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说道红烧鱼块,项英雄突然非常想念曲子墨了,虽然才分开几天。
“唉!也不知道师傅和师姐想我没!”
“你说什么呢?快吃吧!吃完好好休息一下,下半场的训练可比上半场累多了。”艾米丽见项英雄在自言自语的,便催促道。
“没什么!没什么!”项英雄说完,就用餐刀切了一大块鳕鱼塞进了嘴里,快速的咀嚼了起来……
280克鳕鱼、100克米饭、200克时蔬、一杯脱脂酸奶、1茶匙的深海鱼油。十分钟之内全部装进了项英雄的肚子,这还是他特意放慢了速度,要不然最多五分钟。
吃完这顿“丰富”的午餐后,项英雄看着空空如也的餐盘撇了撇嘴,长长的叹了口气。
艾米丽忍着笑,说道:“吃好了,就赶快回房间洗个澡,睡一觉,五点钟我去叫你。”
……
两个多小时的休息,让项英雄精气神又恢复到巅峰,他在艾米丽的带领下,来到二号训练馆。
项英雄一进训练馆就一愣,发现拳击教练戴维斯、泰拳教练哈里斯、首席教练罗安三位教练已经严阵以待,而在这三位教练身边还有站着一个对他挤眉弄眼的黑人大个罗梅罗。
“呃!”这个阵仗似乎有些不对。
确实有些不对,因为从更衣室内又走出来了三个全副武装的家伙,雷恩、费罗和米克。
“休息好了吧?”戴维斯问道。
“呃!休息好了!”项英雄干笑了一声。
“休息好了就行,你去把装备穿上,接下来要进行一个小时的拳法实战训练,雷恩他们将会轮流做你的陪练。”戴维斯说道。
“一个小时?好吧!”项英雄耸了耸肩,走进了更衣室。
所谓的装备就是一副加厚的拳击手套和头盔。项英雄穿戴好了之后,直接走进了八角笼。
第一个上场的是橄榄球运动员出生的黑人小伙费罗。费罗身体是一副标准的橄榄球运动员的身材,“电冰箱”身材,脖子脑袋几乎一般粗。在早上进行摔跤对抗训练的时候,对付这个家伙可是花了项英雄不少的体力。
所谓的实战训练,就是让项英雄和费罗他们分别交手三个回合,每个回合三分钟,每个回合结束后就会由戴维斯教练进行点评并纠正双方的问题。
在和费罗的第一回合比赛中,项英雄并没有占到多大便宜,失去了重拳的威力,项英雄就像没牙的老虎,在有效的击打次数,稍稍落后于费罗。
别看费罗身材和项英雄相当,但他的移动要比项英雄好,速度也要稍微快一些。
第一回合结束后,戴维斯面无表情的看了看满脸尴尬的项英雄,严厉的说道:“不要一味的想要一拳ko对手,将你早上训练的拳法用出来,加强脚下的移动,加快出拳速度。”
戴维斯教训完项英雄,纠正了一些费罗的问题后直接宣布,第二回合开始。
这一回合,项英雄有所改观,但还是在有效点数上有些落后,
……
“好了,可以停下了”随着戴维斯的一声令下,项英雄和费罗三个回合的实战训练就此结束。
大汗淋漓的费罗取下头盔,晃了晃有些发懵的脑袋,揉了揉有些发疼的下颚,像看怪物似的看了看项英雄。
这三个回合,他虽然在有效的打击上占据了优势,但项英雄重拳却给了他极大的震撼,虽然是用的加厚拳套,但揍在身体上还是非常难受,特别是脑袋,都快被揍蒙圈了。
雷恩见费罗表情有些不对,便小声问道:“怎么了?”
费罗摇了摇头,苦笑道:“这个家伙不是人,他的拳头太重了,如果不是带着这个装备,我估计连他一拳都扛不住。”
雷恩见在他们三人中,抗击打能力最强的费罗都说出了这样的话,就缩了缩脖子,脸色都有些发白了。
戴维斯看了看有些郁闷的项英雄,问道:“有什么感觉。”
“如果是实战,费罗顶不住一个回合。”项英雄有些不甘心的说道。
这话虽然说得费罗脸色一变,但他也没有去争辩,因为他知道如果刚才是实战,他确实顶不住一个回合。
戴维斯闻言冷哼一声,说道:“如果!你是不是还想说如果刚才是格斗比赛,费罗是不是连一分钟都挺不过去啊?”
“呃!我不是那个意思。”项英雄见戴维斯脸色不对,就没在争辩。
戴维斯见项英雄一副面服心不服的模样,就更加严厉的说道:“没错,你的重击威力确实非凡,如果击中要害部位,同级别的对手中很难有人经受得住。”
“那可不一定哦!你们可别小看中量级排名靠前的家伙们,他们可都不是善茬。是的,大家都想用重击直接ko对手,那多简单啊!但在ufc中,靠裁判决定比赛胜负情况多的是。小子!就算你在强,也不能保证每场比赛都能ko对手吧?如果你现在不改变你的进攻套路,一旦遇上你没办法ko的对手,那你就等着输吧!”在旁边看了半天的罗梅罗突然插言道。
项英雄撇了撇嘴,虽然心里并不太认同罗梅罗和戴维斯的话,但也没有出声反驳,毕竟他们的出发点是好的。
其实戴维斯和罗梅罗他们说得一点都没错,但项英雄还是固执的想要坚守“我的比赛我做主,裁判就是坐得最近的观众。”的信念。
正因为项英雄在每场比赛中都有这个执念,他才能打出摧枯拉朽,嗜血疯狂的进攻。他不想在比赛中给自己留任何退路,他的比赛只有一种结果,不是对手被揍趴下,就是他自己被揍趴下……
第两百五十一章 和罗梅罗的实战训练(上)
罗安见项英雄对戴维斯那套拳击得分理论,并不是很有兴趣,甚至可以说是有点排斥,便摇头笑了笑。
现在但凡有实力的拳手都是个性张扬,心性坚韧之人,这种拳手是他们这些教练最喜欢,同时也是最头痛的。因为你要说服他完全按照你的训练计划来,你就必须耗费大量的精力和时间,还不一定有效,也许只有等他吃了亏,才会意识到自己的问题所在。
其实戴维斯说得不错,他的这个观念放在任何人身上都不会错,但要放在项英雄这个奇葩身上,就难说了。
罗安也隐隐约约意识到这一点,但他并没有打算指出来,他认为项英雄多掌握一套进攻套路也不是什么坏事。
罗梅罗见项英雄没有出声争辩,就疑惑的小声嘀咕道:“这么快就妥协了,有点不像这小子的个性啊!”
罗梅罗之所以说出那番话,也是自己多年在ufc打拼的经验之谈。他刚进ufc的时候还不是认为自己可以ko任何对手,但事与愿违,他不但输了两场比赛,还有两场不是靠裁判判定,取得的胜利,特别是和“鳄鱼”罗纳尔多…索萨,还是分歧判定。
戴维斯肯定是不知道罗梅罗现在在想什么,只是对他笑着点儿点头,才对米克说道:“该你了……”
半个小时后,米克和雷恩也分别和项英雄打了三个回合的实战训练,他们也亲身体验了一下项英雄重拳的威力,并没有像费罗说的那么恐怖。
这两个回合,项英雄确实改变了一下自己的进攻方式,毕竟以现在的条件,他的重拳根本没有办法给对手造成伤害,也没办法打乱对手的进攻和防守节奏,项英雄也就懒得在浪费体力,只是中规中矩进行了训练赛。
所以,这两场训练赛下来,看的罗安、罗梅罗和戴维斯眉头直皱,感觉非常的不好,这完全不是项英雄嘛!
这小子没有认真训练,这是戴维斯的第一反应,他瞪着项英雄说道:“很好玩是吗?”
“呃!是你要我少用重拳,以得分为主了的。”项英雄有些委屈的说道。
“是要你得分为主,但没有要你懒洋洋的,你的速度,你的移动简直是慢得一塌糊涂。”戴维斯严厉的说道。
“哦!我知道了,其实我觉得那个双梨球的训练就不错,戴维斯教练,我们能不能练习那啊!像这样的实战训练确实对我没有太大得帮助。”项英雄把心一横,直接提出了自己建议。
“哦!你也知道双梨球不错,但你现在根本完成不了,你的出拳频率和移动速度都赶不上。如果你就是这种训练态度,就没有必要跟着我训练了。”戴维斯对与敢对自己教学提出质疑的人也绝对不会有好脸色。
“呃!就这烦了,这也太小气了吧!”项英雄撇着嘴,不满的小声嘀咕着。
罗安