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项英雄秉承着一贯的进攻模式，不断的压缩罗梅罗的活动空间，不过他在进攻的时候还保留着余力，时刻提防着罗梅罗的抱摔。
而罗梅罗则利用灵活的步伐不断的想要突破项英雄的攻击网，但项英雄凶悍的扫腿和顶膝，让他的多次突进都无功而返。
虽然两人都没有拼劲全力，但他们已经对对方的实力有了一个大致的了解。
强！非常强！
项英雄的强，在于他的攻击实在是太犀利了，可以说是挨着伤、碰着死，让罗梅罗不得不打起十二分的精神来应付，但罗梅罗不突进又没办法对项英雄造成威胁，让他十分难受。
还有就是项英雄的恐怖右腿，实在是太凶残了，罗梅罗硬挡了两下后，就再也不想尝试这个滋味了。
罗梅罗的强，在于他丰富的比赛阅读能力，和多变的进攻战术和攻击套路。他经常能够预先判断出项英雄的进攻意图，在加上他强悍的摔跤技术，让项英雄在进攻时有了很多顾虑，放不开手脚，无法构建成系统的攻击体系。
戴维斯看到这里又对雷恩他们说道：“奥运摔跤手的经验，加上那一身可怕的肌肉，让罗梅罗拥有着十分强大的缠抱能力，但他一味强行寻求抱摔却并不明智。他应该想办法突进，将项英雄逼迫到笼边。”
雷恩听着这里眼睛一亮，有些兴奋的说道：“对，将项英雄逼到笼边，在笼边的技术上项英雄肯定比不过罗梅罗。可是……”
雷恩说到这里便愣了一愣，指着八角笼内，被项英雄逼迫得只能围着笼边转的罗梅罗，苦着脸说道：“戴维斯教练，你看这种情况下，罗梅罗也只有抱摔一条路了。”
确实，罗梅罗已经彻底放弃了在站立上和项英雄一较长短的心思，他现在就是一门心思想要将项英雄摔倒，胖揍一顿。
但小心得过份的项英雄滑得像个泥鳅，让他无从下手，好几次抱腿摔都被项英雄防住了，有一次还差点被项英雄拿了背。
罗安看到这里，摇了摇头，叫停了实战训练。他知道在这样打下去，除非动真格的，要不然等罗梅罗体力下滑，就只有挨揍的份了，但项英雄的表现也让他很生气，进攻完全没有套路可言，攻击脱节节奏混乱，如果不是罗梅罗发挥的也只那样，项英雄早就被揍趴下了。
见实战训练被叫停后，戴维斯轻轻叹了口气，小声说道：“罗梅罗则是中量级里最老沉，最强劲的斗士之一，但他毕竟老了。而项英雄现在可以说年轻一代最有威慑力的斗士，最多一年，他就会统治这个级别。”
雷恩他们目瞪口呆的看着戴维斯，他们没有想到早上还觉得项英雄拳法不咋地的戴维斯会给予项英雄这么高的评价。
暂且不谈戴维斯和雷恩他们的对话，罗安叫停训练后，郁闷的看着项英雄，摇头苦笑道：“英雄！我是说要你注意罗梅罗的抱腿摔，但你也没有必要缩手缩脚的吧！”
项英雄郁闷的看了看，脸色同样难看的罗梅罗后，耷了个脑袋不说话，一副认栽的模样。
项英雄确实为自己刚才的表现，感到有些不好意思。罗梅罗强悍的摔跤能力确实造成他很大的心理障碍，在进攻中他总是担心罗梅罗突然冲过来将自己摔倒，结果搞得有些患得患失，虽然防住了罗梅罗几次抱摔，但也极大的打乱了自己的进攻节奏。
罗安见项英雄耷了个脑袋不说话，就冷哼一声继续说道：“不要将防摔变成负担，不要让防摔打乱你的进攻节奏。进攻和防守并不冲突，你只管按照自己的进攻节奏来，如果对方抱摔，你是完全有时间应对的。当然，前提是你要将防抱摔的技术动作练习熟练，形成条件反射。”
“知道了！罗安教练，我一定抓紧训练！”项英雄连忙点头说道。
罗安教训完项英雄后，又将目光移到了靠坐在笼边的罗梅罗身上，嘴角微微上扬，笑着说道：“罗梅罗，说说你的感觉吧！”
罗梅罗瞪了罗安一眼，不屑的说道：“如果这小子方才尽了全力，那么在正式比赛的时候，他在我手下撑不过两个回合。”
“哼！你也一样。”项英雄闻言，眼睛一翻，直接反击道。
“你别不信，先不淡我，以你刚才的表现，连韦德曼都难得赢。”罗梅罗讥讽道。
“哼！你放心……”
见项英雄还要反击，罗安就直接打断道：“行了，今天的训练就到这里了，你回去休息吧！”
“啊！不是还有柔术训练吗？”项英雄诧异的问道。
“今天不练了，我得好好想一下怎么解决你小子在防摔上的问题，”罗安皱着眉头说道。
“呃！好吧！那我先走了。”项英雄说完后，又和罗梅罗、戴维斯和雷恩他们几个打了个招呼后，就和艾米丽一起离开了训练馆。
“那我们也走了！”雷恩见项英雄离开后准备闪人了，今天一天的训练让他们收获不少，准备回去好好消化一下。
此时，训练馆离只剩下了罗安、戴维斯和罗梅罗三人。
罗梅罗长叹了一声，从地上爬了起来，指着自己有些青肿的小臂和右大腿，苦笑道：“那小子的腿真重！”
罗安和戴维斯一看，顿时吸了口凉气，“这小子还真是下死手啊！”
“哼！我这一段时间是缺少了系统化的训练，在加上我刚才没有尽全力，要不然今天就不会这么被动了。但这小子确实难得对付，他不但攻击犀利，抗击打能力也非常厉害。其实刚才我有几拳是直接命中了他的脑袋，但这个家伙只是将脑袋晃了晃后，就直接开始的反击，好像没啥事似的。”罗梅罗有些郁闷的说道。
“你没有尽全力，英雄这小子肯定也没有尽全力，如果他尽全力，以你现在的状态很难挡住他。”罗安直截了当的说道。
罗梅罗闻言一愣，虽然郁闷不已，但他又不得不承认，在刚才实战训练中，他的表现不尽人意。在站立技术方面确实是被项英雄压了一头，而且自己在摔跤方面的优势又没有发挥出来，刚才的表现实在是糟糕透了。
第两百五十五章 公开训练日（上）
项英雄和艾米丽来到餐厅后，艾米丽就要厨师按照她制定的菜单去准备晚餐了。
而项英雄还在回想和罗梅罗的实战训练，对自己刚才的表现感到有些脸红。
自从参加职业格斗以来，项英雄无论是在训练场还是赛场，都是所向披靡，无往不利，战胜了一个又一个强悍的对手，但至今还没有一个对手能够让他发挥出自己的全部实力的资格。
可刚才和罗梅罗的实战训练却给他敲响了警钟，这个世界能人多得很，他以后将面对的对手几乎全部都是和罗梅罗一个档次的拳手，任何一个人都有战胜他的可能性，他在以后的比赛中，必须保持高度的注意力，发挥出百分之百的实力才有机会获胜。
“哼！越来越有意思了。”项英雄想到这里，嘴角微微上扬，露出一副自信的微笑，心中战意爆棚，他决定要更加刻苦的训练，全面掌握综合格斗技术，让自己的综合实力在上一个档次，和这些综合格斗的顶级大拿一争高下。
由于项英雄低着头，艾米丽没有注意到他的表情变化，以为他还闷闷不乐的，便笑着问道：“怎么了，还在想刚才的实战训练啊！你已经够厉害了，好不好！你也不看看你的对手是谁，那个你们中量级顶尖拳手之一的‘上帝战士’罗梅罗。”
艾米丽说道这里，白了项英雄一眼后才继续说道：“你以为谁都可以和你一样，能和罗梅罗打到这程度啊！以你现在的实力，排在中量级前十是一点问题都没有的。”
“才前十啊！”项英雄十分搞怪的小声嘀咕了一句，逗了逗艾米丽。
“怎么，还瞧不起前十啊！喂。你还别瞧不起，你这个前十还是我封的，ufc的官方还没有承认呢！不过你如果能赢得和韦德曼的比赛，你的排名就肯定进入前十了。”艾米丽没好气的说道。
“没有如果，我肯定会将韦德曼揍趴下。”项英雄把头一昂，斩钉截铁的说道。
艾米丽闻言一愣，接着便笑道：“刚才还垂头丧气的，怎么一下之就像打了鸡血似的。”
“没有垂头丧气啊！哪有啊！晚餐还没好啊？我的肚子都饿了。”项英雄咧着嘴嚷嚷道。
艾米丽见状。抿着嘴笑了笑，就跑到餐厅后厨去催促项英雄的晚餐去了。
五分钟，艾米丽端着