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如此，修炼了三个月后，邓枫只感觉已经适应了池水的温度，就算是黑色的池水，自己也能适应了，易筋经的功效发挥了作用，这部内功对他帮助实在太大，不仅帮助他增强了强健的体魄，也增加了真气的修炼，内劲也越来越大。
转眼便来到了夏季，这时候的池水已不再寒冷，而是炎热。
“好热，受不了了，热死我了。”邓枫叫苦不迭，热可比冷难受多了，冷还可以通过‘易筋经’抵抗，炎热怎么抵抗。强撑下去会把自己爆体而亡。
邓枫一时想不到好的对策，“对了，我不是看过‘冰心诀’吗。冰心诀不但可以抵抗外界的炎热，还可以修心养性，处世不惊。”
邓枫终于找到了解决的办法。于是他开始修炼起来。
“心若冰清，天塌不惊。。。”
没过多久他便已经学会，毕竟有之前丰富的经验，况且‘冰心诀’也没有‘易筋经’那么难以修炼。
待邓枫练成后，他又开始了他的池水修炼，当池水温度慢慢升高时，连忙运转法决，抵抗炎热。温度越来越高，高的可怕，由深黄色变成了红褐色，红褐色又变成了橘红色，紧接着变成了血红色，自此之后再无变化。邓枫由之前的经验在，也不会出现那种颜色变到一半就跳出池水的画面了。
反倒是他适应了池水的变化，虽说他适应了，可是血红色的池水温度足以让涅槃境高手烧死毁灭。只有尊者境高手才可以抵抗得了。可见血红花的可怕。
“爷爷说的八成是真的，血红真的有尊者的实力，只是活动有限，要不然尊者都讨不到半分便宜。”邓枫也逐渐担心起来，“要是血红化成人形，要灭他们邓家就麻烦了，我必须赶在血红化形之前努力提升自己的实力，”
体魄比护体铠甲重要得多，强健的体质比铠甲都强，皮肤就是铠甲，任你怎么攻击都毫发无伤，当然这是相对的。如果对手比你高一个等级，还是会有所损伤，并不是万能的，但如果是同级别的对手，如果武技，**，步法都差不多时，这时候体魄的重要性就体现出来了，谁能坚持的更久，更加耐打，那就必胜了。这也很正常，身体才是战斗的根本。
又是修炼了三月有余，夏季过去，再也没有那种炎热之感，邓枫觉得在池水中再修练下去，也对自己无益。遂出关了。
出关后，有时陪爷爷军事演练，爷爷不在时自己一个人在后山独自修炼，要么修炼真气，要么修炼‘降龙十八掌’等武技，不过他又学会了一套剑法‘独孤九剑’，还把太极拳法融入到了太极剑法当中。有了这些高阶武技，步法，**，邓枫自信可以和涅槃境顶尖高手一决高下了。就算敌不过也足可以自保，对于弱些的涅槃境，那是必胜无疑。
时间飞逝，春去秋来，七年多后，邓枫十四岁那年，城主举办了群英大会，这种盛会十年一次，邓枫上次由于年龄没达到并没有参加，要求凡是归轩风城统领的部族都要派遣十岁以上的少年英杰参加比赛。年龄不得超过三十岁。
比赛点到为止，不会有性命之忧，胜利者可得到丰厚的奖品。冠军奖励最丰厚。据说可以得到城主之女的垂青，但不一定会被看上，至少是一次和城主攀上关系的机会。各大家族也不容错过，纷纷派遣族内最强的英豪来参赛。
不过上次出了点意外，城主之子意外打死银魂宗宗主的儿子，此事最后在城主的道歉赔礼中不了了之。
玉泉尊者感觉这事不简单，虽说是十年一次的盛会，但心里总有一丝不安，一来邓枫还小，肯定比不过那些修炼二三十年的英杰，二来这些年府中奸细倒也不少，全是来暗杀自己的孙子的。不过没抓到直接的证据，也没有对其他家族发难。要是被他找到直接的证据，管你是谁，立马杀上门来，不搅的你鸡犬不宁，此事不休。
“爹，我们家族就枫儿一个男孩，此事枫儿必须得上啊，不然城主那边会觉得我们瞧不起他，其他家族也会乘机落井下石，局面不好收拾啊。”无天尊者脸上露出了为难之色。
“没事，小孩子历练历练也好，让他参加吧。”玉泉尊者道。
“可是，林家一定会想办法杀掉枫儿的。”
“敢这么做，我拼了这条命也要和林家血战到底。”玉泉尊者目露凶光，面容肃穆。
第九章 群英大会（5更）
邓枫这些年进步不小，差一丝就可以突破到涅槃境，只是时机不到，突破契机不够，这七年的修炼，真气也算雄浑自如，邓枫对此很满意。
“群英大会马上到来，我定要让各大家族知道我的厉害，想杀我，下辈子吧。”邓枫冷酷道。
林家，林家家主林峻高坐上位，下面一群高手，同时林慕英，李慕豪也在，林慕英是林慕豪的妹妹，今年十三，豆蔻年华，长得亭亭玉立，明眸皓齿，标准的美人胚子。
林峻冷声道：“慕豪，你准备好了么，以你的实力夺魁没有问题，城主的儿子已经不能参加了，不过他有个小儿子今年也有二十岁了，上次他哥哥一鸣惊人，这一次轮不到城主的儿子嚣张，慕豪，你也快要三十了，这是最后一次了。希望你能给林家争脸。”
“是，爹，我一定不会让爹失望，等着吧，我会崭露头角，让世人刮目相看的。”林慕豪自信道。他已经二十八了，已经是涅槃境高手，各种强大武学集于一身，他不夺冠自认为不太可能。
“爹，我也想参加。”林慕英期盼道。
“女孩子家就不要凑着热闹了，带你去看看还可以，你要是有什么闪失，我怎么向你娘交代。”林峻想都没想就拒绝了。
“哼，爹真讨厌。”林慕英从小被宠惯了，飞扬跋扈，轩风城谁敢得罪她？也就她爹可以管得住她。
“还有，慕豪，这次如果遇到邓枫那小子，一定想办法杀了他，至于以后的事，爹自然有办法应对。”林峻冷声道。
“当然，爹，你早就说过邓枫他出生时太过惊人，我不会让这颗种子萌芽的。”
“很好，慕豪，下去准备吧，明天就是群英大会了。”林峻吩咐道。
“是，爹。”林慕豪，林慕英尽皆退下。
“邓家，失去了邓枫后会元气大伤，他爹和爷爷要是敢闹，城主那边也想早日除掉他们了。恐怕此后再无邓家，四大家族变成三大家族了。”林峻幸灾乐祸，这就是他希望看到的，谁让当年邓枫的爷爷抢走了他心爱的女人，自从那以后，他便对玉泉尊者怀恨在心，苦于实力不够，一直苦心修炼，经营着林家，还耽误了婚姻，老年得子。
“夺妻之仇，不共戴天。”林峻充满仇恨的眼神，此刻也是相当可怕。
“哥哥放下，邓家猖狂不了多久了，慕豪实力已经不亚于我了，就算邓枫在娘胎里开始修炼，也不会是慕豪的对手。”林青附和道。
“嗯，我也对慕豪的实力自信无比。”林峻紧接着又道：“志祥，你对我们的计划有什么看法？”
“天衣无缝，没有任何怀疑。”雷志祥乃林家贵宾，自然不敢得罪林峻，满脸的谄媚状。
“嗯，不错，你这拍马屁的功夫越来越厉害了，之前还以为你就是莽夫呢。哈哈哈”
“哈哈”一群人都笑了起来。
第二天很快到来，大家都赶到了比赛地点，那是个高台，高台之上方圆数里，在高台的周围，布满了座位，来容纳几万人，可见群英大会声势的浩大，这个地方早就被打造好了，用来专门作比赛场地。
邓枫和爷爷，爹一同前来比赛地点，随即找到自己的座位坐了下来，名单出场次序早就准备好了，就等城主那边的主持人宣布规则了。
群英大会正式开始。比赛规则分四轮，第一轮由***势力角逐出八大高手，第二轮由八大势力角逐出四大高手，第三轮便是四进二了，最后一轮总决赛。胜利者便是本届群英大会的冠军，将获得丰厚的奖励。
待得主持人讲完规则后，便是出场次序了，第一场云蓝宗对狼族，云蓝宗这边派出的是二十七岁宗门才俊郭东，狼族这边派出的是少年英杰向墨，狼族向来心狠手辣，不惜派遣弟子前往兽族，和兽族生活，提升野性和战斗力，他们的实力都不俗，处于出庐境，双方你来我往，飞沙走石，各种强大武技看的在座的各家族之人拍案叫好，最后，向墨凭借一招“平鱼落雁”打败了郭东。
邓枫直呼过瘾，这还是他