按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页,按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页,按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部!
————未阅读完?加入书签已便下次继续阅读!
宵。
“刚下飞机就有这样的夜宵,人生真是美好。”陈沫也是感叹自己的运气不错。
松露的产量极低,但其营养价值极高,以至于松露的价格极高。
陈沫的体增强刻度已经接近第一格的临界点,如果把这个松露吃下,或许明天就能够突破这一格了。
刻度的每一格突破都会有一个非常大的提升,以至于陈沫怀揣着期待在吃夜宵。
吃得不多,但陈沫的感觉非常良好。
吃过东西之后,心情不错的陈沫搂着杰西卡美美的睡了一觉。
五天来在飞机上的奔波让陈沫很疲惫,精神上和身体上的疲惫都有。这个晚上倒是让杰西卡颇有一些不满意,毕竟她在家也等了五天了。
陈沫答应她明天晚上好好活动一下,她才放过陈沫。
“最好明天晚上你不要求饶。”陈沫一巴掌拍在杰西卡的翘臀上。
杰西卡笑着,然后睡觉了。
次日一早,生物钟极准的陈沫睁眼的第一件事就是去看手腕上的指环纹身。杰西卡还没醒过来,陈沫干脆把指环召唤出来拿在手上自己的打量着代表着体增强的那一排刻度。
“绝对突破了第一格!”陈沫欣喜若狂。那两块松露来的真是太是时候了。
陈沫从床上跳起来,他叫上雷奥就往训练馆去。
雷奥还有点迷糊,他说:“今天比平时早了七分钟,你怎么这么兴奋。”
陈沫坐在车上,催促着雷奥快一些,他说:“今天我感觉特别好,身体里的能量需要发泄。”
“杰西卡昨天没帮你发泄吗?”雷奥打着哈欠。
陈沫说:“难得你也会开个玩笑,不过如果你昨晚睡的应该不错,你应该知道楼上并没有什么动静。”
经过一个连续的客场之旅之后,在雷奥的训练计划中,今天的训练量并不大。
“先做个体测,我觉得我应该又有进步。”陈沫说道。
雷奥相信陈沫对自己身体的感觉,而且雷奥也想看看陈沫的肌肉里到底还拥有多少潜能。
陈沫的各项测试数据都有进步,但进步最多的是他的速度。
“百米冲刺竟然快了1。2秒?”雷奥有点不敢相信自己的眼睛。
之前,陈沫的百米冲刺是12。3秒,而现在这个数字竟然直接缩短到了11。1秒。
雷奥还有新的发现,所以他让陈沫进行了数次十米的短距离冲刺。
陈沫跑了10次10米的冲刺,成绩最高的一次是0。91秒。
“果然!”雷奥对这个结果非常的惊喜,“爆发力增加了,肌肉的爆发力增加了许多。”
就算是在短跑运动员当中,10米内的爆发这都已经算是顶级的了。
陈沫看了数据,他心里的兴奋难以抑制,谁不想在球场上追着风跑呢?
“或许我又要多一个‘追风少年’的外号了。”陈沫说道。
“你应该不算是少年了。”雷奥说道。
雷奥把记录往自己的电脑里输入,然后打电话把陈沫整个训练团队都叫来了。
陈沫平时的训练都由雷奥负责,只有在夏天的时候才会动用整个团队。但现在,雷奥把整个团队都找来显然是要对陈沫的打法进行一定的调整。
“你的爆发力必须要发挥出来。”雷奥说道:“当然接下来我们需要在有球的状态下进行测试。”
爆发力的大幅度加强,陈沫也思索着如果把它利用到比赛当中。
有一个想法逐渐在陈沫的脑子里形成,不过这需要别人的配合。
“如果配合的好的话,以后我们就更像‘双枪’了。”陈沫暗暗说道。
陈沫的整个训练团队为陈沫在有球状态下进行了测试,爆发力对陈沫加成最大的是他的突破,当陈沫改变节奏之后的突然起速,那种猛然间爆发的速度足够让任何一个防守者脚踝打结。
另外,陈沫的背身在一定力量的支持下,更具威胁。瞬间爆发的力量足够撞开大部分的防守者,另外更快的转身后撤仿佛急速的舞步,这足以让大多数的防守者都难以企及。
今天球队是没有训练的,整个上午陈沫都跟训练团队在训练馆里做着各种测试。
下午,库里来了。陈沫跟库里说他们应该开发一个新的配合了。
“怎么做?”库里搓着手掌说道,可以跟陈沫一起开发出新的配合套路,他心里是非常开心的。
第七百四十二章 组合防守
“我们配合防守?”库里惊呼道。
怪不得库里惊讶,要知道他们的双人组合出名可不是靠着防守,而是因为他们的强大的攻击能力。
他们的投射能力能够最大限度的拉开对方的防守,而且当他们两人同时爆发出能量时,那种高效的得分以及得分爆炸力恐怕是nba历史长河中都非常恐怖的存在。
可是,现在陈沫却说他们可以练习一种新的防守套路。
“你确定你不是在开玩笑?”库里问道。
陈沫回答道:“肯定不是。”
“当对手的控球后卫在弧顶运球的时候,我们一起夹击,你挡人,我抢断。”陈沫说道。
陈沫详细的解释了一下,“我会把他引诱到另外一侧,你突然上来的夹击会让对手迅速变向,而我会直接抢断他的篮球。”
库里皱了皱眉头,他想了想道:“这需要超强的爆发力,你可没有,我也没有。”
能够在比赛中利用自己爆发力,通过队友配合完成雷霆抢断的,当年的罗伯特森玩过,他可是nba历史上的三双王。另外,艾佛森也用过这种方式,只不过一来艾佛森没有罗伯特森那么强的力量,而来艾佛森强大的并不是直线的速度爆发,而是连续且高效的速度爆发。
而且要玩这个套路,陈沫必须要提前做好陷阱,当然这一点对陈沫来说是并不苦难的,只是……库里自己和陈沫好像都不具备那种直线冲击的爆发力呀!
“你放心吧!我现在的爆发力绝对足够了。”陈沫淡淡一笑。
库里显然不信,而陈沫笑道:“不是早就告诉过你,我还是个长身体的孩子吗?”
库里做了个鬼脸,吐槽道:“装嫩!还真以为自己是个宝宝?”
事实胜于雄辩,陈沫不愿跟库里扯皮,他把球扔给库里,道:“你自己感受一下就知道了。”
陈沫显然库里进攻,今天上午陈沫跟自己的训练团队练出来的新的防守套路也需要实践一下。
库里也不再嗦,持球便开始进攻。
陈沫的防守架势不变,接着他顺着库里的运球节奏快速栖身上前。库里立即改变了运球节奏,他顺着陈沫向前逼近的方向改变到了左边。
第一下库里已经发现了陈沫栖身上来的速度变快,而等陈沫横移之后的第二次逼抢的速度则大大出乎了库里的预料。
等球被断掉,库里才反应过来。第一次陈沫的逼抢是陷阱,而第二下的逼抢才是陈沫的杀招。
库里一摊手,道:“不打了,你这算是作弊。”
陈沫太了解库里的套路了,所以库里不跟陈沫玩了。
陈沫把球扔给库里,道:“接下来换我攻吧!”
库里点点头,在进攻端他大概能彻底体验到陈沫所说的爆发力增长。
陈沫仅仅一个横向移动,随后在库里完全没有准备好的情况下,直接用速度碾过了他的防守。
一个轻巧的上篮打进,陈沫回头看到库里目瞪口呆的表情。
“这么快?”库里震惊的说道。
陈沫点点头,道:“所以,我说的防守套路是绝对管用的。”
库里有点兴奋,他们配合之下的防守,再加上陈沫新成长的爆发力会把陈沫的抢断能力彻底的发挥出来。
“这样我们就更像勇士后场双枪了。”库里说道。
在比赛中,这种办法会给他们带来一种新的杀死比赛的手段。
当比赛僵持到最后的时候,他们两个面对对方持球人迸发出的强力防守可以打对手一个措手不及。
而且,这是一个非常好的在对手持球找他们两个防守人挡拆的时候的一种解决办法。
特别是像迈阿密热火这样的对手,在僵持阶段詹姆斯经常持球打他们两个防守人的挡拆,如果用这个办法他们会多一个解决这种防守困境的办法。
“这样就再也没人说我们是防守最差的后场组合了。”库里说道。
陈沫可以在短时间内打出强度极高的防守,但是那种强度没办法长时间保持下去的,毕竟陈沫的主要