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日升日落，一周很快就过去。
这一周初，大河就完成了湘北的新训练方案，交到了铃木的案头。
铃木看过以后，作了一些细节上的修改，对照记忆里自己使用过的训练方案，对训练量进行了一定程度的删减，而对训练项目进行了增加，然后吩咐大河在篮球队里试行。
新的训练方案着重加强了步法、运球和投篮的训练。大量的新训练内容下来，让篮球队的众人发现了自己以前从未察觉到的缺点，还有蕴含着的潜力。
于是，铃木又按照众人的训练效果，给予每人针对性的建议。
三年级的队员们大多技术已经成型，铃木只是给出了一些建议，让他们各自去强化或是弥补。
宫河作为湘北的主力中锋，技术很扎实，无论是篮下攻防，还是篮板球的卡位都很有水准。不过他的身高虽然在湘北还堪称第一高度，可是放到县内，在中锋里算是比较矮的，而且体重偏大，脚步略慢，没有中投能力。
铃木给了他两个目标。第一期目标是训练脚步的移动，以及勾手能力，让他的进攻并不仅限于面框攻击。第二期目标则是练好罚球线距离上的投篮，增加攻击范围。不过，就铃木看来，这第二期目标可能来不及实现了。
吉野是队内的防守达人，单防能力出众。不过他的弹跳能力一般，作为大前锋而言，在篮板球上有所欠缺。
弹跳是天生的，不过想要突击训练，铃木记得还是有一些办法的。于是他让吉野先加强自己的投篮能力，让自己的稳定得分方式不仅限于上篮一种，然后答应吉野，有空闲的时候去一下图书馆，去看一下有没有可行的提高弹跳能力的方法。
大屿的训练效果很一般。正如他的身体素质一样。身高说高不高，说矮不矮，中投乃至于三分都有，然而命中率实在是上不了台面，就算是空位，也常常打铁。防守能力也仅是中规中矩。唯一值得称道的是，他和大河、吉野和宫河三人多年一起练球，默契十足，在轮转换防还有挡拆上都有不错的表现。
对于大屿，铃木实在是没有什么好的建议，只是让他加强运球的能力，然而能练成什么样子，铃木自己也不知道。
一二年级的训练重点依旧是基本功，不过铃木对他们的将来发展也作出了点规划。篮球队顾问所要考虑的事情，不仅仅是一个两个比赛，而是年复一年的长久经营。
二年级的青木位置和吉野一样，都是大前锋。与吉野相比，他的弹跳好了很多，还有灌篮的能力。不过青木的缺点也很明显，他的进攻区域仅限于篮下。因此铃木给青木开出方案是每天投中200球的单项训练。
今井的情况比大屿稍好，一直对位大河，他的防守能力被训练得相当出色。不过，也就因此，今井对于投篮很没有自信，虽然他的准头比大屿好很多，但是拿到球后他很少选择自己投，就算是在空位也一样。铃木要求今井开始练习底角三分。在后世，既会三分又会防守的外线球员有一个专门的称号叫做3d球员，身价不菲。今井还有两年的时间，说不定还能练出来。
远藤的运动能力不错，投篮也有些准头，唯一的缺点是身高不足。铃木准备将他从前锋线后移，挪到后卫线上，为接大河的班做准备。对此，铃木吩咐大河多带带远藤，大河不说二话直接答应。
水桥是篮球队里投篮手感最好的人。铃木的要求他增加运球传球的能力，让他更不容易被锁死，此外就是让他大量练习三分了。
少年老成的真木是个瘦竹竿，才进入高中，他的力量和体力都是弱点。铃木对他的未来很是期待，给他安排了大量的基础训练之外，还要求他练习中投，准备将他向柔性中锋培养，就算中锋不成，到二年级的时候，还能转型为外线高个投手。
剩下来的阿部、柳泽和黑田三人，铃木也没有办法。前者的身高不足一米七，而后面两位也仅仅是一米七出头。三人的速度也乏善可陈。如此身体条件，铃木只有安排三人多练习运球和三分，也许到三年级的时候，他们能够拥有上场担任后卫的能力。
第十一章 出发，目标，陵南！
一周的训练下来，有些人获得了显著的进步，但是大多数人却没什么明显的改变。
土曜日的下午，铃木看着落日西沉，拍拍手引起大家注意，随后说道：“今天的训练到此为止把。明天就是和陵南的训练赛，今天就不要再加练了。我们明天早晨8点30分在学校门口集合，然后一起去陵南。谁有问题吗？”
湘北不是私立学校，生源都来自附近的居住区，果然大家异口同声地喊道：“没问题！”
不过铃木发现吉野没有出声，似乎有些犹豫，于是问道：“吉野同学，有什么不方便的吗？说出来给我听听，也许我能帮你解决呢。”
吉野迟疑了一下，还是摇了摇头，说道：“没什么的。”
大河看了他一眼，上前一步说道：“吉野家今年刚搬到江之岛。”
铃木马上明白是怎么一回事。
去陵南高校有几种途径，对于学生团体来说，一般是乘坐江之电列车，时间稳定，速度也不慢。
江之岛虽然也隶属藤泽市，不过就在镰仓市边上，江之岛车站距离陵南高校所在的陵南高校前站仅有两站路，而距离始发站藤泽站，却有五站之多。
对于吉野来说，让他先赶到湘北，然后一起前往陵南，不但在往返路程上要白白浪费将近一小时的时间，而且在经济上对于手头不宽裕的高校生来说，也是个没有必要的负担。
铃木的灵魂来自兔子窝，不是那种规矩很严，明知不合理也不愿意变通的传统日本人，于是爽快地说道：“这样啊，吉野同学你就单独前往陵南吧。出了站不要走开，等我们到了然后一起去陵南高校。我们预计在9点一刻到9点半左右，抵达陵南高校前站。你自己算好时间。”
吉野感动地立即弯下腰道谢。
铃木现在对日常中见到的动不动就弯腰鞠躬的行为，已经习以为常，很自然地受了他一礼，然后问其他人道：“你们谁还有类似的困难的？现在都说出来，不然的话，我们到点就出发，不会等人的。谁要是迟到了，我可不允许他上场！大河君，就算是你也是一样的！”
大河拓实很配合地“嗨”了一声，他知道铃木并不是针对他说出这番话的。他学习成绩不好，只是不用心罢了。作为一个能在没有顾问老师的情况下，将社团维持住不解散的人，大河的智商情商都是在水准之上的，这可不是仅仅依靠篮球能力强就可以的。
众人俱是心中一凛，齐声说道：“我知道了！”
铃木平时很好说话，这一点他班上今井、远藤诸人都知道，并且常常吹嘘。
铃木老师的作业迟交了没有问题，只要说明原因哪怕是贪睡贪玩也不要紧，只要后面补上就行；铃木老师的课堂纪律很宽松，不想听了做什么事请都可以，哪怕逃课他也不会追究，只要不影响其他人上课。
不过今井等人也说过，铃木老师的底线，大家最好不要去触碰，在计算成绩的时候，他是一点情面都不讲的，到时候该补考的补考，该重修的重修，哪怕是跪下来恳求也不会更改。
现在铃木把大河点名拉出来警告，实际上是警告众人，明天一定不要迟到，众人见他说得郑重，都把这事情放在了心里，几个平时有拖延症的，更是互相提醒，以免成为铃木老师树立威信的牺牲品。
铃木遣散了篮球部的众人，高年级的各自散去，而一年级的则在大河的安排下，打扫篮球馆。
看到铃木走出场馆，大河快步跟了上来，喊道：“铃木先生，请等一等。”
铃木回头看着他问道：“大河同学，还有什么事情吗？”
大河答道：“是关于明天比赛的人员战术安排。”
铃木微微一笑道：“这个大河同学自己安排吧，按照你们平时的习惯打，我不会多加干涉的。我相信大河同学的能力。”
大河感激得就是一鞠躬道：“多谢铃木先生信任！”
铃木竖起食指说道：“不过我这里有一点要求。”