了解自己的朋友，如果不是特殊的人，他不会动从来没有动过的收徒心思，所以毫不犹豫立即答应。
弗瑞斯特道：“老规矩？”
加西亚点头道：“老规矩。手上见真功夫。谁赢他就是谁的。”
弗瑞斯特深吸了一口气，摆出制做魔法大阵的庄严准备次姿势。加西亚也同时深吸了一口气，身上红光一闪，一头白发无风自动。
加西亚蓄足了势子，轻喝道：“我要出手了！”
弗瑞斯特合起的双掌一分，也喝道：“放马过来！”
两个老者同声轻喝，右手快速打出。
“剪刀！”
“剪刀！”
“切！平手。再来！”
“石头！”
“石头！”
“平手？！老王八，你用了镜面阵的？”
“放你的屁！再来。”
“布！”
“布！”
“平手……”
加西亚恨恨地瞪着自己不争气的手，道：“为什么总是平手？”
弗瑞斯特同样恼怒地看着自己的手，叹道：“宿命啊……”
加西亚道：“那怎么分？”
“还能怎么分？老规矩，一人一半呗。”
“从中间切开？你要头还是要脚？”
弗瑞斯特怒道：“不说两句疯话，你憋得难受是不是？”
“好好好。不说不说。”加西亚连忙讨饶，道：“你还没告诉我，你怎么就看上他了。”
弗瑞斯特特道：“我刚开始也没注意，只看到是一个下城区的少年，很好学，有礼貌，笑起来很讨人喜欢，又是黑发黑眉黑眼的罕见长相，难免多注意了几眼。然后他一直静静看书，突然说了一句话。”
“哪句？”
“他说：‘魔法的本质是能量。’”
加西亚猛然一震，动容道：“他真这么说？”
弗瑞斯特道：“他还说，能量是特殊微粒组成的特殊形式。老疯子，你想到了什么？”
加西亚不停的倒吸气，道：“和我们的理论设想不谋而合！”
弗瑞