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起来的感觉就不一样了。昨天两个科目的训练加上中间的休息时间可是用掉了四个个多小时，现在多了一项，时间却少了两个小时，休息的时间是不用指望了，也不能再像昨天那样慢慢的前进了。
王同也是眉头紧皱，根据昨天训练所费的时间，自己和戚光平时的成绩，他算出两个人用出全力的话可以在一个半小时完成前两个科目的训练。在体力消耗很大的情况下进行泅渡，自己还从来没有尝试过。想来，那五公里的武装泅渡肯定也是逆流而上的，况且长青河的水流本来就很急，这武装泅渡的训练也不容易啊。
张博已经开始祈祷了，昨天虽然轻松，可那是没有时间限制的，以他的实力来说，能在三个小时完成就谢天谢地了，现在只有两个小时的时间，看来自己要做好加罚的准备了。
刘钰现在倒是没有什么想法了，按照他昨天的速度，肯定是最后一名了，只是希望能尽量做到最好吧，加罚还能够有体力完成就行了。
“在长青河里我们不要跑的太快，以免过于消耗体力，保证五十分钟内完成就可以了。接下来穿越丘陵的时候，你听我指挥，争取半小时完成。”王同开始向戚光布置战术，“最后的武装泅渡我们就要尽力一搏了，这个大家都没有训练过，只能按照最坏的情况做准备了。”
“我明白了，就按照你说的去做。”
长青河里，五十一名学员扛着圆木在不停的奔行，湍急的水面上被他们划出一道道白sè的水波。
按照事先的计划，王同和戚光在开始的时候并没有发力，只是跟随着众人一起向前疾行。经过前一天的训练，王同对于长青河已经有所了解。齐腰深的河水下是一层厚厚的淤泥，无处不在的暗流羁绊着在河水里快速前进的众人。
“功运双脚，加快步频，不要让双脚陷入淤泥之中。减小步距，抬腿不要太高，以减少阻力。”王同大声说道，不但是提醒和他一组的戚光，也同时提醒其他的同学，至于他们能够领悟多少，就看各人的悟xing了。
使用了王同所说的方法，众人顿时觉得轻松了不少。大家对于易筋经功法的修炼都已经有了一定的成绩，可以利用它来提高自己的力量、敏捷、速度和灵活等身体条件。
功法运转，步频的加快，学员们双脚轻点，在还没有深陷淤泥的时候就已经拔了出来，这就减少了淤泥对双脚的拉力。步距小了，降低抬腿的高度，这一方面可以加快步频，另一方面腿摆动的幅度变小，在水中的运行距离变短，所受到河水的阻力也就相应的减少了。既加快了前进的速度，还节约了体力。
刘钰走在最后面，努力的紧跟在同学的身后，希望不要被甩开太多。王同的话他也听到了，聪明的他很快就领悟了王同的意思，并且做的更好。跟在最后面的他还发现了一个好处，那就是他身前的河水由于被前面的人不断的搅动，河水被搅的混乱不堪，流速也变慢了。等到他踏入的时候，河水刚刚平静下来，流动的速度还没有提起来，这就等于是在一条流速很慢，水面平静的河流中疾行，为他节省了不少的体力。
有了这一发现，刘钰不再拼命的追赶，而是和前面的同学保持一定的距离。这个距离也是他试验了好一会儿才确定下来的。既不能太近，太近了水面还没有恢复平静。也不能太远，太远了，等他踏入的时候河水的流速已经变快了。
在河水中前进了六公里以后，王同示意戚光开始逐渐的加快速度。两个人慢慢的超过了其他学员，跑在了队伍的最前面。
在前半程中节约的体能让他们现在有充沛的体力加快速度，很快就将其他人都远远的甩在身后。速度越来越快，远远看去，两个人就像是奔驰在水面上一样，身后拖出一条长长的白sè浪。
当王同第一个越过终点的时候，时间用去了四十八分钟，比他计划的五十分钟要提前了两分钟完成。顾不上多喘口气，王同又和戚光直奔丘陵而去。在前面两个科目少一分钟，就能在最后的武装泅渡中多一分把握。时间是宝贵的，王同不敢浪费每一分每一秒。
在王同和戚光登岸五分钟后，其他的学员也开始陆续的到达终点。一个接一个登上河岸，开始第二个科目的训练。直到十五分钟以后，刘钰才最后一个抵达。离开长青河，进入丘陵之中，学员们都没有停下休息，只是在前进的同时调整一下呼吸和节奏，以节约时间，完成接下来两个科目的训练。
第五章 拉练（下）（）
穿行在丘陵之中，大家的速度都差不了多少。王同和戚光依然是第一个冲过终点，用时二十五分钟。这样，他们两个科目总共用去了七十三分钟，比预计的时间节约了七分钟。利用这挤出来的一点时间，王同和戚光稍微喘口气，休息了一会儿，然后就跳入长青河里，向河对岸游去。
按照卫子夫的要求，必须要在长青河里游两个来回。在长青河的两岸，不知道什么时候已经插上了两面红旗。在插红旗处登岸，上岸绕过红旗后再重新下水。长青河的宽度大概在一千三百米，两个来回正好是五千米多一点。
其余的学员在第二个科目中用去了二十五分钟到三十分钟不等，即使是排在最后的刘钰也只用去了三十二分钟。
当长青河水没过头顶的时候，王同立刻感觉到了不一样。身上穿着的制式装备就像是秤砣一样拽着他向水下沉，如果不是抱着那根圆木，王同真怀疑自己还能不能浮在水面上。即便如此，想要向前游去，也不是那么容易的事情。
湍急的河水不断的将他向下游冲去，很难保持直线前进，不但要用力向前游，同时还要不断的调整方向，以免距离对岸的红旗越来越远。
只有在水中的时候才知道身上的装备究竟是怎样的负担，平时穿在身上没什么感觉的铠甲一到了水里，立刻就觉得变重了，手臂上、腿上的铠甲更是让双手双脚的摆动变得异常吃力。每挥动一次手臂，每摆动一次双腿，都要比在陆地上多消耗一倍的力气。
王同和戚光一只手扶在圆木上，另一只手用力的划着河水，推着圆木一点一点的向对岸游去。水面下，他们的双腿使劲的蹬着水，不让自己偏离航线。河水不断的拍打着浮在水面上的圆木，一浪接着一浪，想要将这些渺小的人类，彻底淹没在长青河之中。
刘钰扛着圆木慢慢的走入长青河。前面两个科目的训练已经消耗了他全部的体力，不得已之下，刘钰只能停下来调息了十分钟。对于泅渡，刘钰的心里可是一点底都没有。他从小生活在玛拉雅山脉之中，早就习惯了翻山越岭，在山岭间穿行攀爬，他的经验可以说是无人能及的。
不过要说起武装泅渡这一科目，还真不是他所擅长的。如此宽阔的河流，刘钰还是来到博坎城之后才第一次看到。在玛拉雅山脉中的那些小溪，不要说在里面游泳了，就连洗个澡都没不过膝盖。在来到博坎城之前，刘钰可是一个彻彻底底的旱鸭子，只是在筹建博坎装备集团的时候，他才学会了游泳。现在让他在长青河里游上两个来回，还真不如沉到河底走两圈要来得容易些。
两只手抱着圆木浮在水面上，刘钰双腿用力的蹬水。刚刚前进了两米，一个浪头打过来，又把他冲了回去。一连喝了好几口水，刘钰还是没办法控制住自己的身体，只能随着水流向下游漂去，不管他双腿怎么蹬水，就是不往河对岸游去。
一进入水中，这些学员的表现也不尽相同，游的最快的王同和戚光已经快到河zhong yāng了，而那些游的慢的都还在岸边打转，没有游向对岸，倒是往下游漂去了很远。
在岸上的卫子夫看到这一幕，也是无奈的摇了摇头，学院出身的军人和从战场上活下来的军人还是有很大的区别。看他们之前的表现已经足够好了，可是一到了水里，就全露馅了。这要是在战场上，那可就全军覆没了。
不能适应所有的作战环境，这样的军人是无法在战场上存活下来的。就让他们在水里多泡一会，也好让他们知道自己究竟什么地方不行。看来训练计划必须做出调整，让他们能真正适应战场上的需要才行啊！
王同和戚光推着圆木还在奋力的向前游着，他们距离长青河的南岸还有不到两百米，将所有人都远远的甩在了身后。大口的喘息了几声，戚光说道：“王同，这样下去不是办法啊，