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在喝水的妖兽是一只熊，而在熊前面的便是一片瀑布，如此佳地怎不适合锻体呢？
看到那只熊没有发现他，而他又不想率先发动攻击，那就只能激怒于熊，让熊率先发动攻击。而后，他便躲藏在一大石块边，拾起地上的石块便向着熊扔去。
“嘭！”
一声响起，石块击打在熊的脑袋上。而当石块被他扔出去的时候，他看到石块打在熊脑袋之上，出乎意外的是，那只熊并没有大吼而叫，而是继续低头喝水。
看到这情况，他连续扔几块石块于熊身上，这一次扔的石块最大的有着两拳头那般大。而当石块扔出去的同时，他看到石块打在熊身上，随后他便听到熊大吼而叫，还有着拍打着胸脯‘嘭嘭’而响的声音。
见到此番情况，他便知道熊发怒了。便不再躲藏起来，而是从石块中出来，看着发怒的熊，不知道咋的心中便感觉一阵舒畅，或许是昨晚被群狼虐的缘故吧。
“嗷！”
那只熊一声大吼，随之拍打着胸脯‘嘭嘭’而响，随后便向着刘静宇横冲直撞过来。看到这般的情况，他知道熊发怒了，却没想到这一只熊竟是这般的不经逗。而这恰好也是他所希望的。
但他并没有闪躲而开，而是站在原地，等待着熊撞击而来。就在熊与他相隔一步之远的时候，他突然直击一拳而出，他的拳头击打到熊的身上，随后他便被熊撞击而出。
“嘭、嘭！”
两声而响，一声是他击打在熊身上发出的声响，一声是他被熊撞击而倒地的声音。而当他倒地之后，他感觉拳头火辣辣的疼痛。
“这熊的皮也太厚了吧。。。”他低声说道一句，随后便向着熊冲过来。不管熊听不听的懂他说的话，他还是这般说道，“大笨熊，来呀。。。”
说这话的时候，有着激怒熊，也有着为自身鼓劲。
回应他的便是熊拍打着胸脯的声音，这一次，当熊撞击而来的时候，他也没有与熊硬碰，而是闪躲而来。
他一直在熊身边游走，而熊因为身躯较为庞大，移动不便，不断地挥舞着熊掌，一道道劲风呼呼而响。
而他便一边闪躲着熊的攻击，一边攻击着熊。就是这般，时间好似过去良久，一人一熊都显得有点累，速度明显跟不上。
而看到这般的情况，尽管他身心已经疲惫，但他知道一定要支持下去，当他坚持而住的时候，便开始直直的撞击而去，想用熊来锻体。
若是一开始他撞击而去的时候，他便会承受不住熊的撞击，而今是他在撞击，力度也是由着他自己控制的。
“嘭嘭嘭。。。”
一道道声音响起，他一次又是一次的撞击着熊，而且力度也是在渐渐地加强。而就在此刻，他正撞击的兴奋之余的时候，他听到熊突然大吼一声，他还以为熊再次发怒便停止撞击而去。岂料，熊大吼而后，便向着远方遁逃。
看到这般的情况，他并没有追击而去，因为他的精力也早已疲惫，只不过当时一直在硬撑着。而当熊遁逃之后，他的身心也是得到放松，但他并没有完全放松，而是先行恢复精神。不一会儿的时间，当他的精神恢复之后，他便将目光投向眼前的一片瀑布。
看着眼前这一壮观的瀑布，他的心情无比的澎湃，实在是锻体佳地。他赶紧回神，向着瀑布中走去，当一入水，他便感觉那股清凉透彻的感觉袭来。
一步一步的向着瀑布边缘走去，而当他走到瀑布边缘的时候，还未待他站稳，瞬时便被瀑布的余劲冲刷而走。
起身，坚持而住，继续向着瀑布边缘而走。但没有前进一步，再一次被瀑布冲刷而走。
一道道从高处直冲而下的瀑布击打在水面之上，冲劲瞬时把他冲涮而走。一次又是一次的向着瀑布边缘而去，但他也是一次次被冲刷而走。
“痛、痛、痛。。。”身体被瀑布的余劲冲刷着无比的疼痛，但他都忍痛咬牙、坚持而住，继续向着瀑布边缘而走。若是连瀑布边缘都接近不了，谈何修道一途呢？
他在心中给自己打气，果然，功夫不负有心人，历经不知道多长的时间，他总算是到达瀑布边缘。而当他已到达瀑布边缘，还未站稳脚，瞬时被直冲而下的瀑布的余劲再一次冲刷而走，这一次直接就把他冲刷到岸边，足以见得瀑布的威力是有着多么的大。
当他被瀑布冲刷而到岸边的时候，他并没有第一时间再次迎头赶上，他休息一会儿的时间，在迎头赶上。而这一次，他便一次性地走到瀑布边缘，因为有着前几次的经验。
而当他来到瀑布边缘的时候，他坚持住几息的时间，又一次被瀑布冲刷而走。冲刷之后，继续试，一次又是一次的被冲刷而走，一次又是一次的迎头赶上。
时间就是这般流逝，当他再一次被冲刷而走的时候，他才注意到此是已经是傍晚。而他想到刚才能够在瀑布边缘支持个一刻钟，此时他没有继续向着瀑布中前去，而是有着重要的事情要做，那便是再一次招惹群狼试试手。
一想到刻意招惹群狼试试手，他便有点激动，倘若还是被群狼压榨，那只能继续锻体，待日后在收拾。
照例，他又是来到昨日的地方，首先又是起了一堆火。如其所愿的是，群狼这一次并不是探风之狼先出来行动，而是群狼一起。
这一次，群狼不止十六头，而是足足有着二十几头，此次他又是与群狼一番惨斗，随后又是遁逃。
当遁逃之后，他就纳闷了，怎么自己感觉实力提升一点，群狼的数量也是倍增。一夜又是这般过去，第二天，他继续在瀑布中锻体。这一次，他在临近傍晚的时候，能够在瀑布边缘坚持住很久，不被冲刷而走，这让他继续前进，但也只能前进几步之远。
当晚，他又是去招惹群狼，结果不明而喻，还是遁逃。
两点一线之间不断往返，尽管他被群狼狂虐，但他也体验到这般神速的进步。到了后来，他能够在瀑布直冲而下的那点支持个几息的时间，虽说时间较为短，但那瀑布冲刷的劲力实在是有点让人承受不住。
而进步神速的不仅仅是他能够在瀑布边缘坚持下去的时间延长了，就连他招惹群狼之后，都能够不用在遁逃，勉强能够斗个平局。
而就是这般的两点一线的往返，时间久不知不觉的过去十几天，当然他知道不能长时间在这个地方在呆下去，应该离开这地。尽管他还未在瀑布下方呆的时间久一点，可是瀑布到处都有的，在哪不能锻体呢。
而他在离开的时候，继续去招惹着群狼，再次试试手。
当黄昏临近的时候，他便一早的来到前几日招惹群狼的地儿，而今不用他起火，群狼都好似知道这有人一般，每天都会来此。他也不想想看偌大的密林中，恐怕就只有他一人呆在这，群狼不来找他找谁呢？
他来到这的时候，不一会儿群狼也是来到这，看来群狼跟他有着一种高度默契，不然时间上咋会掐的这般的准。
这一次，群狼有着四十几头，看到这般大的阵仗，他还真有点吃不消，以往最多的才二十几头，而今却有着四十几头，足足是一倍之多。
“嗷！”
四十几头狼一同嗷叫，瞬间气势上便上去了，而反观刘静宇，在气势上便弱了一大截。但他哪能被这一点气势吓到呢？显然是不可能。
“来呀！”
他冲着群狼大声喊道，随即他便向着一开始看准的狼王直冲而去。当然他并没有如愿冲到狼王的面前，他还未冲到一半的距离就被群狼挡住了。况且他还未能一下子冲到狼王的面前，那样对于而今的他来说，根本就有点不现实。
此时，他正躲避着群狼狼爪子的攻击，尽管他左闪右躲的，都未能全部闪躲而开，到后来他便不再一直闪躲，而是在抵挡、硬抗。
时间不知道过去多久，当他实在是硬抗不了的时候。他终于是再一次遁逃，不再跟这些群狼作对，不再找他们算账了，这实在是太憋屈了。
自己锻体好不容易有了进展，可群狼的数量偏偏就是增加一倍之多，这不是在跟他作对吗？要不是群狼没有着灵智，恐怕他都会以为群狼一直在戏耍于他呢。
说道遁逃，没有几息的时间，他便再次离开群狼，而在他离开的同时，群狼也没有追上去，而是在原地嗷嗷而叫几声，随后便不再嗷叫。
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