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身体筋肉强化动作。
绕襄阳城墙跑三十圈。
举百斤石锁三百下。
挺矛前剌三百下。
请寄主三秒内开始执行训綀，三，二，一……”
梁弓只听到绕襄阳城墙三十圈就楞住了，后头的根本没听进去，三十圈？这城虽然不大，一圈至少也有四五里路吧，三十圈？
“寄主未执行训綀，系统主动接管寄主身体开始执行训綀，哔！”
语毕，又是一阵天旋地转，梁弓发现自己身处一处空旷的綀武场，紧接着自个儿的身体再次脱离控制，在系统接管下动了起来。
“嘎嘎！＂梁弓眼睁睁地看着身体做出自己根本做不出来的下腰动作，全身关节骨头噼叭作响，痛得无法形容，却又不能叫出声，也昏不过去，只能神智清醒地看着自己做出一个又一个非人动作，整个筋肉骨头都被拉扯撕开。
啊啊啊！
天啊！为什么？为什么我这么悲催啊？
第三章 老太很危险
“嘶！哎哟，哎哟，他奶奶的系统。＂梁弓眼睁睁地看着系统控制着自个儿的身体进行锻炼，跑圈跑到脚皮起泡出血，到最后每一步都是个血脚印，而石锁举完两胳膊肿得比史泰龙还粗，那木矛剌上三百下的结果就是血糊糊几乎见骨的双手。
锻炼一完，一阵天昏地转，梁弓发现又回到自个的狗屋，前尘往事晃然如梦。
可是疼得想自杀的梁弓看着自个儿满身是血的身体，知道这一切都是玩真的。
“哔！寄主招唤。＂“他马的坑爹系统，什么锻炼，你干脆整死我算了。＂“哔！寄主为孤儿，无爹可坑，寄主要求自杀，请问寄主是否启动人道毁灭程序？”
“废话，当然不要，我那是开玩笑的，别当真啊！”梁弓慌了，这坑爹系统太认真，以后可不能随便说话了。
“人道毁灭程序解除。进行任务结算，除暴安良任务完成，寄主惩治城东帮混混未完成，救出被打妇女完成，达标百分之五十，系统奖励半滴热血。”
语毕，梁弓的脑海里又出现那个图形接口。
“寄主姓名：梁弓，外号小鸟。
寄主年龄：十九岁三个月零八天。
寄主身高：1米68点5（废材级）寄主体重：108斤（废材级）寄主热血值：0点5（距获得侠肝尚需99点5滴热血，距获得义胆尚需299点5滴热血）寄主筋肉强度：3（废材级，勉强可以生存）寄主骨骼强度：5（废材级，比七岁儿童稍好）寄主精神强度：15（小强级，打死不退）寄主胆识强度：1（如鼠级，钻地里躲着吧）寄主体能强度：5（废材级，已有缚鸡之力。）寄主武力强度：3（废材级，跟十岁小孩打架有百分之三十机会赢）以上均以成年人平均值10为基准。”
梁弓看完显示，居然立马忘了身上的疼痛。
一次锻炼居然就脱离超级废材级，变成废材级，这这……不会是跟哥开玩笑吧？
“系统从不开玩笑，在系统中接受锻炼一日，等同寄主在真实世界锻炼三个月。”
梁弓又吓呆了，一回训綀就让他变成废材……呸呸呸！是变强壮了，那么多锻炼几次，哥不成为超人了。
“哔！大侠养成系统只培养大侠，不培养超人，寄主欲成为超人请自行下载超人养成系统。”
“他马的，哥只是在开玩笑，你懂不懂？那么那个热血又是怎么一回事？还有为什么哥脑子才动，你就知道？”
梁弓很郁闷，如果自个儿脑子一想这个坑爹系统就立马反应，那哥以后怎么看鸟国爱情动作片？哥又怎么做春梦？更何况如果有机会真枪实弹时怎么办？
梁弓想到如果跟心爱的心怡正在那个啥的时候，这个坑爹系统突然跑出来代替他哼哼嗨嗨，不知道自己会不会从此不举？
“系统从不开玩笑，寄主完成系统指定任务，系统依任务难易奖励不同数量热血，寄主可以凭热血兑换侠肝义胆，成为侠客，亦可兑换丹药，暗器，武器等辅助物品。
系统存在寄主脑海，自然寄主的想法系统完全了解，但除与大侠养成有关部分外，其余思想与系统无干。”
原来如此，哥知道了，咦？哥是不是忽略了什么？
嗯……丹药，就是丹药。
“喂，系统，你说热血可以兑换丹药，那么现在我可不可以换点伤药吃吃，要不然我现在这样要死不活，怎么继续锻鋉？怎么成为大侠？”
“哔！执行热血兑现程序，兑换辅助物品：丹药。”
语毕，梁弓的脑海又出现另一个界面。
“丹药：寄主可选择伤药如下：
天山雪莲，能生死人肉白骨，兑换需热血10000滴。
少林大还丹，专治五涝七伤，服用后能增一甲子功力，兑换需热血500滴。
九花玉露丸，桃花岛主黄药师秘传，能补神健体，延年益寿，兑换需热血300滴。
………………………………………”
梁弓把选项往下拉，出来几百种丹药，看得他眼花暸乱，什么天山雪莲，大还丹的，哥想要可是哥换得起吗？
“好了，系统你就干脆告诉我，半滴热血可以换得什么丹药就好。”
“哔！半滴热血可换丹药：回春丹半枚。”
啊！才半枚？
梁弓想想半枚就半枚吧，总比现在坐不能坐，站又不能站，血还一直淌好吧，再淌下去，他就直接回姥姥家去了。
“行，就换半枚回春丹。”
“哔！执行兑换程序。”
梁弓才在想着这丹药要怎么来，难道要快递上门？
结果系统语音一落，半颗有鸡蛋大小的金色回春丹就出现在他血糊糊的手里。
我草！这么大个，吞下去会不会咽死啊！
“算了，有总比没有好，吞了再说。”梁弓这人从小吃惯别人给的东西，也不迟疑，仰头一口吞下去。
吞下去后果真如同武侠小说讲得化为津液，流入腹中，瞬间梁弓看着自个儿的手脚皮肤，外伤内伤飞速复原至完好地步，他甚至觉得自个儿比没受伤前还强壮不少。
我靠！半滴热血换回来的半枚丹药就是神药，那么一滴热血或者更多热血呢？是不是可以换换那啥“阴阳合和散”，“我爱一条柴”或是“如来大佛棍”什么的？
梁弓想的热血沸腾了，而且果然不跟大侠有关的，系统都不响应，于是摩拳擦掌准备赚热血。
“系统，走，咱们做任务去。”
梁弓大步走上小街，他觉得整个身体充满了力量，好像一拳可以打死一头牛，甚至再遇到城东帮的黄毛，他可能也有胆子……上去打打招呼了。
“哔哔！三十米外发现济弱扶倾任务，六十八岁老太倒在地上急需救助。
任务目标：扶起老太送医急救。
任务完成奖励：寄主得到三滴热血。
任务失败处罚：这件任务危险性过大，失败不予处罚。
请问寄主是否接受任务？”
“哔哔！五十米外发现除暴安良任务，城东帮暴力份子黄毛欺压无辜百姓吃白食。
任务目标：寄主惩治城东帮混混，让他们自己掏钱付帐。
任务完成奖励：寄主得到半滴热血。
任务失败处罚：这点小事都做不到，你就是人渣，还想成为大侠，往后锻鋉份量加重十倍。
请问寄主是否接受任务？”
咦！不对啊。
梁弓在脑海里看着界面，心里起了狐疑，扶助个老太太这么简单的事，居然给了三滴血，还那啥危险性过大，失败不处罚。
惩治城东帮的黄毛，还要让他掏钱付帐，这可比昨天的任务还难的多，怎么才半滴血？失败了锻鋉份量还加十倍？
“哔！六十八岁老太列为高危险人物，如果寄主没有rmb四万五千元，建议寄主拒絶任务，城东帮黄毛为寄主昨天未完成任务，奖励减半，处罚增十倍。＂啊！老太很危险？
第四章 张眼的不是老天爷
老太很危险？
走路都会跌倒的老太很危险？你是在开玩笑吧？
“哔！系统从来不开玩笑，六十八岁老太列属二级高危险人物。”
梁弓笑了，老太是二级，那小猫小狗是三级，五岁大小孩是一级喽？
“哔！一级是**大叔，三级是东北虎。”
我靠！老太竟然比东北虎还危险，而且**大叔已经回姥姥家，那现在最危险人物就是六十八岁老太了？
“哔！寄主推论正确。”
梁弓立马把�