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“呼吸时，一定要心无杂念。常人一般是本能地以胸腔呼吸的，表现为胸腔的涨跌起伏。而‘内’法的呼吸则是以小腹部肌肉的收缩及扩张来呼吸。呼吸是尽量表现为‘慢、缓、深及细长’。努力把意识及气流集中到肚脐以下约一寸的地方，也就是地球中医学上常说的‘丹田穴’。初学时可能无法体会到这种现象，但只要慢慢学，认真练，渐渐就会得心应手了……”
“比路斯！”听到这里，我终于忍不住打断了他的话。
“怎么了？”
“你所说的这种呼吸法分明就是我们中国武学上的内功调息法嘛……现在国内依然流传着这种调息法，用以强身健体，可以说是气功的一个部分！”我又疑惑道：“然而问题并不在于这个点子上。关键是我产生了一个更大的疑问：为何你们拉里卡索星人会拥有一套与地球人性质相同的调息法？！”
“小天，你的意思是说，你怀疑战斗女神也曾经到达过地球并传授过‘内’法给地球人？”比路斯略略惊讶道。
“正是这个意思！”
“传说战斗女神常在宇宙间穿梭，她降临过地球，也是不足为奇。”
“那我更要加倍认真去练习了。”
“好。闭上眼睛，集中精神。吸气，放松腹部肌肉，控制着空气通过胸腔缓缓下沉至腹部；仔细体会一下气体从气管、肺部、小腹直到丹田穴这个过程。吐气，控制着丹田处的气体回流，上升经过心肺再缓缓排出……”
我认真地呼吸着，同时留意着体内气流的变化。
“嗯，整个呼吸法的过程就是这样。你记住了吗？”
“记住了。”
“好极。那从今天开始，每天至少坚持练习半个小时，三天后增加至一个小时，从第四天起每天至少要练习两个小时。然后将内法变成生活习惯。”
“遵命！”我满怀信心地应了一声。
比路斯让我坐在草地上试着练习，一直到我练至半个小时，才送我回去。
在碟形飞行器上，我不禁又问：“比路斯，我什么时候才能练‘外’法？”
“十天之后吧。先让你以‘内’法激发出体内的部分潜能。小天，在你练习‘内’法这十天当中，我会全心全意地去抢修小飞船的最后损坏部分，因为我必须致力去寻找‘动力能源核心’，所以，未来几天你要自己照顾好自己了，知道吗？”
“嗯……”
比路斯见我嘟起嘴便低头对我微笑：“要不，我们就趁现在先吻个够吧！”
猖狂的外星人！
“呃……？”
“呵呵……逗你的。”
比路斯笑着在我额角上深深吻了一下。
唉！不懂地球情义礼仪的外星人哪！
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自从练习了“呼吸法”以后，身体似乎比以往更加轻松，人亦更有精神了。
比路斯一连几天都没有联系过我，一个人对着司氏夫妇虽然偶而会感觉害怕，不过也硬着头皮去过。幸好“调息”这项训练一坐可以呆上几个小时，日子也不太难过。很快就过了十天。
傍晚，我忽然接收到比路斯的意识，告诉我他晚上会来，叫我作好准备。
还要准备什么？不就是换个运动装嘛。
晚上十点，锁上睡房门，乘着飞行器。我与比路斯一起来到了大草地。
＇文＇“比路斯，这段期间，小光球有没有出来闹？”我突然想起小光球，问道。
＇人＇“没有，自从那天它在你掌心呆了一会，自行飞回银晶珠后，就再也没有出现过。”
＇书＇“哦。”我不由得撇了下嘴角。
＇屋＇“对了，你要从今夜开始训练‘外’法。”比路斯说着伸手指着前方。
“唔？怎么了？前面有什么特别吗？”我对他眨眨眼。
“看见前面那一片山壁吗？”借着飞行器所发出的光芒，顺着比路斯的手指方向望去，前面的确有一面长满苔藓植物的山壁。
“看见了，那山壁有古怪？”我依旧不明白比路斯所指的意思。
“攀上去，这就是你你今晚要完成的任务！”比路斯望着山壁，目光闪闪。
“什……什么？！陡手？！”
那是一片陡峭得接近垂直而且湿滑得仿如刀削的泥质山壁！表面长满了苔藓类及厥类植物，还有一些不知明的细藤类植物。高度离地面少说也有四、五百米。
比路斯见我站着不动，便注视着山壁，嘴角微翘：“泥岩混合质山体，与地面呈八十六点四度夹角，高四百九十七米。一个普通的拉里卡索国民，可以以每小时三千三百米的速度一口气爬上一座万米高的晶簇山……”
“可我是地球人。”我不由得嘟嘴向他反驳起来。
“暂时允许你以每小时二百米的速度上攀。”比路斯扭头向我投来一个鼓励的目光。
我不觉沉默起来。
第41章特训
“这可是我们拉里卡索最基本的运动，即使连三岁的小孩子也敢攀爬。”比路斯的目光开始泛出一丝挑战的意味。
看来比路斯是把我的性格了解透了，我司天瞳最大的缺点就是好强！比路斯的言下之意分明就是说我的运动能力连一个三岁小孩也不如。而我自认自己是个天生运动细胞超强的人！
想到这里，我不禁对着他狠狠作了个鬼脸：“你的激将法我接受了。也好，让你有机会见识见识我的运动细胞有多强！反正前段日子我已经做过类似的运动。攀就攀！”我翘起下巴瞟着他。
“来回不能超过七个小时，而且七天之内你的攀爬速度必须达到每小时六百米！”
“一言为定！”我不甘示弱。
我立时伸手互拗了一下，即时做起了准备运动，然后小奔到山壁脚下。
“我会驾着飞行器在你身后，保障你的人身安全。”比路斯说完示意我开始。
我伸手试了试壁面，用脚踹了几下，才扭头对比路斯道：“你跟归跟，可别在我上攀的时候出声分散我的注意力。”
“好！”
四百九十七！我来了！
我暗叫一声，立时手脚并用往上使劲攀上第一步。三十分钟后，我已经显得汗流浃背，连头发也要滴出汗来了。不爬不知道，一攀才明白，这可是与攀爬海边的岩石丛不同！海边的岩石即使它有多陡峭，也有可供踏脚及借力的地方。然而这山壁，几乎呈九十度垂直不说，单是徒手攀那光滑湿润的表面就已经让人吃不消！与攀石相比，攀这山壁已经不能用“累”这个字形容得了！
这该死的山壁！表面平滑得连个突出物也没有，我的双脚没有任何可供借力的地方，几乎是凌空的，全凭我双手去抓住一些小树小藤来保持身体的平衡以牵扯着身体上升。一个小时以后，我的手臂已经累得近乎麻木了。有好几次，因为手中所抓的小树承受不了自身的体重而折断或被连根扯落。幸好我能及时抓紧另一些小藤草根才收住下跌的身体，但也足够将我吓出一身冷汗了。
早知道就带上几瓶烈酒来喝，以增强我的攀爬的精神与力量！可恶的山壁！不争气的手臂，给我再使劲一点！
我一边竭力地攀着一边咬牙切齿地暗骂着。逐渐地，我的体力开始透支，但由于不服气，所以即使我的手臂已经趋于僵硬、控制着身体的主意识亦开始渐渐被潜意识所替代，但我依然咬紧着牙根，目光只是紧盯着山顶，一点一点地往上攀！此时我整个人都已经被体内所冒出的汗水所浸透。从头流到脚尖，连运动鞋里面也充满了汗水，幸好穿的是智能鞋，有蒸水功能，所以里面的汗水很快被挥发干了，可是也够我难受的了。
我的意识开始逐渐不受控制了……不能放弃！再坚持一会！偶然间，我感到左右两边的太阳穴霍地炽热起来，随即，两股炽热的气流各自从两边太阳穴处直冲向我的眉心，使我不由自主大叫了一声：“呀———！”
一股前所未有的力量自身体深处冲向双臂，使我在体力不支而倒下的前一刻，身体往上一挺，终于攀上了山壁顶！身体一触及地面我就仰倒在地，死命地喘着粗气，整个人犹如被水浸着一样，即使运动服有蒸水功能，但速度还是跟不上我的流汗速度。我想，我当时的衣服若是拿去绞的话，一定可以拧出一桶汗水来。
我累得几乎就要断气，喘着粗气对着跟随上来的比路斯问：“我……花了……多少……时……间？”
“四小时三十分。”
“哈？！给我……二十分钟的……休息时间……”我坐起来，擦着脸上的汗水，连眼镜也被蒙上了一层汗雾。
“给你三十分钟休息。以‘呼吸法’来�